Yadda ake shafa Vitamin E Capsule a fuska? Hanyoyi 10 na Halitta

Fatar mu ita ce babbar gabobinmu da ke fuskantar wasu abubuwan waje kuma tana iya lalacewa saboda abubuwa da yawa a rayuwar yau da kullun. Abin farin ciki, sinadarai na halitta kamar bitamin E na iya karewa da gyara fatarmu. A cikin wannan labarin, zamuyi magana game da yadda ake amfani da capsule na bitamin E a fuska. Da farko, bari mu dubi fa'idodin bitamin E capsules ga fata.

Amfanin Vitamin E Capsule ga fata

1. Antioxidant Properties: Vitamin EYana da ƙarfi antioxidant. Yana rage saurin tsufa na fata ta hanyar yaƙar free radicals kuma yana tallafawa sake farfadowa da ƙwayoyin cuta. Yana rage yawan damuwa akan fata.
2. Tasirin danshi: Vitamin E yana kula da matakin danshi na fata kuma yana da kaddarorin masu damshi. Yana maye gurbin danshin da fata ya ɓace kuma ta haka fata ta sami karin haske da haske.
3. Anti-mai kumburi: Vitamin E capsule yana da anti-mai kumburi Properties. Yana taimakawa wajen kwantar da kumburin fata kuma yana kwantar da fata mai kumburi. Yana iya zama da amfani musamman ga mutanen da ke da matsalolin fata kamar kuraje da pimples.
4. Tabo da tabo: Vitamin E yana rage bayyanar tabo da tabo a fata. Tare da tasirin antioxidant, yana hanzarta farfadowar fata kuma yana daidaita ma'aunin launi. Tare da amfani na yau da kullun, hangen nesa na tabo yana raguwa kuma fata ta sami ƙarin kamanni.
5. Kariyar rana: Vitamin E capsule yana rage lalacewar fata da hasken rana mai cutarwa UV. Yana kare fata daga kunar rana da kuma hadarin ciwon daji na fata. Duk da haka, tun da tasirin sa na hasken rana bai wadatar ba, dole ne a yi amfani da shi tare da hasken rana.

Za a iya shafa Capsule na Vitamin E ga fata?

Vitamin E shine antioxidant da ake samu a cikin 'ya'yan itatuwa, kayan lambu da shuke-shuke da yawa. Saboda dimbin fa'idodin da yake samarwa ga fatarmu, ya zama samfurin da mutane da yawa ke amfani da su a cikin yanayin kula da fata.

Vitamin E capsule yana cikin wani nau'i mai sauƙi wanda fata ke sha kuma yana shiga cikin zurfi. Saboda haka, shafa shi kai tsaye ga fata yana taimakawa wajen danshi da kuma ciyar da fata. Hakanan yana rage wrinkles da layi mai kyau ta hanyar haɓaka elasticity na fata.

Vitamin E yana gyara lalacewar fata ta hanyar radicals kyauta godiya ga kaddarorin antioxidant. Ta wannan hanyar, yana taimakawa rage tabo da matsalolin pigmentation akan fata kuma yana daidaita sautin fata. Vitamin E kuma yana taimakawa kare fata daga hasken UV mai cutarwa daga rana.

Yana da mahimmanci a bi ƴan matakai don shafa capsule na bitamin E zuwa fata. Na farko, ya kamata a yi amfani da shi zuwa fata mai tsabta ta hanyar yin tausa. Ta hanyar amfani da abin da ke cikin capsule na bitamin E a cikin fata, za ku iya moisturize da ciyar da fata. Bugu da ƙari, yin amfani da dare na iya zama mafi tasiri saboda ƙarin waraka da farfadowa na fata yana faruwa a lokacin tafiyar dare.

Akwai 'yan maki da ya kamata a yi la'akari yayin amfani da capsule na bitamin E a fata. Da farko, wajibi ne a gwada capsule a kan karamin yanki na fata kafin amfani da shi don kauce wa duk wani haɗari na rashin lafiyan halayen. Bugu da ƙari, tun da za ku yi amfani da capsule kai tsaye zuwa fata, ya kamata ku tabbatar da cewa fatarku tana da tsabta kuma ta bushe. Haɗa wannan samfurin tare da capsule na bitamin E na iya haifar da ji na fata, musamman idan kun yi amfani da wani samfur a baya.

Yaya ake amfani da Capsule na Vitamin E akan fata?

Ana samun Vitamin E sau da yawa a cikin samfuran kula da fata daban-daban. Bugu da ƙari, yana yiwuwa a sami amfaninsa ta hanyar shafa shi kai tsaye ga fata. Bari mu yi bayanin mataki-mataki yadda za ku iya shafa capsule na bitamin E a cikin fata.

