Cov tshuaj yej ntsuab puas zoo rau pob txuv? Yuav siv li cas rau pob txuv?

Tshuaj yej ntsuab Nws yog nplua nuj nyob rau hauv polyphenols. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov tshuaj yej ntsuab tshuaj yej polyphenols tuaj yeem pab txhim kho pob txuv me me mus rau nruab nrab. 

Cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj yej ntsuab rau pob txuv yog dab tsi?

Txo qhov mob

• Ntsuab tshuaj yej yog nplua nuj nyob rau hauv catechins. Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) rosacea pab tau hauv kev kho mob. 
• Nws tiv thaiv cov tawv nqaij mob los ntawm kev txo qhov mob.

Txo cov sebum ntau lawm

• Ntau ntau sebum ntau lawm yog ib qho ntawm cov ua rau pob txuv. 
• Daim ntawv thov ntawm cov tshuaj yej ntsuab pab txo sebum secretion thiab kho pob txuv.

Ntsuab tshuaj yej polyphenols txo pob txuv

• Ntsuab tshuaj yej polyphenols muaj zog antioxidants. 
• Polyphenols muaj kev kho mob ntawm pob txuv. 

Txo cov kab mob uas ua rau pob txuv

• Ib txoj kev tshawb fawb 8-lub lim tiam tau pom tias EGCG pom hauv cov tshuaj yej ntsuab tuaj yeem pab txo pob txuv los ntawm inhibiting kev loj hlob ntawm cov kab mob P. acnes.

Green Tea Acne Masks

Ntsuab tshuaj yej thiab zib mu daim npog qhov ncauj

zib ntabNws muaj cov nyhuv antimicrobial thiab kho qhov txhab. Nws tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob P. acnes thiab txo qhov tsim ntawm pob txuv.

• Soak ib lub hnab tshuaj yej ntsuab hauv dej kub li peb feeb.
• Tshem lub hnab thiab cia nws txias. Txiav lub hnab thiab tshem tawm cov nplooj ntawm nws.
• Ntxiv ib tablespoon ntawm organic zib mu rau nplooj.
• Ntxuav koj lub ntsej muag nrog lub ntsej muag ntxuav thiab txhuam kom qhuav.
• Siv qhov sib xyaw ntawm zib ntab thiab tshuaj yej ntsuab rau ntawm koj lub ntsej muag.
• Tos li nees nkaum feeb.
• Ntxuav nrog dej txias thiab qhuav.
• Koj tuaj yeem siv nws peb lossis plaub zaug hauv ib lub lis piam.

Ntsuab tshuaj yej daim ntawv thov kom tshem pob txuv

Daim ntawv thov no yuav pab soothe tawv nqaij. Nws kho pob txuv uas twb muaj lawm los ntawm kev txo qis liab. Txoj kev kho no yuav ua tau zoo dua yog tias koj haus cov tshuaj yej ntsuab tsis tu ncua.

• Brew ntsuab tshuaj yej thiab cia nws txias.
• Ncuav cov tshuaj yej txias txias rau hauv lub raj mis tsuag.
• Ntxuav koj lub ntsej muag nrog lub ntsej muag ntxuav thiab txhuam kom qhuav nrog phuam.
• Sprinkle ntsuab tshuaj yej rau ntawm koj lub ntsej muag thiab cia nws qhuav.
• Tom qab yaug nrog dej txias, so koj cov tawv nqaij qhuav nrog phuam.
• Thov moisturizer.
• Koj tuaj yeem ua nws ob zaug ib hnub.

Ntsuab tshuaj yej thiab tshuaj yej tsob ntoo

tshuaj tshuaj yej tsob ntoo roj (5%) yog kev kho mob zoo rau pob txuv me me mus rau nruab nrab. Nws muaj zog antimicrobial zog tiv thaiv pob txuv.

• Brew ntsuab tshuaj yej thiab cia nws txias.
• Sib tov txias ntsuab tshuaj yej thiab plaub tee ntawm tshuaj yej tsob ntoo roj.
• Ntxuav koj lub ntsej muag nrog lub ntsej muag ntxuav thiab txhuam kom qhuav nrog phuam.
• Muab ib daim ntaub paj rwb rau hauv qhov sib tov thiab rub nws rau ntawm koj lub ntsej muag. Cia nws qhuav.
• Siv moisturizer tom qab ntxuav koj lub ntsej muag.
• Koj tuaj yeem thov nws ob zaug ib hnub.

