GuggulAn samo shi daga tsire-tsire iri-iri na Indiya, Bangladesh, da Pakistan.
Wasu daga cikin manyan nau'ikan Commiphora wightii, Commiphora gileadensis, Commiphora mukul, Boswellia serrata ve Boswellia sacra. kowane iri Burseraceae yana cikin danginsa.
guggul tsantsa, guggul, guggul, guggul ko gugulipid Har ila yau, an san shi da sunaye daban-daban, kamar maple syrup, ana fitar da shi daga shuka, kamar yadda ake fitar da maple syrup daga bishiyoyin maple.
GuggulAn yi amfani da shi tsawon ƙarni a cikin maganin Ayurvedic don magance yanayin kiwon lafiya iri-iri kamar kiba, arthritis, da kumburi.
Guggulyana ƙunshe da haɗaɗɗun mahadi na tsire-tsire, gami da steroids, mahimman mai, lignans, flavonoids, carbohydrates da amino acid waɗanda ke da alhakin illolin lafiya iri-iri.
Da'awar yana da anti-mai kumburi da kaddarorin antioxidant gugulAn yi amfani da shi a cikin maganin gargajiya don kariya daga cututtuka daban-daban.
Amfanin Guggul da Amfani
GuggulAna godiya don abubuwan da ke hana kumburi.
bincike na farko, kuraje, eczema, psoriasis ve amosanin gabbai bayar da shawarar cewa zai iya taimakawa wajen magance wasu yanayi na anti-mai kumburi, kamar
Hakanan an yi amfani dashi don haɓaka asarar nauyi, magance hypothyroidism, da sarrafa cholesterol da matakan sukari na jini.
Koyaya, karatun asibiti da ke tallafawa duk waɗannan fa'idodi da amfani suna ci gaba tare da ƙarancin ci gaba. Dangane da sakamakon binciken da aka yi ya zuwa yanzu gugulzai iya taimakawa wajen magance yanayi masu zuwa.
Kuraje
Guggulan yi nazari kan yuwuwar sa na magance kurajen fuska.
An nuna cewa yana da tasiri a duka hanyoyin haɗin gwiwa da madadin magunguna na nodulocystic acne, wani nau'i mai tsanani na kuraje wanda ke shafar fuska, kirji, da baya.
Ɗaya daga cikin binciken a cikin mutane 21 ya gano cewa shan 25 MG na guggulsterone ta baki yana da tasiri kamar tetracycline, kwayoyin da ake amfani da su don magance kuraje.
Bugu da ƙari, mutanen da ke da fata mai laushi sun amsa da kyau ga guggulsterone fiye da tetracycline far.
Wani tsohon binciken yayi amfani da baka har tsawon makonni 6. gugul ya gano cewa shan shi yana taimakawa wajen magance kurajen fuska ba tare da haifar da wani tasiri mai mahimmanci ba.
Yayin da sakamakon waɗannan binciken ya bayyana mai ban sha'awa, ana buƙatar ƙarin bincike na yanzu kafin a iya yanke shawara mai karfi.
Eczema, psoriasis da kuma fata hangula
Cancanta da psoriasis yanayin fata marasa kamuwa da cuta ne da ke haifar da kumburin fata.
Guggul ta Yawancin bincike akan ikonsa na magance waɗannan da sauran matsalolin fata Boswellia serrata samu daga shuka guggul ya binciki illolinsa.
Guggul An ba da rahoton man shafawa mai tushe don inganta ƙaiƙayi, ja ko canza launin fata, da kumburi a cikin mutanen da ke da psoriasis da eczema.
Wani bincike na baya-bayan nan yana da gugul an gano cewa cream-tushen cream yana magance halayen fata da ke faruwa a matsayin sakamako mai tasiri na maganin rediyo don ciwon nono.
Guggul An samo tushen kirim don inganta alamun fata irin su ja, kumburi, taushi da zafi da kuma rage buƙatar magungunan steroid don magani.
Duk da haka, bincike yana da iyaka kuma guggul Ana buƙatar ƙarin karatu don tabbatar da fa'idodin da ake da'awar ga lafiyar fata.
Hypothyroidism wani yanayi ne wanda glandar thyroid ba ya samar da isasshen hormone thyroid don kiyaye jiki yana aiki kullum.
Wasu nazarin dabbobi guggul tsantsaNazarin ya nuna cewa aidin yana inganta hypothyroidism ta hanyar ƙara yawan amfani da iodine da inganta ayyukan enzymes da glandon thyroid ke samarwa.