1. A matsayin mataki na farko, kuna buƙatar zaɓar capsule na bitamin E. Ana iya samun capsules na Vitamin E sau da yawa a cikin kantin magani ko shagunan abinci na kiwon lafiya. Yana da mahimmanci a zabi mafi kyawun halitta da tsabta.
2. Kuna iya amfani da allura ko abu mai kaifi don buɗe capsule. A huda capsule a hankali kuma a matse a hankali don cire mai a ciki. Wannan man mai tsantsa ne mai dauke da bitamin E.
3. Kuna iya shafa man bitamin E kai tsaye zuwa fata. Ana ba da shawarar musamman don amfani a wuraren busassun ko wuraren da ke da layi mai kyau. Ki shafa man a fatarki ta hanyar yin tausa a hankali kuma a hankali tare da yatsa. Jira ƴan mintuna kafin ya sha.
4. Kuna iya ƙara man bitamin E zuwa tsarin kula da fata na yau da kullun. Misali, zaku iya shafa man bitamin E a fata a matakin karshe na al'adar dare kuma ku ba da sakamako mai laushi ga fata har zuwa safiya.
5. Hakanan zaka iya amfani da man bitamin E ta hanyar haɗa shi da sauran kayan kula da fata. Misali, zaku iya samar da wani tasiri mai gina jiki daban-daban ga fata ta hanyar ƙara ƴan digo na mai na bitamin E zuwa samfura irin su moisturizer ko kirim ɗin rana.
6. Hakanan zaka iya amfani da man bitamin E don kunar rana a jiki ko haushin fata. A cikin waɗannan lokuta, man bitamin E yana sanyaya fata kuma yana hanzarta warkar da shi. Duk da haka, idan akwai mai tsanani konewa ko fushi, yana da muhimmanci a tuntuɓi mai sana'a.

Yadda ake shafa Vitamin E Capsule a fuska?

Vitamin E capsule samfurin halitta ne mai matukar tasiri don kula da fata. Godiya ga kaddarorin antioxidant, yana moisturize fata, yana rage alamun tsufa kuma yana taimakawa daidaita sautin fata. Idan kana mamakin yadda ake shafa capsules na bitamin E a fuska don magance matsalolin fata daban-daban, karanta a gaba.

1.Vitamin E capsule don haskaka fata

• A matse mai daga capsules na bitamin E guda 2 sannan a hada shi da cokali 2 na yoghurt na Organic da digo kadan na ruwan lemun tsami. 
• Ki hade sosai ki shafa a fuskarki. A wanke bayan minti 15. Yi amfani da wannan abin rufe fuska sau biyu a mako.

Vitamin E da yoghurt suna wanke duk wani datti daga fata kuma suna kara karfinta. Yogurt yana dauke da lactic acid, wanda ke ciyar da fata da kuma danshi, yana haskaka fata mara kyau ta hanyar rage aibi da duhu. Ruwan lemun tsami yana aiki azaman wakili na walƙiya fata na halitta.

2.Vitamin E capsule domin rage kurajen fuska

• A shafa man bitamin E a cikin capsule kai tsaye zuwa fuskarka ko yankin da abin ya shafa sannan a bar shi dare. 
• Yi haka akai-akai har sai kurajen fuska sun ɓace.

Vitamin E yana ƙunshe da abubuwan da ke taimakawa wajen gyara ƙwayoyin fata da suka lalace da kuma rage bayyanar cututtuka.

3.Vitamin E capsule don cire duhu da'ira karkashin idanu

• Aiwatar da man bitamin E a cikin capsule kai tsaye zuwa yankin ido. 
• Tausa a hankali kuma a bar dare. 
• Yi amfani da shi akai-akai na aƙalla makonni biyu ko uku don haskaka da'irar ido a bayyane.

Tabbatattun bayanai sun nuna cewa man bitamin E na iya taimakawa wajen dushe duhu kuma ya rage kumburi.

4.Vitamin E capsule ga fata mai haske

• A haxa capsules 3 ko 4 na man Vitamin E tare da man gwanda cokali 2 da zumar cokali ɗaya. 
• Aiwatar da abin rufe fuska a fuska da wuyanka. Jira minti 20. Wanke fuska. 
• Yi haka sau uku a mako.

Bawon gwanda ya ƙunshi papain, wanda ke da tasirin walƙiya na fata. Vitamin E yana ciyar da fata kuma yana gyara sel, yayin da zuma ke kiyaye fata.

5.Vitamin E capsule don hyperpigmentation

• A matse man bitamin E a cikin capsules 2 sannan a hada shi da cokali 1 na man zaitun na budurwa. 
• Tausa fuska a hankali na tsawon mintuna 10. 
• A bar shi na akalla sa'a daya ko na dare. Yi wannan sau uku a mako.

Vitamin E yana gyara lalata ƙwayoyin fata da zeytinyaäÿä ± Yana moisturize fata kuma yana hanzarta sabunta tantanin halitta. Wannan yana taimakawa rage aibobi masu duhu da pigmentation.

