sendwòm janm M'enerve oswa RLS se yon maladi newolojik. RLS yo konnen tou kòm maladi Willis-Ekbom oswa RLS/WED.
sendwòm janm M'enerve, sa ki lakòz sansasyon dezagreyab nan pye yo ak yon gwo ankouraje pou deplase yo. Pou pifò moun, ankouraje sa a pi entans lè yo ap detann oswa yo ap eseye dòmi.
Enkyetid ki pi grav pou moun ki gen RLS se ke li entèfere ak dòmi ak lakòz lensomni lajounen ak fatig.
sendwòm janm M'enerve ak lensomni, lè yo pa trete depresyon Gen yon danje pou lòt pwoblèm sante, ki gen ladan
Li ka rive nan nenpòt laj, byenke li anjeneral pi grav nan laj mwayen oswa pita. nan fanm sendwòm janm M'enerve Pwobabilite pou gen kondisyon an se de fwa ke moun.
sendwòm janm M'enerve Omwen 80 pousan moun ki gen maladi mantal gen yon kondisyon ki rele mouvman peryodik manm yo (PLMS). PLMS lakòz twitch oswa mouvman toudenkou nan pye yo pandan dòmi.
Li ka rive osi souvan ke chak 15 a 40 segonn epi li ka kontinye tout nwit lan. PLMS ka mennen tou nan lensomni.
sendwòm janm M'enerve Li se yon kondisyon ki dire tout lavi san yo pa vin pi bon, men medikaman yo itilize pou trete kondisyon an ka ede kontwole sentòm yo.
Ki sa ki Sendwòm Janm M'enerve?
sendwòm janm M'enervedefini antanke yon twoub sansomotè newolojik komen ki karakterize pa yon anvi deplase janm yon moun pandan peryòd repo oswa inaktivite. Li konsidere ke gen kat karakteristik klinik obligatwa pou fè dyagnostik kondisyon sa a:
– Ankourajman pou deplase pye yo, souvan akòz malèz ak sansasyon dezagreyab nan pye yo.
- Sentòm ki kòmanse oswa vin pi mal pandan peryòd repo oswa inaktivite (pandan yap dòmi, kouche oswa chita, elatriye)
Sentòm ki pasyèlman oswa konplètman soulaje pa mouvman
- Sentòm ki vin pi grav nan aswè a oswa nan mitan lannwit
nan Journal of Klinik Dòmi Medsin Yo kwè ke RLS pa dyagnostike anpil, e kèk etid montre ke li ka afekte jiska 25 pousan nan tout granmoun aje nan kèk popilasyon, dapre yon rapò ki te pibliye nan New York.
Kòz Sendwòm Janm M'enerve
Kòz la nan malèz la se enkoni. Yon predispozisyon jenetik ak yon deklanche anviwònman an ka lakòz.
sendwòm janm M'enerve Plis pase 40 pousan moun ki gen dyabèt gen yon istwa fanmi. An reyalite, gen senk varyant jèn ki asosye ak RLS. Pou moun ki gen yon istwa fanmi RLS, sentòm anjeneral kòmanse anvan laj 40 an.
Menm si tès san yo montre ke nivo fè a nòmal, sendwòm janm M'enerve Ka gen yon lyen ant nivo fè ba nan sèvo a ak
sendwòm janm M'enerveka lye nan yon dezòd nan chemen dopamine nan sèvo a.
Maladi Parkinson an gen rapò tou ak dopamine. Sa ka eksplike poukisa pifò moun ki gen Parkinson gen RLS. Yo itilize menm medikaman yo pou trete tou de kondisyon yo. Rechèch sou sa yo ak lòt teyori yo ap kontinye.
kafeyin Li posib ke sèten sibstans, tankou alkòl oswa alkòl, ka deklanche oswa agrave sentòm yo.
RLS prensipal pa gen rapò ak yon kondisyon ki kache. Men, RLS ka aktyèlman yon branch nan yon lòt pwoblèm sante, tankou neropati, dyabèt, oswa echèk ren. Nan ka sa a, trete kondisyon prensipal la ka rezoud pwoblèm RLS.
Ki sentòm Sendwòm Janm M'enerve yo?
sendwòm janm M'enerve Sentòm ki pi evidan li se yon gwo ankouraje pou deplase janm ou, sitou lè chita oswa kouche nan kabann nan.
