Cov txiaj ntsig ntawm Anise: Ib qho txuj lom tshwj xeeb rau peb txoj kev noj qab haus huv

Cov txiaj ntsig ntawm anise ntau yam los ntawm kev zom zaub mov mus rau kev noj qab haus huv ua pa. Nws txawm muaj kev puas siab puas ntsws xws li txo kev ntxhov siab. Paub txog nws cov hnub qub zoo li cov noob, cov nroj tsuag no tau siv ob qho tib si hauv chav ua noj thiab tshuaj rau ntau pua xyoo. Nws tseem yog lub npe hu rau nws cov digestive system txhawb zog. Nws yog ib qho kev daws teeb meem uas siv rau kev mob plab thiab ua carminative. Anise, uas muab kev pab ntawm cov kab mob ua pa thiab yog ib qho tseem ceeb ntawm cov hnoos qeev, kuj yog ib qho kev pab ntuj rau cov mob xws li insomnia thiab ntxhov siab vim. Nws pab txo qis kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem thiab muaj peev xwm txo tau cov tsos mob menopausal.

Cov txiaj ntsig ntawm anise tsis txwv rau kev noj qab haus huv xwb. Nws yog siv nyob rau hauv ntau yam tais diav, los ntawm khoom qab zib mus rau breads, los ntawm soups mus rau sauces. Cov secrets qab no cov hnub qub zoo li cov noob ua rau lawv indispensable nyob rau hauv ob qho tib si chav ua noj thiab tej yam ntuj tso kev kho mob. Anise, raws li ib qho ntawm cov txuj ci tseem ceeb uas ntuj muab rau peb, txhawb peb lub neej.

Anise muaj keeb kwm nplua nuj yos rov qab ntau txhiab xyoo, ua khoom plig ntawm Mediterranean thiab Southwest Asia. Nws paub tias nws tau cog qoob loo thawj zaug hauv tebchaws Iziv thiab Middle East kwv yees li 4000 xyoo dhau los. Nyob rau hauv ancient sij hawm, nws tau siv rau ob qho tib si ua noj thiab tshuaj noj, thiab tshwj xeeb tshaj yog muaj nuj nqis rau nws cov txiaj ntsig rau lub plab zom mov thiab ua pa. 

Anise, uas tau coj mus rau Tebchaws Europe rau nws cov txiaj ntsig tshuaj, kis mus rau Tebchaws Europe hauv Nruab Nrab Hnub nyoog. Niaj hnub no, nws yog dav zus, tshwj xeeb tshaj yog nyob ib ncig ntawm lub Mediterranean, thiab yog siv rau tsw khoom noj khoom haus, confectionery thiab dej cawv. Lub saj thiab aroma ntawm anise, hnub qub anise, fennel, licorice hauv paus ve tarragon Nws zoo ib yam li lwm yam txuj lom xws li. Cov yam ntxwv no ua rau nws muaj kev xaiv nrov hauv ntiaj teb cuisines.

Cov txiaj ntsig ntawm Anise

Anise, uas tau muaj sia nyob los ntawm cov nplooj ntawv plua plav ntawm keeb kwm mus rau niaj hnub no, yog cov cuab yeej cuab tam nplua nuj ntawm ob qho tib si saj thiab kev noj qab haus huv. Cov noob me me tab sis zoo nkauj no tsis tsuas yog ntxiv cov saj tshwj xeeb rau peb cov pluas noj, tab sis kuj pab txhawb peb kev noj qab haus huv. Tam sim no cia peb saib cov txiaj ntsig ntawm anise;

Nws txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov hlau tsis txaus

Anise noob yog cov nplua nuj ntawm cov hlau. Hlau yog cov ntxhia tseem ceeb uas yuav tsum muaj rau kev tsim cov hemoglobin hauv lub cev. Thaum tsis muaj hemoglobin txaus, tsis txaus oxygen tuaj yeem nqa mus rau cov ntaub so ntswg. Qhov no ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm hlau deficiency anemia.

Alleviates digestive teeb meem

Cov txiaj ntsig ntawm anise tuaj yeem siv los daws cov teeb meem digestive xws li tsam plab, roj thiab plab tsis xis nyob.

