Ի՞նչ է մեթիլ սուլֆոնիլ մեթանը (MSM): Օգուտներ և վնասներ

Մեթիլ սուլֆոնիլ մեթան այսպես՝ կրճատ ձևով MSMօգտագործվում է բազմաթիվ պայմանների բուժման համար սննդային հավելումէ Այս նյութն իրականում բնականորեն հանդիպում է բույսերի, կենդանիների և մարդկանց մեջ: Ծծումբ պարունակող միացություն է։ Այն արտադրվում է նաև լաբորատորիայում փոշու կամ պարկուճի տեսքով։

MSM մեթիլսուլֆոնիլմեթանԱյն լայնորեն օգտագործվում է այլընտրանքային բժշկության մեջ՝ հոդացավերը թեթևացնելու, բորբոքումները նվազեցնելու և իմունիտետը ամրապնդելու համար։ Ուսումնասիրությունները հաստատել են, որ այն բուժում է բազմաթիվ հիվանդություններ՝ արթրիտից մինչև ռոզացեա:

Որո՞նք են մեթիլ սուլֆոնիլ մեթանի առավելությունները:

Հոդերի ցավի նվազեցում

• Մեթիլ սուլֆոնիլ մեթան Այն առավել հաճախ օգտագործվում է հոդերի կամ մկանների ցավը նվազեցնելու համար: 
• Այն օգտակար է հոդերի դեգեներացիա ունեցողներին՝ ծնկների, մեջքի, ձեռքերի և ազդրերի ցավերի ընդհանուր պատճառ:
• MSM, զգալիորեն նվազեցնում է բորբոքումը. Այն նաև կանխում է աճառի քայքայումը:

Գլուտատիոնի մակարդակը

• MSMՆրա հակաբորբոքային հատկությունները որոշվել են գիտական ​​ուսումնասիրություններում։ 
• Այն արգելափակում է NF-kB-ն՝ սպիտակուցային համալիր, որը մասնակցում է մեր օրգանիզմի բորբոքային ռեակցիաներին:
• Այն նաև նվազեցնում է ցիտոկինների արտադրությունը, ինչպիսիք են ալֆա ուռուցքային նեկրոզ գործոնը (TNF-ɑ) և ինտերլեյկին 6 (IL-6), որոնք ազդանշանային սպիտակուցներ են՝ կապված համակարգային բորբոքման հետ:
• սրանցից բացի, մեթիլ սուլֆոնիլ մեթան հզոր հակաօքսիդանտ, որը արտադրում է մեր մարմինը գլուտատիոն բարձրացնում է մակարդակը.

Մկանների վերականգնում վարժությունից հետո

• Մկանային վնասը տեղի է ունենում վարժությունների ընթացքում և օքսիդատիվ սթրես ավելանում է. Սա ստիպում է մարզիկներին զգալ մկանային ցավ, որը կարող է խանգարել նրանց մարզական գործունեությանը:
• MSMԱյն բնականաբար արագացնում է մկանների վերականգնումը ինտենսիվ վարժությունից հետո՝ նվազեցնելով բորբոքումն ու օքսիդատիվ սթրեսը: 
• Այն նաև օգտակար է երկարատև վարժությունից հետո ցավը նվազեցնելու համար։ 

Թեթևացնել արթրիտը

• արտրիտհամատեղ ցավ և կոշտություն. Դա սովորական բորբոքային վիճակ է, որն առաջացնում է շարժման շրջանակի նեղացում:
• MSM, Քանի որ այն ունի հզոր հակաբորբոքային հատկություններ, այն բարելավում է արթրիտի հետ կապված ախտանիշները: Այն համարվում է այս հիվանդության համար օգտագործվող դեղամիջոցների բնական այլընտրանք:
• Այն բարելավում է ֆիզիկական գործառույթը՝ նվազեցնելով ցավն ու կոշտությունը:

Ալերգիա 

• ալերգիկ ռինիտ; աչքերի ջրցան, փռշտոց, քոր, հոսող քիթ Դա ալերգիկ ռեակցիա է, որն առաջացնում է այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են քթի գերբնակվածությունը և ռնգային գերբնակվածությունը: 
• Ալերգիկ ռինիտի ընդհանուր հրահրիչները ներառում են ընտանի կենդանիների մուրճը, ծաղկափոշին և բորբոսը:
• Ուսումնասիրություններ, MSMԱպացուցված է, որ այն արդյունավետ է ալերգիկ ռինիտի ախտանիշները նվազեցնելու համար: 
• Նվազեցնելով բորբոքումը, այն արգելակում է ցիտոկինների և պրոստագլանդինների արտազատումը և նվազեցնում ալերգիկ ռեակցիաները:

իմունիտետի բարձրացում

• Իմունային համակարգը հյուսվածքների, բջիջների և օրգանների հատուկ ցանց է, որը պաշտպանում է մեր մարմինը հիվանդություններից: սթրես, հիվանդություն, թերսնուցում, անքնություն կամ անբարենպաստ կենսապայմանների պատճառով, ինչպիսիք են անգործությունը:
• MSM Ծծմբի միացությունները կարևոր դեր են խաղում իմունային համակարգի առողջության համար: Օրինակ, այն նվազեցնում է օքսիդատիվ սթրեսը և բորբոքումը, ինչը կարող է թուլացնել իմունիտետը:
• Այն դեր է խաղում գլուտատիոնի՝ մեր օրգանիզմի հիմնական հակաօքսիդանտի արտադրության մեջ: Բավականաչափ գլուտատիոն ունենալը շատ կարևոր է իմունային համակարգի աշխատանքի համար:

պայքարել քաղցկեղի դեմ

• Ամեն օր մեթիլ սուլֆոնիլ մեթան ի հայտ են գալիս նոր ուսումնասիրություններ և արդյունքներ։
• Նորագույն հետազոտություններից է դրա արդյունավետությունը քաղցկեղի բջիջների դեմ պայքարում։ Չնայած հետազոտությունները սահմանափակ են, արդյունքները խոստումնալից են:
• Փորձանոթի բազմաթիվ ուսումնասիրություններ MSMԱպացուցված է, որ այն արգելակում է ստամոքսի, կերակրափողի, լյարդի, հաստ աղիքի, մաշկի և միզապարկի քաղցկեղի բջիջների աճը: Դա անում է քաղցկեղի բջիջների ԴՆԹ-ի վնասման և քաղցկեղի բջիջների մահվան խթանման միջոցով:
• MSM Այն նաև կանխում է քաղցկեղի բջիջների տարածումը, որը նաև հայտնի է որպես մետաստազներ:
• Արդյունքներն իսկապես հուզիչ են: Այնուամենայնիվ, քանի որ վերջնական արդյունքներ չկան, այն չի կարող օգտագործվել քաղցկեղի բուժման մեջ:

Մեթիլ սուլֆոնիլ մեթանը օգտակար է մաշկի համար

• կերատինային; Այն սպիտակուց է, որը գործում է մեր մազերի, մաշկի և եղունգների մեջ: Այն պարունակում է ամինաթթու ցիստեին՝ ծծմբի բարձր մակարդակով։
• MSMԱյն կերատինի ծծմբի դոնոր է: Ուստի այն շատ օգտակար է մաշկի առողջության համար։
• Այն նվազեցնում է բորբոքումը, որը կարող է վնասել մաշկի բջիջները և առաջացնել վաղաժամ ծերացման նշաններ, ինչպիսիք են կնճիռները:
• Կարող է առաջացնել մաշկի կարմրություն, գրգռում և բորբոքում rosacea Այն նվազեցնում է այնպիսի խնդրահարույց մաշկային հիվանդությունների ախտանիշները, ինչպիսիք են

Որո՞նք են մեթիլ սուլֆոնիլ մեթանի կողմնակի ազդեցությունները:

• MSM Այն համարվում է անվտանգ և ընդհանուր առմամբ քիչ կողմնակի ազդեցություններ ունի: 
• Այս սննդային հավելումների անվտանգությունը գնահատելու համար իրականացվել են բազմաթիվ թունավորության ուսումնասիրություններ: Պարզվել է, որ օրական մինչև 4,8 գրամի չափաբաժինը անվտանգ է:
• Բայց որոշ մարդկանց մոտ կարող է առաջանալ զգայունություն: Այդ մարդիկ սրտխառնոց, այտուցվածություն ve փորլուծություն փորձեք մեղմ ռեակցիաներ, որոնք նման են ստամոքսի խնդիրներին, ինչպիսիք են 
• Մաշկի վրա քսելու դեպքում այն ​​կարող է առաջացնել մաշկի մեղմ կամ աչքերի գրգռում:
• Ծծումբ պարունակող դեղամիջոցները կարող են առաջացնել կողմնակի բարդություններ, երբ խառնվում են ալկոհոլային խմիչքների հետ: MSMԱյն չպետք է խառնել ալկոհոլի հետ։