Aiki na mutum Triphladia Guggulu alluna da a Punarnavadi Kasayam bincikar kula da hypothyroidism ta amfani da decoction.
Sakamakon ya nuna cewa wannan magani ya inganta alamun da alamun da ke hade da hypothyroidism, irin su rauni, gajiya, da ciwon tsoka.
Duk da haka, nazarin ɗan adam yana da iyaka. A ƙarshe, ana buƙatar ƙarin bincike kafin a iya yanke shawara mai ƙarfi akan wannan batu.
asarar nauyi
Guggul ta Ana da'awar yana taimakawa wajen magance kiba ta hanyar inganta asarar mai da kuma hana ci. Duk da haka, akwai ƙananan shaida masu inganci don tallafawa amfani da shi don wannan dalili.
Nazarin bututun gwaji guggul yana nuna cewa yana iya haɓaka asarar nauyi ta hanyar haifar da rushewar kitse, don haka rage yawan ƙwayar adipose.
Wani nazarin bera, guggul hormones da ke daidaita ci abinci karba ve leptin samu yana da tasiri mai kyau akan Koyaya, babu tabbas ko waɗannan tasirin zasu shafi mutane.
Wani binciken ɗan adam da ya gabata na mutane 58 masu kiba, guggul Ya bayyana cewa ya yi asarar matsakaicin kilogiram 2,25 na karin nauyi idan aka kwatanta da kungiyar da ba a kula da ita ba.
Ƙarin karatu guggul cire An nuna cewa kayan abinci na ganye da ke dauke da kayan abinci na ganye na iya taimakawa wajen magance kiba ta hanyar inganta asarar nauyi da rage kaurin fata da kewayen jiki.
Ko da yake sakamakon waɗannan binciken yana da kyau, guggul ba su yi nazari musamman kan illar da ke tattare da asarar nauyi ba.
hyperlipidemia
GuggulShahararren magani ne na halitta don hyperlipidemia, kalmar likita don yawan ƙwayar cholesterol da matakan triglyceride.
Wasu nazarin dabbobi guggul yana nuna cewa zai iya taimakawa ƙananan matakan triglycerides, jimlar cholesterol, da LDL (mummunan) cholesterol.
Guggul ta Ba a san tasirin tasirin cholesterol da matakan triglyceride a cikin mutane ba.
Wasu bincike guggul Duk da yake ya gano cewa yana da tasirin rage ƙwayar cholesterol, sauran binciken bai nuna wani fa'ida mai mahimmanci ba.
Cididdiga
bincike na farko, guggul yana nuna cewa yana iya rage alamun da ke hade da osteoarthritis.
Guggul Wani tsohon binciken da aka yi a cikin mutane 30 da ke fama da osteoarthritis na gwiwa da aka bi da su tare da cututtukan cututtuka na rheumatoid ya nuna karuwa a gwiwa tare da inganta ciwon gwiwa da kumburin gwiwa.
Bugu da kari gugul Wadanda aka yi wa maganin sun kara nisan tafiya. Wani tsohon binciken ɗan adam ya tabbatar da irin wannan binciken. Ko da yake ana buƙatar ƙarin karatu, gugul Ya bayyana yana taimakawa wajen magance osteoarthritis a cikin mutane ba tare da wani tasiri mai mahimmanci ba.
Ciwon suga
Guggul ta Akwai da'awar rage sukarin jini da sarrafa ciwon sukari. Da wannan, gugul kuma yawancin bincike kan tasirin sa akan matakan sukarin jini an yi su ne a cikin dabbobi.
Bugu da ƙari, binciken da ake sarrafa wuribo guggul ya gano cewa ba shi da tasiri a kididdigar rage matakan sukari na jini a cikin mutanen da ke da nau'in ciwon sukari na 2.
Idan akwai, guggul Ana buƙatar ƙarin bincike don sanin irin tasirin da yake da shi akan sarrafa sukarin jini a cikin ɗan adam.
Guggul Side Effects da Tsanaki
GuggulAna ɗaukarsa ingantacciyar lafiya idan aka sha a adadin da aka ba da shawarar.
Ƙananan illolin sun haɗa da kurjin fata, gudawa, raɗaɗi mai laushi, hiccups, da rashin daidaituwa na haila.
