Menene Oxytocin? Abin da Kuna Bukatar Ku sani Game da Hormone na Soyayya

Kuna tuna wannan jin daɗi da jin daɗi lokacin da kuke ƙauna? Lokacin da rayuwa ta yi kama da kyau…

Wannan jin daɗin da kuke ji bayan kun kasance tare da ƴan uwanku ko mijinki? Mawallafin duk waɗannan lokutan farin ciki oxytocin hormoneTsaya.

oxytocinshine hormone da ke taimaka mana mu haɗa kai da waɗanda muke ƙauna. Hakanan yana da wasu fa'idodi masu yawa, kamar rage zafi, rage matakan damuwa da sanya mutum jin daɗi.

Menene hormone oxytocin?

oxytocinwani hormone ne da ke faruwa a zahiri wanda aka samar a cikin hypothalamus na kwakwalwa kuma an sake shi cikin jini ta glandan pituitary na baya.

"soyayya hormone"ko"hormone sadaukarwaHar ila yau aka sani da ". Sunan daidai daidai. A gaskiya ma, yana yiwuwa a fahimci aikin hormone daga sunansa.

oxytocin hormoneYana shafar mutum a hankali da kuma ta jiki. Yana da babban tasiri akan hali. Wannan hormone Yana taka muhimmiyar rawa a yawancin al'amuran ilimin lissafi da tunani tun daga haihuwa zuwa shayarwa, daga jima'i zuwa haɗin kai na zamantakewa.

Ana samar da shi a cikin maza da mata. Yana shafar mata kadan fiye da maza. Yana da tasiri mai mahimmanci akan mahaifa da yankin nono na mace.

oxytocinyana taka muhimmiyar rawa wajen haihuwa da shayarwa. Hakanan yana sarrafa wasu halayen ɗan adam.

oxytocinYana da matukar jin daɗi ga mutanen da ke cikin halin da ake ciki da kuma matsalolin zamantakewa. Yana taimaka musu su zama masu zaman kansu ta hanyar ƙara yarda da kansu da kuma rage fargabar zamantakewar da ke cikin su.

Menene aikin hormone oxytocin?

yana kawar da damuwa

• oxytocinyana rage matakin damuwa.
• danniya Nan take tana sarrafa tsarin narkewar jiki da hawan jini.

Yana ƙara sha'awar jima'i

• oxytocinYana samar da zumunci da kusanci tsakanin ma'aurata.
• Sha'awar rike hannun juna ko kallon idanunsu oxytocin Sakamakon hormone ne
• Hormone da ke motsa sha'awar jima'i yana ƙarfafa dangantaka tsakanin ma'aurata.

Yana sauƙaƙa ciki

• Ciki, oxytocin hormoneWannan shine lokaci mafi kyau don taimakawa jikinmu.
• saki a haihuwa oxytocinyana taimakawa wajen shakatawa tsokoki na mahaifa.
• Hakanan yana rage damar zubar jini bayan haihuwa.

Inganta ƙwarewar zamantakewa

• oxytocin hormoneYana rage matakin damuwa na zamantakewa a cikin mutum kuma yana ƙara jin dadi.
• oxytocinYana kuma karawa mutum kwarin gwiwa. Yana haifar da kyakkyawan fata.
• Duk waɗannan suna taimakawa wajen magance hana zamantakewa da zamantakewa.

Yana ba da ingantaccen barci

• oxytocinYana ba ku damar yin barci a cikin yanayi na halitta da rashin damuwa. Menene zai fi kyau barci mai kyau bayan rana mai gajiyarwa?
• oxytocinYana yaki da mummunan tasirin hormones damuwa kuma yana kwantar da kwakwalwa.

yana taimakawa

• Wannan hormone yana ƙara jin daɗin karimci.
• Ka zama mai karimci da ƙauna. oxytocinyana ba ku damar raba ko da kayanku cikin sauƙi.
• Yana ƙara matakin tausayawa da tausayi.

Hanyoyin Halitta don Ƙara matakan Oxytocin

runguma fiye

• A cewar wani bincike, runguma matakin oxytocinyana ƙarawa. 
• Rungumar matarka, iyayenka ko abokiyarka. oxytocin matakin da aka saki ta halitta.

Tausa

• Bai kamata a sami wani aikin shakatawa fiye da samun tausa bayan rana mai gajiyawa.
• A cewar wani binciken, motsin tausa matakin oxytocinta halitta yana ƙaruwa.
• Har ma yana taimakawa wajen kafa kyakkyawar alaka tsakanin ma'aurata.

karin kusanci

• Nazarin ya nuna cewa ƙarin kusanci matakin oxytocintabbatar da haɓaka ta halitta 
• Zumunci tsakanin ma'aurata matakin oxytocinyana ƙaruwa, yana ba da shakatawa. A banza soyayya hormone a madadin wadanda ba su yi ba.

Adrenalin

• Bincike ne ga waɗanda suke son yin abubuwa masu ban sha'awa matakin oxytocinya nuna karuwa a
• ayyukan ban sha'awa, matakin oxytocinyana dagawa.

soyayya karnuka da cats

• kiwon kare ko cat, cuddling ko dabbobin gida, matakin oxytocinta halitta yana ƙaruwa. 

abubuwan dadi

• Ƙanshin abincin da kuka fi so, sautin kiɗan da kuka fi so, ko wani nau'in haske matakin oxytocinzai iya karuwa.
• An san waɗannan abubuwan da suka shafi hankali don faranta wa mutane farin ciki.

Kafofin watsa labarun

• Ana sabunta bayanan Facebook, tweeting ko raba hoton abincin da kuka fi so akan kafofin watsa labarun matakin oxytocinzai iya karuwa.
• Mu'amalar zamantakewa a cikin kafofin watsa labarun karuwa a cikin oxytocinmasu jawo hankali. Wasu ma'dijital oxytocin' in ji.