रात का मुखौटा घर का बना व्यावहारिक और प्राकृतिक व्यंजन

रात का फेस मास्क यह आपकी रात की नींद में खूबसूरती जोड़ता है। कैसे हुआ?

जब हम सोते हैं, तो हमारा शरीर खुद को ठीक करता है और मरम्मत करता है। यह समय सीमा तब होती है जब एपिडर्मल कोशिकाएं ठीक हो जाती हैं। बेहतर उपचार के लिए उन्हें शक्तिशाली घटक प्रदान करना आवश्यक है।

अनेक वाणिज्यिक रात का मुखौटा वहाँ है। उन लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ जो अपना स्वयं का निर्माण कर सकते हैं घर का बना रात का फेस मास्कघ।

रात्रि मास्क क्या है? सामान्य फेस मास्क से अंतर

रात का मुखौटायह एक ऐसा मास्क है जिसे सोने से पहले लगाया जाता है और जागने के बाद धो दिया जाता है। रात का फेस मास्कइसका उद्देश्य त्वचा के जलयोजन को बढ़ाना और रात भर पौष्टिक तत्व प्रदान करके उसे ठीक करने में मदद करना है।

नीचे प्राकृतिक सामग्री के साथ रात को सोने के लिए मास्क नुस्खे दिए गए हैं.

घर पर प्राकृतिक नाइट मास्क बनाना

नाइट मास्क से पहले क्या करें?

• बिस्तर पर जाने से पहले अपना मेकअप हटा लें और अपना चेहरा साफ कर लें।
• ऐसे क्लींजर का उपयोग न करें जो त्वचा के लिए कठोर हों या जिनमें बेंज़ोयल पेरोक्साइड जैसे अत्यधिक शुष्क तत्व हों।
• एक मॉइस्चराइजिंग और माइल्ड क्लींजर का उपयोग करें। 

नारियल तेल का नाइट मास्क

नारियल का तेलयह त्वचा को शांत करता है, सूजन को कम करता है, सूरज की क्षति का इलाज करता है और संक्रमण को रोकता है। तैलीय और मुहांसे वाली त्वचा वालों को नारियल तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए।

• आप जिस नाइट क्रीम का उपयोग कर रहे हैं उसमें एक चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन नारियल तेल मिलाएं। इससे अपने चेहरे की मालिश करें और अगली सुबह धो लें।
• आप नारियल तेल को क्रीम में मिलाए बिना सीधे अपने चेहरे पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

तरबूज़ रात का मुखौटा

तरबूज़यह त्वचा के लिए ताज़ा है और त्वचा में एक चमकदार सुंदरता जोड़ता है। तरबूज में लाइकोपीन होता है, जो हानिकारक मुक्त कणों से होने वाली त्वचा की क्षति को रोकने में मदद करता है।

• तरबूज का रस निचोड़ लें. 
• कॉटन बॉल से अपने चेहरे पर लगाएं। बिस्तर पर जाने से पहले इसके सूखने की प्रतीक्षा करें।
• सुबह इसे धो लें.

हल्दी और दूध का नाइट मास्क

हल्दी वाला दूधअपने सूजन-रोधी गुणों के कारण, यह मुँहासों को कम करता है और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है। दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा की बनावट और दृढ़ता में सुधार करता है।

• एक चम्मच दूध में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं। 
• रुई से अपने चेहरे पर लगाएं। 
• बिस्तर पर जाने से पहले इसके सूखने की प्रतीक्षा करें। सुबह इसे धो लें. 
• पुराने तकिये का प्रयोग करें क्योंकि हल्दी तकिए को दूषित कर सकती है।

ककड़ी रात का मुखौटा

ककड़ीयह त्वचा के लिए एक सुपरफूड है। खीरे के रस का त्वचा पर ठंडा प्रभाव पड़ता है। 

त्वचा की नमी के स्तर को बढ़ाने के साथ-साथ, यह सूजन को कम करता है, सनबर्न को शांत करता है, झुर्रियों की उपस्थिति में सुधार करता है और त्वचा को चमकदार बनाता है।

• आधे खीरे का रस निकालें और इसे कॉटन बॉल से अपने चेहरे पर लगाएं।
• सुबह इसे धो लें.

