A fűszerek fontos helyet foglalnak el konyhánkban. Az alapfűszerek mellett különböző és éles ízű fűszereket is használnak. Ezek a fűszerek számos előnnyel járnak egészségünkre, ha természetes gyógyteaként fogyasztjuk. Az egyik egészségbarát fűszer a szegfűszeg, amely teájával számos betegséget gyógyít. A fűszerteák közül a szegfűszeg tea a legismertebb.
szegfűszegBár hazája Afrika és a Távol-Kelet, jelenleg a világ minden táján gyakran használják étkezési, desszert- és kozmetikai szektorban. Azok, akik természetes módszerekkel szeretnék orvosolni egészségügyi problémáikat, ihatják ennek a csodálatos fűszernek a teáját. Tehát milyen előnyökkel jár a szegfűszeg tea?
Milyen előnyökkel jár a szegfűszeg tea?
Ennek az egészségbarát gyógyfűszerteának az előnyei a következők:
- A szegfűszeg tea segít a sinus fertőzések gyógyításában.
- Jót tesz az emésztésnek. Segíti a bélrendszer gyorsabb és jobb működését.
- Gyulladásokra és székrekedésre jó.
- A szegfűszeg tea gyulladáscsökkentő tulajdonságaival segít csökkenteni a magas lázat.
- Az alternatív gyógyászatban az immunrendszer erősítésére használták.
- Megakadályozza a bélparaziták képződését. Lehetővé teszi a meglévő paraziták és gombák átjutását.
- Jó az ízületek meszesedésére.
- Ez egy hatékony tea a fogyásért.
- Jót tesz a bőr egészségének. Csökkenti a bőrhibákat és a ráncokat.
Milyen ártalmakkal jár a szegfűszeg tea?
Minden természetes fűszer és gyógynövény lehet káros és hasznos is.
- A természetes fűszeres teáknál az allergén hatáson kívül a fogyasztás mennyiségére is figyelni kell.
- Azok az emberek, akik nem allergiásak a szegfűszegre, látni fogják ennek előnyeit, ha elfogyasztják az ajánlott mennyiségű teát.
- Azok azonban, akik túl sokat fogyasztanak, gyors fogyást, légzési nehézségeket, emésztési problémákat és lázzal járó hidegrázást tapasztalhatnak.
- Ezenkívül az izomfájdalmak a szegfűszeg tea túlzott fogyasztása után fellépő károk közé tartoznak.
Hogyan készül a szegfűszeg tea?
A szegfűszeg tea elkészítése meglehetősen egyszerű. Könnyen megtörténik. Csak szegfűszegmagra és forró vízre van szüksége.
Egy pohár szegfűszeg teához használhat 3 vagy 4 szegfűszegmagot.
Így készítsünk szegfűszeg teát:
- A szegfűszeg tea elkészítéséhez tegye a szegfűszegmagot egy pohár hideg vízbe, és várja meg, amíg felforr.
- A forralási folyamat időtartama legalább 15 perc.
- Forrás közben a tea száját le kell zárni.
- 15 perc elteltével már forrón fogyaszthatja a teáját.
Referenciák: 1