Ki benefis Black Cohosh, ki jan yo itilize li?

Mwen ta renmen eksplike benefis ki genyen nan nwa cohosh pou moun ki ap chèche pou yon opsyon èrbal pou trete pwoblèm ormon. Yo bay non rasin nwa plant la, nwa cohosh se yon manm fanmi buttercup la. Rasin yo ak rizom plant sa a yo te itilize nan medikaman altènatif pandan plizyè syèk pou trete doulè, enkyetid, enflamasyon, malarya, rimatism, pwoblèm matris, ak anpil lòt maladi.

Ki sa ki nwa cohosh?

Syantifikman Actaea racemosa (oswa Cimicifuga racemosa nwa plant cohosh, konnen tou kòm ranunculaceae Li se yon manm nan fanmi an plant yo rele. Malgre ke li gen anpil aplikasyon, li se sitou menopozLi itilize pou jere sentòm ki asosye ak yo

Pati yo anba tè nan plant la, rasin li yo ak rizom yo se pati yo itilize pou rezon medsin. Glikozid (konpoze sik), asid izoferulik (sibstans anti-enflamatwa) ak (pètèt) fitoestwojèn (estwojèn ki baze sou plant) ak lòt engredyan aktif.

Benefis nwa cohosh

Diminye sentòm menopoz yo

Anpil etid, espesyalman cho te envestige itilizasyon nwa cohosh pou jere sentòm menopoz, tankou:

Anpil moun jwenn nwa cohosh yon remèd natirèl pou soulaje menopoz. Gen kèk revizyon sistematik ak etid yo te jwenn ke pran li regilyèman diminye kantite ak gravite sentòm negatif ki akable fanm ak pwoblèm òmòn.

Pasyan kansè nan tete ki te konplete tretman te montre yon diminisyon nan sentòm tankou swe lè yo itilize nwa cohosh.

Diminye twoub dòmi

Yon faktè ki vin pi grav lòt sentòm menopoz se twoub dòmi ki souvan akonpaye tranzisyon sa a. LensomniDepi dòmi deranje pwodiksyon òmòn ak jesyon menm pandan peryòd nòmal nan lavi, dòmi enpòtan anpil pou balanse òmòn natirèlman. Li enpòtan.

Yon etid medikal resan pou fanm postmenopausal ak plent dòmi te jwenn ke konplete rejim yo ak nwa cohosh efektivman amelyore dòmi.

Ofri espwa pou tretman dyabèt

Yon etid resan te montre efè pozitif ekstrè cohosh nwa sou dyabèt tip II. Te montre ke li ka ede amelyore pwosesis la nan ensilin nan kò yon pasyan dyabetik.

Ede jere PCOS

nwa cohosh sendwòm ovè polikistik Li te tou egzamine an relasyon ak Rezilta preliminè yo montre ke zèb sa a gen yon efè pozitif sou maladi a epi li ka matche ak tretman ajan pharmaceutique ak ki li te teste.

Diminye pèt zo/osteyopowoz la

Pifò plant, ki gen ladan nwa cohosh, gen konpoze òganik ak aktivite byolojik.

Gen kèk molekil byolojik nan plant la yo te montre diminye pèt zo ki te koze pa osteyopowoz la.

Ka ede trete fibwòm matris yo

fibwòm matrisYo se kwasans benign nan matris la ki anjeneral rive pandan ane pik fètilite yon fanm.

Yon etid 2014 te jwenn ke ekstrè cohosh nwa te pi apwopriye pou trete fibwòm matris pase altènatif sentetik la. jwenn li.

Lè yo trete fibwòm, zèb sa a ede tou diminye sentòm PMS tankou kranp nan règ ak règ douloure.

diminye enkyetid

Zèb sa a te itilize nan tan lontan pou trete enkyetid ak depresyon. Dènye rechèch sijere li ka gen yon enpak siyifikatif sou sentòm enkyetid.

etid sou bèt, nan Actaea racemosa demontre ke yon konpoze cycloartan glikozid gen sedatif, efè anti-enkyetid nan rat akòz efè li sou reseptè GABA.

Ki jan yo sèvi ak nwa cohosh?

Kohosh nwa pa jwenn nan okenn pwodwi manje. Se poutèt sa, ou bezwen pran yon sipleman èrbal pou konplete rejim alimantè ou avèk li, kit li nan fòm grenn, ekstrè oswa te. Asire w ke pwodwi ou achte a se pi bon kalite epi ki soti nan sous serye, kòm konsome engredyan adiltè ak aditif ka pètèt mennen nan efè segondè.

Anplis de sipleman nan kapsil ak tablèt, nwa cohosh disponib nan fòm likid ak ekstrè ki ka melanje ak dlo. Black cohosh souvan konbine avèk lòt remèd fèy tankou vitex oswa dong quai pou benefis maksimòm.

Rasin yo sèk nan plant sa a ka itilize tou pou fè te nwa cohosh.

Enkonvenyans nwa nwa

Yon kèk efè segondè ka rive, byenke yo parèt relativman ra selon pifò rechèch. 

• Gen kèk moun ki pran zèb sa a plenyen nan vant fache, maltèt, kriz, dyare, kè plen, vomisman, konstipasyon, tansyon ba, ak pwoblèm pwa. Anpil nan plent sa yo ka akòz move idantifikasyon nan nwa cohosh nan bwa a pa kèk pwodiktè.
• Yon efè segondè potansyèl ki asosye ak konsomasyon repete nan nwa cohosh se efè negatif li sou fwa a. Malgre ke toujou pa gen okenn prèv konkrè ki montre zèb sa a lakòz toksisite fwa, pa sèvi ak li ak lòt medikaman oswa sipleman ki ka lye nan domaj nan fwa. Si ou deja gen maladi fwa, konsilte yon doktè sou konsome zèb sa a.
• Si w devlope sentòm maladi fwa (pa egzanp, doulè nan vant, pipi nwa, oswa lajònis) pandan w ap pran nwa nwa, sispann itilize imedyatman epi enfòme doktè ou.
• Gen kèk enkyetid ke zèb sa a ka danjere pou fanm yo ap trete pou kansè nan tete oswa nan matris akòz efè estwojèn-imite li yo. Se poutèt sa, kalite kansè sa yo oswa andometriozFanm ki gen akne pa ta dwe itilize zèb sa a sof si yo pale ak yon doktè.
• Jiskaske gen plis rechèch ki fèt, ou pa ta dwe pran nwa nwa pandan w ansent oswa pandan w ap bay tete paske yo poko detèmine efè li sou fetis ak tibebe ki fèk fèt.
• Yo te rapòte zèb sa a gen sèten entèraksyon dwòg nan kèk ka, ki gen ladan ak grenn kontwòl nesans, terapi ranplasman òmòn, sedatif, ak medikaman san presyon. 
• Si ou itilize medikaman regilyèman, ou ta dwe mande doktè a sou itilizasyon remèd fèy.

Sous: 1