A gyöngyhöz hasonló fogak bizonyos tényezők miatt idővel elveszítik fehérségüket. Számos termék használható a fogak fehérítésére. De meglehetősen drágák és sok vegyszert tartalmaznak.
A megsárgult fogak természetes fehérítésének módszerei elérhetőek. A cikk későbbi részében róluk fogunk beszélni. először is"miért sárgulnak be a fogaid" Lássuk.
Miért sárgulnak be a fogak?
A fogak öregedésével elveszítik természetes színüket és sárgássá válnak. A fogak sárgulását okozó fő tényezők a következők:
– Bizonyos élelmiszerek, például alma és burgonya
– Dohányzás
– Rossz fogászati higiénia, beleértve a nem megfelelő fogmosást, fogselymet vagy szájvizet
- Koffeintartalmú italok fogyasztása
Orvosi kezelések, például fej-nyaki sugárzás és kemoterápia
– Egyes fogászatban használt anyagok, például amalgám pótlások
– Genetika – Vannak, akiknek természetesen fehérebbek a fogai.
– Környezeti tényezők, mint például a túlzott fluoridszint a vízben
A fizikai trauma, például az esés, károsíthatja a zománcképződést azoknál a kisgyermekeknél, akiknek a foga még fejlődik.
A fogak sárgává válhatnak a fent felsorolt különféle tényezők miatt. A fogak természetes módon fehéríthetők az alábbi egyszerű házi gyógymódokkal. Kérés A leghatékonyabb fogfehérítési módszerek...
Természetes fogfehérítési módszerek otthon
Fogak fehérítésének módjai növényi olajokkal
A növényi olajok használhatók fogfehérítésre. A növényi olajok hatékonyan pusztítják el a fogak sárgulását és lepedékképződést okozó baktériumokat.
Napraforgóolaj fogfehérítéshez és szezám olaj Ez az egyik kedvelt olaj. A kókuszolaj a legelőnyösebb, mert kellemes ízű és különféle egészségügyi előnyökkel jár. Kókuszolaj Laurinsavat tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő és baktériumölő képességéről ismert.
Számos tanulmány kimutatta, hogy az olaj napi használata hatékonyan csökkenti a lepedéket és a fogínygyulladást, valamint a szájban lévő baktériumokat.
A Streptococcus mutans az egyik fő baktérium, amely plakkot és ínygyulladást okoz a szájban. Egy tanulmány kimutatta, hogy a szezámolaj napi használata csökkentette a streptococcus mutánsok számát a nyálban, mindössze egy hét alatt.
Dörzsölje be a kókuszolajjal a fogselymet. Ez a fogselyem eléri fogainak azokat a helyeit, amelyeket a fehérítő termékek nem tudnak elérni. Így a fogak fehérítése kókuszolajjal felvitt fogselyem segítségével a fogak hozzáférhetetlen részeihez érve.
A kókuszolaj használata biztonságos a mindennapokban, mivel nem teszi ki fogait más összetevőknek, például savaknak és zománccsiszoló anyagoknak.
Olajhúzás kókuszolajjal
Olajhúzás kókuszolajjalszámos jótékony hatással van a száj egészségére. Segít csökkenteni a plakkképződést és a plakk okozta ínygyulladást. Ezért a fogfehérítésben is hatékony.
– Vegyünk a szánkba 1 evőkanál extra szűz kókuszolajat, és forgassuk 10-15 percig.
– Köpje ki, kefélje le és használjon fogselymet a szokásos módon.
– Ezt megteheti naponta egyszer, lehetőleg reggel, fogmosás előtt.
Fogmosás szódabikarbónával
A szódabikarbóna természetes fehérítő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért a kereskedelmi fogkrémek népszerű összetevője.
Smirgliként működik, eltávolítja a felületi foltokat a fogakról, és lúgos környezetet hoz létre a szájban, amely megakadályozza a baktériumok növekedését. Ez természetesen nem fogja egyik napról a másikra fehéríteni a fogakat, de idővel megváltoztatja a fogak megjelenését.
Egy tanulmány kimutatta, hogy a szódabikarbónát tartalmazó fogkrémek hatékonyabban fehérítették a fogakat, mint a nem.
Minél magasabb a karbonáttartalom, annál erősebb a hatás. Keverj össze 1 teáskanál szódabikarbónát 2 teáskanál vízzel, és ezzel a pasztával moss fogat. Ezt az eljárást hetente többször megismételheti.
