Nā Pōmaikaʻi o ka Anise: He mea ʻala kū hoʻokahi no ko mākou ola kino

Loaʻa nā pōmaikaʻi o ka anise mai ka digestion a hiki i ke olakino hanu. Loaʻa iā ia nā hopena noʻonoʻo e like me ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha. ʻIke ʻia no kāna mau hua hoku, ua hoʻohana ʻia kēia mea kanu ma ka lumi kuke a me ka lāʻau lapaʻau no nā kenekulia. Ua ʻike ʻia nō hoʻi no kāna ʻōnaehana hoʻoheheʻe ʻana i nā waiwai kākoʻo. He hopena kūlohelohe ia i hoʻohana ʻia no nā maʻi ʻōpū a ma ke ʻano he carminative. ʻO ka Anise, ka mea e hoʻomaha ai i nā maʻi hanu a he mea koʻikoʻi loa ia o ka syrup cough, he mea kōkua maoli nō ia no nā kūlana e like me ka insomnia a me ka hopohopo. Kōkua ia i ka hoʻomaha ʻana i nā hemahema o ka menstrual a hiki ke hoʻomaha i nā hōʻailona menopausal.

ʻAʻole i kaupalena ʻia nā pono o ka anise i ke olakino wale nō. Hoʻohana ʻia ia i loko o nā kīʻaha ākea, mai nā mea ʻono a i nā berena, mai nā sopa a hiki i nā ʻuala. ʻO nā mea huna ma hope o kēia mau hua ʻano hōkū he mea nui ia i loko o nā lumi kuke a me nā ʻano lapaʻau kūlohelohe. ʻO Anise, ʻo ia kekahi o nā hana mana a ke ʻano e hāʻawi mai iā mākou, e hoʻonui i ko mākou ola.

He moʻolelo koʻikoʻi ko Anise e pili ana i nā makahiki he mau makahiki, ma ke ʻano he makana maoli o ka Mediterranean a me Southwest Asia. Ua ʻike ʻia ua mahi mua ʻia ma ʻAigupita a me ka Middle East ma kahi o 4000 mau makahiki i hala. I ka wā kahiko, hoʻohana ʻia ia no nā kumu ʻai a me nā lāʻau lapaʻau, a ua waiwai nui ʻia no kāna mau pono i ka digestive a me nā ʻōnaehana hanu. 

ʻO Anise, ka mea i lawe ʻia i ʻEulopa no kāna waiwai lāʻau lapaʻau, hoʻolaha i Central Europe i ka Middle Ages. I kēia lā, ua ulu nui ʻia, ʻoi aku ka nui ma ke Kaiwaenahonua, a hoʻohana ʻia e ʻono i ka meaʻai, nā mea ʻono a me nā mea inu ʻona. ʻO ka ʻono a me ka ʻala o ka anise, hōkū anise, fennel, ʻaʻa licorice ve kaʻa kauō Ua like ia me nā mea ʻala ʻē aʻe e like me. ʻO kēia mau hiʻohiʻona e lilo ia i mea koho kaulana i nā meaʻai honua.

Pono o Anise

ʻO Anise, ka mea i ola mai nā ʻaoʻao lepo lepo o ka mōʻaukala a hiki i kēia lā, he hoʻoilina waiwai ma ke ʻano o ka ʻono a me ke olakino. ʻAʻole kēia mau hua liʻiliʻi akā hoihoi wale i ka ʻono kūʻokoʻa i kā mākou meaʻai, akā kōkua pū kekahi i ko mākou olakino. Ano, e nana kakou i na pomaikai o ka anise;

Hoʻemi ia i ka pilikia o ka nele o ka hao

ʻO nā hua Anise kahi kumu hao. ʻO ka hao he mineral koʻikoʻi e pono ai no ka hana hemoglobin i loko o ke kino. Ke lawa ʻole ka hemoglobin, ʻaʻole lawa ka oxygen hiki ke lawe ʻia i nā ʻiʻo. Hoʻonui kēia i ka pilikia o ka anemia deficiency hao.

Hoʻopau i nā pilikia digestive

Hiki ke hoʻohana ʻia nā pōmaikaʻi o ka anise no ka hoʻopau ʻana i nā pilikia digestive e like me ka bloating, gas a me ka ʻeha o ka ʻōpū.

Hoʻoponopono i ka menopause a me ka menstrual cycle

Loaʻa iā Anise nā waiwai estrogenic. Me kēia hiʻohiʻona, kōkua ia e hōʻoluʻolu i nā hōʻailona menopause a hoʻoponopono i ke kaʻina menstrual.

