Melyek a maitake gombák gyógyászati ​​előnyei?

Vannak olyan ételek, amelyek táplálék és gyógyító hatásúak is az emberek számára. Maitake gomba és az egyikük. Ez a gyógygomba már évezredek óta ismert és használt egészségjavító tulajdonságai miatt. 

Maitake gombaEz egy gyógygomba. Maitake (Grifola frondrosa) gombaKínában őshonos, de Japánban és Észak-Amerikában is termesztik. 

A rák kezelésére használják. Enyhíti a rákkezelésben alkalmazott kemoterápia egyes mellékhatásait is. 

HIV/AIDS, krónikus fáradtság szindróma, hepatitis, széna láz, cukorbetegség, magas vérnyomásMagas koleszterinszint, fogyás és policisztás petefészek szindróma miatti meddőség esetén is használják.

Tölgyek, szilfák és juharok tövében fürtben nő. Maitake gombaAdaptogénnek számít. Az adaptogének olyan erős gyógyászati ​​tulajdonságokat tartalmaznak, amelyek természetes módon segíthetik a szervezet helyreállítását és egyensúlyát.

Maitake gomba szőrös, fodros megjelenésű és finom textúrájú. Íze mindenféle ételhez alkalmazkodik. 

A maitake gomba tápértéke

100 gr maitake gomba 31 kalóriát tartalmaz. A tápanyagtartalom a következő;

  • 1.94 g fehérje 
  • 0.19 g zsír 
  • 6.97 g szénhidrát 
  • 2,7 g rost 
  • 2.07 g cukor 
  • 1 mg kalcium 
  • 0.3 mg vas 
  • 10 mg magnézium 
  • 74 mg foszfor 
  • 204 mg kálium 
  • 1 mg nátrium 
  • 0.75 mg cink 
  • 0.252 mg réz 
  • 0.059 mg mangán 
  • 2.2 mcg szelén 
  • 0.146 mg tiamint 
  • 0.242 mg riboflavin 
  • 6.585 mg niacin 
  • 0.27 mg pantoténsav 
  • 0.056 mg B6-vitamin 
  • 21 mcg folsav 
  • 51.1 mg kolint 
  • 0.01 mg E-vitamin 
  • 28.1 mcg D-vitamin 
  Mi jó a torokfájásra? Természetes gyógymódok

Milyen előnyei vannak a maitake gombának?

Erősíti az immunitást 

  • Maitake gomba fogyasztásaErősíti az immunrendszert azáltal, hogy megvédi a szervezetet a fertőzésekkel szemben.
  • Maitake gombaBéta-glükánt tartalmaz, egyfajta poliszacharidot, amely pozitívan hat az immunrendszerre.

Csökkenti a koleszterinszintet 

  • Tanulmányok, maitake gombaAzt állítja, hogy természetesen csökkenti a koleszterinszintet. 
  • Egy publikált állatkísérlet maitake gomba kivonatazt találták, hogy hatékonyan csökkentette a koleszterinszintet egerekben. 

Szív-egészségügyi előnyök 

  • Maitake gombaA cédrusban található béta-glükán csökkenti a koleszterinszintet és javítja a szív egészségét.
  • Ezért a gombák csökkentik a szívroham kockázatát. 

Csökkenti a cukorbetegség kockázatát 

  • Néhány állatkísérlet maitake gombacsökkenti a vércukorszintet. 
  • Egy publikált tanulmány maitake gombaazt találták, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő patkányok csökkentették a vércukorszintet. 

Szabályozza a vérnyomást 

  • Maitake gomba fogyasztásakiegyensúlyozza a vérnyomást. 
  • Egy publikált tanulmány szerint maitake gomba kivonat Az adott patkányok korral járó magas vérnyomása csökkent.

PCOS kezelés

  • Policisztás petefészek szindróma (PCOS)Ez egy hormonális rendellenesség, amelyben a petefészkek külső szélein kis ciszták kezdenek képződni, ami a petefészkek megnagyobbodását okozza. 
  • A PCOS a nők meddőségének leggyakoribb oka. 
  • kutatási tanulmányok, maitake gombaMegállapította, hogy a gyógyszer hatásos a policisztás petefészek szindrómában, és segíthet a meddőség elleni küzdelemben. 

rák kezelés 

  • Maitake gombaRákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a rák megelőzésében és kezelésében. 
  • Maitake kivonatA béta-glükán jelenlétének köszönhetően lassítja az emlőráksejtek növekedését. 
  • Maitake gombaazt is kimutatták, hogy gátolja a daganat növekedését egerekben.
  Mi az a Chia mag? Előnyök, ártalmak és tápérték

Milyen ártalmak vannak a maitake gombának?

Maitake gomba fogyasztásaáltalában biztonságos. Megállapították azonban, hogy ez a gomba káros is lehet.

  • Néhány ember allergiás lehet a gombára.
  • Tanulmányok, maitake gomba kiegészítőkKimutatták, hogy a gyógyszer kölcsönhatásba léphet olyan gyógyszerekkel, amelyek csökkentik a vércukorszintet és a vérhígító szereket. 
  • A tervezett műtét előtt két héten belül maitake gomba Nem szabad enni. 
  • A terhesek és szoptatók e gomba elfogyasztása előtt orvoshoz kell fordulniuk.

Hogyan kell használni a maitake gombát? 

  • Maitake gomba Vásárláskor válasszon friss és kemény gombát. Étkezés előtt feltétlenül mossa le alaposan. 
  • A gombát papírzacskóban tároljuk a hűtőszekrényben. 
  • Maitake gombaHozzáadhatja leveshez, rántáshoz, salátához, tésztához, pizzához, omletthez és egyéb ételekhez. 
  • Természetes kezelésként maitake gomba kiegészítő Ha a szedését fontolgatja, először feltétlenül konzultáljon orvosával.
Oszd meg a posztot!!!

Hagy egy Válaszol

Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők * jelölve