Mennyire fontos a fokhagyma fogyasztása egészségünk szempontjából, a fokhagymás tea előnyei ugyanolyan hatékony.
fokhagyma Használjuk ételeink ízesítésére. Számos betegségre is természetes megoldás, a hajhullástól a megfázásig.
Lehet, hogy hallott már az előnyeiről, ha minden reggel éhgyomorra eszik egy gerezd fokhagymát. Szóval ezt csinálod? Valójában a fokhagymát kissé nehéz megenni csípős íze és illata miatt.
A fokhagymás tea fogyasztása hasznos alternatíva lesz erre. Ez a gyógytea biztosítja, hogy minden tápanyagot megkapjon a fokhagymából csípős íz nélkül. Először is adjuk meg a fokhagymás tea receptjét.
A fokhagymás tea előnyei
Hogyan készítsünk fokhagymás teát?
anyagok
Egy gerezd fokhagyma
Reszelt gyömbér
Két kis pohár vizet
egy teáskanál mézet
Egy teáskanál citromlé
Fokhagymás tea készítése
Törjük össze a gyömbért és a fokhagymát.
Forraljunk fel egy pohár vizet, és adjuk hozzá a zúzott fokhagymát és a gyömbért.
Forraljuk alacsony lángon körülbelül 15 percig.
Kapcsolja ki a tűzhelyet, és hagyja állni 10 percig.
Szűrjük az italt egy pohárba.
Adjunk hozzá citromlevet és mézet ízlés szerint.
Kész a teája.
Igyon éhgyomorra és forrón.
Milyen előnyei vannak a fokhagymás teának?
Ha éhgyomorra iszik fokhagymás teát, az felgyorsítja az anyagcserét. Ez felgyorsítja az emésztőrendszert. Ily módon minden gyomorral kapcsolatos probléma megszűnik.
A tea a szívvel összefüggő betegségek kockázatának csökkentésében is előnyös, mivel felgyorsítja a vérkeringést.
A fokhagymás tea fogyasztása eltávolítja a mérgező anyagokat a szervezetből. Ezenkívül a test különböző részein felhalmozódott felesleges zsírt elégetik.
A fokhagymás tea fogyasztása erősíti a szervezet immunitását. Ez segít a szervezetnek a betegségek elleni küzdelemben.
Ez a tea előnyös azoknak, akiknek a koleszterinszintje folyamatosan magas. Csökkenti a szervezet koleszterinszintjét, és legyőzi a cukorbetegséget is.
A fokhagymás tea előnyeiAz egyik az olyan szezonális problémák hatásának minimalizálása, mint a megfázás, köhögés és influenza.
Az antioxidánsokat, A-, C-, B1- és B2-vitamint tartalmazó fokhagymás tea védi a bőrt a szabad gyökök által kiváltott oxidatív károsodásoktól. Ennek köszönhetően jelentősen lassítja a bőr öregedési folyamatát.
A fokhagymás tea elnyomja az étvágyat. Felgyorsítja az anyagcserét és serkenti a zsírégetést. Ezekkel a tulajdonságokkal támogatja a karcsúsítási folyamatot.