Regulates menopause thiab kev coj khaub ncaws

Anise muaj estrogenic zog. Nrog rau qhov tshwj xeeb no, nws pab txo cov tsos mob ntawm menopause thiab tswj kev coj khaub ncaws.

Nws yog qhov zoo rau insomnia

Cov nyhuv relaxing ntawm anise ua rau nws yooj yim dua tsaug zog. Nws raug pom zoo kom haus anise tshuaj yej rau cov neeg uas muaj teeb meem insomnia.

Nws relaxes ua pa ib ntsuj av

Cov txiaj ntsig ntawm anise yog tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txo cov kab mob ua pa. hnoos, hawb pob thiab mob ntsws Nws yog ib qho tseem ceeb txuj lom uas yuav siv tau nyob rau hauv cov kab mob ua pa xws li.

Nws tshem cov pa phem

Anise pab tshem tawm ua tsis taus pa ua tsaug rau nws ua pa-freshening zog. Boil anise noob hauv 1 liter dej. Garg nrog dej no ob zaug ib hnub. Koj yuav pom tias koj ua pa tam sim ntawd zoo dua.

Ntuj relieves mob 

Anise yog siv los txo qhov mob me me nrog nws cov khoom ua kom zoo. Anise roj pab daws cov mob no los ntawm kev ua kom cov ntshav ncig hauv cov neeg muaj mob rheumatism, mob caj dab thiab mob pob qij txha. Koj tuaj yeem siv cov roj los ntawm kev zaws rau ntawm daim tawv nqaij lossis ntxiv ob peb tee rau hauv dej da dej.

Nws txo cov ntshav siab

Anise txo qhov siab ntawm lub plawv los ntawm kev tswj cov ntshav siab. Ua li no, nws pab kom sib npaug ntawm cov ntshav siab.

Nws muaj antioxidant zog

Cov txiaj ntsig ntawm anise qia los ntawm nws cov nplua nuj antioxidant cov ntsiab lus. Cov antioxidants nws muaj tiv thaiv lub cev tiv thaiv dawb radicals. Nyob rau hauv txoj kev no, nws pab txhawb kev tiv thaiv kab mob ntev los ntawm kev txo qis oxidative kev nyuaj siab.

Qhov muag cov txiaj ntsig ntawm anise

Anis, kab mob cataract ve macular degeneration Nws pab tiv thaiv kab mob qhov muag xws li: Nws tiv thaiv qhov muag kom qhuav. Nws muaj kev tiv thaiv kab mob qhov muag. Nws muaj cov nyhuv relaxing ntawm qhov muag nkees.

Cov txiaj ntsig ntawm Anise rau daim tawv nqaij

Anise tau siv rau ntau pua xyoo los ua ib qho ntawm cov secrets ntawm kev tu tawv nqaij. Cov roj uas tau txais los ntawm cov noob ntawm cov nroj tsuag muaj ntxhiab no ua raws li kev txhawb nqa elixir rau peb cov tawv nqaij. Nov yog cov txiaj ntsig ntawm anise rau daim tawv nqaij;

• Anise muaj cov tshuaj antioxidants uas muaj zog tiv thaiv daim tawv nqaij tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm cov dawb radicals. Qhov no feature pab qeeb cov txheej txheem kev laus ntawm daim tawv nqaij thiab muab nws ib tug hluas tsos.
• Anti-inflammatory zog ntawm anise txo cov tawv nqaij liab thiab o. Nrog rau cov yam ntxwv no, nws muab kev txhawb nqa zoo hauv kev tawm tsam pob txuv thiab lwm yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij.
• Nrog kev siv tsis tu ncua, anise nce lub ntuj ci ntawm daim tawv nqaij thiab muab lub ntsej muag zoo nkauj dua.
• Anethol, muaj nyob rau hauv anise, muaj soothing thiab antiseptic zog ntawm daim tawv nqaij. Nws pab kom cov tawv nqaij zoo dua thiab ci dua.
• Nws tswj cov roj sib npaug ntawm daim tawv nqaij thiab txo pob txuv thiab blemishes.

Yuav siv Anise rau ntawm daim tawv nqaij li cas?

