od alergija Ako mislite da to nije uobičajeno tijekom zimske sezone, razmislite ponovno. Iako hladno vrijeme može donijeti olakšanje osobama sa sezonskim alergijama, neki od simptoma alergije mogu potrajati tijekom hladnijih mjeseci.
Što su alergije?
Alergije su uzrokovane pretjeranom reakcijom imunološkog sustava na obično bezopasne tvari u okolišu. Uobičajeni alergeni uključuju dlaku kućnih ljubimaca, grinje, hranu (kao što su kikiriki ili školjke) i pelud.
Sezonske alergije (poznate i kao peludna groznica) vrlo su česte. Alergeni iz zraka mogu biti iritantni u bilo koje doba godine i uzrokovati tipične simptome alergije kao što su alergijski rinitis, kihanje i upala nosne šupljine koja uzrokuje curenje ili začepljen nos.
Što su zimske alergije?
zimska alergija simptomi su uobičajeni simptomi sezonske alergije. Ali zbog hladnijeg, oštrijeg vremena tipičnog za zimu, vjerojatnije je da će više vremena provoditi u zatvorenom prostoru i povećati izloženost alergenima u zatvorenom prostoru.
zimska alergijaNeki od najčešćih alergena u zatvorenom prostoru koji mogu izazvati
– Čestice prašine u zraku
– grinje
– perut kućnih ljubimaca (ljuskice kože koje sadrže proteine)
- Kalup
– Izmet žohara
Zimske alergije u zatvorenim prostorima vrlo su česte. U industrijaliziranim područjima, na primjer, 4 od 1 osobe je alergično na grinje.
Najbolji način za ublažavanje simptoma alergije je poduzimanje preventivnih mjera.
Što uzrokuje zimsku alergiju?
zimske alergijesu alergije koje se javljaju tijekom hladnih mjeseci. Zbog hladnoće i jake vrućine u vanjskom okruženju, ljudi većinu vremena provode u zatvorenom prostoru i povećava se izloženost alergenima u zatvorenom prostoru.
Prema Američkoj akademiji za alergiju, astmu i imunologiju, najčešći alergeni u zatvorenim prostorima su; čestice prašine u zraku, grinje, plijesan u zatvorenom prostoru, perut kućnih ljubimaca (ljuskice kože koje sadrže proteine) i izmet žohara.
grinje prašine
Uspijevaju u toplom i vlažnom okruženju i uglavnom ih nalazimo u posteljini, tepisima i namještaju.
Grinje su jedan od najčešćih alergena u zatvorenim prostorima i smetnja je tijekom cijele godine. Alergične na grinje najviše muči vlastiti dom.
Simptome ćete primijetiti odmah kada pomiješate prah, obično prije usisavanja ili nakon brisanja prašine. Plijesni, pelud, dlaka kućnih ljubimaca također mogu pridonijeti alergiji na prašinu.
Svoje simptome možete smanjiti ili spriječiti uklanjanjem predmeta koji uzrokuju alergiju na prašinu. Odlučite se za drvene podove umjesto tepiha, usisajte svoj dom s HEPA filtrom, koristite navlake otporne na grinje na posteljini i jastucima i redovito perite posteljinu u vrućoj vodi.
opasnost od kućnog ljubimca
Mrtve ljuskice kože koje se lijepe na mnoge površine kod kuće, poput madraca, tepiha i presvlaka, opasne su.
Za ljubitelje kućnih ljubimaca je uznemirujuće kada iskuse simptome alergije nakon što su bili sa svojim ljubimcem. Simptomi alergije mogu biti stalni jer se izloženost može dogoditi bilo gdje – na radnim mjestima prilagođenim kućnim ljubimcima, u restoranima i trgovinama, u školi, vrtiću, gdje god je vlasnik kućnog ljubimca.
Izbjegavanje je najbolji način za rješavanje alergije na kućnog ljubimca, ali ne morate napustiti svoje dlakave članove obitelji.
Držite svog ljubimca izvan svoje spavaće sobe, perite ruke sapunom i vodom nakon igre s vašim ljubimcem, čistite tepihe HEPA usisavačem i perite svog ljubimca jednom tjedno.
sobna plijesan
Vlažan vanjski zrak povećava rast plijesni u tamnim, vlažnim prostorima u kupaonicama, podrumima i ispod umivaonika.
Plijesni žive unutar i izvan vašeg doma. Uspijevaju na vlažnim mjestima kao što su kupaonice i kuhinje, a nažalost većina plijesni nije vidljiva golim okom. Kako se spore prenose zrakom, mogu uzrokovati alergijske reakcije i pogoršanje simptoma astme.
Nosite masku dok radite u vrtu, a kad ste unutra, istuširajte se i isperite nos slanom vodom kako biste uklonili spore plijesni.
U kuhinji brzo počistite bilo kakvo prolijevanje ili curenje kako biste spriječili rast plijesni. Koristite odvlaživač zraka kako biste smanjili vlažnost u prostorima kao što su kupaonice i podrumi.
