Menene Hanyoyi na Halitta don Tsarkake fata?

Bayan lokaci, fatarmu tana nuna alamun tsufa. Yana rasa elasticity na halitta kuma ya fara sag. Hanyoyin halitta don ƙarfafa fata Tare da wannan, ana iya jinkirta sagging fata da jinkiri. 

Ko da yake mutane sun juya zuwa magungunan kwaskwarima masu tsada don wannan, akwai kuma hanyoyin da za a iya amfani da su ta hanyar halitta a gida. Yana da arha kuma mafi inganci wajen rage wrinkles. 

Me yasa fata ta saki kuma ta yi sanyi?

Sagging fata na ɗaya daga cikin mahimman alamun tsufa. Mafi bayyane shine kashi. Wrinkles sune alamun farko da suka bayyana. 

Sannu a hankali fata ta fara raguwa daga kunci, hanci, chin, wuya, hannaye da sauran sassan jiki. Manyan dalilan da suka sa haka su ne:

• Tare da shekaru, haɗin collagen a cikin fata yana raguwa. Yana sa fata ta rasa elasticity da sag.

• Nama mai haɗi wanda ke tallafawa nau'ikan guringuntsi da ƙasusuwa a cikin fata suna raunana da shekaru.

• Fat ɗin da aka taɓa rarraba a ko'ina a ƙarƙashin fata kuma suna riƙe da shi ya fara rasa girma. Yana samar da kullutu. Wadannan kullun sun fara raguwa saboda nauyi.

• wuce gona da iri ga hasken rana collagen kuma yana lalata elastin. Yana sa waɗannan su narke kuma fata ta yi rauni. 
• Hayakin taba sigari da gurbacewar iska wasu abubuwa ne da ke kara saurin samuwar kurbura da sawar fata.

• Rage nauyi da sauri da ciki na iya haifar da sagging fata.

Hanyoyin halitta don ƙarfafa fata

Man kwakwa

• Tausa yankin tare da wrinkles a sama madauwari motsi da man.
• Ci gaba da yin tausa na tsawon mintuna 10.
• Bari man ya tsaya a kan fata na dare.
• Yi haka kowane dare kafin ka kwanta barci.

Man kwakwaYana shiga cikin zurfin yadudduka na fata. Yana farfado da kwayoyin fata. Moisturizes da ciyar da fata. Tare da abun ciki na antioxidant, yana kawar da radicals kyauta wanda ke hanzarta tsarin tsufa.

Man almond

• Tausa man almond a jikinka na tsawon mintuna 20 kafin yin wanka.
• Yi haka kowace rana ko kowace rana.

Man almond hanyoyi na halitta don ƙara fatayana daya daga cikinsu. Yana da wadata a cikin bitamin E kuma yana ba da danshi ga fata. A bayyane yana rage saƙar fata. Yana ƙarfafa fata ta halitta.

man avocado

• Tausa yankin fata mai sagging tare da man avocado a cikin motsi sama na kimanin mintuna 15.
• A wanke shi bayan jira na awa daya.
• Yi haka sau ɗaya kowace rana.

man avocado Yana da m. Yana shiga zurfi cikin fata. Yana ƙara haɓakar collagen da ƙarfin fata. Ya ƙunshi babban adadin bitamin A, B da E waɗanda ke taimakawa fata fata.

Vitamin E mai

• Yanke wasu capsules na bitamin E. Fitar da mai a ciki.
• Ki shafa fatarki da wannan man na tsawon mintuna 15.
• A bar mai ya kwana.
• A rika shafa man bitamin E kowane dare kafin a kwanta barci.

Tare da yanayin antioxidant, bitamin E yana hana lalacewar fata na kyauta. Yana inganta lafiya da bayyanar fata. A wannan ma'ana hanyoyi na halitta don ƙara fatadaya ne daga cikinsu.

man zaitun

• Bushe fata bayan yin wanka.
• Tausa ko'ina a jikinka da man zaitun na 'yan mintoci kaɗan.
• Yi amfani da man zaitun a kowace rana maimakon ruwan shafan jiki.

man zaituntarko danshi. Yana da wadata a cikin antioxidants da bitamin E waɗanda ke ƙarfafa fata kuma suna hana lalata hoto.

kwai farin abin rufe fuska

• A hada farin kwai guda daya da zuma cokali 1.
• Sanya wannan abin rufe fuska a fuskarka. Jira minti 15.
• A wanke da ruwa.
• Ana ba da shawarar yin amfani da shi sau uku a wata don fata mai ƙarfi.

Kwai fariYana da wadataccen furotin na albumin. Yana ƙara haɓakar fata. Yana taimakawa wajen sake fasalin ƙwayoyin fata da samun haske na halitta. Ruwan zuma yana kama danshi a cikin fata kuma yana sake farfado da ita tare da antioxidants da ke cikin ta. 

Masks na yumbu

• Mix cokali 2 na koren yumbu da teaspoon 1 na madara foda.
• Ƙara isasshen ruwa don samun manna mai santsi.
• Aiwatar da wannan zuwa gabaɗayan fuska da yankin wuyansa. Jira ya bushe.
• A wanke mask bayan minti 15.
• Dry da moisturize.
• Aiwatar da abin rufe fuska na yumbu sau ɗaya a mako.

kore yumbu hanyoyi na halitta don ƙara fatashine mafi kamala. Yana sha datti kuma yana ƙarfafa pores. Yin amfani da yumbu ga fata yana ƙara haɓakar collagen.

Hankali!!!

Kada ka motsa fuskarka lokacin da kake amfani da abin rufe fuska. Magana, daure fuska, ko murmushi yayin sanya abin rufe fuska na iya haifar da wrinkles.

Aloe vera gel

• Yanke ganyen aloe kuma cire gel a ciki.
• A shafa aloe gel sabo zuwa yankin da abin ya shafa.
• Bari ya bushe na minti 15.
• Sannan a wanke da ruwa.
• Maimaita wannan sau ɗaya kowace rana.

Aloe VeraYa ƙunshi nau'ikan phytochemicals. Yana kwantar da hankali, ciyarwa da kare fata daga tsufa. Har ila yau yana matse fata.

Yogurt

• Mix 'yan digo na ruwan 'ya'yan itace lemun tsami tare da cokali 2 na yogurt.
• Sanya wannan cakuda akan fuskarka.
• Massage na minti 10. 
• A wanke da ruwa bayan minti 5.
• Maimaita wannan sau uku a mako.

yogurt face mask, hanyoyi na halitta don ƙara fatadaga. Lactic acid a cikin yogurt yana raguwa da pores kuma yana ƙarfafa fata. Yin amfani da wannan abin rufe fuska na yau da kullun yana ba fuska haske na halitta.

References: 1