Yuav kom tau txais cov txiaj ntsig ntawm daim tawv nqaij ntawm anise tau hais los saum no, koj tuaj yeem siv nws ntawm daim tawv nqaij raws li hauv qab no;

• Anise Seed Face Mask: Anise noob muaj cov tawv nqaij nourishing thiab regenerating zog. Rau lub npog ntsej muag no, boil cov noob anise thiab lim dej. Tom qab nws txias lawm, koj tuaj yeem siv cov dej no rau koj lub ntsej muag kom rov kho koj cov tawv nqaij.
• Daim tawv nqaij massage nrog anise roj: Anise roj pab kho pob txuv los ntawm kev txo qhov mob ntawm daim tawv nqaij. Koj muaj peev xwm dilute ob peb tee ntawm anise roj nrog ib tug cab kuj roj thiab siv nws rau koj daim tawv nqaij los ntawm maj mam massage nws.
• Anise tshuaj yej raws li ib tug tonic: Anise tshuaj yej paub txog nws cov tawv nqaij firming thiab tonic nyhuv. Tom qab brewing thiab txias cov tshuaj yej anise, koj tuaj yeem ntxuav koj cov tawv nqaij nrog kev pab los ntawm paj rwb pob.
• Anise thiab zib mu sib tov: Koj tuaj yeem ua lub ntsej muag lub ntsej muag zoo los ntawm kev sib txuas cov khoom siv tshuaj tua kab mob ntawm cov zib ntab nrog cov txiaj ntsig zoo ntawm anise ntawm daim tawv nqaij. Tom qab crushing anise noob, sib tov nrog zib mu thiab thov rau ntawm koj lub ntsej muag.
• Anise noob chav da dej: Koj tuaj yeem ntxiv cov noob anise rau dej kub thiab da dej kom qhib qhov pores ntawm koj cov tawv nqaij thiab ntxuav cov tawv nqaij kom tob.

Cov txiaj ntsig ntawm Anise rau Cov Me Nyuam

Anise tau siv ntau xyoo los ua ib qho chaw so rau menyuam yaus. Cov noob me me no pab tau qee yam teeb meem kev noj qab haus huv uas cov menyuam yaus ntsib.

1. Tawm tsam gas mob: Anise yog ib qho kev daws teeb meem zoo rau kev mob plab thiab mob plab, uas tshwm sim hauv cov menyuam mos. Anise dej pab cov menyuam yaus so thiab pw tsaug zog.
2. Txhawb kev zom zaub mov: Anise nkoos lub plab zom mov ntawm cov menyuam mos, pab kev zom zaub mov thiab tswj txoj hnyuv.
3. qab los noj mov: Qee tus menyuam yaus muaj teeb meem haus mis nyuj, tshwj xeeb tshaj yog tom qab niam mis. Anise txhawb cov menyuam noj zaub mov los ntawm kev ua kom lawv lub siab xav haus mis nyuj.
4. Nws yog qhov zoo rau kev ua pa tsis zoo: Anise muab kev pab ntawm cov kab mob ua pa xws li mob khaub thuas, hnoos thiab hawb pob.
5. tswj kev pw tsaug zog: Cov nyhuv calming ntawm anise pab cov me nyuam pw tsaug zog zoo dua. Nws txo cov wakings hmo ntuj.
6. Mis nyuj haus enhancer: Kev siv cov anise hauv cov niam pub niam mis ua kom cov kua mis ntau ntxiv. Qhov no indirectly contributes rau kev noj haus ntawm cov me nyuam.

Kev siv anise rau cov menyuam mos feem ntau yog ua los ntawm kev npaj kua txiv anise. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom sab laj nrog kws kho mob ua ntej siv cov khoom ntuj tsim. Cov me nyuam lub cev rhiab heev yuav tsum tau ceev faj ntau dua li cov neeg laus.

Puas yog Anise ua rau koj poob phaus?

Ntxiv nrog rau ua ib qho ntawm cov txuj lom tseem ceeb ntawm cov zaub mov noj, anise kuj tau pom ib qho chaw tshwj xeeb hauv ntiaj teb kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Txhawb cov txheej txheem slimming yog cov txiaj ntsig ntawm anise. Yog li ntawd, cov noob uas muaj ntxhiab no pab txhawb qhov hnyav li cas?

