फ्लोराइड क्या है, यह क्या करता है, क्या यह हानिकारक है?

फ्लोराइडटूथपेस्ट में व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला रसायन है और मानव स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव विवादास्पद हैं।

दांतों की सड़न रोकने की क्षमता रखता है फ्लोराइडकुछ देशों में नल के पानी में मिलाया जाता है। लेकिन कई लोग फ्लोराइडवह चिंता करती है कि उसकी प्रतिष्ठा से आगे निकल जाना हानिकारक है।

लेख में "फ्लोराइड क्या है और यह क्या करता है?" आपको सवालों के जवाब मिल जाएंगे। 

फ्लोराइड क्या है?

“फ्लोराइड एक तटस्थ फ्लोरीन परमाणु को दिया गया नाम है जब यह एक इलेक्ट्रॉन लेता है और एक आयन (आयन) में बदल जाता है। एफ- के रूप में दिखाया गया है।

फ्लोराइड व्यापक रूप से प्रकृति में पाया जाता है। यह प्राकृतिक रूप से हवा, पौधों, मिट्टी, चट्टानों, ताजे पानी, समुद्री जल और कई खाद्य पदार्थों में होता है।

फ्लोराइडहड्डियों और दांतों की मजबूत और सख्त संरचना बनाने की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। वास्तव में शरीर में फ्लोराइड99% प्रसिद्धि हड्डियों और दांतों में जमा होती है।

फ्लोराइड चूंकि यह दंत क्षय को रोकने में प्रभावी है, इसलिए इसे कई देशों में सामूहिक जल आपूर्ति में जोड़ा जाता है।

फ्लोराइड का शरीर पर क्या असर होता है?

फ्लोराइडजब निगल लिया जाता है, तो यह रक्त-मस्तिष्क बाधा दोनों को पार कर जाता है, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को विदेशी आक्रमणकारियों से नुकसान से बचाता है और नाल के माध्यम से एक अजन्मे बच्चे के शरीर में गुजर सकता है।

फ्लोराइड यह जैव संचयी है, जिसका अर्थ है कि यह शरीर के प्राकृतिक अपशिष्ट निपटान द्वारा पूरी तरह से चयापचय या निपटान नहीं किया जाता है।

आपको पानी या अन्य खाद्य स्रोतों के माध्यम से प्राप्त होने वाले फ्लोराइड का लगभग 50 प्रतिशत मूत्र में उत्सर्जित होता है, जबकि अन्य आधा शरीर के कैल्सीफाइड क्षेत्रों जैसे हड्डियों और दांतों में जमा हो जाता है। क्षारीय मूत्र अम्लीय मूत्र की तुलना में शरीर से फ्लोराइड को बेहतर तरीके से निकालता है।

हड्डियों और दांतों के अलावा, फ्लोराइडसर्कैडियन लय और नींद पैटर्न का प्रबंधन करने के लिए मेलाटोनिन यह पीनियल ग्रंथि में जमा हो जाता है, जो इसके स्राव के लिए जिम्मेदार हार्मोन है।

Pइनियल ग्रंथि में फ्लोराइड इसकी एकाग्रता को निर्धारित करने के लिए एक अध्ययन में पाया गया कि जब अध्ययन में वयस्कों की मृत्यु वृद्धावस्था में हुई, तो उस ग्रंथि का कैल्शियम-फ्लोराइड अनुपात वास्तव में हड्डी की तुलना में अधिक था।

इससे पता चलता है कि फ्लोराइड इस ग्रंथि के कैल्सीफिकेशन में एक भूमिका निभाता है, जिससे समय के साथ खराब मेलाटोनिन उत्पादन होगा।

फ्लोराइड यह शरीर में विभिन्न एंजाइमों को भी रोकता है जो चयापचय ऊर्जा प्रणालियों की सामान्य प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार हैं।

क्या फ्लोराइड दांतों के लिए अच्छा है?

फ्लोराइडउस प्रक्रिया का एक हिस्सा है जिसमें दांतों को हर दिन अलग-अलग किया जाता है और उनकी याद ताजा की जाती है। जब आप कुछ खाद्य पदार्थों को खाते और पीते हैं, तो दांतों में खनिज कम मात्रा में छीन लिया जाता है, और फ्लोराइड शीर्ष रूप से दांतों को फिर से खनिज बनाने और उन्हें शांत करने में मदद करता है, जिससे दांत मजबूत होते हैं और दांत खराब होने की आशंका कम होती है।