He mea maikaʻi no ka insomnia

ʻO ka hopena hoʻomaha o ka anise e maʻalahi ka hiamoe. Manaʻo ʻia e inu i ke kī anise no ka poʻe i loaʻa nā pilikia insomnia.

Hoʻomaha ia i ka ʻōpū hanu

ʻO nā pōmaikaʻi o ka anise he mea maikaʻi loa ia i ka hoʻomaha ʻana i nā maʻi hanu. Ka ʻū, ka hānō a me bronchitis He mea ʻala maikaʻi ia e hiki ke hoʻohana ʻia i nā maʻi hanu e like me.

Wehe ia i ka hanu ʻino

Kōkua ʻo Anise i ka hoʻopau ʻana i ka hanu ʻino e hoʻomaikaʻi i kāna mau mea hanu. E hoʻolapalapa i nā hua anise i 1 lita o ka wai. E kāpīpī me kēia wai ʻelua i ka lā. E ʻike ʻoe ua hoʻomaikaʻi koke kou hanu.

Hoʻopau maoli i ka ʻeha 

Hoʻohana ʻia ka Anise e hoʻomaha i ka ʻeha maʻalahi me kāna mau analgesic. Kōkua ka aila Anise i ka hoʻomaha ʻana i kēia mau ʻeha ma o ka hoʻonui ʻana i ke kahe koko i ka poʻe e loaʻa ana i ka rumatika, arthritis a me ka ʻeha hui. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka ʻaila ma ka lomilomi ʻana i ka ʻili a i ʻole ka hoʻohui ʻana i kekahi mau kulu i ka wai ʻauʻau.

Hoʻohaʻahaʻa i ke koko

Hoʻemi ka Anise i ka puʻuwai ma ka mālama ʻana i ke kahe koko. Ma kēia ala, kōkua ia i ke kaulike o ke koko.

Loaʻa iā ia ka mana antioxidant

Loaʻa nā pōmaikaʻi o ka anise mai kāna waiwai antioxidant waiwai. ʻO nā antioxidants i loko o ia mea e pale i ke kino mai nā radical manuahi. Ma kēia ala, kōkua ia i ka pale ʻana i nā maʻi maʻi ma o ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha oxidative.

Pomaikai maka o ka anise

Anise, cataract ve hoʻohaʻahaʻa macular Kōkua ia i ka pale ʻana i nā maʻi maka e like me: Kāohi ia i ka maloʻo ʻana o nā maka. He hopena pale ia i nā maʻi maka. He hopena hoʻomaha ia i ka luhi o ka maka.

Nā Pono o ka Anise no ka ʻili

Ua hoʻohana ʻia ʻo Anise no nā kenekulia ma ke ʻano he mea huna maoli o ka mālama ʻili. ʻO nā ʻaila i loaʻa mai nā ʻanoʻano o kēia mea kanu ʻala e lilo i elixir hoʻōla no ko mākou ʻili. Eia ka pono o ka anise no ka ili;

• Aia ka Anise i nā antioxidants ikaika e pale i ka ʻili mai ka pōʻino o nā radical manuahi. ʻO kēia hiʻohiʻona e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kaʻina hana ʻelemakule o ka ʻili a hāʻawi i kahi hiʻohiʻona ʻōpio.
• ʻO nā waiwai anti-inflammatory o ka anise e hoʻemi i ka ʻulaʻula o ka ʻili a me ka mumū. Me kēia mau hiʻohiʻona, hāʻawi ia i ke kākoʻo maikaʻi i ka hakakā ʻana i ka haki a me nā pilikia ʻili ʻē aʻe.
• Me ka hoʻohana maʻamau, hoʻonui ka anise i ka ʻōlinolino maoli o ka ʻili a hāʻawi i kahi hiʻohiʻona ʻoi aku ka ikaika.
• ʻO ka Anethol, i loko o ka anise, he mau mea hōʻoluʻolu a antiseptic ma ka ʻili. Kōkua ia i ka ʻili e nānā i ke olakino a ʻoi aku ka mālamalama.
• Hoʻoponopono ia i ke koena o ka aila i loko o ka ʻili a hoʻemi i ka haki a me nā kīnā.

Pehea e hoʻohana ai i ka Anise ma ka ʻili?