6.Vitamin E capsule don bushewar fata

• Mix man da aka samu daga capsules na bitamin E guda 2 tare da teaspoon 1 na zuma na halitta da cokali 2 na madara. 
• Aiwatar da fuskarka. Jira minti 20 kafin a wanke. 
• Yi haka sau uku a mako.

madaraYa ƙunshi lactic acid, wanda ke taimakawa wajen haskaka fata da kuma ciyar da fata. Zuma yana taimakawa riƙe danshi. Vitamin E yana gyarawa kuma yana ciyar da ƙwayoyin fata.

7.Vitamin E mai na fata mai santsi

• A hada man bitamin E daga capsule daya tare da cokali 2 na ruwan fure da teaspoon 1 na glycerin. 
• Aiwatar da fuskarka. Bar shi dare. 
• Yi wannan sau biyu ko uku a mako.

Glycerinewani danshi ne wanda ke jawo danshi da sanya fata laushi da santsi. Vitamin E yana ciyar da fata kuma yana farfado da fata.

8.Vitamin E capsule don rage ciwon fata

• Ki hada capsules guda 2 na man Vitamin E da man kwakwa da digo biyu na bishiyar shayi da man lavender sai a tausa a fuska. 
• A wanke da ruwan dumi bayan awa 1. Kuna iya yin haka sau biyu a rana.

Vitamin E da kuma man lavenderyana da anti-mai kumburi Properties. Itacen shayi da man kwakwa na da yawa suna da maganin kashe kwayoyin cuta da saukaka waraka.

9.Vitamin E capsule na fata itching

• Vitamin E man a cikin capsule karin budurwa man kwakwa Mix shi da kuma tausa fuskarka. 
• Yi haka kowace rana.

Man kwakwa na taimakawa wajen rage kaikayi yayin da yake danshi da kuma ciyar da fata. Vitamin E yana gyara fata kuma yana rage kumburi.

10.Vitamin E capsule na blackheads

• A haxa mai daga capsules na bitamin E guda 2 tare da cokali 1 na sabon gel na aloe vera sannan a tausa cikin fata. 
• A bar shi tsawon minti 15 zuwa 20 sannan a wanke.

Aloe vera yana gyara fata kuma yana tallafawa raguwar tabo da pigmentation wanda haskoki UV ke haifarwa. Wadannan tasirin su ne saboda aloesin, melanin- da tyrosinase-rage wakili a cikin aloe vera. Vitamin E yana da wadata a cikin antioxidants waɗanda ke kare fata daga lalacewa mai lalacewa.

Illolin Vitamin E Capsule

Kodayake bitamin E, wanda aka sani da kayan antioxidant, an san yana da fa'idodi da yawa ga jiki, yawan cin abinci na iya haifar da wasu sakamako masu illa.

1. Hadarin guba: Yawan cin bitamin E na iya haifar da wasu sakamako masu guba, kodayake waɗannan ba su da yawa. Yana iya haifar da lalacewar hanta, musamman idan an sha shi da yawa.
2. Hadarin zubar jini: Ɗaukar yawan adadin bitamin E na iya rinjayar daskarewar jini. Wannan na iya haifar da matsalolin jini kuma haɗarin na iya ƙaruwa, musamman a cikin mutanen da ke amfani da magungunan kashe jini.
3. Matsalolin narkewar abinci: Yawan shan bitamin E na iya haifar da matsalolin narkewa kamar tashin zuciya, gudawa, da rashin narkewar abinci. Har ila yau, halayen rashin lafiyar na iya faruwa a wasu mutane.
4. hulɗar miyagun ƙwayoyi: Vitamin E na iya yin hulɗa tare da wasu magunguna kuma yana ƙara tasirin sakamako. Ya kamata a yi taka tsantsan, musamman idan aka sha da magungunan kashe jini, magungunan chemotherapy ko wasu statins.
5. Hadarin ciwon daji na prostate: Wasu bincike sun nuna cewa shan bitamin E mai yawa na iya ƙara haɗarin ciwon daji na prostate. Saboda haka, yana da mahimmanci musamman ga maza suyi amfani da capsules mai yawan bitamin E a hankali.
6. Lalacewar hanta: Shan yawan adadin bitamin E na iya haifar da illa mai cutarwa da lalacewa ga hanta. Don haka, yana da mahimmanci ga mutanen da ke da kowace matsala ta lafiya su tuntuɓi likitan su tukuna.

A sakamakon haka;

Vitamin E capsule yana ba da babbar fa'ida ga lafiyar fata. Yana goyan bayan moisturizing da sabuntawa wanda fata ke buƙata. Don wannan, zaku iya amfani da capsule na bitamin E kai tsaye zuwa fatar ku. A hankali bude capsule a shafa mai ko gel a cikin fata sannan a yi tausa a hankali don tabbatar da cewa fata ta nutse. Idan kuna yin wannan aikace-aikacen akai-akai, zaku lura cewa an inganta tsarin damshi da sabuntawa a cikin fata. Duk da haka, idan kuna da kowane yanayin fata ko rashin lafiyan halayen, yana da mahimmanci a tuntuɓi likita kafin amfani da capsules na bitamin E.

References: 1, 2, 3, 4, 5