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जब हमारी आंखें थक जाती हैं तो वे संवेदनशील हो जाती हैं और दर्द करने लगती हैं। आंख का दर्दकंजक्टिवाइटिस का सबसे आम कारण कंजक्टिवाइटिस है। अन्य कारणों में बैक्टीरियल और वायरल संक्रमण या एलर्जी शामिल हैं।
आंख का दर्द, "नेत्ररोग" के रूप में भी जाना जाता है। आँखों के दर्द के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे आम दवाएं एंटीबायोटिक बूंदें और मलहम हैं। प्राकृतिक उपचार भी हैं जो इस स्थिति का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। आंख का दर्द यदि यह एक सप्ताह से अधिक समय तक जारी रहता है, तो डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है।
आंखों में दर्द के कारण क्या हैं?
आंखों में दर्द के कारण शामिल:
- एक विदेशी वस्तु: धूल, पराग या पलकें जैसी कोई विदेशी वस्तु आंख में फंस सकती है। इससे आंखों में चुभन, पानी या लाली हो सकती है।
- साइनसाइटिस: यह एक संक्रमण है जो साइनस को अस्तर करने वाले ऊतक में सूजन का कारण बनता है। साइनस पर दबाव आंख का दर्दयह कारण हो सकता है।
- ब्लेफेराइटिस: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें पलकें सूज जाती हैं। इसके मुख्य लक्षणों में पलकों में जलन, खुजली और आंख का दर्द स्थित है।
- आँख आना: यह कंजंक्टिवा की सूजन है, स्पष्ट परत जो आंख के सफेद हिस्से को ढकती है। यह आंख के गुलाबी रंग के साथ आंखों के आसपास खुजली, सूजन और दर्द का कारण बनता है।
- स्टाई: यह एक छोटा, लाल रंग का उभार होता है जो पलक के नीचे या एक बरौनी की जड़ पर उगता है। आंखों के आसपास खुजली, आंखों में पानी आना और आंख का दर्द सबसे प्रमुख लक्षण हैं।
- कॉर्निया का घर्षण: यह कॉर्निया पर खरोंच का निर्माण है। आंखों को रगड़ना या मेकअप लगाना कॉर्नियल घर्षण के सामान्य कारण हैं। आंख का दर्द इस स्थिति के कारण हो सकता है।
- केराटाइटिस: केराटाइटिस, या कॉर्नियल अल्सर, कॉर्निया की सूजन के कारण होता है, स्पष्ट झिल्ली जो परितारिका और पुतली को ढकती है। लाली और पानी के साथ आंखों में दर्द होता है।
- आंख का रोग: यह एक आंख का संक्रमण है जो ऑप्टिक तंत्रिका को नुकसान पहुंचाता है। इस स्थिति के कारण आंख के अंदर द्रव का निर्माण होता है। द्रव से दबाव, हालांकि प्राथमिक लक्षण दृष्टि हानि है आंख का दर्दयह कारण हो सकता है।
- इरिटिस: यह परितारिका की सूजन है, पुतली के चारों ओर रंगीन वलय। दृष्टि समस्याएं और आंख का दर्द यह तब होता है।
- ऑप्टिक निउराइटिस: यह ऑप्टिक तंत्रिका की सूजन के कारण होता है। आंख का दर्द यह स्थिति का परिणाम हो सकता है।
आंखों के दर्द का इलाज कैसे किया जाता है?
आँखों के दर्द का इलाजदर्द के कारण पर निर्भर करता है। सबसे आम उपचार हैं:
आँखों को आराम देने के लिए: आंख का दर्दसिरदर्द का कारण बनने वाली कई स्थितियों का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका है अपनी आंखों को आराम देना। कंप्यूटर स्क्रीन या टेलीविजन देखने से आंखों में खिंचाव आता है।
चश्मा: यदि आप बार-बार कॉन्टेक्ट लेंस पहनते हैं, तो कॉर्निया को ठीक होने के लिए समय देने के लिए चश्मा पहनें।
सेंक: डॉक्टर ब्लेफेराइटिस या स्टाई के रोगियों को अपनी आँखों पर गर्म, नम तौलिये डालने की सलाह देते हैं। यह बंद वसामय ग्रंथि या बालों के रोम को साफ करने में मदद करेगा।
सफाई: यदि कोई विदेशी वस्तु या रसायन आपकी आंख में चला जाता है, तो जलन को दूर करने के लिए अपनी आंख को पानी या नमक के पानी से धो लें।
एंटीबायोटिक्स: जीवाणुरोधी बूंदों और मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग आंखों के संक्रमण के इलाज के लिए किया जा सकता है जो दर्द का कारण बनते हैं, जैसे नेत्रश्लेष्मलाशोथ और कॉर्नियल घर्षण।
एंटीहिस्टामाइन: आई ड्रॉप और मौखिक दवाएं आंखों में एलर्जी से जुड़े दर्द को दूर करने में मदद करती हैं।
आँसू: ग्लूकोमा वाले लोग अपनी आंखों में दबाव को कम करने के लिए मेडिकेटेड आई ड्रॉप का उपयोग कर सकते हैं।
कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: ऑप्टिक न्यूरिटिस और इरिटिस जैसे गंभीर संक्रमणों के लिए, डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स लिख सकते हैं।
दर्द निवारक: यदि दर्द गंभीर है और दैनिक जीवन को प्रभावित कर रहा है, तो अंतर्निहित स्थिति का इलाज होने तक दर्द को दूर करने में मदद के लिए दर्द निवारक का उपयोग किया जा सकता है।
घर पर आंखों के दर्द के लिए क्या अच्छा है?
