Raynaudova bolestuzrokuje da dijelovi tijela – poput prstiju na rukama i nogama – osjećaju utrnulost i hladnoću kao odgovor na hladnoću ili stres. Raynaudova bolestMale arterije koje opskrbljuju kožu krvlju se sužavaju, ograničavajući cirkulaciju krvi u zahvaćena područja (vazospazam).
Raynaudov fenomen ili Raynaudov sindrom Također poznata kao ova bolest, žene su izloženije većem riziku od zaraze nego muškarci. Češći je kod ljudi koji žive u hladnijim klimatskim područjima.
Liječenje Raynaudove bolestiRazlikuje se ovisno o težini i postoje li drugi zdravstveni problemi. Za većinu ljudi ova bolest nije opasna, ali može negativno utjecati na kvalitetu života.
Što je Raynaudov sindrom?
Raynaudov fenomenje rijetko stanje koje zahvaća krvne žile koje nose krv od srca do raznih dijelova tijela.
Osobe koje dožive ovo stanje dožive kratke epizode vazospazma, što uzrokuje suženje krvnih žila i smanjen protok krvi u udove.
Stanje je prvi opisao 1862. godine francuski liječnik po imenu Maurice Raynaud. Objasnio je "trobojnu promjenu" koja se događa kada se krvne žile suze i prekinu dotok krvi u udove.
Prsti na rukama i nogama u početku izgledaju blijedo ili bijelo, a zatim brzo postaju plavkasti zbog nedostatka kisika. Kasnije, kada krv dospije u ta područja, postaje crvena.
Uzroci Raynaudove bolesti
Uzrok ove bolesti ostaje nejasan, ali poznato je da hiperaktivacija simpatičkog živčanog sustava uzrokuje prekomjerno suženje krvnih žila, poznato kao vazokonstrikcija.
Može se dogoditi kada osoba uđe na hladno mjesto, otvori zamrzivač ili dotakne ruke hladnoj vodi. Neki ljudi pokazuju simptome kada su pod stresom, čak i ako nema pada temperature.
U zdravih osoba krvožilni sustav u ekstremitetima kao što su prsti na rukama i nogama reagira na hladnoću kako bi sačuvao toplinu.
Male arterije koje opskrbljuju kožu kisikom sužavaju se kako bi se smanjila količina topline izgubljene s izložene površine kože.
Raynaudova bolest Kod osoba s dijabetesom ovo se sužavanje događa pretjerano. Ovo sužavanje uzrokuje gotovo zatvaranje krvnih žila.
Vrste Raynaudove bolesti
dvije vrste Raynaudova bolest Postoje: primarni i sekundarni. primarna Raynaudova bolest Češći je i pogađa ljude koji nemaju sekundarno zdravstveno stanje.
Sekundarna Raynaudova bolestje uzrokovan temeljnim medicinskim problemom. Rjeđe je i ozbiljnije.
Uzroci sekundarne Raynaudove bolesti
Sekundarna Raynaudova bolestMeđu razlozima su:
Bolesti arterija
Buergerova bolest, gdje je ateroskleroza, nakupljanje plaka u krvnim žilama ili upala krvnih žila u rukama i nogama Raynaudovi simptomimože uzrokovati. Primarna plućna hipertenzija također je povezana s bolešću.
Bolesti vezivnog tkiva
Većina pacijenata sa sklerodermijom, bolešću koja uzrokuje otvrdnuće kože, Raynaudova bolest ima. Simptomi su često povezani s lupusom, reumatoidnim artritisom i Sjögrenovim sindromom, autoimunom bolešću koja utječe na žlijezde.
ponavljajuće radnje ili vibracije
Ljudi čiji hobi ili posao zahtijeva ponavljanje pokreta, poput sviranja gitare ili klavira Raynaudova bolest su u opasnosti od razvoja simptoma. U opasnosti su i oni čiji poslovi uključuju vibrirajuće alate poput bušaćih čekića.
To stvara pritisak na živce ruke i Raynaudova bolestPovećava osjetljivost na simptome.
Lijekovi
Raynaudova bolestLijekovi koji izazivaju glavobolju uključuju beta-blokatore, lijekove protiv migrene koji sadrže ergotamin ili sumatriptan, lijekove za ADHD, neke lijekove za kemoterapiju i neke lijekove za prehladu.
Izloženost određenim tvarima
Pušenje sužava krvne žile i Raynaudov sindromje mogući uzrok. Druge kemikalije, poput vinil klorida, također mogu igrati ulogu.
ozljede
Raynaudova bolest Može započeti nakon ozljede, kao što je izlaganje hladnoći, slomljen zglob ili lokalna operacija.
Raynaudova bolestviše pogađa žene nego muškarce. Primarni Raynaud obično između 15 i 25 godina, sekundarna Raynaudova Počinje između 35. i 40. godine života.
Stanje može biti genetsko jer je veća vjerojatnost da će ga razviti osoba koja ima srodnika u prvom koljenu s tim stanjem.