• Anise txhawb txoj kev poob phaus ua tsaug rau fiber ntau, antioxidants thiab minerals nws muaj. Kev nplua nuj nyob rau hauv fiber ntau, nws ua rau koj hnov ​​​​ntau lub sijhawm ntev thiab txo qhov kev ntshaw kom overeat.
• Tsis tas li ntawd, anise muaj peev xwm ua kom cov metabolism sai. Qhov no pab lub cev hlawv ntau calorie ntau ntau.
• Cov khoom diuretic ntawm anise pab kom tshem tawm cov dej ntau dhau thiab co toxins los ntawm lub cev. Yog li, nws txo qhov mob plab thiab pab kom poob dej. Nyob rau tib lub sijhawm, ua tsaug rau nws cov ntshav qab zib tswj cov nyhuv, nws kuj tseem muaj txiaj ntsig rau kev tswj cov ntshav qab zib thiab tswj cov ntshav qab zib kom noj qab haus huv.

Txawm li cas los xij, qhov cuam tshuam ntawm anise ntawm kev poob phaus tsis tau muaj pov thawj tag nrho thiab xav tau kev tshawb fawb ntxiv rau qhov no.

Yuav siv Anise li cas?

Anise yog ntau yam txuj lom nyob rau hauv cuisine thiab natural kho. Yog li cas koj siv anise?

• Anise noob feem ntau yog siv tag nrho thiab tshem tawm tom qab ua noj cov tais diav. 
• Av anise yog ib qho tseem ceeb ntawm Suav tsib-sib xyaw sib xyaw, thiab nws raug nquahu kom siv tam sim ntawd kom cov txuj lom tshiab. 
• Anise lub qab zib thiab ntsim tsw yog siv nyob rau hauv ntau yam Asian tais diav, European dej haus, thiab ci khoom. Piv txwv li, txiv lws suav Nws sib xyaw zoo nrog cov khoom siv sab hnub poob nrov xws li thiab ntxiv qhov tob rau lawv.

Kev siv anise yuav tsum tau ceev faj hauv cov txheej txheem ua noj. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau siv cov txuj lom nyob rau hauv ib qho me me, vim tias kev siv ntau dhau tuaj yeem ua rau lwm yam khoom qab zib. Tsis tas li ntawd, cov xwm txheej cia rau anise yog qhov tseem ceeb rau kev khaws nws cov tsw; Nws yuav tsum tsis txhob muab cia rau hauv lub teeb ntau dhau, av noo lossis kub.

Yuav khaws Anise li cas?

Anise tuaj yeem khaws nws qhov tshiab rau lub sijhawm ntev thaum khaws cia kom raug. Nov yog qee cov lus qhia yuav ua li cas khaws anise:

1. kub: Anise tseem nyob ntawm nws qhov zoo tshaj plaws thaum khaws cia hauv qhov chaw txias. Qhov zoo tshaj plaws, qhov kub ntawm 10 ° C thiab 21 ° C (50 ° F thiab 70 ° F) yog qhov tsim nyog.
2. Lub teeb: Lub teeb ua rau cov roj tseem ceeb hauv anise deteriorate. Qhov no ua rau lub saj txo. Tias yog vim li cas nws yog ib qho tsim nyog los khaws anise hauv qhov chaw tsaus.
3. airtight ntim: Anise noob yuav tsum tau muab khaws cia rau hauv lub thawv airtight kom txo qis kev sib cuag nrog huab cua.
4. nem: Anise cuam tshuam los ntawm cov av noo. Yog li ntawd, nws yuav tsum tau muab cia rau hauv qhov chaw uas tsis muaj av noo. Tsis tas li ntawd, khaws cov anise hauv lub tub yees pab tiv thaiv nws los ntawm noo noo.
5. Yuav tsum khaws cia kom deb ntawm tshav ntuj ncaj qha: Anise yuav tsum tau khaws cia kom deb ntawm tshav ntuj ncaj qha. Tshav ntuj tuaj yeem ua rau tsis zoo rau qhov tsw thiab aroma ntawm cov txuj lom.
6. Txee lub neej: Lub txee lub neej ntawm anise noob yog kwv yees li rau lub hlis thaum khaws cia hauv qhov tsim nyog. Av anise khaws nws cov tsw ntev dua thaum khaws cia rau hauv lub thawv airtight thiab hauv qhov chaw tsaus.