Aktív szén
Aktív szén negatív töltésű. A fogfelszínen lévő pozitív töltésű lemezhez kötődik és az felszívódik, így fehéríti a fogakat.
anyagok
FINNISH diåÿ rã§asä ± ±
Porított aktív szén
Su
Alkalmazás
– Mártson egy nedves fogkefét por alakú aktívszénbe.
- Moss fogat 1-2 percig.
– Öblítse ki a száját vízzel.
– Ezt naponta egyszer megteheti a legjobb eredmény érdekében.
Hidrogén-peroxid
A hidrogén-peroxid természetes fehérítőszer, amely elpusztítja a baktériumokat a szájban. Baktériumölő hatása miatt évszázadok óta használják sebfertőtlenítésben. Sok kereskedelmi forgalomban kapható fogkrém hidrogén-peroxidot tartalmaz.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a szódabikarbónát és 1% hidrogén-peroxidot tartalmazó fogkrém szignifikánsan fehéríti.
Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a napi kétszeri fogmosás szódabikarbónát és hidrogén-peroxidot tartalmazó fogkrémmel 62%-kal fehérebb fogakat eredményezett hat héten belül.
Van azonban néhány probléma a hidrogén-peroxid biztonságával kapcsolatban. A hígítottak biztonságosabbnak tűnnek, míg a koncentrátumokban vagy túladagolásban használtak ínyérzékenységet okozhatnak. Az is aggodalomra ad okot, hogy a nagy dózisok rákot okozhatnak.
Fogmosás előtt használhatja a hidrogén-peroxidot szájvízként. Használjon 1.5-3%-ot a mellékhatások elkerülése érdekében. A gyógyszertárban legelterjedtebb 3%-os hidrogén-peroxid oldat.
A hidrogén-peroxid használatának másik módja az, hogy szódabikarbónával keverjük össze fogkrém készítéséhez. Keverjen össze 2 teáskanál hidrogén-peroxidot 1 teáskanál szódabikarbónával, és óvatosan mosson fogat a keverékkel.
Korlátozza a házi készítésű fogkrém használatát hetente egyszer, mert erodálhatja a fogzománcot.
Citrom vagy narancshéj
A narancs- és citromhéj segíthet eltávolítani a zománcfoltokat és fehéríti a fogakat. citromsav magába foglalja. Ezenkívül antibakteriálisak, és így segítenek leküzdeni az orális baktériumokat.
AlmaecetÉvszázadok óta használják fertőtlenítőként és természetes tisztítószerként. Az ecetsav, az almaecet fő hatóanyaga, hatékonyan elpusztítja a baktériumokat. Antibakteriális hatása miatt szájtisztításra és fogfehérítésre is használható.
Egy tehénfogakon végzett tanulmány megállapította, hogy az almaecet fehérítő hatással van a fogakra.
Az ecetben lévő ecetsav erodálhatja a fog külső rétegét. Ezért ne használjon minden nap almaecetet. Az almaecet fogaival való érintkezési idejét is rövidre kell tartani.
Vízzel hígítva pár percig gargarizálhat. Ezután öblítse ki a száját vízzel.
Gyümölcsök és zöldségek
A gyümölcsök, például az eper, a papaya, az ananász, a narancs és a kivi, valamint a zöldségek, például a zeller és a sárgarépa fogfehérítő tulajdonságokkal rendelkeznek.
Segít eltávolítani a foltokat a fogzománcról, és biztonságos is. Ehet több ilyen gyümölcsöt és zöldséget, vagy csak tartsa őket néhány másodpercig a fogain, hogy meglássa a kívánt hatást.
Nem helyettesíti a fogmosást, de segít eltávolítani a lepedéket rágás közben.Az eper és az ananász különösen két olyan gyümölcs, amelyekről úgy gondolják, hogy segít fehéríteni a fogakat.
eper
Népszerű módszer a fogak fehérítésére eper és szódabikarbóna keverékével. Akik ezt a módszert hatásosnak tartják, azt állítják, hogy az eperben található almasav eltünteti a fogak elszíneződését, a szódabikarbóna pedig lebontja a foltokat.
eper Bár segít a fogak fehérítésében, nem lehet behatolni a fogak foltjaiba.
Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a szamóca és a szódabikarbóna keveréke nagyon kevés színváltozást okozott a kereskedelmi fehérítő termékekhez képest.
Aki szeretné kipróbálni ezt a módszert, az ne alkalmazza hetente többször. Annak ellenére, hogy a vizsgálatok azt mutatják, hogy a keverék csekély hatással van a fogzománcra, a túlzott használat károsodáshoz vezethet.
Ennek a módszernek a használatához törjön össze egy friss epret, keverje össze szódabikarbónával, és mosson fogat a keverékkel.
