Što je MS bolest, zašto se događa? Simptomi i liječenje

Što je MS bolest? MS je skraćenica za riječ multipla skleroza. To je jedan od najčešćih neuroloških poremećaja. U ovom stanju, imunološki sustav napada zaštitni omotač (mijelin) koji prekriva živčana vlakna, uzrokujući probleme u komunikaciji između mozga i ostatka tijela.

Simptomi MS-a vrlo su raznoliki. Ovisi o količini oštećenja živaca i o tome koji su živci zahvaćeni. Osobe s teškim MS-om mogu izgubiti sposobnost samostalnog hodanja. Postoje i pacijenti koji doživljavaju dugotrajnu remisiju bez ikakvih simptoma.

Ne postoji lijek za MS bolest. Liječenje koje se koristi ima za cilj ubrzati oporavak od napada, promijeniti tijek bolesti i kontrolirati simptome.

Što je MS bolest?

Multipla skleroza (MS) je autoimuni poremećaj koji postupno uništava zaštitne ovojnice koje okružuju živčana vlakna. Ove ovojnice nazivaju se mijelinske ovojnice.

S vremenom ova bolest trajno oštećuje živce, što utječe na komunikaciju između mozga i tijela.

Većina oboljelih od MS-a ima relapsni i povratni tijek bolesti. Za nekoliko dana ili tjedana bolest se razvija. Slijede novi simptomi ili razdoblja recidiva koji se djelomično ili potpuno zaliječe.

U najmanje 50% bolesnika s relapsno-remitentnom multiplom sklerozom, simptomi postojano napreduju, sa ili bez razdoblja remisije, unutar 10 do 20 godina od početka bolesti. To je poznato kao sekundarna progresivna MS.

Neki pacijenti s MS-om doživljavaju postupan početak bez recidiva. Simptomi postepeno napreduju. Ova primarno progresivna MS zovu se.

Simptomi MS bolesti

Simptomi multiple skleroze razlikuju se od osobe do osobe i tijekom tijeka bolesti, ovisno o mjestu zahvaćenih živčanih vlakana. Simptomi MS bolesti često utječu na kretanje, na primjer;

• Utrnulost ili slabost u jednom ili više udova na jednoj strani tijela
• Osjećaj strujnog udara s određenim pokretima vrata, osobito savijanjem vrata prema naprijed (Lhermitteov znak)
• Tremor, nedostatak koordinacije, nesiguran hod

Problemi s vidom kao što su:

• djelomični ili potpuni gubitak vida
• dugotrajni dvoslike
• Zamagljen vid

Pacijenti također pokazuju simptome kao što su:

• Poremećaj govora
• umor
• vrtoglavica
• trnci ili bolovi u dijelovima tijela
• Problemi sa spolnom funkcijom, radom crijeva i mjehura

Što uzrokuje MS bolest?

Uzrok multiple skleroze je nepoznat. bolest u kojoj imunološki sustav tijela napada vlastita tkiva autoimuna bolest Smatra se. Neispravnost imunološkog sustava uništava masnu tvar koja oblaže i štiti živčana vlakna u mozgu i leđnoj moždini (mijelin).

Mijelin se može usporediti s izolacijskim premazom na električnim žicama. Kada je zaštitni mijelin oštećen i živčano vlakno je izloženo, poruke koje putuju tim živčanim vlaknom su usporene ili blokirane.

Čimbenici rizika od MS bolesti

Čimbenici koji povećavaju rizik od razvoja multiple skleroze su:

• Dob: Iako se MS može pojaviti u bilo kojoj dobi, ljudi u dobi od 20 do 40 godina su više pogođeni.
• Spol: Žene imaju dva do tri puta veću vjerojatnost da će razviti MS nego muškarci.
• Genetski: Osobe s obiteljskom poviješću MS-a imaju veći rizik od razvoja bolesti.
• Neke infekcije: Razni virusi, poput Epstein-Barra, koji uzrokuju infektivnu mononukleozu, povezuju se s MS-om.
• Vitamin D: Ljudi koji ne vide sunčevu svjetlost i stoga imaju nisku razinu vitamina D imaju veći rizik od MS-a.
• Neke autoimune bolesti: bolest štitnjače, perniciozna anemija, psorijaza, dijabetes tipa 1 ili drugi autoimuni poremećaji, poput upalne bolesti crijeva, povećavaju rizik od razvoja MS-a.

Komplikacije MS bolesti

Osobe s MS-om mogu razviti sljedeća stanja:

• ukočenost mišića ili spazam
• paraliza nogu
• Problemi s mjehurom, crijevima ili seksualnom funkcijom
• Mentalne promjene kao što su zaboravnost ili promjene raspoloženja
• depresija
• epilepsija

Liječenje MS bolesti

Ne postoji lijek za multiplu sklerozu. Liječenje obično traži olakšanje od napada, usporavanje progresije bolesti i ima za cilj upravljanje simptomima. Neki ljudi imaju simptome tako blage da im čak nije potrebno liječenje.

Kako se trebaju hraniti oboljeli od MS-a?

