Csalán ( Urtica dioica ) ősidők óta használják a gyógynövényekben. Az ókori egyiptomiak ízületi gyulladás és derékfájás kezelésére használták, míg a római katonák ezt a gyógynövényt használták, hogy melegen tartsák őket.
tudományos névvel Urtica dioicaA latin szó jelentése "égetni" az uróból jön, mert csalánlevél Érintkezéskor átmeneti égő érzést okoz.
A levelek szőrszerű szerkezetűek, amelyek fájdalmasak, viszketést, bőrpírt és duzzanatot okoznak.
Ebben a szövegben "mi a csalán”, „mire jó a csalán”, „a csalán káros hatása”, „mire jó a csalán” komikus információk a csalánról meg fogod kapni.
Mi az a csalán?
A növény nyáron körülbelül 1-2 m magasra nőhet, és széles körben elterjedt, élénksárga gyökérszárral és ágakkal rendelkezik.
A növény szára és levelei körül nagyon vékony szőrszálak, szőrszerű struktúrák találhatók, amelyek érintésre fájdalmat, viszketést keltenek.
Innen származik a növény neve. Ezt a nevet azért kaptuk, mert megharapva érezzük magunkat, amikor kapcsolatba kerülünk vele. Ez a gyógynövény tele van tápanyagokkal azon túl, hogy fájdalmas és nagyon hasznos a szervezet számára. Most csalán tápértékeLássuk mit.
Csalán tápérték
Csalán levél és gyökere tápanyagok széles választékát kínálja, ideértve:
Vitaminok: A-, C- és K-vitamin, valamint különféle B-vitaminok
Ásványi anyagok: Kalcium, vas, magnézium, foszfor, kálium és nátrium
olajok: Linolsav, linolénsav, palmitinsav, sztearinsav és olajsav
Aminosavak: Minden nélkülözhetetlen aminosav
A polifenolok: kempferol quercetin, koffeinsav, kumarin és más flavonoidok
Pigmentek: Béta-karotin, lutein, luteoxanthin és más karotinoidok
Emellett alacsony a kalóriatartalma és alacsony a zsírtartalma. Jó klorofill- és tanninforrás.
Ezen tápanyagok közül sok antioxidánsként hat a szervezetben. antioxidánsokolyan molekulák, amelyek megvédik a sejteket a szabad gyökök károsodásaitól.
A szabad gyökök által okozott károk a rákhoz és más káros betegségekhez, valamint az öregedéshez kapcsolódnak. Tanulmányok, csalánkivonatarra utal, hogy növeli a vér antioxidáns szintjét.
A csalán csípésének előnyei
A csalán előnyeia középkor óta ismert. Gyökere, levelei, magjai és virágai mind-mind különböző előnyökkel járnak, és betegségek kezelésére használják.
A csalán előnyei a bőr számára
Bőrünk nagyban meghatározza megjelenésünket. Csalánnövény Segít a hibátlan bőr elérésében.
Pattanáskezelés
Szárított levelek pattanás és külsőleg és helyileg használják a foltok kezelésére. Nemcsak a pattanások csökkentésére alkalmazzák, hanem a zsíros, pattanásokra hajlamos bőr tonikájaként is szolgál, mivel nem hagy sebeket vagy foltokat.
Rögzítő tulajdonságok
CsalánekcémaErősítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a bőrbetegségek, például rovarcsípések és bárányhimlő kezelését. Levelekkel készített kivonat vagy olajkeverék ekcéma kezelés Helyileg alkalmazható.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságok
Ez a gyógyszer gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és felhasználható a bőrégések kezelésére és az égési hegek csökkentésére.
rendszeresen csalán tea A fogyasztás segít sok makacs bőrbetegség, köztük az ekcéma gyógyításában.
Napi ivás ez a csésze tea megtisztítja a testet a méreganyagoktól, és gyönyörűvé teszi. A növény tinktúráját topikálisan is felviheti az ekcémát kísérő szabálytalan bőrkiütés gyors gyógyulására.
A csalán előnyei a haj számára
Különféle hajproblémák kezelésére csalán jótékony hatása a hajra hosszú listát hoz létre. Íme az előnyök…
Hajhullás
csalán haj Használata a hámlás leküzdésére az egyik legrégebbi kezelés. csalán olaj Egy jó fejbőrmasszázs hatásos lesz a hajhullás ellen.
haj újranövekedése
Ez a gyógynövény nemcsak a hajhullás elleni küzdelemben segít, hanem segíti a haj növekedését is.
csalánlevél Gazdag szilícium-dioxidban és kénben. Ezek segítenek fényesebbé és egészségesebbé tenni a hajat.
csalánkivonat a vizes öblítés pedig az elvesztett haj visszanövését eredményezi, és segít visszaállítani az eredeti hajszínt is.
Harc a korpásodás ellen
Kókuszolaj vagy mustárolajjal keverve szárazon csalánlevél A fejbőr korpás masszírozása és egy éjszakán át való otthagyása nagyon hatékony kezelés a korpásodás ellen.
A levelek összezúzásával kinyert vízzel friss leveleket masszírozhatunk a fejbőrön a korpásodás kezelésére.
