alkalna vodaRiječ "alkalno" u riječi odnosi se na pH razinu. Razina pH je broj koji mjeri je li tvar kisela ili alkalna na ljestvici od 0 do 14. Na primjer, nešto s pH 1 bilo bi vrlo kiselo, a nešto s pH 13 bilo bi vrlo alkalno.
Što je alkalna voda?
alkalna vodaima višu razinu pH od normalne vode za piće. Jer, alkalna vodaSmatra se da može neutralizirati kiselinu u našem tijelu.
Normalna voda za piće obično je neutralna, tj. pH 7. alkalna vodaIma pH 8 ili 9.
alkalni su,iz normalne vode ima viši pH i negativan oksidacijski redukcijski potencijal (ORP). Najbolja prirodna vrsta, alkalna izvorska vodazaustaviti.
prirodna alkalna vodapotrebne tijelu za pravilno funkcioniranje. kalcijum, kalij, natrij ve magnezij Osigurava važne minerale kao što su
Je li alkalna voda korisna?
alkalna voda tema je kontroverzna. Mnogi zdravstveni djelatnici protive se njegovoj uporabi, govoreći da nema dovoljno istraživanja.
ali alkalna vodaPostoje i neke studije koje pokazuju da n može biti koristan za određena stanja. Prema tim studijama dobrobiti alkalne vode je kako slijedi:
Koje su dobrobiti pijenja alkalne vode?
Krvotok
Neka istraživanja alkalna vodaNavodi da može poboljšati cirkulaciju. Tvrdi se da može prenositi kisik i važne hranjive tvari u tkiva olakšavajući protok krvi u tijelu.
alkalna vodaSmanjenjem gustoće krvi, pomaže joj da se učinkovitije kreće kroz krvotok.
Kiseli refluksje stanje u kojem se kiselina kreće uz jednjak, uzrokujući podrigivanje, nadutost i mučninu.
Pepsin, enzim odgovoran za razgradnju proteina, igra važnu ulogu u pojavi refluksa kiseline i izaziva simptome.
alkalna vodaima povoljan učinak u neutralizaciji pepsina za smanjenje simptoma.
vlaženje tijela
Hidratacija tijela vrlo je važna za naše cjelokupno zdravlje.
Pijenje dovoljno vode regulira tjelesnu temperaturu, pomaže u transportu hranjivih tvari i uklanjanju otpadnih tvari.
alkalna vodaSmatra se da n povećava hidrataciju više nego obična voda za piće.
reguliranje šećera u krvi
Visoki šećer u krvi povećava žeđ, glavobolja ve umor Uzrokuje veliku štetu zdravlju, s nuspojavama u rasponu od ozbiljnih, dugotrajnih posljedica kao što su oštećenje vida, oštećenje živaca itd.
Neka preliminarna istraživanja alkalna vodaTo pokazuje da može pomoći stabilizirati šećer u krvi.
Zdravlje kostiju
Kisela prehrana povećava gubitak koštane mase povećanjem izlučivanja kalcija mokraćom.
alkalna dijeta Štiti zdravlje kostiju i može spriječiti osteoporozu.
Neka istraživanja alkalna vodaDokazano je da može pomoći u održavanju kostiju jakim utječući na određene hormone koji igraju ulogu u metabolizmu kostiju.
Koje su štete alkalne vode?
iako alkalna voda za piće Iako se smatra sigurnim, ima i negativnih nuspojava.
Jedna od njegovih negativnih nuspojava je da smanjuje prirodnu kiselinu u želucu. To zauzvrat uzrokuje ubijanje bakterija i ulazak drugih neželjenih patogena u krvotok.
Opći višak lužina u tijelu može uzrokovati gastrointestinalne probleme i iritaciju kože.
Previše lužnatosti može aktivirati normalan pH tijela, što dovodi do metaboličke alkaloze. Ovo stanje uzrokuje simptome poput mučnine, povraćanja, drhtanja ruku, trzanja mišića, trnjenja lica i mentalne zbunjenosti.
alkalna vodaizrađeni s ionizatorima vode. Ionizatori vode prodaju se u mnogim velikim trgovinama i na internetu. Također u vašem domu alkalna voda Možete to učiniti.
Limon ve tvoja limeta Njegove vode su kisele i sadrže minerale koji mijenjaju sastav vode.
Svoju vodu možete učiniti alkalnijom tako da iscijedite limun u čašu vode.
PH kapi također čine vodu alkalnom.
Je li alkalna voda sigurna?
Kao tretman za bilo koje zdravstveno stanje korištenje alkalne vodeNe postoje znanstveni dokazi koji bi to poduprli.
Pijenje prirodne alkalne vodeSmatra se sigurnim jer sadrži prirodne minerale. Sadrži malo minerala umjetna alkalna voda trebali biste ga pažljivo koristiti. Pretjerano pijenje je štetno.
Ovo je slučaj.
૨. To je to, to je to.