Koji su simptomi Raynaudovog sindroma?
Raynaudova bolest Kad su neki ljudi izloženi hladnoći, to na njih djeluje.
Kad temperatura padne, krvne žile se skupljaju u prstima ruku ili nogu. Ova kontrakcija uzrokuje hipoksiju ili nedostatak kisika u zahvaćenim tkivima. Prsti na rukama i nogama vjerojatno će utrnuti kada dodirnu hladnoću.
Obično zahvaćeno područje pobijeli, a zatim postane plavo. Jednom kada se područje zagrije i protok krvi se vrati, to će područje postati crveno i možda praćeno oteklinom. Također se može pojaviti bolan, pulsirajući osjećaj.
Prsti na rukama i nogama su najčešće zahvaćena područja, ali Raynaudov sindrom Također može utjecati na nos, usne i uši.
Neke žene mogu osjetiti ovu nelagodu u bradavici, osobito tijekom dojenja. gljivica koja može uzrokovati pogrešnu dijagnozu Candida albicans (C. albicans) Uzrokuje jako lupanje slično infekciji.
Stanje traje oko 15 minuta, uključujući i vrijeme potrebno da se tijelo normalizira.
Čimbenici rizika za Raynaudovu bolest
Primarni Raynaud Čimbenici rizika za:
rod
Žene su više pogođene od muškaraca.
godine
Iako svatko može poboljšati situaciju, primarni Raynaud Obično počinje između 15. i 30. godine života.
klima
Ova bolest je češća kod ljudi koji žive u hladnijim klimatskim područjima.
obiteljska povijest
Ako srodnik prvog koljena – roditelj, brat ili sestra ili dijete – ima bolest primarni Raynaud rizik se povećava.
Sekundarna Raynaudova bolest Čimbenici rizika za:
Udružene bolesti
To uključuje stanja kao što su sklerodermija i lupus.
neke profesije
To uključuje rad koji uzrokuje traumu koja se ponavlja, kao što je vibriranje radnih alata.
Izloženost određenim tvarima
To uključuje pušenje, uzimanje lijekova koji utječu na krvne žile i izloženost određenim kemikalijama kao što je vinil klorid.
Kako se liječi Raynaudova bolest?
Raynaudova bolestNe postoji lijek za šindre, ali postoje načini za upravljanje simptomima.
Raynaudova bolestZa blage oblike akni pomoći će pokrivanje izložene kože prije izlaska iz kuće. Ako do napada ipak dođe, namakanje zahvaćenih dijelova vrućom, ne vrućom vodom može ublažiti simptome i spriječiti njihovo pogoršanje.
Ako je stres faktor, potrebno je pronaći načine za smanjenje stresa. Umjereni do teški slučajevi mogu zahtijevati lijekove.
Alfa-1 blokatori mogu spriječiti djelovanje norepinefrina koji sužava krvne žile. Primjeri uključuju doksazosin i prazosin.
Dihidropiridinski blokatori kalcijevih kanala opuštaju stisnute krvne žile šaka i stopala. Primjeri uključuju amlodipin, nifedipin i felodipin.
Topikalna nitroglicerinska mast primijenjena na zahvaćeno područje ublažava simptome poboljšavajući protok krvi i minutni volumen srca te snižavajući krvni tlak.
Drugi vazodilatatori proširuju krvne žile i ublažavaju simptome. Primjeri uključuju losartan, sildenafil (Viagra), fluoksetin (Prozac) i prostaglandin.
Kirurgija živaca: simpatektomija
Raynaudov sindromVazokonstrikciju koja uzrokuje upalu kontroliraju simpatički živci u zahvaćenim područjima. Kirurg može napraviti male rezove i ukloniti živce iz krvnih žila kako bi smanjio učestalost ili ozbiljnost napadaja. Ovo nije uvijek uspješno.
kemijske injekcije
Ubrizgavanje određenih kemikalija koje sprječavaju vazokonstrikciju simpatičkih živčanih vlakana može biti učinkovito. Lokalni anestetici, onabotulinumtoksin tipa A ili botoks, učinkoviti su kod nekih ljudi. Međutim, njegov učinak će se s vremenom smanjiti i tretman će biti potrebno ponoviti.
Živjeti s Raynaudom
Raynaudova bolestOsobe sklone reumatoidnom artritisu mogu poduzeti mjere kako bi uklonile određene okidače. Ovo su mjere opreza koje bi osobe pogođene ovom bolešću trebale poduzeti:
– Pokrivanje oboljelih dijelova tijela i održavanje topline u kući.
– Izbjegavanje emocionalnog stresa što je više moguće.
– Vježbanje za promicanje zdravog načina života i smanjenje stresa.
Izbjegavanje lijekova i tvari koje izazivaju simptome
– Ograničite konzumaciju kofeina i alkohola
– ne pušiti
- Pokušajte ne prelaziti iz vrućeg okruženja u klimatiziranu prostoriju. Ako je moguće, izbjegavajte odjeljke sa smrznutom hranom u trgovinama.
