Kev hem thawj rau tib neeg lub cev: Kev phom sij ntawm kev noj tsis txaus

Kev noj zaub mov tsis txaus yog qhov txaus ntshai loj rau ntau txhiab tus neeg thoob ntiaj teb. Nws txhais tau tias yog malnutrition lossis malnutrition. Nws txhais tau tias noj tsawg lossis ntau dhau ntawm qee yam khoom noj. Nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj xws li teeb meem kev loj hlob, teeb meem qhov muag, ntshav qab zib thiab kab mob plawv. Nws tuaj yeem ua rau tuag. Cia peb txuas ntxiv nyeem tsab xov xwm kom paub ntau ntxiv txog qhov tsis txaus noj haus yog dab tsi, nws ua rau thiab cuam tshuam.

Malnutrition yog dab tsi?

Kev noj zaub mov tsis zoo uas tshwm sim los ntawm lub cev tsis tau txais cov as-ham txaus yog hu ua malnutrition. Hauv qhov no, lub cev tsis tuaj yeem tau txais cov vitamins, minerals thiab lwm yam khoom noj uas tsim nyog thiab tsis tuaj yeem txhim kho txoj kev noj qab haus huv. Kev noj zaub mov tsis zoo feem ntau tshwm sim vim kev noj zaub mov tsis zoo, kev noj zaub mov tsis txaus lossis kab mob ntev. Cov neeg uas muaj kev noj zaub mov tsis txaus muaj cov tsos mob xws li qaug zog, qaug zog, thiab lub cev tsis muaj zog. Yog li ntawd, kev noj zaub mov kom zoo thiab sib npaug yog qhov tseem ceeb los tiv thaiv kev noj zaub mov tsis zoo.

Hom Kev Noj Qab Haus Huv

Kev noj zaub mov tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ntau yam kev noj qab haus huv hauv lub cev. Nws tuaj yeem ua rau mob hnyav. Hom malnutrition yog:

1. Protein deficiency: Protein yog qhov tsim nyog rau kev loj hlob, kev loj hlob thiab kev rov ua dua tshiab ntawm tes hauv lub cev. Txaus protein Yog tias tsis noj, cov teeb meem xws li cov leeg tsis muaj zog, teeb meem tiv thaiv kab mob thiab kev loj hlob qeeb yuav tshwm sim.
2. Hlau deficiency: Hlau yog tsim nyog rau kev tsim cov qe ntshav liab hauv lub cev. hlau tsis muaj peev xwm Hauv qhov no, anemia tuaj yeem tshwm sim thiab cov tsos mob xws li qaug zog, daj ntseg thiab qaug zog tuaj yeem tshwm sim.
3. Vitamin A deficiency: Vitamin A yog ib qho tseem ceeb rau lub qhov muag kev noj qab haus huv, tiv thaiv kab mob thiab daim tawv nqaij noj qab haus huv nyob rau hauv lub cev. Vitamin A deficiency Hauv qhov no, kev pheej hmoo ntawm kev tsis pom kev hmo ntuj, teeb meem ntawm daim tawv nqaij thiab kev kis kab mob nce ntxiv.
4. Vitamin C deficiency: Vitamin C muaj zog tiv thaiv kab mob thiab antioxidant cuam tshuam hauv lub cev. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm vitamin C tsis txaus, lub cev tsis muaj zog thiab kev pheej hmoo ntawm kev kis kab mob nce.
5. Vitamin D deficiency: Vitamin D yog tsim nyog rau cov pob txha noj qab haus huv. Vitamin D tsis txaus Hauv qhov no, kev pheej hmoo ntawm osteoporosis nce thiab cov pob txha tsis muaj zog.

Muaj ntau ntau yam kev noj haus tsis txaus ntawm cov hom malnutrition. Tau txais kev noj zaub mov tsis tu ncua thiab sib npaug ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tau txais cov khoom noj uas lub cev xav tau.

