Osjećate se bolesno i imate temperaturu. Ako ne možete lako disati. Vaš apetit je nestao. Ovo su simptomi koje sam naveo. nazalna kongestijakoji se odnosi na prehladu. Obična prehlada počinje ovim simptomima.
Začepljenost nosa Vrlo je čest i češće se pojavljuje s približavanjem hladnog vremena. Obično prolazi kod kućnog liječenja, ali rijetko se pretvara u ozbiljan problem. U takvim slučajevima potrebna je kontrola liječnika.
Začepljenost nosaNemojmo to shvatiti previše pojednostavljeno. Bebama i djeci može biti teško dok ne prođu.
Uglavnom se liječi jednostavnim metodama kod kuće. I ti takođerKako očistiti začepljenost nosa? Ako se pitate, na pravom ste mjestu. Stvari koje treba znati o tome prirodno rješenje za začepljenost nosa, što je dobro za začepljenost nosa, načini za ublažavanje začepljenosti nosabit će spomenuti u našem članku.
Što je začepljenost nosa?
Kada se krvne žile u nosu upale i nosna tkiva nateknu nazalna kongestija javlja se. Kao rezultat toga, stvara se višak sluzi.
Začepljenost nosa često izazvana bolestima poput prehlade, gripe, alergija ili infekcija sinusa.
Uzroci začepljenosti nosa
Zbog bolesti poput prehlade, gripe, sinusitisa, sezonskih alergija nazalna kongestija može se pojaviti.
Takve bolesti obično prolaze unutar tjedan dana. Dugoročno nazalna kongestija Ako ovo doživljavate, to je obično uzrokovano:
Začepljen nosznači imati problema s disanjem i stoga se osjećati loše. Liječenje začepljenog nosa Postoje jednostavne metode koje možete primijeniti kod kuće.
Što učiniti za nazalnu kongestiju?
istuširati se
vrući tuš, nazalna kongestijapomaže smanjiti Para koja izlazi iz tuša omogućuje istjecanje sluzi iz nosa, što olakšava disanje. Iako to nije trajno rješenje, pružit će privremeno olakšanje.
Otčepljenje nosa slanom vodom
Slana voda smanjuje upalu tkiva i začepljenost nosa. Slanu vodu možete napraviti sami kod kuće ili je kupiti kao gotov sprej i koristiti.
čišćenje sinusa
Na tržištu postoje proizvodi koji se mogu koristiti za čišćenje sinusa. Koriste se za čišćenje nosnih prolaza od sluzi.
Podsticanje
Vrući oblog ublažava osjećaj nemogućnosti disanja na nos smanjujući začepljenost sinusa. Možete ga nanijeti na lice tako što ćete zagrijati ručnik ili staviti vruću vodu u vrećicu za vodu. Nemojte ga zagrijati dovoljno da vam opeče kožu.
Upotreba lijekova protiv alergija
U nekim slučajevima, nazalna kongestija uzrokovane alergijskom reakcijom. Lijekovi protiv alergije sadrže antihistaminik koji blokira ovu reakciju.
Također biste trebali znati da postoje nuspojave pri korištenju lijekova protiv alergija. Neki lijekovi protiv alergija mogu uzrokovati pospanost, stoga nemojte voziti dok uzimate te lijekove.
Upotreba dekongestiva
Dekongestivi se odnose na široku skupinu lijekova koji se koriste za ublažavanje začepljenosti nosa. Uzrokuje sužavanje malih krvnih žila u nosu.
Suženje smanjuje oticanje i začepljenost nosne sluznice. Dekongestivi su dostupni u obliku tableta i spreja za nos. Želudac treba apsorbirati tablete, brže djeluje jer kod spreja za nos takve situacije nema.
Osobe s visokim krvnim tlakom trebaju se posavjetovati s liječnikom prije upotrebe dekongestiva. Nuspojave uključuju ubrzanje otkucaja srca, glavobolja i suha usta. Dekongestivi u obliku sprejeva mogu izazvati peckanje i kihanje u nosu.
Korištenje ovlaživača zraka
Vlažna okolina u kojoj se nalazite razrjeđuje sluz u nosu. To olakšava izlazak sluzi i smanjuje upalu sluznice u nosu.
