Ginkgo Biloba yog dab tsi, nws siv li cas? Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij

Ginkgo bilobaNws yog ib tsob nroj tshuaj nyob rau hauv Suav teb. Ginkgo biloba extractNws tau siv nyob rau hauv tsoos suav tshuaj ntsuab tshuaj rau ntau pua xyoo. Ginkgo tshuaj muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob thiab muaj feem cuam tshuam nrog ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv. 

Cov tshuaj ntsuab muaj anti-inflammatory thiab antioxidant zog uas tuaj yeem pab kho ntau yam mob. Nws txo cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws xws li Alzheimer's thiab dementia, kho kev ntxhov siab, tawm tsam qhov mob thiab txhawb qhov muag kev noj qab haus huv.

Dab tsi yog qhov txiaj ntsig ntawm Ginkgo Biloba?

Muaj cov muaj zog antioxidants

Ginkgo bilobaNws cov ntsiab lus antioxidant yog lub luag haujlwm rau nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Cov tshuaj ntsuab muaj ntau ntau ntawm flavonoids thiab terpenoids, cov tebchaw paub txog lawv cov teebmeem antioxidant muaj zog.

Antioxidants tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm cov dawb radicals thiab neutralize lawv. Cov dawb radicals yog cov reactive heev uas tsim nyob rau hauv lub cev thaum lub sij hawm ib txwm metabolic zog xws li hloov zaub mov mus rau hauv lub zog los yog detoxification.

Thaum lawv dhau los ua kev tswj tsis tau ntau dhau hauv lub cev, lawv kuj muaj peev xwm ua rau cov nqaij mos noj qab haus huv, pab txhawb kev laus thiab kev loj hlob ntawm kab mob.

Txo cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws

Ginkgo bilobaNws pab txo cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws xws li Alzheimer's thiab dementia. Kev tshawb fawb los ntawm Beijing University of Chinese Medicine, ntawm ginkgo extractpom tias thaum siv nrog rau cov tshuaj ib txwm siv, nws tuaj yeem txhim kho lub peev xwm ua haujlwm hauv Alzheimer's cov neeg mob.

Hauv lwm txoj kev tshawb fawb ginkgo extracttau pom tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho cov tsos mob ntsig txog dementia. Qee cov ntaub ntawv pov thawj qhia tias cov tshuaj ntsuab tuaj yeem txhim kho cov ntshav khiav mus rau lub hlwb.

Lwm txoj kev tshawb fawb los ntawm Free University Berlin, ginkgo extractNws pom tias cov tshuaj tuaj yeem txhim kho cov neeg mob dementia. 

Pab kho kev ntxhov siab

Ginkgo biloba extract txo cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab. Cov extract tau siv hauv cov tshuaj suav tshuaj los kho cov kab mob neurodegenerative.

tsiaj tshawb fawb, ginkgo biloba extractNws hais tias cov ntsiab lus antioxidant ntawm cannabis tuaj yeem pab txo cov tsos mob ntxhov siab thiab lwm yam kev paub tsis meej.

Hauv ib txoj kev tshawb fawb, ib pab pawg ntawm 107 tus neeg tau kho nrog koob tshuaj ntau ntawm ginkgo qhia txog kev txo cov tsos mob ntxhov siab. 

Nws txo kev ntxhov siab

Ginkgo biloba Nws pab tswj cov kev ntxhov siab thiab zoo dua tiv nrog qhov kev tsis zoo no.

Thaum lub cev muaj kev ntxhov siab, nws tso tawm cov tshuaj hormones kev ntxhov siab (tshwj xeeb tshaj yog cortisol) uas ua rau cov ntshav siab nce ntxiv thiab tuaj yeem ua rau lwm cov kev mob tshwm sim tsis zoo, suav nrog kev puas tsuaj oxidative ntau ntxiv.

Gingko extractNws tau raug tshaj tawm tias qib cortisol thiab ntshav siab txo qis thiab txhim kho oxidative kev ntxhov siab.

