Dab tsi yog qhov zoo rau mob lub cev? Kev Mob Lub Cev Li Cas?

Muaj ntau ntau yam ua rau mob lub cev. Thawj yam uas los rau hauv peb lub siab kom txo qhov mob yog noj tshuaj tua kab mob. Tab sis siv cov tshuaj tua kab mob ntev ntev ua rau lub cev tsis zoo. Zoo lawm"Dab tsi yog qhov zoo rau kev mob lub cev?? 

Muaj qee txoj hauv kev los daws qhov mob ntawm lub cev. Nyob rau hauv peb tsab xov xwm, peb yuav tham txog tshuaj ntsuab thiab ntuj txoj kev uas zoo rau lub cev mob.

Dab tsi ua rau mob lub cev?

 Nws feem ntau yog cov tsos mob ntawm tus mob hauv qab. Nws yog feem ntau tsis mob. Tab sis ua ntej kho, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub qhov ua rau.

Feem ntau ua rau mob lub cev muaj xws li:

• kev nyuaj siab
• lub cev qhuav dej
• Insomnia
• mob ntsws
• mob caj dab
• chronic fatigue syndrome
• Fibromyalgia
• Cov kab mob microbial xws li mob khaub thuas thiab mob khaub thuas
• Cov tshuaj siv los kho cov ntshav siab
• Edema
• hypokalemia
• lupus, myositis thiab ntau yam sclerosis autoimmune kab mob xws li

"Dab tsi yog qhov zoo rau kev mob lub cev?Thaum peb hais ”, peb tsis paub tias nws yuav dhau mus nrog cov ntaub ntawv uas peb siv hauv peb chav ua noj.

Dab tsi yog qhov zoo rau kev mob lub cev?

Kua cider vinegar

“Dab tsi yog qhov zoo rau kev mob lub cev??” Thaum peb nug, thawj cov khoom xyaw uas yuav tsum tau los rau hauv peb lub siab yog kua cider vinegar. Kua cider vinegarNws muaj anti-inflammatory zog uas txo qhov mob thiab o.

• Ntxiv ib tablespoon ntawm kua cider vinegar rau ib khob dej sov. Sib tov.
• Ntxiv ib co zib mu rau nws.
• Ua qhov no tsawg kawg ib zaug ib hnub.

txias compress

Txias compress ib ntus txo cov paj hlwb hauv cov chaw cuam tshuam. Yog li ntawd, nws relieves mob lub cev.

• Siv lub pob dej khov rau qhov chaw mob.
• tos 10 feeb. Rov ua daim ntawv thov 2 mus rau 3 zaug.

Qhiav

Qhiavmuaj zog anti-inflammatory thiab mob-relieving zog. Cov yam ntxwv no txo ​​qhov mob lub cev.

• Ntxiv ob peb daim ntawm Ginger rau ib khob dej.
• Boil qhov no nyob rau hauv ib saucepan. Boil rau 5 feeb. Ces lim nws.
• Ntxiv ib co zib mu rau nws.
• Haus cov tshuaj yej ua ntej nws txias.
• Haus ginger tshuaj yej 2-3 zaug ib hnub twg.

Kov Txwv

Kov TxwvNws muaj cov yam ntxwv kho mob uas txo qhov mob hauv lub cev thiab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv.

• Ntxiv ib teaspoon ntawm turmeric hmoov rau ib khob mis nyuj kub. Sib tov.
• Cia cov mis nyuj txias me ntsis. Ntxiv ib co zib mu rau nws.
• Haus cov mis nyuj turmeric. 
• Yam tsawg kawg ib zaug ib hnub. Nws tuaj yeem ua ntej yuav mus pw.

Cinnamon

CinnamonNws yog ib qho txuj lom siv los ntxiv tsw rau zaub mov. Nws muaj anti-inflammatory, analgesic thiab kho zog. Nrog rau cov yam ntxwv no, nws relieves mob lub cev.

• Ntxiv ib teaspoon ntawm av cinnamon rau ib khob dej sov. 
• Sib tov.
• Ntxiv ib co zib mu rau qhov no. Txog tam sim no.
• Haus qhov sib tov ib zaug ib hnub.

Rosemary

Rosemaryexhibits anti-inflammatory thiab mob-relieving zog. Nws ib txwm combats lub cev mob.

• Ntxiv ib teaspoon ntawm rosemary rau ib khob dej kub.
• Cia nws brew rau 5-10 feeb.
• Lim thiab ntxiv ib co zib mu rau tshuaj yej. Txog tam sim no.
• Koj tuaj yeem haus cov tshuaj yej no 3 zaug hauv ib hnub.

tsawb

Qee zaum mob lub cev yog tshwm sim los ntawm qhov tsis muaj poov tshuaj. Txhawm rau ua kom qhov tsis txaus no, koj tuaj yeem noj txiv tsawb txhua hnub.

Cherry kua txiv

Cherry kua txiv txo qhov mob los ntawm o.

• Koj tuaj yeem haus 1 khob ntawm unsweetened Cherry kua txiv ob zaug ib hnub twg.

Lavender roj

Lavender roj, Nws muaj analgesic thiab anti-inflammatory zog. Yog li ntawd, nws relieves mob lub cev vim o.

• Ntxiv 30 tee ntawm lavender roj rau 12 ml ntawm txiv roj roj. Sib tov.
• Massage tag nrho lub cev nrog sib tov.
• Ntxuav nws tawm tom qab ib nrab teev.
• Ua li no ib hnub ib zaug.

Mint roj

Mint roj Nws muaj anti-spasmodic thiab anti-inflammatory zog. Nws relieves nqaij spasm thiab o uas ua rau lub cev mob.

• Ntxiv 30 tee ntawm peppermint roj rau 12 ml ntawm txiv maj phaub roj. Sib tov.
• Maj mam zaws qhov chaw cuam tshuam nrog qhov sib tov.
• Ntxuav nws tawm tom qab ib nrab teev.
• Ua li no ib hnub ib zaug.

Cov vitamins

"Dab tsi yog qhov zoo rau kev mob lub cev? Thaum peb hais cov vitamin deficiency, peb feem ntau tsis xav txog nws.

Lub cev xav tau ntau cov vitamins rau kev ua haujlwm zoo. Vitamin B1, D, thiab E tsis muaj peev xwm ua rau cov hlab ntsha thiab cov leeg puas. Qhov no ua rau mob nqaij thiab lub cev.

Koj tuaj yeem noj cov zaub mov uas muaj cov vitamins no. Koj tuaj yeem noj tshuaj ntxiv.

"Dab tsi yog qhov zoo rau mob lub cev?" Puas muaj lwm yam kev kho mob ntxiv rau koj daim ntawv teev npe? Koj tuaj yeem sau ntawv.

Cov ntaub ntawv: 1