Kev puas tsuaj ntawm Anise

Ib yam li txhua yam tshuaj ntsuab, anise kuj muaj teeb meem thaum siv ntau dhau. Txawm hais tias nws yog cov txuj lom feem ntau suav tias muaj kev nyab xeeb, nws yuav tsum tau siv nrog ceev faj hauv qee kis. Tshwj xeeb tshaj yog rau cov xwm txheej hauv qab no thiab tib neeg, anise tej zaum yuav muaj teeb meem:

1. kev tsis haum tshuaj: Cov neeg uas tsis haum rau anise tej zaum yuav muaj mob cramps thiab ua xua.
2. Menstruation thiab cev xeeb tub: Kev siv anise thaum cev xeeb tub thiab cev xeeb tub yuav ua rau muaj teeb meem thiab nws raug pom zoo kom tsis txhob siv nws thaum lub sijhawm no.
3. siv ntau dhau: Thaum noj ntau thiab tsis tu ncua, nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv xws li qaug zog, mob taub hau lossis teeb meem tsis pom kev.
4. siv mus ntev: Raws li qhov tshwm sim ntawm kev siv mus ntev, cov teebmeem xws li pw tsaug zog, tsaug zog thiab tsis muaj kev xav yuav raug pom.
5. tawv nqaij rhiab heev: Thaum siv rau ntawm daim tawv nqaij, khaus thiab liab yuav tshwm sim, tshwj xeeb tshaj yog rau cov tawv nqaij rhiab heev.
6. Cramping thiab contraction: Cov neeg uas muaj kev tsis haum tshuaj yuav ua rau muaj mob thiab mob.

Cov kev puas tsuaj ntawm anise feem ntau cuam tshuam nrog kev noj ntau dhau thiab tsis tshua pom nrog kev siv me me. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws los sab laj tus kws kho mob ua ntej siv anise kom tsis txhob muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Nws yog ib qho tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas cev xeeb tub, pub niam mis lossis muaj teeb meem kev noj qab haus huv mus rau lawv tus kws kho mob ua ntej siv cov tshuaj ntsuab, suav nrog anise.

Dab tsi yog qhov txawv ntawm Anise thiab Fennel?

• Nyob rau hauv cov nqe lus ntawm tsos, fennel muaj ib tug dawb los yog daj ntseg ntsuab bulbous puag thiab plaub hau nplooj uas zoo li dill. Anise, ntawm qhov tod tes, muaj nyias stems thiab nplooj thiab tsis tsim qhov muag teev.
• Txawm hais tias lawv cov tsw qab zoo sib xws, fennel muaj qab zib thiab qab qab dua thaum anise muaj zog dua, muaj suab nrov dua.
• Lawv cov kev ua noj ua haus zoo sib xws, txawm hais tias ob qho tib si muaj calories tsawg thiab muaj fiber ntau, fennel yog qhov chaw ntawm vitamin C, potassium thiab vitamin A, thaum anise yog ib qhov chaw ntawm calcium thiab hlau.

Zoo; Txawm hais tias fennel thiab anise muaj kev siv zoo sib xws, txhua tus muaj nws tus yam ntxwv thiab siv. Yog li ntawd, lawv tsis pom zoo kom siv interchangeably. 

Vim li ntawd;

Cov txiaj ntsig ntawm anise ntawm kev noj qab haus huv tsis tuaj yeem tsis quav ntsej. Nws muaj ntau yam txiaj ntsig, los ntawm kev tswj lub plab zom mov kom so lub ntsws ua pa thiab txawm tias tiv thaiv cov xwm txheej xws li kev ntxhov siab thiab insomnia. Raws li ib tug natural qhov chaw ntawm antioxidants, nws tiv thaiv lub cev los ntawm kev puas tsuaj ntawm dawb radicals thiab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho. Txawm li cas los xij, zoo li txhua cov nroj tsuag tshuaj, anise yuav tsum tau noj nyob rau hauv kev sib npaug thiab nco ntsoov. Thaum tau txais txiaj ntsig los ntawm cov txiaj ntsig tshwj xeeb ntawm anise, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob overdo nws thiab tau txais lus qhia los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb thaum tsim nyog. Yog li, peb tuaj yeem ua rau feem ntau ntawm cov khoom muaj nqis noj qab haus huv muab los ntawm anise.

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