ठंडा सेक
आइस पैक की ठंडक आंख का दर्दयह soothes।
- आइस पैक को दर्द वाली आंख पर चार या पांच मिनट के लिए रखें।
- इसे दिन में दो या तीन बार दोहराएं।
ककड़ी
खीरा इसका हमारे शरीर पर ठंडक का प्रभाव पड़ता है। इसका हमारी आंखों पर भी उतना ही प्रभाव पड़ता है। आंखों को शांत करता है और दर्द या जलन को ठीक करता है।
- खीरे को काट लें, स्लाइस को ठंडे पानी में दो या तीन मिनट के लिए भिगो दें।
- इसे 10 मिनट के लिए आंखों पर लगाएं।
- आंख का दर्दइससे निजात पाने के लिए समय-समय पर इसका इस्तेमाल करें।
एलोवेरा जेल
एलोविराइसके सुखदायक गुणों के कारण, यह आंखों पर बेहद आरामदेह प्रभाव डालता है।
- दो चम्मच ठंडे पानी में एक चम्मच ताजा एलो जेल मिलाएं।
- कॉटन बॉल को डुबोकर 10 मिनट के लिए पलकों पर लगाएं।
- आवेदन दिन में दो बार करें।
अरंडी का तेल
अरंडी का तेलसूखी आंखों को चिकनाई देने का प्रभाव है। यह, आंख का दर्दहल्का।
- एक साफ ड्रॉपर का उपयोग करके प्रत्येक आंख में एक बूंद अरंडी के तेल की डालें।
- प्रत्येक दिन एक ही समय पर दोहराएं।
गुलाब जल
गुलाब जल, आंख का दर्दइसका उपयोग चिंता और थकान को दूर करने के लिए किया जाता है।
- रूई को गुलाब जल में डुबोएं और अतिरिक्त निचोड़ लें।
- इसे बंद पलक पर लगाएं और पंद्रह मिनट तक प्रतीक्षा करें।
- ऐसा दिन में दो या तीन बार करें
आलू
आलू यह सभी प्रकार की आंखों की सूजन को कम करने में मदद करता है।
- आलू को छील कर कद्दूकस कर लें।
- रस निचोड़ें और इसे कॉटन पैड पर डालें।
- भीगे हुए कॉटन पैड को प्रभावित आंख पर 15 मिनट के लिए रखें।
- दिन में एक बार दोहराएं, अधिमानतः रात में।
एप्सम नमक
एप्सम नमक (मैग्नीशियम सल्फेट) शामक और विरोधी भड़काऊ है। आंख का दर्दयह शांत करने में मदद करता है।
- एक चम्मच एप्सम सॉल्ट में आधा कप गर्म पानी मिलाएं और इसे घुलने तक चलाएं।
- जब तापमान हल्का हो जाए तो रुई को इस पानी में डुबोकर आंखों के ऊपर रखें।
- पांच मिनट रुको। अपनी आंखों को ठंडे पानी से धो लें।
- नमक के कारण त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए त्वचा को सुखाएं और आंखों के आसपास हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं।
- इसे दिन में एक या दो बार दोहराएं।
हल्दी
हल्दीइसमें करक्यूमिन होता है, एक पदार्थ जिसमें सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। करक्यूमिन विभिन्न नेत्र रोगों जैसे ड्राई आई सिंड्रोम, ग्लूकोमा और उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन में उपयोगी है।
- एक गिलास पानी गर्म करें और उसमें आधा चम्मच पिसी हुई हल्दी मिलाएं। इसे अच्छे से मिलाएं।
- इस मिश्रण की एक बूंद प्रभावित आंख में डालें।
- ऐसा दिन में 2 बार करें।
अगर आंखों के दर्द का इलाज न किया जाए तो क्या होगा?
सबसे आंख का दर्द, बिना किसी उपचार के या हल्के उपचार के साथ गायब हो जाता है। आंख का दर्दअंतर्निहित स्थितियां जो इसका कारण बनती हैं, शायद ही कभी आंख को स्थायी नुकसान पहुंचाती हैं।
हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है। आंख का दर्दकुछ स्थितियां जो दाद का कारण बनती हैं, अगर इलाज न किया जाए तो अधिक गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
उदाहरण के लिए, ग्लूकोमा के कारण होने वाला दर्द और लक्षण एक आसन्न समस्या का संकेत हैं। यदि निदान और उपचार नहीं किया जाता है, तो ग्लूकोमा दृष्टि की समस्या पैदा कर सकता है और अंततः पूर्ण अंधापन कर सकता है।