Ua rau Malnutrition

Muaj ntau yam uas ua rau tsis muaj zaub mov noj. Qee qhov no yog:

1. Kev noj zaub mov tsis zoo thiab tsis sib npaug: Kev noj zaub mov zoo xws li kev noj zaub mov sai, noj ntau dhau ntawm cov khoom noj uas npaj txhij, thiab tig mus rau cov khoom noj txom ncauj tsis zoo tuaj yeem ua rau tsis muaj zaub mov noj.
2. Economic tej yam kev mob: Tej zaum nws yuav nyuaj rau cov tib neeg uas tau nyiaj tsawg los xyuas kom muaj kev noj haus txaus thiab sib npaug. Qhov xwm txheej no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev noj zaub mov tsis txaus.
3. Cov kab mob ntev: Kev noj zaub mov tshwj xeeb tuaj yeem xav tau rau kev kho mob ntawm qee yam kab mob. Kev noj zaub mov tsis zoo lossis tsis sib haum ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev noj zaub mov tsis txaus.
4. Teeb meem digestive: Cov teeb meem digestive tuaj yeem tiv thaiv kev nqus ntawm cov as-ham txaus thiab yog li ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev noj zaub mov tsis txaus.
5. Food intolerance los yog ua xua: Cov tib neeg uas tsis kam lees lossis ua xua rau qee yam khoom noj yuav tsis tau txais cov as-ham txaus los ntawm cov zaub mov no thiab kev tsis txaus noj yuav tshwm sim.

Leej Twg Tau Txais Kev Noj Qab Haus Huv?

Malnutrition yog ib qho mob uas feem ntau tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis txaus thiab tsis sib npaug. Txawm hais tias tus mob no feem ntau pom nyob rau hauv cov teb chaws tsim, nws kuj tuaj yeem pom hauv qee pawg hauv cov teb chaws tsim kho. Tshwj xeeb tshaj yog cov menyuam yaus, cov neeg laus, cov poj niam cev xeeb tub thiab pub niam mis, cov neeg muaj kab mob ntev thiab cov tib neeg uas muaj kev noj zaub mov tsis zoo yuav ua rau muaj kev noj zaub mov tsis zoo. Nutritionists sim tiv thaiv kev tsis txaus noj haus los ntawm kev tsim cov phiaj xwm khoom noj khoom haus tsim nyog rau cov pab pawg muaj kev pheej hmoo. Vim tias kev noj zaub mov tsis txaus tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau lub cev thiab lub hlwb, nws tseem ceeb heev los tiv thaiv thiab kho tus mob no.

Cov tsos mob tsis zoo

Cov tsos mob uas tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis txaus yuav muaj xws li:

1. Mob nkees thiab qaug zog
2. Anorexia thiab poob phaus
3. Cov plaub hau nyias los yog plaub hau poob
4. Qhuav thiab tawg ntawm daim tawv nqaij
5. Cov nqaij tsis muaj zog thiab cov nqaij ntshiv
6. Tsis muaj zog tiv thaiv kab mob thiab nyiam mob ntau zaus
7. Ntshav Qab Zib
8. Xim hloov thiab bruises ntawm daim tawv nqaij
9. Txo cov pob txha thiab tawg yooj yim

Yog tias koj pom cov tsos mob no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau hu rau tus kws kho mob thiab tshuaj xyuas koj tus cwj pwm noj mov. 

Kev Kho Mob Tsis Zoo

Malnutrition yog ib yam mob uas tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis txaus thiab tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj. Yog li ntawd, kev kho mob tsis txaus noj yog ib qho tseem ceeb heev thiab yuav tsum tau ua los ntawm tus kws tshaj lij kev noj zaub mov lossis kws ua zaub mov noj. Thaum cov txheej txheem kho mob, cov phiaj xwm khoom noj tshwj xeeb raug tsim rau tus neeg mob thiab siv zog los tshem tawm cov khoom noj tsis txaus. Cov vitamins, minerals thiab protein ntxiv kuj yuav tsum tau. 