विभिन्न स्रोतों के शोध के अनुसार, फ्लोरिडेशन दांतों की सड़न और इन समस्याओं से प्रभावित दांतों की संख्या को कम करता है, लेकिन इनमें से अधिकांश अध्ययनों को "कम" या "मध्यम" गुणवत्ता के रूप में वर्णित किया गया है।

फ्लोराइड का स्रोत

फ्लोराइड यह खाद्य पदार्थों के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है या स्थानीय रूप से दांतों पर लागू होता है। फ्लोराइड के मुख्य स्रोत यह इस प्रकार है:

फ्लोराइड युक्त पानी

संयुक्त राज्य अमेरिका, इंग्लैंड और ऑस्ट्रेलिया जैसे देश अपने सार्वजनिक जल में फ्लोरीन मिलाते हैं।

भूजल

भूजल प्राकृतिक फ्लोराइड लेकिन इसका घनत्व प्रत्येक क्षेत्र में भूजल में भिन्न होता है।

फ्लोराइड पूरक

बूंदों या गोलियों के रूप में फ्लोराइड की खुराक यह उपलब्ध है। फ्लोराइड की खुराकआम तौर पर, इसका उपयोग 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों से किया जाना चाहिए और डॉक्टर की सिफारिश होनी चाहिए।

फ्लोराइड युक्त खाद्य पदार्थ

कुछ व्यंजन फ्लोराइड युक्त पानी मिट्टी का उपयोग कर या संसाधित फ्लोराइड अवशोषित कर लेता है। चाय अन्य खाद्य पदार्थों से अधिक छोड़ देता है फ्लोराइड युक्त भोजनघ।

कुछ रेडी-टू-सेल खाद्य पदार्थों की सामग्री में भी फ्लोराइड उपयोग किया गया। शिशु आहार, तत्काल सूप, कार्बोनेटेड पेय, तत्काल फलों का रस, फ्लोराइड नमक, डिब्बाबंद या प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ ...

दंत चिकित्सा उत्पादों

फ्लोराइड का उपयोग कुछ व्यावसायिक रूप से उपलब्ध टूथपेस्ट और माउथवॉश में किया जाता है।

फ्लोराइड दाँत क्षय को रोकने में मदद करता है

मुंह में रहने वाले बैक्टीरिया के कारण होने वाली दंत क्षय दाँत के तामचीनी को नुकसान पहुँचाती है जो कार्बनिक अम्ल पैदा करती है।

यह एसिड समय के साथ खनिजों के नुकसान की ओर जाता है, दांतों में कैविटीज और क्षय होता है। फ्लोराइड यह गुहाओं और चोटों को रोकने में मदद करता है।

- फ्लोराइडदाँत तामचीनी से खनिज हानि को कम करने में मदद करता है।

- फ्लोराइडदांतों में मरम्मत की प्रक्रिया को तेज करके खोए हुए खनिजों को बदलने में मदद करता है।

- फ्लोराइडयह बैक्टीरिया एंजाइम गतिविधि के साथ हस्तक्षेप करके एसिड उत्पादन को कम करता है। यह खराब बैक्टीरिया के विकास को भी रोकता है।

अत्यधिक फ्लोराइड के कारण फ्लोरोसिस (फ्लोराइड विषाक्तता) हो सकता है

बहुत अधिक फ्लोराइड लेने पर फ्लोरोसिस होता है। दो मुख्य प्रकार हैं। दंत फ्लोरोसिस और कंकाल फ्लोरोसिस।

दंत फ्लोरोसिस दांतों की उपस्थिति में दृश्य परिवर्तन का कारण बनता है। हल्के मामलों में, दांतों पर सफेद धब्बे दिखाई देते हैं।

अधिक दुर्लभ मामलों में, भूरे रंग के धब्बे दिखाई देते हैं और दांत कमजोर हो जाते हैं। दांत का फ्लोरोसिस बचपन में ही होता है, आमतौर पर दो साल से कम उम्र में, दांत बनने के दौरान।

कई स्रोतों से समय की अवधि में फ्लोराइड इसे लेने वाले बच्चों को इस संबंध में जोखिम है।

वर्षों से हड्डियों में कंकाल फ्लोरिसिस फ्लोराइड यह एक हड्डी रोग है जिसमें संचय शामिल है। पहला लक्षण जोड़ों का दर्द है। उन्नत मामलों में, हड्डी की संरचना में परिवर्तन देखा जाता है।

यह रोग उच्च भूजल का कारण बनता है फ्लोराइड यह एशिया के कुछ क्षेत्रों में आम है। बहुत बड़ी मात्रा में बहुत लंबे समय के लिए फ्लोराइडई के संपर्क में लोगों में होता है।

क्या फ्लोराइड के कोई और नुकसान हैं?