Har ila yau, idan an sha a cikin allurai masu yawa. gugul an danganta shi da lalacewar hanta. Don haka, mutanen da ke fama da cutar hanta gugul Ana ba da shawara lokacin amfani.
Guggul ta Saboda rashin nazarin ɗan adam akan amincinsa da ingancinsa, zaku iya samun wasu illolin da ba a ba da rahotonsu ba.
Mutumin da zai ba ku mafi kyawun bayani game da wannan batu shine likita wanda kwararre ne akan wannan batu.
Sashi da yadda ake ɗauka
Guggul kariAna samunsa ta nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan suna samuwa, gami da capsules, abubuwan cirewa, foda, da magarya, waɗanda za'a iya samun su akan layi ko a wasu shagunan abinci na kiwon lafiya da ƙari.
Shawarwari na sashi sun bambanta tsakanin samfuran samfuran da samfuran. Yawanci, adadin kari na baka yana daga 6.25-132 MG kowace rana.
Jagorar sashi, yawanci gugul Ya dogara ne akan adadin guggulsterone mai aiki, wani tsire-tsire mai tsire-tsire wanda ke cikin wani tsantsa ko kari.
Guggul Hakanan za'a iya siyar da ita tare da sauran ganyaye na halitta ko tsantsa. Saboda rashin bincike. gugul Babu shawarwarin halin yanzu akan kashi mafi amfani don
Yawan sha
wanda yake a halin yanzu gugul Ba a sani ba ko kashi zai haifar da wuce haddi kuma menene sakamakon zai faru a sakamakon.
kan-da-counter gugul allurai sun bayyana suna da aminci idan dai an sha su kamar yadda aka umarce su akan marufi.
Saboda ƙarancin shaida, kaɗan ko babu wani bayani game da guba ko yuwuwar illar illar yawan allurai a cikin mutane.
hulɗa
Guggulna iya ƙara yawan abin da hanta ke metabolizes wasu magunguna. A hade tare da kwayoyi metabolized ta hanta enzymes gugul Shan waɗannan magunguna na iya rage tasirin su.
Guggul ta Saboda tasirinsa akan masu karɓar isrogen, yana iya yin hulɗa tare da magungunan hormonal kamar maganin hana haihuwa ko magungunan hormonal da ake amfani da su don hana ciwon daji na estrogen kamar ciwon nono.
aikin zamani, guggul ya bayyana cewa yana rage shan wasu magungunan hawan jini kamar propranolol da diltiazem. Domin guggul Shan shi da waɗannan magungunan na iya rage tasirin magungunan.
Guggulna iya samun ƙarin hulɗar magunguna ko na ganye waɗanda ba a yi nazari ba tukuna.
Kamar kowane kari, idan a halin yanzu kuna shan magani, gugul Tuntuɓi ƙwararren likitan ku kafin ku fara ɗauka.
Adana da amfani
Guggul Ya kamata a adana kayan kari, magarya, tsantsa, da foda a cikin kwantena na asali a wuri mai sanyi, busasshiyar wuri a zafin jiki. Kada a bijirar da samfurin ga haske, zafi ko danshi.
Ciki da shayarwa
Guggul ta An rubuta cewa zai iya yin aiki a matsayin abin motsa jiki na mahaifa, wanda zai iya haifar da ƙuƙwalwar mahaifa da haihuwa.
Don haka, mata masu ciki da masu shayarwa amfani da guggulya kamata a guje wa.
Gabaɗaya gugulyana da aminci ga yawancin al'ummar da ba su da juna biyu ko masu shayarwa.
Wasu shaida guggul yana nuna cewa yana iya rage karfin jini don gudan jini. Don haka mutanen da ke fama da matsalar zubar jini, da wadanda aka yi wa tiyata ko kuma suna shan magungunan da ke damun jini, ya kamata su guje shi.
GuggulSaboda yiwuwar tasirinsa akan masu karɓar isrogen da progesterone, waɗanda ke da ciwon daji na hormone kamar su nono, ovarian da ciwon mahaifa na iya buƙatar guje wa amfani.
Bugu da ƙari, mutanen da ke fama da cutar hanta, kamar yadda yawancin allurai ke haifar da lalacewar hanta gugul ya kamata a yi hankali lokacin amfani.
GuggulAkwai iyakataccen bincike kan amfani da yara da matasa. Don haka, ya kamata a guje wa kari a cikin wannan yawan sai dai idan ƙwararriyar kiwon lafiya ta umarta.