Thaum muaj kev noj zaub mov tsis zoo, kev kuaj mob tsis tu ncua yuav tsum tau ua thiab kuaj xyuas qhov tsim nyog yuav tsum tau ua. Nrog rau kev hloov pauv ntawm kev noj zaub mov thiab kev kho mob, tus neeg mob tus mob feem ntau txhim kho thiab nws tuaj yeem tau txais tus cwj pwm noj qab haus huv. 

Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Noj Qab Haus Huv

Kev noj zaub mov tsis zoo yog cuam tshuam nrog cov teeb meem xws li tsis muaj protein ntau lossis rog. Kev kho mob tsis txaus noj yog tsom rau kev kho tus neeg tus cwj pwm noj zaub mov thiab tswj cov khoom noj khoom haus sib npaug hauv lub cev.

Kev noj zaub mov zoo yog qhov tseem ceeb heev los tiv thaiv kev tsis txaus noj haus. Rau lub hom phiaj no, ua ntej ntawm tag nrho cov, tus tib neeg txoj kev noj haus txhua hnub raug tshuaj xyuas thiab tsim ib qho kev pab cuam khoom noj khoom haus tsim nyog. Qhov kev pabcuam no suav nrog kev noj zaub mov zoo thiab cov vitamins thiab minerals yog tias tsim nyog. Tsis tas li ntawd, qee qhov kev kho mob txhawb nqa tuaj yeem siv los ua kom cov protein ntau ntxiv thiab ua kom muaj kev nqus cov as-ham hauv lub cev.

Kev noj zaub mov zoo yog ib txoj hauv kev zoo heev los tshem tawm qhov ua rau muaj kev noj zaub mov tsis zoo thiab txhawb lub cev nrog cov khoom noj kom raug. Yog li ntawd, nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm malnutrition, nws yog ib qho tseem ceeb mus tham ib tug kws noj zaub mov thiab tsim ib qho kev pab cuam khoom noj khoom haus tus kheej.

Protein Zog Malnutrition

Protein zog malnutrition yog ib qho kev noj haus tsis zoo uas tshwm sim thaum tib neeg lub cev tsis tuaj yeem tau txais cov protein txaus thiab lub zog nws xav tau. Qhov xwm txheej no feem ntau tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis txaus thiab tsis sib npaug.

Protein zog malnutrition tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj vim lub cev tsis tuaj yeem tau txais cov khoom noj tseem ceeb uas nws xav tau. Nws tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev loj hlob thiab kev loj hlob, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov menyuam yaus, thiab txo qis kev tiv thaiv kab mob los ntawm kev ua kom lub cev tsis muaj zog. Hauv cov neeg laus, nws tuaj yeem txo qis zog thiab ua rau cov leeg thiab cov nqaij tsis muaj zog.

Protein Energy Malnutrition Treatment

Protein zog malnutrition feem ntau tshwm sim los ntawm cov khoom noj tsis txaus thiab tsis sib npaug. Kev kho tus mob no yog ua tau los ntawm kev noj zaub mov kom zoo thiab ua raws li txoj kev kho mob.

Thawj kauj ruam hauv kev kho cov protein zog tsis txaus noj zaub mov yog los ntsuas tus neeg noj zaub mov zoo los ntawm tus kws paub txog zaub mov tsim nyog. Ib txoj kev npaj noj zaub mov tus kheej yog npaj los xyuas kom muaj cov protein txaus thiab muaj zog txaus. Cov tshuaj vitamin thiab minerals kuj tseem siv tau rau hauv cov txheej txheem no.

Tsis tas li ntawd, kev saib xyuas qhov hnyav ntawm tus neeg kuj tseem ceeb hauv kev kho mob ntawm cov protein tsis muaj zog. Lub hom phiaj yog kom nce qhov hnyav hauv txoj kev noj qab haus huv thiab ua kom lub cev muaj protein ntau thiab cov khw muag khoom muaj zog. Txawm li cas los xij, nyob rau lub sijhawm no, kev hnyav hnyav yuav tsum raug zam thiab yuav tsum tau ua kom muaj kev noj zaub mov kom zoo.