Ananász
Ananász Ez is az egyik olyan gyümölcs, amelyről úgy gondolják, hogy fehéríti a fogakat. Egy tanulmány kimutatta, hogy a bromelaint, az ananászban található enzimet tartalmazó fogkrém hatékonyabban távolítja el a foltokat, mint a hagyományos fogkrémek. De nincs bizonyíték arra, hogy az ananász fogyasztása ugyanolyan hatással járna.
Előzze meg a fogfoltokat, mielőtt azok megjelennének
A fogak természetesen sárgává válnak az életkor előrehaladtával, de van néhány módszer a fogak elszíneződésének megelőzésére.
Festett ételek és italok
A kávé, a vörösbor, a szóda és a sötét gyümölcsök foltosodást okoznak a fogakon.
Nem kell teljesen eltávolítani az életedből, de elfogyasztásuk után a tartalmukban lévő anyagok sokáig ne érintkezzenek a fogaiddal.
Ezenkívül lehetőség szerint mosson fogat ezen ételek és italok elfogyasztása után, hogy korlátozza a színek fogaira gyakorolt hatását. A színváltozás legfontosabb oka, hogy tartózkodjunk a dohányzástól.
csökkentse a cukrot
Ha fehérebb fogakat szeretne, fogyasszon minimális mértékben cukros ételeket. A magas cukortartalmú étrend elősegíti a Streptococcus mutans, az ínygyulladást okozó elsődleges baktériumok növekedését. Mindenképpen mosson fogat valami cukros étel elfogyasztása után.
Egyes fogak elszíneződését a zománcréteg és az alatta lévő dentinréteg kopása okozza.
Emiatt gyöngyházfehér fogai lehetnek a fogzománc erősítésével. mint a tej, sajt, brokkoli kalciumban gazdag élelmiszerekVédelmet nyújt a fogerózió ellen.
Ne felejtsen el fogat mosni
Bár a fogak elszíneződésének egy része az életkorral kapcsolatos, a legtöbb a lepedék felhalmozódásának következménye.
A rendszeres fogmosás és fogselyem segít megőrizni a fogak fehérségét azáltal, hogy csökkenti a baktériumok számát a szájban és megakadályozza a lepedék kialakulását.
A fogkrém gyengéd dörzsöléssel lágyítja a foltokat a fogakon, míg a fogselyem eltávolítja a lepedéket okozó baktériumokat.
A rendszeres fogorvosi ellenőrzések a fogakat is fehérek és tiszták maradnak.
Fogászati egészségügyi szempontok
a feljebb felsorolt fogfehérítési módszerek A fogsárguló fogak gyógymódjaként alkalmazzák. A legfontosabb az, hogy óvintézkedéseket tegyen, mielőtt a fogak sárgássá válnak. Ehhez oda kell figyelni a fogak egészségére. Kérés Teendők a száj és a fogak egészségéért...
Ügyeljen arra, hogy fogat mosson
Étkezés után és lefekvés előtt kell fogat mosni, hogy elkerülje a fogszuvasodást.
Ne nassoljon az étkezések között
Bármilyen étel, amelyet étkezések között eszik, káros a fogakra. Különösen az édes ételek, mint a csokoládé és szénsavas italok.
Ezek elkerülésével megóvhatja száj- és fogászati egészségét. Ne felejtse el kiöblíteni a száját minden étkezés után, amikor az étkezések között eszik.
ellenőriztesse a fogait
Nem kell feltétlenül szuvas fogaknak lenni ahhoz, hogy fogorvoshoz menjen. Évente kétszer ellenőriztesse fogait, még akkor is, ha nincs egészségügyi probléma.
Ne használjon fogpiszkálót
A fogpiszkáló károsíthatja az ínyt. Jobb a fogselyem használata.
A kemény héjú ételeket ne törje el fogaival
Ne hagyatkozzon fogai erejére. A kemény tárgyak fogaival történő törése károsítja a fogzománcot. Ha nem ma, akkor a jövőben nehézségei lesznek.
Kerülje a rendkívül meleg és hideg ételeket
Ne fogyasszon túl meleg és hideg ételeket és italokat, amelyek súlyosan károsítják fogait.
Szerezze be a fogai számára nélkülözhetetlen vitaminokat
A tej és tejtermékek, friss gyümölcsök biztosítják a fogak számára szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.
Ügyeljen az elfogyasztott vízre
A fluor olyan anyag, amely növeli a fogzománc ellenállását. Ha nincs elegendő fluor az elfogyasztott vízben, akkor a fogak ellenállása csökken, fogai rothadnak.