Muaj kev cuam tshuam tsis zoo ntawm kev ntxhov siab yuav pab tiv nrog ntau yam kab mob thiab mob.

fights mob

Ginkgo bilobaNws muaj peev xwm txo qhov mob los ntawm ntau yam mob. Kev tshawb fawb los ntawm National Taiwan University, ginkgo biloba extractpom tias lilac tuaj yeem txo cov cim ntawm qhov mob ntawm cov tsiaj thiab tib neeg lub hlwb. Muaj lwm yam mob uas ginkgo extract tuaj yeem pab kho. Cov no:

mob caj dab

Kev tshawb fawb ntawm nas, ginkgo extractlub mob caj dabtau pom tias nws tuaj yeem pab txo qis

Mob stroke

Ginkgo biloba extracttau pom zoo rau cov neeg mob uas mob ischemic stroke (dab tsi poob ntawm cov ntshav ncig hauv lub hlwb). Nws tau hais tias cov nroj tsuag muaj cov txiaj ntsig neuroprotective uas pab txhim kho kev txawj ntse hauv cov neeg mob.

Mob plab hnyuv siab raum (IBD)

Kev tshawb fawb los ntawm Cairo University pom tias curcumin thiab ginkgo bilobaNws tau pom tias nws tuaj yeem ua tau zoo hauv kev tiv thaiv thiab kho IBD.

Txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob

Tiv thaiv lub cev los ntawm cov kab mob thiab kab mob ginkgo bilobaPab txhawb lub cev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv kab mob.

Nws raug sau tseg kom tiv thaiv txawm tias cov tshuaj tiv thaiv kab mob, nrog rau qee yam kab mob. Cov nroj tsuag inhibits kev loj hlob ntawm E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella thiab Listeria.

Txhawb qhov muag kev noj qab haus huv

Qee qhov kev tshawb fawb thaum ntxov ginkgo ntxivNws hais tias nws tuaj yeem ua rau kom ntshav ntws mus rau qhov muag. Nws tuaj yeem yog kev kho mob rau glaucoma. Txawm li cas los xij, tsis muaj pov thawj tseeb hauv qhov no. 

Ib txoj kev tshawb fawb me me los ntawm London Tsev Kawm Ntawv Kev Noj Qab Haus Huv thiab Tshuaj Kho Mob tau pom tias ginkgo extract tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau qhov muag kev noj qab haus huv. 

Txhim kho lub plawv

Ginkgo bilobatuaj yeem ua kom ntshav txaus los ntawm kev txhawb nqa cov hlab ntsha. Nws tau raug siv los kho cov teeb meem nrog cov ntshav tsis zoo. Nws muaj peev xwm ua kom cov ntshav ntws mus rau ntau qhov chaw ntawm lub cev.

Ginkgo biloba extractNws yog ib qho kev cog lus kho mob rau cov kab mob plawv thiab ischemic. Txhawb vascular (cov hlab ntsha) noj qab haus huv.

Hauv kev tshawb fawb los ntawm Hebei Medical University Tsev Kho Mob, ginkgo extracttau pom los txhim kho cov hlab ntsha ntawm cov hlab ntsha hauv cov neeg mob uas muaj kab mob coronary artery. 

Tib yam tshwm sim tau pom nyob rau hauv cov neeg laus. Cov extract no muaj kev tiv thaiv kev mob plawv. Nws tseem tuaj yeem pab kho cov kab mob neurological thiab cardio-cerebrovascular mob.

Txhim kho lub hlwb ua haujlwm

Ginkgo biloba, Alzheimer tus kab mob thiab tau raug tshuaj xyuas ntau zaus rau nws lub peev xwm los txo kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab lwm yam tsos mob cuam tshuam nrog lub hnub nyoog txog kev paub txog kev poob qis.

Ib txoj kev tshawb fawb los ntawm Liberty University lub Department of Health Sciences, ginkgo extract pom tias supplementation nrog

Lwm txoj kev tshawb fawb los ntawm University of Munich pom tias cov tshuaj ntsuab txhim kho kev puas siab puas ntsws hauv cov neeg ua haujlwm pab dawb noj qab haus huv.