Ib qho tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv kev kho mob ntawm cov protein zog tsis txaus noj yog hloov tus neeg txoj kev noj mov. Tau txais kev noj qab haus huv noj qab haus huv thiab ua raws li lawv ua ke nrog kev tawm dag zog ib txwm ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kho tus kab mob.

Yuav tiv thaiv Malnutrition li cas?

Malnutrition yog ib yam mob uas tshwm sim nyob rau hauv lub cev raws li ib tug tshwm sim ntawm cov khoom noj khoom haus tsis txaus thiab tsis txaus. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom tau txais kev nco qab thiab kho tus cwj pwm noj qab haus huv los tiv thaiv qhov xwm txheej no. Nov yog qee qhov kev ceev faj uas tuaj yeem coj los tiv thaiv malnutrition:

1. Kev noj zaub mov tsis tu ncua thiab sib npaug: Nws yuav tsum tau ua kom paub tseeb tias cov khoom noj muaj txiaj ntsig txaus los ntawm lub cev yuav tsum tau noj ntawm txhua pluas noj. Kev noj zaub mov muaj protein ntau, carbohydrates, rog, vitamins thiab minerals yuav tsum tau tsim.
2. Kev siv dej txaus: Dej tseem ceeb heev rau lub cev ua haujlwm. Haus tsawg kawg yog 8 khob dej ib hnub yog tsim nyog los moisturize lub cev thiab ntxuav nws los ntawm co toxins.
3. Tsis txhob noj zaub mov ceev thiab npaj zaub mov: Kev noj zaub mov tsis zoo xws li zaub mov ceev, chips, thiab zaub mov tsis zoo yuav tsum tau zam vim tias lawv yuav ua rau muaj kev noj zaub mov tsis zoo.
4. Kev xaiv zaub mov noj qab nyob zoo: Cov zaub mov noj qab haus huv xws li zaub, txiv hmab txiv ntoo, cov nplej tag nrho thiab legumes yuav tsum nyiam. Cov khoom noj no ntxiv dag zog rau lub cev los ntawm kev muab lub cev nrog cov vitamins, minerals thiab fiber.
5. Kev tawm dag zog tsis tu ncua: Kev qoj ib ce tsis tu ncua tswj lub cev ua haujlwm thiab ua kom cov metabolism sai. Nyob rau hauv txoj kev no, nws ua kom ntseeg tau tias cov as-ham siv tau zoo hauv lub cev.

Txhawm rau tiv thaiv kev noj zaub mov tsis txaus, nws yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas cov lus ceeb toom saum toj no thiab txais yuav txoj kev noj qab haus huv. Nco ntsoov, kev noj zaub mov kom zoo thiab sib npaug tuaj yeem tiv thaiv kev tsis txaus los ntawm kev ua kom lub cev ua haujlwm zoo tshaj plaws.

Vim li ntawd;

Kev noj zaub mov tsis zoo yog ib yam mob uas tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj rau kev noj qab haus huv thiab txo lub neej zoo. Nws yog ib qho tseem ceeb heev los tsim kom muaj tus cwj pwm noj qab haus huv thiab txhawb kev paub txog kev noj zaub mov zoo. Kev noj zaub mov tsis zoo thiab kev noj zaub mov tsis zoo tuaj yeem ua rau lub cev tsis tau txais cov as-ham txaus uas nws xav tau. Yog li ntawd, yuav tsum tau saib xyuas kom muaj kev noj qab haus huv sib npaug thiab sib txawv kom thiaj li ua tau lub neej noj qab haus huv thiab tsis txhob noj zaub mov tsis txaus.

Cov ntaub ntawv: 1, 2, 3, 4, 5