फ्लोराइड यह एक ऐसा मुद्दा है जो लंबे समय से विवादास्पद बना हुआ है। ज्यादातर लोग इसे एक जहर के रूप में देखते हैं जो कैंसर जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है फ्लोराइडü। फ्लोराइड के कारण होने वाली सबसे आम स्वास्थ्य समस्याएं हैं:

अस्थि भंग

कुछ अध्ययन फ्लोराइडउन्होंने कहा कि प्रतिष्ठा हड्डियों को कमजोर करती है और फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। इन अध्ययनों में फ्लोराइडबहुत अधिक या बहुत कम ख्याति के सेवन से अस्थि भंग होने का खतरा बढ़ जाता है।

कैंसर का खतरा

ओस्टियोसारकोमा (हड्डी का कैंसर) एक दुर्लभ प्रकार का कैंसर है। आमतौर पर, यह पुराने हड्डियों के ढांचे और युवा व्यक्तियों में पुरुषों में अधिक आम है।

फ्लोराइड युक्त पेयजल और बचपन से ही उच्च है फ्लोराइडई के संपर्क में आए लोगों पर शोध फ्लोराइडयह बताता है कि प्रतिष्ठा ऑस्टियोसारकोमा के जोखिम को बढ़ाती है। 

मस्तिष्क का विकास क्षीण होना

फ्लोराइडचिंताएं हैं कि विकास के चरणों के दौरान प्रतिष्ठा मस्तिष्क के विकास को प्रभावित करती है। कम फ्लोराइड वाले क्षेत्रों में बच्चों में उच्च फ्लोराइड वाले पेयजल वाले बच्चों का IQ स्तर कम था। यह एक छोटा अंतर था, लेकिन इसने इस विचार का समर्थन किया कि इस मामले पर चिंता उचित हो सकती है।

थायरॉयड समस्याएं

फ्लोराइडऐसे अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि यह थायरॉयड ग्रंथि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। किए गए एक अध्ययन में फ्लोराइडयह निर्धारित किया गया है कि यह थायराइड हार्मोन में कमी का कारण बनता है।

आंत

अत्यधिक फ्लोराइड की खपतचिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का कारण हो सकता है। यह स्थिति हल्के फ्लोराइड विषाक्तता का सबसे आम लक्षण है।

रिसर्च के अनुसार फ्लोराइडप्रभाव के अन्य क्षेत्र हैं:

गठिया

- आनुवंशिक क्षति और कोशिका मृत्यु

- अतिसक्रियता या उनींदापन

- पागलपन

- प्रतिरक्षा प्रणाली हानि

- स्नायु संबंधी विकार

- क्षतिग्रस्त शुक्राणु और बढ़ी हुई बांझपन

- रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित करके अंतःस्रावी व्यवधान

फ्लोराइड का उपयोग कहां किया जाता है?

फ्लोराइड यह कई जल स्रोतों में पाया जाता है और कई देशों में पीने के पानी में जोड़ा जाता है। इसका उपयोग निम्नलिखित दंत उत्पादों में भी किया जाता है:

- दांत का पेस्ट

- भराव

जैल और माउथवॉश

वार्निश

- कुछ डेंटल फ्लॉस ब्रांड

उन क्षेत्रों में फ्लोराइड की खुराक की सिफारिश की जाती है जहां पानी का फ्लोराइड नहीं होता है।

गैर दंत फ्लोराइड के स्रोत यह इस प्रकार है:

दवाइयां जिनमें पेर्फ्लुओरिनेटेड यौगिक होते हैं

फ्लोराइड युक्त पानी से बने खाद्य और पेय

- कीटनाशक

- पीएफसी के साथ जलरोधी और दाग प्रतिरोधी उत्पाद

फ्लोराइड इसका सारा एक्सपोज़र पानी और डेंटल प्रोडक्ट्स में केमिकल के जमाव के कारण नहीं है।

दक्षिण एशिया, पूर्वी भूमध्य और अफ्रीका जैसे कुछ भौगोलिक क्षेत्रों में फ्लोराइड पानी की मात्रा के संदर्भ में स्वाभाविक रूप से उच्च पेयजल है।

परिणामस्वरूप;

दाँत क्षय को रोकने में मदद करता है फ्लोराइडजब बड़ी मात्रा में लिया जाता है, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है।

लेकिन कई स्रोतों से बिना जाने फ्लोराइड ध्यान में रखते हुए हम टूथपेस्ट खरीदते हैं और विशेष रूप से फ्लोराइड वार्निश एप्लिकेशन के बारे में आपको सावधान रहने की आवश्यकता हो सकती है।