Հոդվածի բովանդակությունը
Գիշերը կոկորդի ցավն ուժեղանում է: Երբեմն ցավում է միայն գիշերը: Լավ Ինչն է առաջացնում գիշերային կոկորդի ցավ:
Երբ ձեր կոկորդը ցավում է, ձեր ցավն ավելի է ուժեղանում, երբ կուլ եք տալիս: Դուք զգում եք քոր կամ գրգռվածություն կոկորդում: Կոկորդի ցավի (ֆարինգիտ) ամենատարածված պատճառը վիրուսային վարակն է, ինչպիսին է սովորական մրսածությունը կամ գրիպը: Վիրուսային կոկորդի ցավը սովորաբար ինքնին լավանում է:
Արի հիմա գիշերը կոկորդի ցավ է առաջացնումԻնչպե՞ս է այն անցնում: Եկեք գտնենք ձեր հարցերի պատասխանները։
Ինչն է առաջացնում գիշերային կոկորդի ցավ:
Գիշերը տարբեր պատճառներով՝ ամբողջ օրը խոսելուց մինչև լուրջ վարակ ստանալը կոկորդի ցավ դու կարող ես ապրել: Գիշերը կոկորդի ցավի պատճառները Միգուցե:
ալերգիա
- Երբ դուք ինչ-որ բանից ալերգիկ եք և օրվա ընթացքում ենթարկվում եք դրա, ձեր մարմինը արձագանքում է այնպես, ասես հարձակման է ենթարկվել:
- Դուք կարող եք զգալ այրվող և քոր կոկորդը գիշերը ալերգենների պատճառով, ինչպիսիք են ընտանի կենդանիների բուրդը, փոշին, ծխախոտի ծուխը և օծանելիքը:
արտանետում կոկորդի մեջ
- Դուք զգում եք հետքթային կաթոց, երբ ձեր սինուսներից շատ լորձ է հոսում դեպի կոկորդ:
- Այս դեպքում ձեր կոկորդը կսկսի քոր առաջանալ և ցավոտ լինել:
ջրազրկում
- ջրազրկում որ ծարավը չորացնում է կոկորդը։
- Երբ քնի ժամանակ ջրազրկվում եք, կոկորդի ցավի հակումը մեծանում է։
Խռմփոց և քնի apnea
- Խռմփոցը կարող է գրգռել կոկորդը և քիթը, ինչի հետևանքով գիշերը կոկորդի ցավ է առաջանում:
- Մարդիկ, ովքեր բարձր կամ հաճախ են խռմփացնում, կարող են ունենալ օբստրուկտիվ քնի apnea:
- Քնի apnea-ն պայման է, երբ մարդը ժամանակավորապես դադարում է շնչել քնած ժամանակ: Այն առաջանում է շնչուղիների նեղացման կամ խցանման արդյունքում։
- Քնի apnea ունեցող մարդիկ կարող են կոկորդի ցավ զգալ խռմփոցի կամ շնչառության դժվարության պատճառով:
վիրուսային վարակ
Վիրուսային վարակները կազմում են կոկորդի ցավերի դեպքերի մոտ 90%-ը: Ամենատարածված վիրուսներից մի քանիսն այն վիրուսներն են, որոնք առաջացնում են մրսածություն և գրիպ: Երկու հիվանդություններն էլ կարող են առաջացնել քթի գերբնակվածություն և հետքթային կաթիլ: Երկուսն էլ վատթարացնում են կոկորդի ցավը գիշերը:
ռեֆլյուքս հիվանդություն
- գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդությունպայման է, երբ ստամոքսի թթուն և ստամոքսի այլ պարունակություն մտնում են կերակրափող: Կերակրափողը այն խողովակն է, որը կապում է բերանի խոռոչը և ստամոքսը:
- Ստամոքսի թթուն կարող է այրել և գրգռել կերակրափողի լորձաթաղանթը` առաջացնելով կոկորդի ցավ:
«Ի՞նչն է առաջացնում գիշերային կոկորդի ցավ:Այլ իրավիճակներ, որտեղ մենք կարող ենք ասել, որ «.
- Չոր սենյակի օդը
- Կոկորդի մկանների լարվածություն
- էպիգլոտիտ
Դուք պետք է դիմեք բժշկի, եթե ձեր կոկորդի ցավը տևում է ավելի քան երկու-երեք օր:
Ինչպե՞ս կանխել գիշերային ժամերին առաջացող կոկորդի ցավը:
Միշտ չէ, որ հնարավոր է կանխել այնպիսի իրավիճակներ, որոնք կարող են կոկորդի ցավ առաջացնել: Սակայն հետևյալ խորհուրդները կօգնեն ձեզ հարմարավետ գիշեր անցկացնել.
- Մի բաժակ ջուր պահեք մահճակալի կողքին: Խմեք, երբ արթնանում եք գիշերը (ջրազրկումից առաջացած կոկորդի ցավը կանխելու համար)
- Քնելուց առաջ ընդունեք սինուսների, ալերգիայի կամ ցրտի դեմ դեղամիջոցներ՝ հետքթային կաթոցները նվազեցնելու համար
- Օգտագործեք հիպոալերգենային բարձեր:
- Մի օգտագործեք քնաբեր սփրեյներ և օծանելիքներ, որոնք կարող են գրգռել կոկորդը և առաջացնել որոշակի ալերգիա:
- Քնեք փակ պատուհաններով, որպեսզի նվազեցնեք ալերգենների, աղտոտվածության և այլ գրգռիչների ազդեցությունը:
- Քնել՝ օգտագործելով երկու կամ երեք բարձ՝ ռեֆլյուքսը թեթևացնելու համար:
Ի՞նչ կարող եք ուտել գիշերային կոկորդի ցավից ազատվելու համար:
Որոշ մթերքներ և ըմպելիքներ օգնում են թեթևացնել անհանգստությունը և կանխարգելել գրգռվածությունը կոկորդի ցավի դեպքում: Ահա այն մթերքներն ու ըմպելիքները, որոնք կարող են օգտակար լինել կոկորդի...
- Տաք թեյ
- Bal
- Ապուր
- Գլանափաթեթ վարսակ
- կարտոֆիլի պյուրե
- Բանան
- Յոգուրտ
Խուսափեք այս մթերքներից, եթե կոկորդի ցավ ունեք
- Citիտրուս
- լոլիկներ
- Թթվային ըմպելիքներ, ինչպիսիք են ալկոհոլը և կաթնամթերքը
- Կարտոֆիլի չիպսեր, կոտրիչ և այլ նախուտեստներ
- Թթու կամ թթու մթերքներ.
- Տոմատի հյութ և սոուսներ
- համեմունք