Cov ntaub ntawv pov thawj qhia tau hais tias cov tshuaj ntsuab tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhim kho cov ntshav khiav mus rau lub hlwb.

Pab kho kev nyuaj siab

ginkgo extractNws muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas tuaj yeem pab kho kev nyuaj siab. kev kawm, ginkgo extract pom tias supplementing nrog

Nws tuaj yeem siv rau hauv kev kho mob qog noj ntshav

Ginkgo biloba tuaj yeem tiv thaiv qog noj ntshav. Nws cov extract tuaj yeem siv los tiv thaiv kev mob qog noj ntshav ntawm tes, ua kom muaj txiaj ntsig ntawm kev kho mob qog noj ntshav, thiab pab txo qis cov nyhuv ntawm cov dawb radicals ntawm cov qog nqaij hlav cancer.

Thaum kho mob qog noj ntshav ginkgo biloba Kev siv nws tuaj yeem pab txo qhov loj ntawm cov qog thaum txhim kho cov nyhuv ntawm kev kho hluav taws xob.

thaum tawg ginkgo biloba Cov neeg uas siv nws tau ntsib kev poob phaus tsawg thiab pab tiv thaiv qee qhov kev mob tshwm sim tsis zoo cuam tshuam nrog kev siv tshuaj khomob.

Nws kuj tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob plab, lub mis, thiab mob qog noj ntshav.

Relieves migraine thiab mob taub hau

Ginkgo biloba Los ntawm kev txo qhov mob, nws muaj peev xwm ua kom cov ntshav ntws mus rau lub hlwb. Yog li ntawd, nws tuaj yeem kho mob taub hau thiab migraines. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob yog nrov heev nyob rau hauv cov tshuaj suav tshuaj raws li kev kho mob migraines thiab mob taub hau. 

Txhim kho cov tsos mob hawb pob thiab COPD

Ginkgo biloba extractNws cov khoom tiv thaiv kab mob tuaj yeem kho cov tsos mob cuam tshuam nrog cov kab mob ua pa xws li mob hawb pob thiab mob ntsws ntsws ntev (COPD).

Ib txoj kev tshawb fawb los ntawm Jilin University pom tias cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas muaj nyob hauv cov tshuaj ntsuab tuaj yeem txo qhov mob hauv cov hlab ntsws.

Hauv lwm txoj kev tshawb fawb, ginkgo extract Cov neeg mob hawb pob tau kho nrog cov tshuaj tau pom tias muaj kev txhim kho zoo dua hauv lawv cov mob piv rau cov neeg mob uas tau siv cov tshuaj nkaus xwb.

Hauv lwm txoj kev tshawb fawb, ib pawg ntawm 50 COPD cov neeg mob hnub nyoog 100 xyoo uas tau noj cov tshuaj suav suav (xws li ginkgo) mob ntsws thiab txo qhov hnoos.

Txo cov tsos mob PMS

Ginkgo bilobaTej zaum yuav pab txo cov tsos mob PMS. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias PMS cov tsos mob raug txo los ntawm 23% tom qab noj ginkgo extract. Hauv cov ntsiab lus no, cov ntaub ntawv ntxiv txog kev nyab xeeb ntawm cov nroj tsuag yog xav tau.

Tej zaum yuav kho kev sib deev dysfunction

Ginkgo biloba extract Nws tuaj yeem pab txhawb cov ntshav khiav thiab cuam tshuam rau cov txheej txheem nitric oxide thiab muaj cov nyhuv so ntawm cov leeg nqaij.

Cov txheej txheem no tseem ceeb heev rau kev sib deev teb rau cov poj niam. Gingko biloba extracttej zaum yuav muaj peev xwm txhim kho kev sib deev kev noj qab haus huv ntawm cov poj niam.

kev kawm, ginkgo extractNws tau pom tias sage muaj peev xwm txhim kho cov qib nitric oxide hauv cov ntshav. Qhov no tseem tuaj yeem pab txhim kho cov poj niam txoj kev sib deev. 