Očistite svoje kante za smeće i ladice hladnjaka. Za ozbiljne probleme s plijesni, nazovite stručnjaka.
izmet žohara
Hladno vrijeme vani tjera žohare u zatvorene prostore, zbog čega se počinju razmnožavati uglavnom u kuhinjskim ormarićima ili ispod sudopera. Žohari se često nalaze u urbanim sredinama. zimske alergiješto ga pokreće.
Žohari mogu ući u vaš dom kroz prozore i pukotine u zidovima ili vratima, tražeći topla mjesta tijekom hladnih zimskih mjeseci.
Poput grinja, izbacuju slinu, izmet i dijelove tijela simptomi zimskih alergijamože pokrenuti. Dugotrajna izloženost žoharima može čak dovesti do infekcije sinusa ili uha.
Koji su simptomi zimske alergije?
– kihanje
- Kožni osip
– curenje nosa
– Svrbež grla, ušiju i očiju
- Teškoće u disanju
- Suhi kašalj
– niska temperatura
- osjećati se bolesno
teške zimske alergije, ubrzano disanje, tjeskoba,umorTakođer može uzrokovati simptome poput piskanja i stezanja u prsima.
Zimska alergija ili prehlada?
zimska alergijaJavlja se kada tijelo otpušta histamin, što stvara upalni odgovor na alergene. Može se dogoditi u bilo koje doba godine, a simptomi mogu trajati i do nekoliko dana.
S druge strane, prehladu uzrokuje širenje virusa sićušnim kapljicama u zraku kada osoba s virusom kašlje, kiše ili govori.
Prehlada se može dogoditi u bilo koje doba godine, a simptomi mogu trajati od nekoliko dana do dva tjedna.
Dijagnosticiranje zimske alergije
Posavjetujte se s liječnikom ako simptomi alergije potraju dulje od tjedan dana. Liječnik će vas pitati o simptomima i napraviti test kože.
Test provjerava alergijske reakcije na različite tvari odjednom i identificira alergije uzrokovane peludom, dlakom kućnih ljubimaca, grinjama ili plijesni.
Kožni test se radi pomoću igle s malom količinom ekstrakta alergena koji se ubrizgava u kožu vaše ruke. Područje se zatim ispituje na znakove alergijske reakcije 15 minuta.
Liječenje zimskih alergija
kućno liječenje zimskih alergija može se učiniti. Evo nekoliko metoda liječenja…
lijekovi protiv alergija
Antihistaminici mogu učinkovito liječiti simptome alergije.
nazalno čišćenje nosa
Da bi se uklonili svi alergeni, čisti se davanjem čiste vode kroz nosnice.
Imunoterapija
Možda biste trebali razmisliti o imunoterapiji ako ste alergični na kućne ljubimce. Ova metoda pokušava povećati imunitet vašeg tijela izlažući vas vrlo maloj količini alergena.
sprejevi za nos
Sprejevi za nos, poput curenja ili svrbeža nosa simptomi zimskih alergija može pružiti olakšanje. Blokira učinke histamina, kemikalije koju oslobađa imunološki sustav tijekom napadaja alergije.
– Koristite ovlaživač zraka kako biste smanjili vlagu u kući. Razina vlažnosti trebala bi biti oko 30% do 50%.
– Svakodnevno perite odjeću i posteljinu vrućom vodom kako biste smanjili grinje na odjeći i krevetu.
– Očistite pod svaki dan.
– Održavajte svoju kuhinju čistom uklanjanjem svih ostataka hrane nakon što ste vi ili vaši ljubimci završili s jelom.
– Popravite curenje u kupaonici, podrumu ili krovu kako biste spriječili ulazak vlage.
- Kupajte svog ljubimca jednom tjedno kako biste smanjili opasnost za kućnog ljubimca.
– Uklonite tepih i umjesto njega koristite tepih ili malu deku.
- Zatvorite pukotine i otvore na prozorima, vratima, zidovima ili kuhinjskim elementima u koje žohari mogu lako ući.
– Držite kuhinju i kupaonicu suhima kako biste spriječili pojavu plijesni.
Kada otići liječniku zbog zimske alergije?
Alergije obično nisu hitan slučaj. Ali mogu pogoršati simptome astme. Važno je posjetiti zdravstvenog radnika ako:
– Alergije kod osobe postaju toliko teške da ometaju svakodnevni život.
– Ako kod osobe simptomi prehlade potraju i nakon 1-2 tjedna.
- Ako novorođenče ima zviždanje, otežano disanje ili simptome alergije ili prehlade.
– Ako osoba ne zna je li alergična ili na što je alergična.
Kao rezultat toga;
Zimska alergija u biti je ista kao i sezonska alergija što se tiče simptoma. Primjećuju se sljedeći simptomi:
Svrbež
– kihanje
– izlijevanja
- Curenje ili začepljen nos
Uzimanje lijekova protiv alergija, čišćenje nosa i sinusa ili poduzimanje preventivnih mjera može pomoći u smanjenju simptoma budući da zimi provodite više vremena u zatvorenom prostoru.