Ntsuab tshuaj yej thiab aloe vera

aloe veraNws muaj cov nyhuv tiv thaiv pob txuv. Mucopolysaccharides nyob rau hauv nws pab moisturize ntawm daim tawv nqaij. Nws txhawb nqa fibroblasts uas tsim collagen thiab elastin kom lawv cov hluas thiab plump.

• Muab ob lub hnab tshuaj yej ntsuab rau hauv ib khob dej kub npau npau. 
• Tos kom nws txias tom qab brewing.
• Sib tov txias ntsuab tshuaj yej thiab ib tablespoon ntawm tshiab aloe vera gel.
• Ntxuav koj lub ntsej muag nrog lub ntsej muag ntxuav thiab txhuam kom qhuav nrog phuam.
• Muab cov paj rwb pad rau hauv qhov sib tov thiab rub nws hla koj lub ntsej muag. Cia nws qhuav.
• Thov moisturizer.
• Koj tuaj yeem thov nws ob zaug ib hnub.

Ntsuab tshuaj yej thiab txiv roj roj

txiv roj rojNws pab tshem tawm cov kab ntawm kev ua kom zoo nkauj thiab av tsis muaj kev cuam tshuam lub ntuj sib npaug ntawm daim tawv nqaij. Siv brewed ntsuab tshuaj yej rau koj lub ntsej muag calms nws thiab txo o, tshem pob txuv.

• Brew ntsuab tshuaj yej thiab cia nws txias.
• Ncuav cov tshuaj yej txias txias rau hauv lub raj mis tsuag.
• Massage koj lub ntsej muag rau ob peb feeb nrog ib tug tablespoon ntawm txiv roj roj.
• Soak ib daim ntaub hauv dej sov, wring nws tawm thiab so koj lub ntsej muag nrog daim ntaub.
• Ntxuav koj lub ntsej muag nrog lub ntsej muag ntxuav thiab txhuam kom qhuav nrog phuam.
• Txau cov tshuaj yej ntsuab hauv lub raj mis tsuag rau ntawm koj lub ntsej muag thiab cia nws qhuav.
• Koj tuaj yeem siv qhov no txhua hnub.

Ntsuab tshuaj yej thiab txiv apple cider vinegar

Kua cider vinegar Nws yog siv rau ntau yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij. Nws pab ua kom tawv nqaij thiab txo qhov pores. Ntsuas pH ntawm daim tawv nqaij.

• Brew ntsuab tshuaj yej thiab cia nws txias.
• Sib tov txias ntsuab tshuaj yej thiab ib lub quarter khob ntawm kua cider vinegar.
• Ntxuav koj lub ntsej muag nrog lub ntsej muag ntxuav thiab txhuam kom qhuav nrog phuam.
• Muab lub pob paj rwb rau hauv qhov sib tov thiab siv rau koj lub ntsej muag. Cia nws qhuav.
• Siv moisturizer tom qab ntxuav.
• Koj tuaj yeem thov nws ob zaug ib hnub.

Ntsuab tshuaj yej thiab txiv qaub

Txiv qaub kua txiv thiab vitamin C citric acid suav nrog. Nws muaj ib tug nruj feature. Muab lub teeb bleaching. Cov kua txiv qaub ua ke nrog tshuaj yej ntsuab tiv thaiv pob txuv tsim. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias nws yuav ua rau cov tawv nqaij rhiab heev rau lub teeb.

• Brew ntsuab tshuaj yej thiab cia nws txias.
• Muab cov tshuaj yej txias txias nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm ib lub txiv qaub.
• Ntxuav koj lub ntsej muag nrog lub ntsej muag ntxuav thiab txhuam kom qhuav nrog phuam.
• Muab ib daim ntaub paj rwb rau hauv qhov sib tov thiab rub nws rau ntawm koj lub ntsej muag. Cia nws qhuav.
• Siv moisturizer tom qab ntxuav.
• Koj tuaj yeem thov nws ob zaug ib hnub.