Ou ka remake tou sansasyon etranj nan pye yo, tankou pikotman, rale, oswa rale sansasyon. Deplase soulaje santiman sa yo.
Nan RLS modere, sentòm yo ka pa rive chak swa. Mouvman sa yo ka atribiye a ajitasyon, chimerik, oswa estrès.
Yon ka ki pi grav nan RLS difisil pou inyore. Li ka konplike menm aktivite ki pi senp tankou ale nan sinema. Yon woulib avyon long ka difisil tou.
sendwòm janm M'enervemoun ki yo gen pwoblèm pou yo dòmi oswa pou yo rete dòmi paske sentòm yo vin pi mal nan mitan lannwit.
Nan lajounen, lensomni ak fatig ki kapab lakòz yo ka domaje sante fizik ak emosyonèl.
Sentòm yo anjeneral afekte tou de bò kò a, men gen kèk moun ki gen yon sèl bò.
Nan ka grav, sentòm yo ka vini e ale. sendwòm janm M'enerveLi kapab tou afekte lòt pati nan kò a, ki gen ladan bra yo ak tèt. sendwòm janm M'enerve Pou pifò moun ki gen zona, sentòm yo vin pi mal lè yo laj.
Faktè Risk pou Sendwòm Janm M'enerve
sendwòm janm M'enerve Genyen kèk sitiyasyon ki mete ou nan yon pi gwo kategori risk pou Sepandan, li pa klè si nenpòt nan faktè sa yo lakòz RLS. Faktè sa yo se:
Sèks
Fanm yo gen de fwa plis chans pou yo devlope RLS pase gason.
laj
Malgre ke RLS ka devlope nan nenpòt laj, li pi komen nan moun ki sot pase laj mwayen.
istwa fanmi
nan fanmi li sendwòm janm M'enerve Moun ki genyen li gen plis chans pou yo devlope kondisyon an.
Gwosès
Gen kèk fanm ki devlope RLS pandan gwosès, espesyalman nan dènye trimès la. Sa a anjeneral rezoud nan kèk semèn apre livrezon.
maladi kwonik
Kondisyon tankou neropati periferik, dyabèt, ak ensifizans ren ka mennen nan RLS. Anjeneral, tretman maladi a soulaje sentòm RLS yo.
Remèd
Medikaman antinoze, antisikotik, depresè, ak antihistamin ka deklanche oswa agrave sentòm RLS yo.
Etnisite
Tout moun sendwòm janm M'enerve men li pi komen nan moun ki gen desandan Nò Ewopeyen an.
sendwòm janm M'enerveka afekte sante jeneral ak kalite lavi. Si ou gen lensomni kwonik ansanm ak RLS, ka gen yon pi gwo risk pou kondisyon sa yo:
- Maladi kè
– Konjesyon serebral
- Dyabèt
– Maladi ren
- depresyon
- lanmò twò bonè
Ki jan yo dyagnostike Sendwòm Janm M'enerve?
sendwòm janm M'enervePa gen yon sèl tès ki ka konfime oswa anpeche li. Anpil nan dyagnostik la baze sou rekonèt sentòm yo.
Pou yon dyagnostik RLS, tout bagay sa yo dwe prezan:
– Yon gwo anvi aji, souvan akonpaye pa santiman etranj.
– Sentòm yo vin pi mal nan mitan lannwit ak fasilite oswa disparèt pi bonè nan jounen an.
Fè sitiyasyon ki mande pou yon tan long chita, tankou kondwi oswa vole, pi bonè, olye ke pita.
sendwòm janm M'enerveOpsyon sa yo ka itil menm si w ap pran medikaman pou kontwole zona.
Sendwòm janm M'enerve nan timoun yo
Timoun yo ka fè eksperyans menm sansasyon pikotman nan janm yo ak granmoun ki gen RLS. Men, li ka difisil pou dekri li.
sendwòm janm M'enerve Timoun ki gen tansyon wo tou gen yon gwo anvi deplase janm yo. Yo fè eksperyans sentòm pandan jounen an menm jan ak granmoun.
sendwòm janm M'enerveKòm li ka afekte tout aspè nan lavi, li ka tou entèfere ak dòmi.