Txhawb lub siab noj qab haus huv

Raws li ib qho antioxidant, ginkgo biloba Pab tswj lub siab noj qab haus huv thiab ua haujlwm.

Nws tiv thaiv kev tsim cov caws pliav vim tsis muaj dej cawv fatty siab, thiab tiv thaiv lub siab los ntawm oxidative kev nyuaj siab los ntawm cov kab mob.

Ginkgo bilobaNws kuj yuav tsum tau muab sau tseg tias thaum noj nyob rau hauv cov koob tshuaj ntau heev, nws yuav ua rau lub siab puas.

Pab kho mob ntshav qab zib

Kev siv ginkgo bilobatuaj yeem pab kho mob ntshav qab zib thiab tiv thaiv cov teeb meem los ntawm tus kab mob no.

Cov extract ntawm cov nroj tsuag tswj cov qib lipid thiab txhim kho tag nrho lub raum ua haujlwm thaum muab rau cov neeg mob uas muaj teeb meem rau lub raum thaum ntxov.

Nws kuj tseem txo cov ntshav qab zib tag nrho hauv cov neeg mob ntshav qab zib hom 2, nrog rau cov tshuaj insulin-mediated glucose metabolism.

Nws tau pom tias txo cov ntshav qab zib kom zoo hauv kev sim tsiaj thiab tuaj yeem pab tiv thaiv kev mob ntshav qab zib lig, suav nrog ischemic plawv puas.

Tiv thaiv DNA

Ginkgo biloba Nws zoo heev uas nws tuaj yeem pab kho DNA. Nws tau pom tias yuav pab kho cov chromosomes tawg thiab puas, txawm tias puas los ntawm cov khoom siv hluav taws xob puas.

Qhov no tuaj yeem yog ib qho kev kho mob zoo rau kev daws kev puas tsuaj los ntawm kev kho mob rau qee yam kab mob uas cuam tshuam rau cov thyroid caj pas, xws li Grave's disease.

Nws txhawb kev txav mus los

Qee qhov xwm txheej tuaj yeem ua rau mob, mob, thiab txav mus los nyuaj, suav nrog kev txwv kev taug kev. Ib qho ntawm cov xwm txheej no, hu ua intermittent claudication, ginkgo biloba tuaj yeem txhim kho thaum kho nrog

Ginkgo Cov neeg mob uas tau ntsib qhov tsis sib xws ntawm claudication tau ntsib qhov mob tsawg dua, txhim kho kev taug kev deb, thiab txhim kho tag nrho kev txav mus los.

Cov txiaj ntsig zoo ib yam txuas ntxiv rau cov neeg muaj kab mob peripheral arterial occlusive kab mob lossis PAOD.

Pab kom poob phaus

Ginkgo biloba extract Nws tuaj yeem pab txo qhov rog. Kev kawm nas ginkgo biloba extractNws tau raug hais tias nws tuaj yeem ua tau zoo hauv kev tiv thaiv thiab kho kev rog rog ntsig txog insulin signaling teeb meem.

Ginkgo biloba extracttuaj yeem ua kom cov insulin tsis kam thiab txo lub cev qhov hnyav. Nws tseem tuaj yeem suav tias yog lwm txoj kev kho mob rau kev rog rog.

kev kawm, ginkgo biloba nploojNws pom tias cov tshuaj tuaj yeem txhim kho cov ntshav lipid tsis tau. Nws tuaj yeem siv los kho dyslipidemia (qhov txawv txav ntawm lipids hauv cov ntshav). 

Ginkgo biloba extract txo oxidative kev nyuaj siab nyob rau hauv cov nas rog rog supplemented nrog kev noj haus. Nws kuj pom tias muaj kev tiv thaiv obesogenic nyob rau hauv cov ntaub so ntswg adipose ntawm nas.

Gingko Biloba Cov txiaj ntsig rau daim tawv nqaij

Ginkgo bilobaNws kuj tau tshaj tawm tias muaj kev tiv thaiv kev laus. ginkgo nplooj extractpab tua dawb radicals quercetin thiab kaempferol (natural nroj tsuag flavonoids uas ua raws li antioxidants).

