Dab tsi ua rau Hay Fever? Cov tsos mob thiab kev kho ntuj

Thaum lub caij nplooj ntoos hlav coj nws txoj kev zoo nkauj rau ntau tus neeg, nws tsis ua rau muaj kev xav zoo rau cov neeg uas muaj kev fab tshuaj raws caij nyoog. Freshly txiav nyom, paj ntoo, paj thiab nroj tsuag ua rau muaj kev tsis haum raws caij nyoog txog li 20 feem pua ​​ntawm cov neeg. quav nyab ua npawsvim li cas

Thaum tshuav tsis kho, quav nyab ua npaws mob hawb pob Nws tuaj yeem ua rau muaj kev tawm tsam. Piv txwv li, kwv yees li 80 feem pua ​​​​ntawm cov neeg mob hawb pob muaj quav nyab ua npaws Muaj yog.

Dab tsi yog hay fever?

Nyab nyab laj Nws tshwm sim nyob rau lub sijhawm sib txawv ntawm lub xyoo, nyob ntawm tus neeg qhov kev tshwm sim tshwj xeeb. Nws tuaj yeem tshwm sim tsis tau tsuas yog nyob rau lub caij nplooj ntoos hlav, tab sis kuj thoob plaws lub caij ntuj sov thiab, nyob ntawm tus neeg, nyob rau lub caij nplooj zeeg.

Paj noob hlis, quav nyab ua npawsNws yog ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb rau . Txhua tsob ntoo, paj thiab nroj tsuag tawm paj paj, tab sis cov neeg sib txawv muaj kev fab tshuaj rau ntau hom paj ntoos. dab tsi hay fever cov tsos mobNws yog ib qho tsim nyog kom paub tias dab tsi ua rau nws. Qee tus muaj teeb meem nrog pwm thiab tsob ntoo tawg, thaum lwm tus tsis haum rau cov nyom.

Cov tsos mob ntawm hay fever yog dab tsi?

Feem ntau hay fever cov tsos mob Nws yog raws li nram no:

• qhov ntswg congestion
• Los ntswg
• ntau dhau mucus
• Ntsws
• Dej thiab khaus qhov muag
• Tickling ntawm caj pas
• Tickling thiab irritation nyob rau hauv pob ntseg
• Txo kev mloog thiab ua kom pom tseeb
• Nyuaj hauv kev txiav txim siab muaj peev xwm
• Kev qaug zog thiab pw tsis tsaug zog
• deterioration ntawm kev xav
• Kev chim siab
• txo cov ntshav siab
• mob hawb pob
• Eczema
• mob pob ntseg nruab nrab

Dab tsi yog qhov ua rau hay fever?

hay ua npaws Allergy ua rau muaj xws li:

• Poland
• ragweed
• pwm
• hmoov av
• Nyom
• Tsob ntoo thiab paj ruins

Natural Home Treatments for Hay Fever

Kev txwv sij hawm siv sab nraud koj muaj hay feverNws pab txo cov tsos mob. Tab sis muaj cov kev daws teeb meem zoo dua. Leej twg xav siv lub caij nplooj ntoos hlav, lub caij ntuj sov thiab lub caij nplooj zeeg daig hauv?

Kev ua xua tsis tuaj yeem tiv thaiv tag nrho, tab sis kev ua xua tuaj yeem txo qis. Lub hom phiaj ntawm kev kho mob hauv kev tsis haum tshuaj yog kom tsis txhob muaj kev sib cuag nrog cov allergen.

Txhawm rau kho kev ua xua, muaj ob peb lub ntsiab lus uas yuav tsum tau muab coj los xav, xws li kev noj haus, kev ua neej nyob thiab kev kho mob ntuj tsim.

Cov zaub mov twg yuav tsum zam thaum lub caij ua xua?