No ka loaʻa ʻana o nā pono ʻili o ka anise i ʻōlelo ʻia ma luna, hiki iā ʻoe ke hoʻohana ia mea ma ka ʻili penei;

• ʻO ka pale maka maka hua Anise: Loaʻa i nā hua Anise nā waiwai hānai a hoʻoulu hou. No kēia mask, e hoʻolapalapa i nā hua anise a kānana i ka wai. Ma hope o ka maʻalili, hiki iā ʻoe ke hoʻopili i kēia wai i kou maka e hoʻolaʻa hou i kou ʻili.
• Lomi ʻili me ka ʻaila anise: Kōkua ka ʻaila Anise i ka mālama ʻana i ka ʻekene ma ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha i loko o ka ʻili. Hiki iā ʻoe ke hoʻoheheʻe i kekahi mau kulu o ka ʻaila anise me kahi ʻaila lawe lawe a kau i kou ʻili ma ka lomilomi mālie ʻana.
• ʻO ke kī anise ma ke ʻano he tonic: ʻIke ʻia ke kī anise no kona hoʻopaʻa ʻana i ka ʻili a me ka hopena tonic. Ma hope o ka hana ʻana a me ka hoʻoluʻu ʻana i ke kī anise, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻemaʻe i kou ʻili me ke kōkua o ka pulu pulupulu.
• ʻO ka hui ʻana o Anise a me ka meli: Hiki iā ʻoe ke hana i kahi pale maka kūpono ma ka hoʻohui ʻana i nā waiwai antibacterial kūlohelohe o ka meli me nā hopena maikaʻi o ka anise ma ka ʻili. Ma hope o ka ʻoki ʻana i nā hua anise, e hui pū me ka meli a kau i kou alo.
• ʻauʻau mahu hua Anise: Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā hua anise i ka wai wela a lawe i ka ʻauʻau mahu e wehe i nā pores ma kou ʻili a hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili.

Nā Pōmaikaʻi o ka Anise no nā pēpē

Ua hoʻohana ʻia ʻo Anise no nā makahiki he nui ma ke ʻano he kumu hoʻomaha no nā pēpē. Ke kōkua nei kēia mau hua liʻiliʻi i kekahi mau pilikia olakino maʻamau e alo nei i nā pēpē.

1. Kūʻē i ka ʻeha kinoea: ʻO ka Anise kahi hopena kūlohelohe kūpono e kūʻē i ka ʻeha kinoea a me ka ʻeha ʻōpū, ka mea maʻamau i nā pēpē. Kōkua ka wai Anise i nā pēpē e hoʻomaha a hiamoe maluhia.
2. Kākoʻo i ka ʻai ʻana: Hoʻoulu ka Anise i ka ʻōnaehana digestive o nā pēpē, hoʻomaʻamaʻa i ka ʻai ʻana a hoʻoponopono i ka neʻe ʻana o ka ʻōpū.
3. mea hoonui makemake: Paʻakikī kekahi mau pēpē i ka inu ʻana i ka waiū waiu, ʻoi aku ma hope o ka waiū umauma. Kākoʻo ʻo Anise i ka ʻai o nā pēpē ma o ka hoʻonui ʻana i ko lākou makemake e inu i ka waiū.
4. He maikaʻi ia no nā maʻi hanu: Hāʻawi ka Anise i ka hōʻoluʻolu mai nā maʻi hanu e like me ke anu, ka ʻū a me ka hānō.
5. hooponopono i ka hiamoe: ʻO ka hopena hoʻomaha o ka anise kōkua i nā pēpē e hiamoe maikaʻi aʻe. Hoemi ia i ka ala ana i ka po.
6. Mea hoonui waiu: Hoʻonui ka hoʻohana ʻana i ka anise i nā makuahine hānai. Hāʻawi pololei kēia i ka meaʻai o nā pēpē.

Hana ʻia ka hoʻohana ʻana i ka anise no nā pēpē ma ka hoʻomākaukau ʻana i ka wai anise. Eia nō naʻe, he mea nui e nīnau i ke kauka olakino ma mua o ka hoʻohana ʻana i kekahi huahana kūlohelohe. Pono nā ʻōnaehana koʻikoʻi o nā pēpē i ʻoi aku ka akahele ma mua o nā pākeke.

Hiki iā Anise ke lilo i kou kaumaha?

Ma waho aʻe o ka lilo ʻana i kekahi o nā mea ʻala koʻikoʻi o nā kīʻaha kuʻuna, ua loaʻa pū ka anise i kahi wahi kūikawā i ka honua o ke olakino a me ka maikaʻi. ʻO ke kākoʻo ʻana i ka hana slimming kekahi o nā pono o ka anise. No laila, he aha ka mea e kōkua ai kēia mau hua ʻala i ke kaʻina hoʻemi kaumaha?

