Pono mākou e palaki i ko mākou mau niho i kēlā me kēia lā. He kūlana kēia i ʻike ʻia e nā mea a pau akā ʻaʻole hoʻomaʻamaʻa, no laila ke alo nei lākou i nā pilikia niho he nui. Inā ʻōlelo ʻoe ua palaki mau wau akā ke puka mai nei ka tartar ma koʻu mau niho, hewa paha kāu hana palaki ʻana. ʻAe Pehea e wehe ai i ka tartar ma ka home?
Hoʻokumu ʻia ka tartar a i ʻole ka plaque ma nā niho ʻO nā pilikia niho, e like me nā pilikia niho, ke kumu ia ma muli o ka ʻole ʻana i ka pulupulu ʻana i nā niho a i ʻole ka holoi ʻana me ka pololei ʻole a lawa ʻole.
Ma muli o kēia, hōʻiliʻili ka bacteria ma nā niho. ʻO ke kumu o ka hōʻiliʻili ʻana o ka maʻi bacteria ʻaʻole i nānā pono i ke olakino waha. ʻo kahi laʻana; e like me ka holoi ʻole ʻana i nā niho, ka ʻai ʻana i nā meaʻai kō, ka puhi paka. Hoʻonui kēia mau mea i ka hana tartar.
ʻOiai he mau pilikia liʻiliʻi paha ia iā mākou, e hōʻino ka tartar i nā niho a me nā ʻāʻī inā ʻaʻole hoʻomaʻemaʻe ʻia. I ka manawagingivitisHiki iā ia ke hōʻino i ka enamel, ka maʻi ʻaʻa a me ka nalowale o nā niho. Hoʻopilikia pū ia i ke olakino o ka iwi ma o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka iwi a me ka maʻi puʻuwai. No laila, pono e hoʻoponopono koke ʻia kēia pilikia.
ka wehe ʻana i ka tartar niho No ke kaʻina hana, ʻo ka mea mua i hiki i ko mākou manaʻo ke hele i ke kauka niho. No laila ma mua o kou hele ʻana i ke kauka niho pehea e wehe ai i ka tartar ma ka home?
mua Pehea e wehe ʻia ai ka tartar ma nā niho? E pane kāua i ka nīnau. Aʻe nā ala e pale ai i ka hoʻokumu ʻana o ka tartarE nānā kākou.
Pehea e wehe ai i ka tartar ma ka home? ʻano kūlohelohe
hoʻomaʻemaʻe niho
He mea maʻalahi ka pale ʻana i kahi maʻi ma mua o ka hiki ʻana mai. No kēia kumu, mai poina e palaki i kou mau niho ma hope o kēlā me kēia ʻai i mea e pale ai i ka hoʻokumu ʻana o ka tartar niho.
E hoʻohana i kahi pulupulu niho palupalu. E palaki i na ili niho a pau mai na kihi a pau a e hoomaemae loa i na niho.
ʻO ka hoʻohana ʻana i ka toothpaste fluoride e kōkua i ka remineralize i nā wahi i hoʻopilikia ʻia i ka caries. Eia kekahi, pale ia mai ka bacteria e pili ana i ka hana tartar.
kaleponaHe hopena antibacterial kona ma ka tartar niho. No laila ʻoiai ke hoʻokeʻo ʻana i nā niho, pale ia i ka tartar.
E hoʻohui i kahi paʻakai i ka 1 punetēpē o ka soda a hui pū.
Palaki i kou mau niho me ka hui ʻana, a laila holoi i kou waha.
E noi i kēlā me kēia lā a hiki i ka maʻemaʻe o ka plaque.
Ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka tartar, lawa ia e hoʻohana i hoʻokahi manawa i 10 mau lā.
hoʻohana i ka floss niho maʻamau
Hoʻomaʻemaʻe ka flossing i nā meaʻai ma waena o nā niho. Hoʻonui ia ma waho o ka hikiʻana o ka pulupulu. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka floss niho maʻamau e pale i ka hana ʻana o ka tartar.
E hoʻohana i ka makau hoʻonui
Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka makau hoʻomaʻemaʻe no ka wehe ʻana i ka helu paʻakikī. ʻO ka mua, e ʻoki mālie i ka tartar i ka wā e hoʻomaʻemaʻe ai. A laila e kuha a holoi i kou waha.
E ho'āʻo e hoʻopōʻino i ka ʻāʻī. Hiki i ka pili hohonu me ka ʻāʻī ke kumu o ka maʻi.
huki ʻaila
huki ʻaila Hana ʻia ke kaʻina hana no ka hoʻopau ʻana i ka plaque a me nā maʻi like ʻole. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka aila niu a i ʻole ka aila sesame.
E hoʻoulu i 1 punetēpē o ka aila i loko o kou waha no 10-15 mau minuke.
A laila e kuha a holoi pono i kou waha me ka wai mehana.
Hiki iā ʻoe ke hana i kēia ʻelua a ʻekolu manawa i ka pule.
Pehea e pale ai i ka hoʻokumu ʻana o ka tartar?
Pehea e hoʻomaʻemaʻe maoli ai i ka tartar? ua aʻo mākou. E like me kā mākou i ʻōlelo ai ma ka hoʻomaka ʻana o ka ʻatikala, hiki i ka tartar ke hoʻoulu i nā maʻi he nui inā ʻaʻole hoʻomaʻemaʻe ʻia.
Pono e pale i kekahi mau pilikia ma mua o ka hoʻomaka ʻana. No laila Pehea e pale ai i ka hoʻokumu ʻana o ka tartar? pono kakou e ike. Akā ʻaʻole lawa ka ʻike. Pono mākou e hoʻohana i ka mea a mākou i ʻike ai.
E hoʻohana i kahi pulumu niho palupalu e pale i ka enamel.
Palaki i kou mau niho no ʻelua mau minuke ma hope o kēlā me kēia ʻai.
E hoʻohana i ka toothpaste fluoride.
E hoʻohana i ka floss niho ma ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa i ka lā.
ʻO ka puhi paka ke kumu e kūkulu ʻia ai ka tartar ma lalo o ka laina gum. ʻO ka mea mua, inā puhi ʻoe, pono ʻoe e haʻalele i ka puhi paka.
E ʻai i nā meaʻai momona i ka starch a i ʻole nā kō i ka liʻiliʻi e hiki ai, no ka mea e paipai lākou i ka ulu ʻana o ka maʻi bacteria ma ka waha.
E inu i ka wai ma hope o kēlā me kēia pāʻina e wehe i nā meaʻai mai ka waha.
ʻO ka nui, ʻoiai e hoʻomaikaʻi i ke olakino waha a pale i ka gingivitisHuaʻaila C E ʻai i nā hua momona.
E hele mau i ke kauka niho no ka nānā maʻamau a me ka hoʻomaʻemaʻe niho.
