Thaum twg noj Dessert? Kev Noj Qab Haus Huv Puas Muaj Teeb Meem?

Koj puas yog ib tug ntawm cov uas xav tias, "Tsis muaj zaub mov ua tiav yam tsis noj khoom qab zib"? "Koj tsis tuaj yeem ua tiav pluas noj yam tsis muaj khoom qab zib?" Okay "Thaum twg cov khoom qab zib yuav tsum noj?" Tom qab lossis ua ntej noj mov? “Puas yog noj cov khoom qab zib tsis zoo tom qab noj mov?? "

Muaj ntau cov lus nug txog qhov no. Cia peb saib cov kev tshawb fawb tshawb fawb los teb cov lus nug no. Raws li kev tshawb fawb, khoom qab zib yuav tsum tau noj ua ntej noj mov. Koj nug yog vim li cas?

thaum noj khoom qab zib — *Thaum twg cov khoom qab zib yuav tsum noj?*

Vim cov qab zib noj ua ntej noj mov yuav pab txiav qhov qab los noj mov. Kuv yuav tsis exaggerating yog hais tias kuv hais nws txawm pab kom poob phaus.

Thaum twg cov khoom qab zib yuav tsum noj?

Kuv muaj xov xwm phem rau cov uas tsis tuaj yeem ua tsis tau khoom qab zib tom qab noj hmo. Kev tshawb fawb qhia tias nws tsis noj qab nyob zoo noj khoom qab zib tom qab noj mov. Nws tau hais tias muaj ntau qhov laj thawj rau qhov no. Cov teebmeem tsis zoo ntawm kev noj cov khoom qab zib tom qab noj mov ntawm lub cev tau teev tseg raws li hauv qab no:

Noj cov khoom qab zib tom qab noj mov tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv ntau. Raws li koj paub, khoom noj qab zib uas yog loaded nrog qab zib; rog rog, ntshav siab ua rau muaj kev pheej hmoo rau kab mob plawv. Nws kuj ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm kab mob plawv.
Thaum koj noj cov khoom qab zib thaum tsaus ntuj, tom qab noj mov hnyav, cov khoom noj yuav siv sij hawm ntev dua los ua kom tawg. Yog li ntawd, nws yuav nyuaj rau zom. Yog li ntawd, khoom qab zib yuav tsum tsis txhob noj tom qab noj mov.
Noj cov khoom qab zib ua ntej pib noj mov ua rau kom ceev ntawm cov txheej txheem digestive los ntawm kev pab cov ndlwg ntawm digestive secretions.
Ntawm qhov tod tes, noj cov khoom qab zib thaum kawg ntawm pluas noj ua rau cov txheej txheem digestive rau lub sijhawm ntev.
Thaum koj noj cov khoom qab zib ua ntej noj mov, koj qhov saj buds tau qhib. Nws ua rau cov zaub mov saj zoo dua.
Thaum kawg, noj cov khoom qab zib tuaj yeem ua rau cov txheej txheem digestive. Nws tuaj yeem ua rau fermentation vim acid reflux.
Qab zib noj thaum kawg ntawm pluas noj kuj ua rau muaj roj, ua rau tsam plab.

Cov zaub mov twg zoo rau tus mob khaub thuas thiab lawv cov txiaj ntsig zoo li cas?

Yog tias koj xaiv noj khoom qab zib tom qab koj noj mov, siv sijhawm 15-30 feeb taug kev kom nrawm nrawm.

Feem ntau, peb paub tias cov piam thaj thiab cov khoom noj uas ua los ntawm cov piam thaj muaj teeb meem. ntuj qab zib; Nws muaj nyob rau hauv cov khoom noj uas muaj carbohydrates, xws li txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, cereals, thiab khoom noj siv mis. Cov kws tshaj lij hais tias nws muaj kev noj qab haus huv dua los noj cov suab thaj uas muaj nyob hauv cov khoom noj uas tsis muaj qab zib. zoo qab zib xavPeb yuav tsum ua kom tau raws li peb cov kev xav tau.

"Thaum twg koj xav tias khoom qab zib yuav tsum noj?" Tos koj cov lus.

Cov ntaub ntawv: 1

Share the post!!!