A csalán egészségügyi előnyei
Egészségért csalán előnyei Ez a következő:
Ízületi fájdalom kezelése
Ez a gyógynövény fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így jó kezelés az ízületi fájdalmak kezelésére.
Más ízületi betegségeket is kezel, mint például a reuma, köszvény, bursitis és ínhüvelygyulladás. csalán olaj Az ízületek masszírozása vele enyhíti a fájdalmat. Tinktúrája és teája is segít a fájdalom csillapításában.
Jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH) kezelése
Ez a gyógynövény szerepel a BPH és más prosztata-betegségek kezelésére használt gyógyszerekben.
Tanulmányok, csalánBebizonyította, hogy hatékony a betegség kezelésében a korai szakaszban, amikor a tünetek megjelennek, bár azt találta, hogy
Ez a gyógynövény segít megállítani a sejtnövekedést és a sejtosztódást a területen, és elősegíti a prosztata egészségét.
Húgyúti fertőzés
csalánvizelethajtó. Húgyúti fertőzésA vese- és hólyagkövek okozta húgyhólyagfertőzések és egyéb húgyúti problémák kezelésére alkalmazzák.
A köveket apró méretűre csökkenti és vizelettel tisztítja. Hasmenés és vérhas kezelésére is hasznos.
Csökkenti az allergiát
CsalánallergiaKezelésére és enyhítésére használják Úgy gondolják, hogy leveleinek étkezés előtti elfogyasztása javíthatja az ételérzékenységet.
Ezenkívül antihisztamin tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékonyak az allergiás nátha ellen. levelei szezonálisak allergiaHasznos nátha, szénanátha, köhögés, tüsszögés, csalánkiütés és asztma kezelésére.
serkenti a libidót
A csalán előnyeiAz egyik az, hogy libidót serkentőként hat, mivel növeli a tesztoszteronszintet. Hatékony megoldás a szexuális kapcsolat minőségének javítására.
megállítja a vérzést
csalánÖsszehúzó tulajdonságairól is ismert, amelyek helyi vérzéseknél működnek. túlzott menstruációs vérzésSegít a belső vérzéseknél, például hüvelyi vérzésnél, aranyérnél, tüdő- és gyomorvérzésnél.
Ezenkívül segít megállítani a külső vérzést, például az orrvérzést.
Ez vérképző
Ezt a gyógynövényt vérszegénység kezelésére használják, mivel magas a vas tartalma. Vérképző és vértisztító tulajdonságairól ismert.
CsalánA gyógyszer rendszeres fogyasztása jó gyógyszer a vérszegénység kezelésére és a vércukorszint csökkentésére is.
problémák a nőkkel
A nőknek ajánlott rendszeresen fogyasztani ezt a gyógynövényt. Nemcsak a bőrre és a hajra hatásos, hanem számos női problémát is megelőz és kezel. Ez a gyógynövény segít enyhíteni a menopauza és a PMS fájdalmait.
Felszívódó olajok
Az antioxidánsokon kívül, csalán teaEgészségre előnyös vegyületeket is tartalmaz, mint például a béta-szitoszterolt, amely felszívja a vérzsírokat. Ez segít kordában tartani a koleszterinszintet és csökkenti a szívbetegségek kockázatát.
Megvédi a DNS-t a károsodástól
Változó étkezési szokásaink hatására méreganyagok kerülnek szervezetünkbe. Ezek a toxinok károsíthatják a DNS-t és a sejtmembránokat. csalán tea A benne található antioxidánsok eltávolítják ezeket a károsodást okozó méreganyagokat és szabad gyököket, valamint védik DNS-ünket és sejtmembránjainkat.
Csökkenti az izomfájdalmat
csalánlevél Néhány összetevőt tartalmaz gyógyító és fiatalító tulajdonságokkal. Ennek a növénynek a levelei kezelhetik a sportolók izomfájdalmát, amelyet a terhelés és a túlterhelés okoz.
húgyúti rendellenességek
Húgyúti betegségekben szenvedőknek csalán teaEz egy csodálatos gyógyszer. A "Journal of Herbal Pharmacotherapy" című folyóiratban megjelent tanulmány szerint csalánlevélTartalmaz néhány olyan összetevőt, amelyek segítenek kiüríteni a méreganyagokat a szervezetből, és támogatják a húgyúti rendellenességek kezelésére használt gyógyszereket.
Nagyon hatékony a prosztata kezelésére
csalán teaNagyon hatékony a "prosztata hiperplázia (BPH)" kezelésében, amely prosztata-megnagyobbodásként ismert, és amely gyakran felnőtt férfiakat érint. Állatokon végzett laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy ez a tea lassíthatja a prosztatarák kialakulását. Bár a teszteket embereken még nem végezték el, az állatok teszteredményei pozitívak és ígéretesek.
Védő és megelőző hatású
csalán leveleiEgyetlen csésze citromfűből készült teában több egészségjavító összetevő is van, az orvosok megelőzésként ajánlják a megfázás és az influenza elleni védekezésre. Ez erősítheti a szervezet immunitását, és segíthet megelőzni a különféle betegségeket.
