ka emi ʻana o ka gumhe hōʻailona o ka periodontitis a ʻo ia kekahi o nā maʻi niho maʻamau. Loaʻa ia ma luna o nā makahiki 40.
Huki ʻia nā ʻāʻī mai ka ʻili o ka niho, e hōʻike ana i ke aʻa. ʻO ka mālama niho kūpono ʻole, hoʻololi hormonal a i ʻole nā maʻi i hana ʻia e ka bacteria kumu e like me ka emi ʻana o ka gumʻo ia ke kumu.
Hiki ke emi i loko o ka ʻāʻī ma muli o ka palaki ʻana i nā niho no ka manawa lōʻihi a i ʻole ka hoʻokumu ʻana o ka plaque. Hoʻomākaukau ka paka i ka lepo no kēia kūlana. ma ka ʻohana ka emi ʻana o ka gum ʻO ke ola ʻana kekahi mea nui.
ʻO ka poʻe maʻi maʻi diabetic a me ka maʻi AIDS pū kekahi i ka pilikia nui no kēia maʻi. ka emi ʻana o ka gumʻO nā hōʻailona maʻamau, ʻo ia ka naʻau o ka niho, ke kahe ʻana o ke koko ma ka ʻāʻī, a me nā lua i loko o nā niho.
Inā ʻaʻole mālama ʻia ka hoʻohaʻahaʻa gume pilikia nui. Malalo hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana o ka gum hōʻike ʻia.
Nā Laʻau Kūlohelohe no ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka gum
huki ʻaila
ka emi ʻana o ka gum ʻO ke ala maikaʻi loa e mālama ai ʻo ia ka huki ʻaila me ka ʻaila niu. noi huki ʻailaHe mea maikaʻi loa ia no ke olakino waha.
ʻO nā waiwai anti-inflammatory a me nā anti-bacterial o ka ʻaila niu e pale i nā maʻi ʻino a me nā microbes mai ka hōʻiliʻili ʻana i loko o ka waha. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka ʻaila huki i kēlā me kēia lā, ma ka hoʻōla ʻana i nā ʻāʻī, ka hana ʻana o nā lua a me hanu maikaʻi ʻolepale ia.
E lawe i ka aila niu ma kou waha.
Holoi i kou waha no 15-20 mau minuke, waiho ma waena o kou mau niho.
E kuha i ka aila a palaki i kou mau niho me ka toothpaste.
ʻO kēia aila nui, he anti-inflammatory a germicidal, ka emi ʻana o ka gumpono i ka lapaau ana He mea maikaʻi loa ia i ka hoʻolako ʻana i ka hoʻomohala ʻana o ka ʻiʻo gingival hou. Hoʻopau ia i ka bacteria ʻino a hoʻemi i ka hoʻokumu ʻana o ka plaque.
E hoʻohui i kekahi mau kulu o ka ʻaila eucalyptus i kahi aniani wai.
Holoi i kou waha me ia a lomilomi i kou mau ʻāʻī.
kī ʻōmaʻomaʻo
Ua ʻike nā haʻawina ʻo ka inu ʻana i ke kī ʻōmaʻomaʻo e hoʻomaikaʻi i ke olakino niho a me nā ʻāʻī.
pono o ke kī ʻōmaʻomaʻo helu ole. ʻO kekahi o lākou, ʻo ia ka scavenges i nā radical manuahi a hoʻemi i ka mumū. Me kēia hiʻohiʻona, hoʻopau ia i nā pathogens periodontal.
E inu i ʻelua kīʻaha kī ʻōmaʻomaʻo i kēlā me kēia lā.
paʻakai kai
me nā waiwai anti-inflammatory paʻakai moana, hāʻule ihoPepehi ia i ka maʻi bacteria i kumu.
E hoʻohui i kahi paʻakai kai i hoʻokahi punetune o ka ʻaila niu.
Ke hoʻoheheʻe ka paʻakai i loko o ka ʻaila, e lomilomi i kou ʻāʻī. E kali i kekahi mau minuke a holoi i kou waha me ka wai.
aloe vera gel
aloe vera gel, ka emi ʻana o ka gumLoaʻa iā ia nā waiwai anti-inflammatory e kōkua i ka hoʻomaha ʻana i ka pehu a me ka ʻeha Aloe vera gel, hāʻule iho Ua ʻike ʻia he mau waiwai hoʻihoʻi.
Aloe vera gelWehe ia mai ka lau a hoʻopili i kou ʻāʻī i kēlā me kēia lā.
E kali no 5-10 mau minuke a laila holoi.
ʻAilina koloka
ʻAilina koloka caries, ʻeha niho, gingivitis Hoʻohana ʻia e hoʻoponopono i nā pilikia waha e like me Hoʻopau maoli ia i nā germs ma ka ʻāʻī. He mea hoʻomaʻemaʻe ia e pale ai i ka emi hou ʻana o ka ʻāʻī.
E hoʻopili mālie i hoʻokahi a ʻelua paha kulu o ka ʻaila clove i kou ʻāʻī i kēlā me kēia lā.
ʻAila sesameʻO ka maʻi anti-inflammatory a me ka anti-bacterial maʻi o ka ʻāʻī e wehe i ka maʻi i loko o ka ʻāʻī. I ka manawa ka emi ʻana o ka gumkumu hoʻihoʻi.
E hoʻohui i ʻekolu a ʻehā kulu o ka aila sesame i ka hapalua o ke aniani wai. Kāmu me ia.
E hana hou i kēia hana i kēlā me kēia lā.
Amla
ka emi ʻana o ka gum hoʻohana ʻia no ʻĀmakahoʻomaikaʻi i ka ʻiʻo pili. Hiki iā ʻoe ke ʻai i ka amla a i ʻole inu i ka wai ma ke kaomi ʻana i ka wai e ʻike i kona mau pono.
E kaomi i ka wai o 2-3 amla a hoʻohana iā ia i mea holoi waha i kēlā me kēia lā.
Pehea e pale ai i ka emi ʻana o ka gum?
ka emi ʻana o ka gum Hiki ke pale ʻia ma ka hoʻomohala ʻana i nā maʻamau waha olakino.
Palaki mau i kou mau niho. Mai hoohana i ka pulumu niho paakiki a mai pulumi ikaika. Palaki me nā neʻe mālie.
E hoʻohana mau i ka floss niho.
E hele i ke kauka niho ʻelua i ka makahiki, ʻoiai inā ʻaʻohe ou maʻi. Inā ʻike koke ʻia ka maʻi, ʻoi aku ka wikiwiki a me ka maʻalahi o ka mālama ʻana.