जैतून का तेल रात का मुखौटा

जैतून का तेलइसमें फेनोलिक यौगिक, लिनोलिक एसिड, ओलिक एसिड सामग्री और एंटीऑक्सीडेंट उच्च मात्रा में होते हैं जो ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं और सूजन संबंधी लाभ देते हैं।

• आप जिस नाइट क्रीम का उपयोग कर रहे हैं उसमें एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं और इससे अपने चेहरे की मालिश करें।
• आप जैतून के तेल को बिना किसी क्रीम के साथ मिलाए सीधे अपने चेहरे पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

एलोवेरा नाइट मास्क

एलोविराइसमें अमीनो एसिड, सैलिसिलिक एसिड, लिग्निन और एंजाइम जैसे एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ विटामिन ए, सी और ई भी होते हैं। यह सूजन को कम करता है, कोलेजन संश्लेषण का समर्थन करता है और त्वचा को यूवी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है।

• विटामिन ई कैप्सूल में तेल निचोड़ कर एलोवेरा जेल के साथ मिला लें। अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं.
• सुबह मास्क को धो लें।

ग्रीन टी - आलू का रस नाइट मास्क

हरी चायइसमें पॉलीफेनोल्स होते हैं और ऑक्सीडेटिव तनाव को दबाने में मदद करता है। आलू का रस तैलीय त्वचा के लिए अच्छा है. यह त्वचा पर चकत्तों को रोकने, मुँहासे के धब्बों को कम करने और त्वचा को पोषण देने में मदद करता है।

• एक चम्मच ताजी बनी और ठंडी ग्रीन टी और एक चम्मच कच्चे आलू का रस मिलाएं। 
• सोने से पहले इस मिश्रण को रूई से अपनी त्वचा पर लगाएं।
• सुबह इसे धो लें.

बादाम तेल रात का मास्क

प्राकृतिक तेल उत्कृष्ट इमोलिएंट होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं। बादाम का तेल त्वचा की रंगत और रंगत में सुधार लाता है।

• चाय का चम्मच बादाम का तेलइसे एक चम्मच ताजा एलोवेरा जेल के साथ मिलाएं। 
• आप चाहें तो इसमें एक चुटकी हल्दी भी मिला सकते हैं. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, सूखने दें और सो जाएं।
• सुबह उठकर इसे धो लें.

जोजोबा ऑयल - टी ट्री ऑयल नाइट मास्क

जोजोबा तैल ve चाय के पेड़ का तेलइसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। यह मुँहासे और अन्य त्वचा संक्रमणों के इलाज में मदद करता है।

• एक चम्मच जोजोबा ऑयल में दो या तीन बूंद टी ट्री ऑयल मिलाएं और इसे कॉटन बॉल से अपने चेहरे पर लगाएं। 
• चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने से पहले एलर्जी परीक्षण करें। अगर आपको टी ट्री ऑयल से एलर्जी है तो मास्क न लगाएं।

गुलाब जल और कैमोमाइल नाइट मास्क

गुलाब जल मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी है। इसका त्वचा पर सुखदायक प्रभाव पड़ता है। कैमोमाइल अर्क के सामयिक अनुप्रयोग से त्वचा पर सूजन प्रभाव पड़ता है।

• एक चम्मच गुलाब जल में एक चम्मच ताजी बनी कैमोमाइल चाय मिलाएं। 
• आप इसमें एक चुटकी हल्दी मिला सकते हैं. 
• सोने से पहले इस मिश्रण को रूई से अपने चेहरे पर लगाएं।
• सुबह उठकर इसे धो लें.