Nyab nyab laj Hauv qhov no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nyob deb ntawm cov khoom noj uas ua rau muaj kev fab tshuaj. Yog tias koj tsis paub txog koj cov zaub mov rhiab heev tshem tawm kev noj haus yuav pab txiav txim. Feem ntau cov khoom noj allergens muaj xws li:

• cawv
• caffeine
• nyuj nyuj
• qhob noom xim kasfes
• Txiv laum huab xeeb
• qab zib
• khoom qab zib
• cov zaub mov tiav
• dib pag
• tsawb
• Dib lauj
• Sunflower noob
• shellfish
• echinacea kab mob
• Daisy
• Cov nplej
• Soy

Yuav noj dab tsi thaum lub caij ua xua?

Txawm hais tias daim ntawv teev cov zaub mov kom tsis txhob yuav zoo li daunting, muaj qee yam khoom noj uas tuaj yeem pab txo cov tsos mob thaum txhawb kev tiv thaiv kab mob:

• zib mu
• pob txha
• Cov khoom noj uas muaj probiotics
• Fresh, organic txiv hmab txiv ntoo thiab zaub
• Nqaij los ntawm cov tsiaj noj nyom
• free range qaib
• qus ntes tau ntses

Herbal tshuaj rau hay fever

Kev kho mob hay feverNws tau txiav txim siab tias kev siv qee yam tshuaj ntsuab pab txo cov tsos mob. Pib siv cov tshuaj ntxiv 30-60 hnub ua ntej lub caij ua xua yuav tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws. 

kev tshawb fawb tsis ntev los no, spirulina thiab qhia tau hais tias phototherapy qhia tau hais tias kev cog lus hauv kev kho cov tsos mob ua xua raws caij nyoog. Lwm cov khoom noj khoom haus uas tuaj yeem siv tau yog:

• Spirulina
• quercetin
• probiotics
• vitamin A
• Bromelain
• zinc

Ntuj kho mob hay fever

• Net pot: Siv lub lauj kaub neti, tseem hu ua nasal teapot, yog ib txoj hauv kev zoo kom tshem tawm cov hnoos qeev. Ib zaug lossis ob zaug hauv ib hnub, yaug qhov ntswg qhov ntswg siv cov dej sov, lim dej lossis dej distilled nrog qee cov ntsev kom pab tau.

• Cov roj tseem ceeb: Menthol, eucalyptus, lavender thiab Mint roj Cov roj yam tseem ceeb xws li, pab qhib qhov ntswg thiab lub ntsws, txhim kho kev ncig thiab txo kev ntxhov siab.

• acupuncture: Acupuncture pab txo cov tsos mob cuam tshuam nrog kev ua xua raws caij nyoog yam tsis muaj kev phiv. Ua ntej lub caij ua xua, mus ntsib kws kho mob acupuncturist.

Tej yam uas yuav tsum tau xav txog thaum lub caij ua xua

Rau dej: Haus 8 mus rau 10 khob dej txhua hnub. Yog tias koj lub cev qhuav dej, nws nyuaj rau tshem tawm cov hnoos qeev.

Siv sijhawm tsawg dua sab nraud: Nyob rau hnub thaum paj ntoos siab, nyob sab nraum tsawg dua. Yog tias koj yuav tsum nyob sab nraud, hnav daim npog qhov ncauj.

Da dej ua ntej yuav mus pw: pollen thiab plua plav tawm ntawm koj daim tawv nqaij thiab plaub hau thaum hmo ntuj ua rau cov tsos mob hnyav dua.

Ntxuav khaub ncaws thiab linens: Freshly ntxuav cov nplooj ntawv thiab khaub ncaws kom tsis txhob raug rau cov allergens.

Rho tawm tsiaj: Cov tsiaj uas siv sijhawm sab nraud coj paj ntoos mus rau hauv tsev. So cov tsiaj los ntawm sab nraud nrog ib daim ntaub ntub dej.

Hloov cov ntaub pua plag nrog cov plag tsev nyuaj: Cov ntaub pua plag nyiam thiab ntxiab plua plav thiab paj ntoos uas yuav luag tsis yooj yim tshem tawm nrog lub tshuab nqus tsev. Nyab nyab laj Tsis txhob siv ntaub pua plag hauv qhov no.

Khaws qhov rooj thiab qhov rais kaw: Nyob rau hnub muaj plua plav thaum paj ntoos siab, ua kom koj lub qhov rooj thiab qhov rais kaw kom txwv tsis pub raug.