• Kākoʻo ʻo Anise i ke kaʻina hana hoʻemi kaumaha ma muli o ka fiber, antioxidants a me nā minela i loko. ʻO ka waiwai i ka fiber, hoʻonanea ʻo ia iā ʻoe no ka manawa lōʻihi a hoʻemi i ka makemake e ʻai nui.
• Eia kekahi, hiki i ka anise ke hoʻoikaika i ka metabolism. Kōkua kēia i ke kino e puhi i nā calorie hou aʻe.
• ʻO nā waiwai diuretic o ka anise e hiki ai ke hoʻoneʻe i ka wai nui a me nā toxins mai ke kino. No laila, hoʻemi ia i ka bloating a kōkua i ka nalowale o ke kaumaha o ka wai. Ma ka manawa like, mahalo i kona hopena hoʻoponopono kōpaʻa koko, pono nō hoʻi ia no ka hoʻomalu ʻana i ka makemake ʻono a me ka mālama ʻana i nā pae koko koko olakino.

Eia naʻe, ʻaʻole i hōʻoia piha ʻia nā hopena o ka anise i ka pohō kaumaha a pono e noiʻi hou aku ma kēia kumuhana.

Pehea e hoʻohana ai i ka Anise?

ʻO ka Anise kahi mea ʻala maʻalahi i ka meaʻai a me nā mālama kūlohelohe. No laila pehea ʻoe e hoʻohana ai i ka anise?

• Hoʻohana mau ʻia nā hua Anise a hoʻopau ʻia ma hope o ka kuke ʻana i nā kīʻaha. 
• ʻO ka anise lepo kahi mea nui o ka hui ʻana i nā mea ʻala ʻelima Kina, a ua manaʻo ʻia e hoʻohana koke ia e mālama i ka mea ʻala. 
• Hoʻohana ʻia ka ʻono ʻono a me ka ʻala o Anise i nā ʻano kīʻaha ʻAsia, nā mea inu ʻEulopa, a me nā mea i kālua ʻia. ʻo kahi laʻana, nā komako Hoʻohui maikaʻi ʻia me nā mea komohana kaulana e like me a hoʻohui i ka hohonu iā lākou.

Pono ka hoʻohana ʻana i ka anise e makaʻala i ka hana kuke. He mea nui ka hoʻohana ʻana i nā mea ʻala ma ka liʻiliʻi, no ka mea, hiki i ka hoʻohana nui ʻana ke lanakila i nā ʻono ʻē aʻe. Eia hou, he mea koʻikoʻi nā kūlana mālama no ka anise no ka mālama ʻana i kona ʻono; ʻAʻole pono e mālama ʻia i loko o ka māmā, ka haʻahaʻa a me ka mahana.

Pehea e mālama ai i ka Anise?

Hiki i ka Anise ke mālama i kona hou no ka manawa lōʻihi ke mālama pono ʻia. Eia kekahi mau manaʻo no ka mālama ʻana i ka anise:

1. wela: Noho maikaʻi ʻo Anise ke mālama ʻia i loko o kahi wahi anuanu. ʻO ke kūpono, kūpono nā mahana ma waena o 10°C a me 21°C (50°F a me 70°F).
2. Light: ʻO ka māmā ka mea e hoʻopōʻino ai nā aila pono o ka anise. Hoʻemi kēia i ka ʻono. ʻO ia ke kumu e pono ai e mālama i ka anise ma kahi pouli.
3. nā ipu ʻea: Pono e mālama ʻia nā hua Anise i loko o nā pahu paʻa i ka ea e hōʻemi i ka pili ʻana me ka ea.
4. Nem: Hoʻopilikia ʻia ka anise e ka maʻamau. No laila, pono e mālama ʻia ma nā wahi me ka haʻahaʻa haʻahaʻa. Eia kekahi, ʻo ka mālama ʻana i ka anise i loko o ka friji e kōkua i ka pale ʻana mai ka makū.
5. Pono e mālama ʻia mai ka lā pololei: Pono e mālama ʻia ka anise mai ka lā pololei. Hiki i ka lā ke hoʻopau koke i ka ʻono a me ka ʻala o nā mea ʻala.
6. ʻO ke ola: ʻO ke ola o nā hua anise ma kahi o ʻeono mahina ke mālama ʻia ma lalo o nā kūlana kūpono. Hoʻopaʻa ʻia ka ʻono o ka honua i ka wā lōʻihi ke mālama ʻia i loko o kahi pahu hau a ma kahi pouli.

