Cimet je ljekoviti začin s brojnim zdravstvenim prednostima. Dok sagorijeva neželjene masnoće u tijelu, također igra važnu ulogu u balansiranju razine šećera i ubrzavanju metabolizma.
Učinak cimeta na mršavljenje; Omogućuje povećanje brzine metabolizma i ubrzava proces sagorijevanja masti.
dobro Kako koristiti cimet za mršavljenje? Odgovor na ovo pitanje možete pronaći kasnije u članku. u članku recepti za mršavljenje s cimetom To će biti dano.
Svi oni ubrzati metabolizam i ima učinak sagorijevanja masti. Ovdje da izgubite težinu Kako koristiti cimet? odgovor na pitanje…
čaj od cimeta
Gubi li se čaj od cimeta?
čaj od cimetaAntioksidansi u njemu imaju svojstva sagorijevanja masti. Potiče rad jetre, uklanja toksine i pročišćava krv. Čista krv smanjuje upalu masnih stanica, pa se gubi i tjelesna težina.
Čaj za mršavljenje od cimetaGubitak težine bit će neizbježan ako se redovito konzumira i pije u okviru dijetetskog programa.
Kako napraviti čaj od cimeta?
Priprema čaja od cimeta to je kako slijedi;
Zagrijte čašu vode.
štapić cimetaDodajte ga i prokuhajte.
Neka voda postane crvenkasto smeđa.
Za soju i bez šećera.
Kada piti čaj od cimeta?
popiti natašte čaj od cimeta hvata slobodne radikale, smanjuje upalu; Aktivira rad jetre, srca, pluća i bubrega.
Voda s cimetom
štapići cimeta kao, cimet u prahu Jednako je koristan i za mršavljenje. cimet u prahunu voda s cimetom Možete koristiti za izradu
Kako napraviti vodu s cimetom?
Zakuhajte šalicu vode.
Nakon što voda lagano proključa, cimet u prahu Dodajte i dobro promiješajte.
Za kad je vruće.
Priprema vode od cimeta Druga metoda je sljedeća;
Šalica tople vode cimet u prahuPromiješajte i ostavite preko noći.
Pijte ga svako jutro na prazan želudac.
Koliko dnevno trebate piti vode s cimetom?
Dva puta dnevno za kontrolu zdravlja i težine sok od cimeta Možete piti.
Mješavina meda i cimeta
Znanstveno je dokazano da cimet i med pomažu u sagorijevanju masti. Mnoga su znanstvena istraživanja pokazala da čisti jetru od toksina i sagorijeva tvrdokorne masnoće.
Pola žličice sitno mljevenog cimet u prahu i pomiješajte pola žličice meda u čašu kipuće vode.
Ovaj sok pijte dva puta dnevno. (Svako jutro na prazan želudac i dva sata nakon večere prije spavanja.)
Cimet i limun za mršavljenje
Cimet postaje lijek kada se pomiješa s limunom. Smanjuje ukupnu tjelesnu težinu čišćenjem jetre i snižavanjem razine kolesterola. Cimet, limun i med za mršavljenjeIsprobajte i ova dva recepta.
1) Čaj s mješavinom limuna i cimeta
štapići cimetaKuhajte vodu dok ne porumeni.
Pustite da se ohladi, dodajte nekoliko kapi limunovog soka i pijte ovo svaki dan umjesto običnog čaja.
2) Cimet u prahu s limunovim sokom
Za pripremu ovog napitka ne morate kuhati vodu.
Pola žličice u čaši tople vode cimet u prahu i dodajte žličicu soka od limuna, dobro promiješajte.
Za dva puta dnevno.
Za zaslađivanje možete dodati i med.
Iako je ovaj napitak vrlo koristan, može izazvati neke nuspojave kao što su predoziranje, gubitak kretanja i mučnina, stoga nemojte prekoračiti dozu.
Cimet, limun, med i đumbir
Mješavina meda, cimeta, limuna i đumbira moćan je lijek za pretilost. Ne samo da smanjuje ukupnu tjelesnu težinu, već također čisti arterijske naslage i jetru.
Konzumirana tri puta tjedno tijekom mjesec dana, ova će mješavina dati iznenađujuće rezultate u mršavljenju. Cimet, limun, đumbir i med ubrzavaju metabolizam i bore se protiv slobodnih radikala u tijelu.
Kako se to radi?
Limun prerežite i izvadite sjemenke. Nemojte guliti kožu.
Ogulite i nasjeckajte komad đumbira.
Dodajte malo vode, zgnječite limun i đumbir.
Stavite dvije čaše vode u lonac. Dodajte zgnječeni limun i đumbir i pustite da zavrije na laganoj vatri.
Pustite da se smjesa ohladi, dodajte ½ žličice cimet u prahu dodati.
Pijte dva puta dnevno po 2 žlice ove mješavine. Za zaslađivanje možete dodati med.
