Apple vinèg sidrLi ede pèdi pwa, diminye kolestewòl ak balanse sik nan san. Bwè pòm vinèg sidr kòm yon likid difisil pou kèk moun. Moun sa yo ka sèvi ak grenn vinèg pòm sidr, ki fèk kòmanse gaye toupatou. Benefis nan grenn vinèg pòm sidr Li te panse tou yo dwe menm jan ak pòm vinèg sidr.
Ki sa ki grenn vinèg pòm sidr?
Moun ki pa renmen gou a fò oswa sant vinèg ka pran vinèg pòm sidr nan fòm grenn olye pou yo pran li kòm yon likid.
Kantite pòm vinèg sidr nan grenn lan varye selon mak. Tipikman, sepandan, yon kapsil gen apeprè 10 mg, ki ekivalan a de ti kiyè luil (500 ml) likid. Gen kèk mak tou ki gen lòt engredyan metabolis-ranfòse, tankou pwav kayèn.
Benefis nan grenn vinèg pòm sidr
kounye a benefis nan vinèg pòm sidrAnn pran yon gade nan li.
Benefis nan grenn vinèg pòm sidr
Benefis nan grenn vinèg pòm sidrNou ka lis li jan sa a;
Diminye kolestewòl ak diminye risk pou maladi kè
Grenn vinèg pòm sidr la diminye nivo lipid san ki ka fè mal pou sante tankou trigliserid ak kolestewòl lipoprotein ki ba dansite (LDL), oswa kolestewòl "move".
Trete ak anpeche enfeksyon bakteri
Grenn vinèg sidr pòm anpeche enfeksyon bakteri.
Ede kontwole sik nan san ak dyabèt
Gen kèk etid yo te jwenn ke grenn nan vinèg pòm sidr ka ede kontwole sik nan san.
Ede pèdi pwa
Vinèg sidr pòm ede nan pèdi pwa. Menm bagay la tou ka vre pou grenn vinèg pòm sidr la.
bese tansyon
Asid acetic nan vinèg sidr pòm efikas nan bese tansyon.
Konsomasyon vinèg ka mennen nan efè segondè negatif tankou endijesyon, iritasyon gòj ak potasyòm ki ba.
Efè sa yo gen plis chans akòz asidite vinèg la. Konsomasyon alontèm nan vinèg sidr pòm ka deranje balans asid-baz kò a.
grenn vinèg pòm sidrNan yon etid ki evalye sekirite nan itilize dwòg la, yo te rapòte ke yon fanm ki gen eksperyans vale ak iritasyon pou sis mwa apre li te resevwa yon grenn kole nan gòj li.
Anplis de sa, yon pasyan fi 250-zan ki melanje 28 ml vinèg pòm ak dlo chak jou pandan sis ane te rapòte ke yo te entène lopital ak nivo potasyòm ki ba ak osteyopowoz la.
Likid pòm vinèg sidr tou konnen pou erode dan emaye.
Apple vinèg sidr Pandan ke grenn nan pwobableman pa pral lakòz ewozyon dan, li te di tou lakòz iritasyon nan gòj epi li ka gen menm efè segondè negatif tankou vinèg likid.