Raynaudova bolest stopala
Raynaudov sindrom Može zahvatiti šake ili stopala ili oboje. Da biste smanjili rizik od napada, može pomoći održavanje stopala i ruku toplima, izbjegavanje pušenja i dovoljno tjelovježbe.
Ako napad započne, stanje se može ublažiti ili spriječiti istodobnim zagrijavanjem šaka i stopala, primjerice masažom.
Stopala i ruke treba zaštititi od posjekotina, modrica i drugih ozljeda kad god je to moguće, jer nedostatak cirkulacije može otežati njihov oporavak. Koristite losion i nosite udobnu obuću kako biste izbjegli pucanje kože.
Komplikacije
Raynaudov sindrom obično nije opasno po život, ali se mogu pojaviti neke komplikacije.
Crvenilo i otok se javljaju kada postoji problem s cirkulacijom krvi i Raynaudova bolestje mogući uzrok. Ako koža svrbi, pocrveni ili natekne, može se javiti osjećaj topline, žarenja i osjetljivosti.
Crvenilo obično nestaje unutar 1-2 tjedna, ali se može vratiti. Održavanje udova toplima može spriječiti stanje. Ako se ruke i noge ohlade, polako ih zagrijavajte jer previše topline može prouzročiti dodatna oštećenja.
Ako se simptomi pogoršaju i protok krvi je značajno smanjen tijekom duljeg vremenskog razdoblja, prsti na rukama i nogama mogu postati deformirani.
Ako se kisik potpuno prekine s tim područjem, mogu se razviti čirevi na koži i gangrenozno tkivo. Obje ove komplikacije teško je liječiti. Na kraju može zahtijevati amputaciju.
Što učiniti kada se situacija razvije?
Zagrijte ruke, noge ili druga zahvaćena područja. Za nježno zagrijavanje prstiju na rukama i nogama:
Ako stres izazove napad, izađite iz stresne situacije i opustite se. Vježbajte tehniku smanjenja stresa koja vam odgovara i zagrijte ruke ili stopala u vodi kako biste smanjili napad.
Biljni tretman Raynaudove bolesti
Promjene načina života i dodaci prehrani koji potiču bolju cirkulaciju mogu pomoći u upravljanju ovom bolešću. Studije o ovoj temi nemaju učinkovite dokaze i potrebno je više studija.
Eger prirodni lijekovi za raynaudovu bolestPosavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što isprobate sljedeće ako ste zabrinuti oko:
Riblje ulje
Riblje ulje Uzimanje dodataka pomaže u poboljšanju otpornosti na hladnoću.
Ginkgo
suplementi ginkaRaynaudov sindrom Može pomoći u smanjenju broja napada.
Akupunktura
Čini se da ova praksa poboljšava protok krvi, pa Raynaudov sindrom Može pomoći u ublažavanju napada.
Primjena energije
Korištenje uma za kontrolu tjelesne temperature može pomoći u smanjenju ozbiljnosti i učestalosti napadaja.
Biofeedback uključuje usmjerene slike za povećanje topline ruku i stopala, duboko disanje i druge vježbe opuštanja.
Hrana koja je dobra za Raynaudov sindrom
Prehrana nije primarni faktor u liječenju ove bolesti. Međutim, postoje neke točke koje treba razmotriti kako bi se poboljšala situacija;
– Izbjegavajte kofein, koji može suziti krvne žile.
– Konzumirajte omega 3 za poboljšanje cirkulacije – puno masne ribe, orasi, chia i laneno sjeme.
– Konzumirajte puno začina poput đumbira, kardamoma, cimeta, češnjaka, kajenske paprike, paprike i tamne čokolade/kakao praha kako biste povećali cirkulaciju.
– Povećajte unos vitamina C jedući više sirovog voća i povrća.
– Jabuka (s korom) i heljda Jedite hranu kao što su proizvodi. Oni sadrže antioksidanse koji štite krvne žile.
Kao rezultat toga;
Raynaudov sindromje rijetko stanje koje zahvaća krvne žile koje prenose krv iz srca u različite dijelove tijela. Kada se krvne žile suze, protok krvi se smanjuje i to Raynaudova bolest može izazvati napade.
Raynaudovi napadi Obično zahvaća prste na rukama i nogama. Kako se dotok krvi u udove smanjuje, prsti na rukama i nogama vjerojatno će pobijeljeti, a zatim postati plavi.
Također će ostati hladni i letargični dok se ne vrati protok krvi. Kada se protok krvi vrati u ta područja, ona će pocrvenjeti i početi peckati ili peći sve dok napad ne prođe.
Prehlada, emocionalni stres i pušenje Raynaudovi napadi može pokrenuti. primarna Raynaudova bolestNe postoji poznat uzrok, ali sekundarna Raynaudova Može biti povezana s bolestima vezivnog tkiva poput sklerodermije.