Yon timoun ki gen RLS ka parèt inatantif ak chimerik. Li ka dekri kòm aktif oswa ipèaktif. Dyagnostik ak trete RLS ka ede rezoud pwoblèm sa yo epi amelyore pèfòmans lekòl la.
sendwòm janm M'enerve Pou fè dyagnostik nan timoun ki gen laj 12 ane, yo dwe satisfè kritè adilt yo:
– Yon ankourajman pou aji, souvan akonpaye pa santiman etranj.
– Sentòm yo vin pi mal nan mitan lannwit.
– Sentòm yo deklanche lè ou eseye detann oswa dòmi.
– Sentòm yo soulaje lè w deplase.
Nenpòt defisyans eleman nitritif yo ta dwe tou adrese. Timoun ki gen RLS ta dwe evite kafeyin epi devlope abitid lè yo dòmi.
Si sa nesesè, doktè a ka preskri dwòg ki afekte dopamine, benzodyazepin ak anticonvulsive.
Janm M'enerve Sendwòm Nitrisyon Konsèy
sendwòm janm M'enerve Pa gen okenn direktiv espesifik dyetetik pou moun ki gen Sepandan, li nesesè yo peye atansyon sou nitrisyon yo nan lòd yo jwenn ase vitamin ak eleman nitritif ki nesesè yo. Evite manje trete ki gen anpil kalori ak manje ki pa gen valè nitrisyonèl.
sendwòm janm M'enerve Gen kèk moun ki gen sentòm yo ensufizant nan sèten vitamin ak mineral. Nan ka sa a, kèk chanjman ka fèt nan rejim alimantè a oswa sipleman nitrisyonèl yo ka pran. Tout depann sou sa rezilta tès yo montre.
defisi fèKonsome manje ki gen anpil fè si ou genyen:
– Legim fèy vèt fonse
- Pwa
- Fwi sèk
- Pwa
- Vyann wouj
– Bèt volay ak fwidmè
– kèk grenn
C vitamin ede kò a absòbe fè, kidonk konbine manje ki gen anpil fè ak sous vitamin C:
– Ji Citrus
– Chadèk, zoranj, mandarin, frèz, kiwi, melon
- Tomat pwav
- Bwokoli
Alkòl ka fè RLS vin pi mal epi deranje dòmi.
Sendwòm Janm M'enerve ak Gwosès
sendwòm janm M'enervesentòm yo Li ka rive pou premye fwa pandan gwosès la, anjeneral nan dènye trimès la. Done yo sijere ke fanm ansent ka gen yon risk de oswa twa fwa pi wo nan RLS.
Rezon ki fè sa yo pa fin konprann. Gen kèk posiblite yo enkli vitamin oswa mineral defisyans, chanjman ormon, oswa konpresyon nè.
Gwosès ka lakòz tou kranp nan janm ak lensomni. Sentòm sa yo sendwòm janm M'enervedifisil pou distenge de
Si w ansent epi w gen sentòm RLS, pale ak doktè w. Yo ka mande tès pou fè oswa lòt feblès.
Tretman sendwòm janm M'enerveGen kèk nan dwòg yo itilize nan gwosès yo pa an sekirite pandan gwosès la.
nan gwosès sendwòm janm M'enerve Anjeneral li disparèt poukont li nan kèk semèn apre nesans.
Lòt zòn ki afekte nan kò a ansanm ak janm yo
Non maladi a sendwòm janm M'enerve men li ka afekte bra, kòf oswa tèt tou. Anjeneral li afekte branch sou tou de bò kò a, men nan kèk moun li rive sèlman sou yon bò.
Neropati periferik, dyabèt, ak echèk ren lakòz sentòm tankou RLS. Trete kondisyon ki kache a souvan ede.
Anpil moun ki gen maladi Parkinson gen RLS tou. Sepandan sendwòm janm M'enerve Pifò moun ki genyen li pa devlope Parkinson la. Menm dwòg yo ka amelyore sentòm tou de kondisyon yo.
Li pa estraòdinè pou pasyan esklewoz miltip (MS) fè eksperyans twoub dòmi, ki gen ladan janm M'enerve, bra, ak kò.
Yo menm tou yo fè eksperyans spasm nan misk ak kranp. Medikaman yo itilize pou konbat fatig ki asosye ak maladi kwonik ka lakòz li tou.
Fanm ansent yo gen gwo risk pou RLS. Li anjeneral rezoud poukont li apre tibebe a fèt.