Cimet i klinčić za mršavljenje
Klinčić je drevni lijek koji se koristi za suzbijanje zubobolje. Također se koristi za mršavljenje s cimetom.
Sastojci koji su vam potrebni za pripremu soka od cimeta i klinčića, čaša vode, mala štapići cimeta i 2 klinčića. Sok od cimeta i klinčića pravi se na sljedeći način.
Bir štapić cimeta a dva klinčića prokuhajte u čaši vode koju stavite u lonac.
Ostavite smjesu da se ohladi i pijte je dva puta dnevno.
kardamom Prvenstveno se koristi za liječenje probavnih problema kao što su žgaravica, masna jetra, bolovi u trbuhu, gastrointestinalni poremećaji i problemi sa žučnim mjehurom. Osim toga, kombinacija kardamoma i cimeta odličan je sagorjevač masti. Voda s kardamomom i cimetom priprema se na sljedeći način;
Uzmite čašu vode u lonac. Izvadite sjemenke kardamoma i stavite ih u lonac.
komad na njemu štapić cimeta dodati.
Kuhajte dok voda blago ne porumeni.
Pustite da se ohladi i pijte dva puta dnevno.
Cimet i piskavica
Sjemenke piskavice izvrsne su za liječenje dijabetesa, pretilosti i visokog krvnog tlaka. sok od cimeta To je jak napitak za mršavljenje s ili prahom. Ovu smjesu možete napraviti na dva načina.
1. metoda
Dvije žlice sjemenki piskavice pomiješajte s pola čaše vode i ostavite preko noći.
Pola čaše vode ujutro i malo štapići cimetaKuhajte dok voda blago ne porumeni.
Smjesu ohladite i pomiješajte sa sokom od piskavice, popijte natašte.
Nakon sat vremena sažvačite sjemenke piskavice i konzumirajte ih.
Sljedećih 1 sat nemojte ništa jesti, nakon sat vremena pojedite nemasni doručak.
2. metoda
Stavite 2 žličice sjemenki piskavice u čašu vode.
Kuhajte vodu dok ne promijeni boju.
Ostavite da se ohladi, procijedite i odlijte vodu.
cimet u prahuPomiješajte ga sa sokom piskavice i popijte na prazan želudac.
Nakon 30 minuta sažvačite sjemenke piskavice i ne jedite ništa sat vremena.
Cimet i kurkuma
kurkumaSvi znamo da ima čudesne dobrobiti. Kurkuma je protuupalni lijek i ubrzava proces sagorijevanja masti. Evo kako možete pripremiti ovaj napitak za mršavljenje;
Dodajte malo kurkume u prahu u čašu vode i kuhajte 3-4 minute.
Procijedite vodu i uzimajte pola žličice. cimet u prahuPomiješajte i pijte dva puta dnevno.
Cimet i jabučni ocat
Jabučni ocatTo je prirodni napitak koji se koristi za mršavljenje. cimet u prahu ili kada se pomiješa s vodom, postaje tipičan lijek za mršavljenje. Cimet i jabučni ocat Evo kako jednostavno napraviti napitak:
čaša vode štapići cimetadodaj i.
štapić cimetaKuhajte dok ne porumeni.
Neka se smjesa ohladi.
Pomiješajte jednu čajnu žličicu jabučnog octa, popijte svako jutro natašte.
Crni papar sadrži minerale kao što su bakar, kalij, magnezij, vitamin C, vitamin K, željezo, fosfor. Provedeno je mnogo istraživanja o crnom papru i otkriveno je da ima sposobnost održavati krvne žile fleksibilnima i otvorenima.
crni paparIma nevjerojatnu sposobnost pročišćavanja srčanih žila i sprječavanja bolesti poput prehlade i gripe.
Jak i ljut okus papra aktivira probavne funkcije organizma i ubrzava metabolizam bolje od drugih biljaka ili lijekova.
Crni papar s cimetom ne uzrokuje izravno mršavljenje, ali ubrzava metabolizam. Spaljuje neželjene masnoće poboljšavajući metabolizam i rad jetre. Napitak od cimeta i crnog papra priprema se na sljedeći način;
Komad štapići cimetaSkuhajte ga u čaši vode.
Pustite da se voda ohladi i kada se zagrije dodajte 1/4 žličice crnog papra.
Piti prije doručka ili 2 sata nakon večere. (samo jednom dnevno).
Kao rezultat toga;
“Čini li vas cimet vitkijim?” Odgovor na pitanje možete osobno vidjeti isprobavanjem mješavina koje sam gore opisao.
Mršavljenje s cimetom Bit će vaš najveći pomagač u tom procesu. Cimet za mršavljenjeNe morate ga konzumirati samo kao napitak. Prednosti cimeta Možete ga konzumirati i dodajući ga jelima i slasticama. Dobro ga je dodati i sokovima.
Nemojte koristiti sve gore navedene smjese odjednom. Jer može imati negativne nuspojave. Odaberite jednu ili dvije mješavine koje volite.