Poino o Anise

E like me kēlā me kēia lāʻau lapaʻau, he pōʻino nō hoʻi ka anise ke hoʻohana nui ʻia. ʻOiai he mea ʻala i manaʻo ʻia he palekana, pono e hoʻohana me ka akahele i kekahi mau hihia. ʻOi aku ka maikaʻi no nā kūlana a me nā kānaka, hiki i ka anise ke pōʻino:

1. nā maʻi maʻi: Hiki i ka poʻe maʻi i ka anise ke loaʻa i ka ʻeha a me nā hopena maʻi.
2. ʻO ka manstruation a me ka hāpai ʻana: ʻO ka hoʻohana ʻana i ka anise i ka wā menstrual a me ka wā hāpai ʻana paha he mea pōʻino a ʻōlelo ʻia ʻaʻole e hoʻohana ia i loko o kēia mau manawa.
3. hoʻohana nui: Ke ʻai ʻia i ka nui a me ka hoʻomau ʻana, hiki iā ia ke hōʻeha i nā pilikia olakino e like me ka hiamoe, ke poʻo a i ʻole ka pilikia ʻike.
4. hoʻohana lōʻihi: Ma muli o ka hoʻohana lōʻihi, hiki ke ʻike ʻia nā hopena e like me ka hiamoe, ka hiamoe a me ka nele o ka noʻonoʻo.
5. ʻIli ʻili: Ke hoʻohana ʻia ma ka ʻili, hiki mai ka huhū a me ka ʻulaʻula, ʻoi aku ka nui o ka ʻili paʻakikī.
6. ʻO ka ʻokiʻoki a me ka ʻokiʻoki: Hiki i nā poʻe me ka maʻi allergen ke loaʻa i ka ʻūhā a me nā ʻokiʻoki.

Hoʻopili pinepine ʻia kēia mau pōʻino o ka anise me ka ʻai nui a ʻike pinepine ʻia me ka hoʻohana maʻalahi. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ka nīnau ʻana i ke kauka olakino ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka anise e pale aku i nā pilikia olakino. He mea koʻikoʻi loa ia no ka poʻe hāpai, hānai a i ʻole nā ​​pilikia olakino e nīnau i kā lākou kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kekahi mea kanu lāʻau, me ka anise.

He aha nā ʻokoʻa ma waena o Anise a me Fennel?

• Ma ke ʻano o ka hiʻohiʻona, he kumu keʻokeʻo a ʻōmaʻomaʻo paha ka fennel a me nā lau huluhulu e like me ka dill. ʻO ka Anise, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻoi aku ka lahilahi o nā ʻōpala a me nā lau a ʻaʻole hua ʻia nā ʻōpuʻu.
• ʻOiai ua like ko lākou ʻono ʻono, ʻoi aku ka ʻono a ʻoi aku ka ʻono o ka fennel a ʻoi aku ka ikaika o ka ʻala o ka anise.
• ʻO kā lākou meaʻai meaʻai like like, ʻoiai he haʻahaʻa nā calorie ʻelua a kiʻekiʻe i ka fiber, ʻo ka fennel kahi kumu o ka huaora C, potassium a me ka huaʻa A, ʻoiai ʻo ka anise kahi kumu o ka calcium a me ka hao.

Pono; ʻOiai he like ka hoʻohana ʻana o ka fennel a me ka anise, loaʻa i kēlā me kēia me kāna mau hiʻohiʻona ponoʻī. No laila, ʻaʻole i manaʻo ʻia e hoʻohana like ʻia. 

Ma ka hopena;

ʻAʻole hiki ke mālama ʻia nā pono o ka anise ma ke olakino. He nui nā pōmaikaʻi, mai ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻōnaehana digestive a hoʻomaha i ka ʻōpū hanu a me ka hakakā ʻana i nā kūlana e like me ke kaumaha a me ka insomnia. Ma ke ʻano he kumu kūlohelohe o nā antioxidants, pale ia i ke kino mai ka pōʻino o nā radical manuahi a kākoʻo i ke olakino holoʻokoʻa. Eia naʻe, e like me kēlā me kēia lāʻau lapaʻau, pono e ʻai ʻia ka anise ma ke ʻano kaulike a me ka noʻonoʻo. ʻOiai e pōmaikaʻi ana i kēia mau pōmaikaʻi kūʻokoʻa o ka anise, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana ʻole a loaʻa ka ʻōlelo aʻo mai ke kauka lapaʻau inā pono. No laila, hiki iā mākou ke hana i ka nui o ka waiwai olakino i hāʻawi ʻia e ka anise.

Nā kūmole: 1, 2, 3, 4, 5