Piti vodu
pijenje dovoljno vode uvijek važno; nazalna kongestija situacija je još važnija. Ovlaživanje tijela razrjeđuje sluz u nosnim prolazima i smanjuje pritisak u sinusima, pomažući istiskivanju tekućine iz nosa. Kada se pritisak smanji, bit će manje upale i iritacije.
Jabučni ocat
Dodajte žličicu jabučnog octa u čašu tople vode. Dobro promiješajte i popijte mješavinu.Ovo možete piti jednom ili dva puta dnevno.
Jabučni ocat, ublažavanje začepljenosti nosaSadrži octenu kiselinu i kalij koji mogu pomoći Kalij potiče razrjeđivanje sluzi; octena kiselina bori se protiv mikrobnih infekcija koje uzrokuju začepljenje.
čaj od mente
Dodajte 8-10 listova metvice u čašu vode i prokuhajte. Kuhajte pet do deset minuta i procijedite.Čaj od mente možete piti jednom do dva puta dnevno.
Nanedjeluje kao nazalni dekongestiv zbog svojih protuupalnih svojstava i nazalna kongestijaSadrži mentol koji pomaže posvijetliti kožu.
eukaliptusovo ulje
Eukaliptusovo ulje se pravi od lišća stabla eukaliptusa. Ovo ulje je zbog svojih ljekovitih svojstava. otopina za začepljenost nosa može se koristiti kao
Udisanje ulja smanjuje upalu sluznice nosa i olakšava disanje. Dodajte nekoliko kapi ulja eukaliptusa u kipuću posudu i udišite paru.
Ulje timijana
Dodajte šest do sedam kapi ulja origana u zdjelu vruće vode. Nagnite se nad zdjelu i pokrijte glavu ručnikom. Udahnite paru. To možete učiniti kada vam je nos začepljen.
Ulje timijanaBori se protiv infekcija jer sadrži timol, snažno antimikrobno sredstvo. Djeluje protuupalno, stoga smanjuje upalu nosa.
Ulje ružmarina
Ulje ružmarina Također se koristi kao ulje majčine dušice. Stavite nekoliko kapi ružmarinovog ulja u posudu napunjenu vrućom vodom. Udahnite paru. Pokrijte glavu dekom ili ručnikom kako biste spriječili izlazak pare.Činite to jednom dnevno dok se simptomi ne povuku.
Sadrži komponente kao što su ružmarin, kamfor i cineol (eukaliptol). Ovi spojevi pomažu u ublažavanju simptoma kašlja i prehlade zbog svojih protuupalnih svojstava.
Kokosovo ulje
Zagrijte žličicu hladno prešanog kokosovog ulja. Utrljajte toplo kokosovo ulje na obje strane nosa.To možete učiniti dva do tri puta dnevno. Kokosovo uljeNanošenje na nos ublažava začepljenost.
đumbir, nazalna kongestijaVrlo je učinkovit u otvaranju. Da biste napravili oblog, narežite korijen đumbira i kuhajte ga u dvije čaše vode oko 15 minuta. Namočite čistu krpu u ovu vodu i nježno je stavite na lice 15 minuta.
vruće juhe
tekućine, Začepljen nos To je odlično rješenje za otvaranje. Najkorisnija je topla pileća juha.
Komplikacije začepljenog nosa
Začepljenost nosa Ako ga doživljavate, može biti popraćen drugim simptomima. kihanje i curenje iz nosa To se vidi. Začepljenost nosa Kod nekih ljudi može uzrokovati glavobolju.
Iako je uznemirujuće, nazalna kongestija U većini slučajeva nema razloga za brigu. Ipak, najbolje je otići liječniku.
Vrijeme potrebno za poboljšanje simptoma ovisi o uzroku, ali blokada će zacijeliti nakon otprilike 10 dana. Ako simptomi potraju dulje od 10 dana, vrijeme je da posjetite liječnika.
Komplikacije začepljenog nosa razvija ovisno o uzroku. Ako je začepljen nos uzrokovan virusnom infekcijom, moguće komplikacije uključuju infekciju uha, bronhitis i upala sinusa.
Sljedeći simptomi nazalna kongestijaTo je pokazatelj ozbiljnijeg stanja. Začepljenost nosa Ako ih imate zajedno, svakako biste trebali otići liječniku.