Nws txo cov tsos mob ntawm daim tawv nqaij laus. Ginkgo Nws kuj muaj kev sib koom ua ke nrog cov tshuaj yej ntsuab hauv kev txhim kho daim tawv nqaij barrier muaj nuj nqi thiab elasticity.

Ntxiv nws rau cov khoom tu tawv nqaij pab cov tawv nqaij nyob twj ywm hydrated ntev, txhim kho kev ntxhib los mos thiab tsos.

Cov txiaj ntsig ntawm plaub hau ntawm Gingko Biloba

Ginkgo bilobaNws tau raug pov thawj los pab qeeb plaub hau. Nws tseem tuaj yeem txhawb cov plaub hau kev loj hlob. 

Yuav siv Ginkgo Biloba li cas?

Ginkgo bilobaNws muaj nyob rau hauv ntau hom xws li kua extract, ntsiav tshuaj, capsule thiab tshuaj yej. Nws zoo nkaus li ua tau zoo tshaj plaws thaum noj ntau npaum li cas txhua hnub (tag nrho cov koob tshuaj txhua hnub yog 120-240mg). Raw li nws tuaj yeem ua rau lom ginkgo daim ntawvtsis txhob siv nws.

Ginkgo bilobaNws yuav siv sij hawm 4 mus rau 6 lub lis piam kom cov nyhuv yuav siv tau. Ib koob tshuaj 40 milligrams ntawm extract peb zaug ib hnub yog pom zoo rau cov neeg uas muaj dementia.

120 milligrams mus rau 600 milligrams ntawm cov extract tuaj yeem siv los txhim kho kev txawj ntse hauv cov neeg noj qab haus huv. Cov txiaj ntsig no yog nyob ntawm cov pov thawj tsis tseeb. Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm tus kws kho mob kom txiav txim siab npaum li cas.

Dab tsi yog qhov teeb meem ntawm Ginkgo Biloba?

Ginkgo bilobaKev noj ntau dhau tuaj yeem ua rau qee qhov tsis zoo. Cov no yog kev ua xua, mob taub hau, mob plab, raws plab, kiv taub hau, xeev siab, thiab qee yam tshuaj sib cuam tshuam.

Qee zaum, kev siv cov nroj tsuag tuaj yeem ua rau mob hnyav. Cov tib neeg ua xua rau cov nroj tsuag alkylphenol, cov poj niam cev xeeb tub thiab lactating thiab cov neeg mob qaug dab peg yuav tsum tsis txhob noj nws. Cov neeg noj tshuaj yuav tsum sab laj nrog lawv tus kws kho mob ua ntej noj ginkgo.

Siab ginkgo biloba Kev kis kab mob tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm mob qog noj ntshav mis thiab mob plab hauv qee tus neeg. Qee cov ntaub ntawv pov thawj qhia tau hais tias ginkgo muaj peev xwm cuam tshuam nrog qee cov tshuaj, xws li cov ntshav thinners (aspirin, warfarin) thiab tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab.

Ginkgo biloba Nws yog feem ntau suav hais tias muaj kev nyab xeeb rau cov neeg noj qab haus huv thaum siv cov nyiaj tsawg txog rau lub hlis. 

Qee cov ntaub ntawv pov thawj ginkgo bilobaqhia tias nws yuav txo cov ntshav qab zib. Yog li ntawd, cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum siv ceev faj.

Noj nyoos lossis ci ginkgo noob tuaj yeem ua rau lom thiab ua rau muaj kev phom sij. 

Vim li ntawd;

Ginkgo bilobaNws yog cov nroj tsuag tshuaj uas muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab antioxidant uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Cov tshuaj ntsuab pab txo cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws, kho kev ntxhov siab thiab tawm tsam qhov mob.

Nrog rau qhov no, ginkgo extractKev noj ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj ntau yam tsis zoo. Ntau qhov kev tshawb fawb ntawm cov tshuaj ntsuab no tseem ua tsis tau.