A csalán egyéb előnyei
Fent említett csalán előnyei Ezen kívül további előnyei is vannak:
– Jótékony hatással van az endokrin rendszerre.
Levelei jó forrása az antioxidánsoknak, ásványi anyagoknak és vitaminoknak, amelyek daganatellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, és segítenek a daganatos betegségek kezelésében.
– Levelei hasznosak idegrendszeri betegségek, például isiász és neuralgia kezelésére.
– Ismeretes, hogy serkenti az emésztőmirigyeket, és segít az emésztési zavarok és a gázproblémák kezelésében.
– Csalán tea Száj- és torokfertőzések kezelésére használják.
Alzheimer-kór kezelésére használják.
- torlódás, köhögés, hörghurut és egyéb krónikus szív- és érrendszeri betegségek.
– Ismeretes, hogy elpusztítja a bélférgeket és a parazitákat.
Levele növeli az immunitást és segít a magas vérnyomás kezelésében.
Hogyan kell használni a csalánt?
Ezt a gyógynövényt többféleképpen használják. Élelmiszer, gyógyszer, bőr- és hajápolás, rost, festék stb. használatához. csalán tea, tinktúra, leves, zabkása készül.
Kivonatait, tonikjait és szárított leveleit szépségápolási kezelésekhez használják. Kapszulák és tabletták készítésére is használják, mivel számos betegség kezelésében hasznos.
A csalán ártalmai
felett csalán előnyeifelsoroltuk. A terápiás és gyógyító tulajdonságairól ismert növénynek vannak hátrányai is. A csalán okozta károk Közvetlenül összefügg más gyógyszerekkel való kombinációjával, valamint az egyének egészségi állapotával.
Ez a gyógynövény véralvadásgátló vagy vérhígító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek befolyásolják a szervezet véralvadási képességét. csalánA gyógyszer ezen tulajdonsága komoly problémákat okozhat más vérhígító kiegészítőkkel.
Műtét előtt nem szabad használni, mert késlelteti a véralvadást.
alacsony vércukorszint
Csalán mellékhatásaiAz egyik az, hogy csökkentheti a vércukorszintet. Ha cukorbetegség elleni gyógyszert szed, akkor ennek a gyógynövénynek a használata növelheti a vércukorszint csökkenésének kockázatát.
Ezért használat előtt ismerje meg vércukorszintjét. Ezenkívül használat előtt kérjen orvosi tanácsot.
alacsony vérnyomás szint
Csalán használata csökkenti a vérnyomás szintjét. Ne szedje más vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel együtt. Alacsony vérnyomásszintet okozhat.
Álmatlanság és álmosság
Ennek a gyógynövénynek a túlzott használata álmosságot okozhat. Ne vegye be más nyugtatókkal (a testet és a lelket ellazító gyógyszerekkel). Túl sok álmosságot okozhat.
Csalán Ne vezessen bármilyen nyugtató használata után, beleértve a
bőrproblémák
Taze csalánlevélA vele való érintkezés allergiás reakciókat vált ki. Éles szúró érzést ad a levelek kezelésekor.
Néhány ember azonban allergiás reakciókat tapasztal. Ide tartozik a csípés, viszketés, bőrpír, égő érzés a növény lenyelése után.
A levelek gyűjtése során kesztyű és teljes ujjú ruházat viselése javasolt, hogy elkerüljük a csípős érzést a leveleken. Amikor a leveleket megfőzik és szárítják, elvesztik csípős tulajdonságukat.
terhesség
terhesség alatt nem biztonságos csalán szedése Összehúzódásokat okozhat, ami vetéléshez vezethet. Még a magzatot is károsíthatja.
veseproblémák
csalán egy természetes vizelethajtó és növeli a vizelettermelést és -termelést. Ne használja, ha bármilyen veseproblémája van. Ezt a gyógynövényt csak orvosával folytatott konzultációt követően használja.
gyomorrontás
Ennek a gyógynövénynek a használata egyes embereknél gyomor-bélrendszeri zavarokat okozhat. Ezek hányinger, hányás, hasi fájdalom vagy gyomorfájdalom.
súlyos allergiás reakciók
Csalán Az intolerancia okozta enyhe kellemetlenségen kívül néhány ember súlyos allergiás reakciókat is tapasztalhat. Az ajkak, az arc, a száj vagy a nyelv duzzanata, légzési vagy nyelési nehézség, mellkasi szorító érzés stb.
Bár ez a gyógynövény kiváló a bőrre, a hajra és az általános egészségre, a csalánkapszulákat csak orvos felügyelete mellett szabad bevenni.
Csalán Főzve előnyös, de a túl sok leves vagy tea fogyasztása mellékhatásokkal járhat.
A csalán ártalmaiıHa ezek közül bármelyiket tapasztalja, azonnal hagyja abba a használatát, és forduljon orvoshoz. csalán Hihetetlen egészségügyi előnyei lehetnek, de ügyeljen arra, hogy a szükséges mennyiségben használja.
Kövesse orvosa utasításait, hogy a legtöbbet hozhassa ki ennek a csodálatos növénynek az egészségügyi hatásaiból!