Ne postoji službeni vodič o prehrani za oboljele od MS-a. Jer ne postoje dvije osobe koje doživljavaju MS na isti način.

No znanstvenici smatraju da kombinacija genetskih i okolišnih čimbenika, kao i prehrana, mogu utjecati na razvoj bolesti. Stoga prehrana igra ključnu ulogu u poboljšanju ukupne kvalitete života oboljelih od MS-a. Prehrana pomaže spriječiti i kontrolirati napredovanje bolesti i smanjiti pogoršanja.

Pacijenti s multiplom sklerozom trebali bi uzimati visoku količinu antioksidansa za uklanjanje upale, bogatu vlaknima za pomoć pri pražnjenju crijeva, dovoljno kalcija i vitamina D za borbu protiv osteoporoze. Postoje dokazi da je vjerojatnije da će pacijenti s multiplom sklerozom imati manjak određenih nutrijenata, poput vitamina A, B12 i D3.

Što bi trebali jesti oboljeli od MS-a?

Prehrana kod MS bolesti trebala bi pomoći u kontroli napredovanja bolesti i minimizirati utjecaj simptoma na ukupnu kvalitetu života. Hrana koju pacijenti s multiplom sklerozom trebaju jesti uključuje:

• Voće i povrće: Svo svježe voće i povrće
• Žitarice: Cjelovite žitarice kao što su zob, riža i kvinoja
• Orašasti plodovi i sjemenke: Svi orašasti plodovi i sjemenke
• Riba: Omega 3 masne kiseline ve Vitamin D Sva riba se može jesti jer je bogata hranjivim tvarima. Osobito svježa riba, masna riba poput lososa i skuše
• Meso i jaja: Svo svježe meso kao što su jaja, govedina, piletina, janjetina
• Mliječni proizvodi: kao što su mlijeko, sir, jogurt i maslac
• ulja: Zdrave masti kao što su maslinovo, laneno, kokosovo i ulje avokada
• Hrana bogata probioticima: Jogurt, kefir, kiseli kupus…
• Pića: Voda, biljni čajevi
• Bilje i začini: Sve svježe bilje i začini

Što oboljeli od MS-a ne bi trebali jesti

Postoje određene skupine namirnica koje treba izbjegavati kako bi se kontrolirali simptomi MS-a.

• Prerađeno meso: Kobasice, slanina, mesne konzerve i slano, dimljeno meso
• Rafinirani ugljikohidrati: poput bijelog kruha, tjestenine, keksa
• Pržena hrana: Kao pomfrit, pečena piletina
• Brza hrana: kao što su brza hrana, čips, gotova jela i smrznuta hrana
• Trans masti: kao što su margarin, masti i djelomično hidrogenirana biljna ulja.
• Pića zaslađena šećerom: Energetska i sportska pića, poput gaziranih pića
• Alkohol: Kad god je moguće, izbjegavajte sva alkoholna pića.

Savjeti o prehrani za MS bolest

Pacijenti s multiplom sklerozom trebaju obratiti pozornost na sljedeće prehrambene savjete;

• Pobrinite se da jedete dovoljno. Unos premalog broja kalorija uzrokuje umor.
• Pripremite svoje obroke unaprijed. Ako se često osjećate umorno, ovo će vam pomoći.
• Preuredite svoju kuhinju. Stavite hranu, posuđe i ostalu opremu u bliska mjesta koja se lako čiste. To će pomoći uštedi energije.
• Ako imate problema s jelom i gutanjem, pripremite guste napitke poput smoothieja.
• Ako vas previše žvakanja čini umornim, jedite mekšu hranu poput pečene ribe, banana i kuhanog povrća.
• Pazite da ne jedete mrvičastu hranu koju ćete teško progutati.
• Budi aktivan. Iako vježbanje može učiniti da se osoba s multiplom sklerozom osjeća umorno, osobito je važno pomoći u kontroli tjelesne težine i ostati zdrav. Također je koristan u prevenciji osteoporoze, koja je česta među pacijentima s multiplom sklerozom.

Dugotrajna MS bolest

Život s MS-om je težak. Bolest je rijetko fatalna. Neke ozbiljne komplikacije, kao što su infekcije mjehura, infekcije prsnog koša i poteškoće s gutanjem, mogu dovesti do smrti.

Multipla skleroza ne dovodi uvijek do moždanog udara. Dvije trećine ljudi s MS-om može hodati. Međutim, mnogi će trebati potporu pomoću alata kao što su štapovi za hodanje, invalidska kolica i štake.

Prosječni životni vijek osobe s MS-om je 5 do 10 godina kraći od normalne osobe. Napredovanje bolesti je različito za svaku osobu. Stoga je teško predvidjeti što će se dogoditi. Međutim, većina ljudi ne doživi ozbiljnu ozljedu.

Posljednjih godina znanstvenici su brzo napredovali u razvoju lijekova i tretmana za MS. Novi lijekovi su sigurniji i učinkovitiji. Obećava usporavanje napredovanja bolesti.

Reference: 1, 2