અન્ડરકવર; તે ગરદન, છાતી, ચહેરો, પીઠ, પગ અને ખભા જેવા મોટા વિસ્તારોને અસર કરી શકે છે.
અસ્વસ્થ આહાર, યોગ્ય સ્વચ્છતાનો અભાવ, ખોટી જીવનશૈલી, હોર્મોનલ અસંતુલન, તણાવ અને અમુક દવાઓનો ઉપયોગ વગેરે. ખીલ થવાના કેટલાક સામાન્ય કારણો છે.
ખીલ જેવી સમસ્યાઓનો કુદરતી રીતે ઉપચાર કરવો એ મોટાભાગના લોકોની ઈચ્છા છે. એવોકાડોતે એક ફળ છે જે તેના અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતાના ફાયદા માટે પ્રખ્યાત છે. ખીલની સારવાર આ ફળનો શ્રેષ્ઠ લાભ છે.
"ત્વચા માટે એવોકાડો માસ્ક કેવી રીતે બનાવવો?" તમારા પ્રશ્નના જવાબ માટે વાંચતા રહો.
એવોકાડો પિમ્પલ માસ્ક
એવોકાડો માસ્ક
એવોકાડો ખીલ સામે લડવામાં અને ત્વચાને મુલાયમ બનાવવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તેમાં વિટામિન ઇ હોય છે. વધુમાં, તેમાં વિટામિન K અને C હોય છે, જે ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા સામે લડવા માટે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવામાં મદદ કરે છે.
તેમાં ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ્સ પણ હોય છે જેને લિનોલીક એસિડ કહેવાય છે, જે ત્વચાને ભેજવાળી અને હાઇડ્રેટેડ બનાવે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે પીડા અને બળતરાને પણ શાંત કરે છે.
તદુપરાંત, થાઇમીન, રિબોફ્લેવિન, બાયોટિનતેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ સંયોજનો છે જેમ કે નિયાસિન, પેથોથેનિક એસિડ, તેમજ અન્ય બી વિટામિન્સ જે મુક્ત રેડિકલની ક્રિયાને અસરકારક રીતે અવરોધે છે. ખીલ માટે એવોકાડો માસ્ક કેવી રીતે કરવું નીચેના માર્ગને અનુસરો:
- એક પાકેલા એવોકાડોને મેશ કરો.
- પછી ત્વચાના અસરગ્રસ્ત ભાગો પર લગાવો.
- તે સંપૂર્ણપણે સુકાઈ જાય ત્યાં સુધી થોડીવાર રાહ જુઓ.
આ માસ્કમાં ઈંડાનો સફેદ ભાગ ખીલની સારવારમાં અસરકારક છે કારણ કે તે ત્વચાના છિદ્રોને સંકોચાય છે અને આ રીતે ખીલની રચનાને અટકાવે છે.
તે છિદ્રોની અંદરની અશુદ્ધિઓને દૂર કરીને અને ખીલ તરફ દોરી જતા વધારાના તેલને દૂર કરીને ત્વચાને શુદ્ધ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. અહીં ઇંડા સફેદ છે અને એવોકાડો માસ્ક ખીલ તેનો ઉપયોગ કરવાની એક સરળ રીત:
- મેશ થાય ત્યાં સુધી ઈંડાની સફેદી સાથે ½ એવોકાડો મિક્સ કરો.
- પછી તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો અને સૂકાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ.
- છેલ્લે, પાણીથી કોગળા કરો અને ત્વચાને સૂકવી દો.
- આ માસ્ક નિયમિતપણે લગાવો.
એવોકાડો સાથે લીંબુનો રસ અને હની માસ્ક
આ માસ્કમાં હાજર લીંબુનો રસ કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એસ્ટ્રિજન્ટ એજન્ટ પણ છે જે ત્વચાના મૃત કોષોને વધુ ઝડપથી એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે અને ભરાયેલા છિદ્રોને અટકાવે છે. તેથી, તે ખીલની સારવારમાં મદદ કરે છે.
- શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે, આ ફેસ માસ્કને વારંવાર લગાવો.
એવોકાડો અને કોફી માસ્ક
કોફી એ ખીલને સાફ કરવા માટે વપરાતી એક ઉત્તમ ઘટક છે કારણ કે તે એક સારા કુદરતી તેલને ઘટાડનાર તરીકે કામ કરે છે અને ખીલના તૂટવાથી બચવા માટે ત્વચાને ઉત્તેજિત કરે છે.
- અડધો એવોકાડો મેશ કરો અને પછી તેને ગ્રાઉન્ડ કોફી (2-3 ચમચી) સાથે મિક્સ કરો.
- આ મિશ્રણને અસરગ્રસ્ત ત્વચા પર લગાવો અને થોડીવાર માટે હળવા હાથે ઘસો.
- ત્રણ મિનિટ રાહ જોયા બાદ પાણીથી ધોઈ લો. અંતે, ત્વચાને સૂકવી દો.
- શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે આ સ્ક્રબિંગ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.
મધ અને એવોકાડો માસ્ક
એવોકાડો ખીલ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે કારણ કે તે કુદરતી એન્ટિબાયોટિક તરીકે કામ કરે છે. તમે નીચેની પદ્ધતિથી એવોકાડો અને મધનું મિશ્રણ તૈયાર કરી શકો છો:
- સૌ પ્રથમ, તમારા ચહેરાને સાફ કરવા માટે તેને ધોઈ લો અને તમારી ત્વચાને સૂકવી દો.
- એવોકાડો લો, તેને છોલીને તોડી લો.
- આગળ, કાચું મધ (1 ચમચી) ઉમેરો અને ઝીણી પેસ્ટ બનાવવા માટે મિક્સ કરો.
- તે પછી, આ પેસ્ટને ખીલથી અસરગ્રસ્ત ત્વચા પર લગાવો અને લગભગ 15-20 મિનિટ સુધી રહેવા દો.
- મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવતા પહેલા હૂંફાળા પાણીથી કોગળા કરો અને તમારા ચહેરાને સુકાવો.
- ખીલથી છુટકારો મેળવવા માટે આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.
એરંડા તેલ અને એવોકાડો માસ્ક
મૂળભૂત રીતે, એરંડાનું તેલ એ કુદરતી ક્લીન્સર છે જે ત્વચાને સાફ કરે છે, તેલ, ગંદકી, બેક્ટેરિયા અને અન્ય ખીલ પેદા કરતા ઝેરને બહાર કાઢે છે.
એરંડાનું તેલ ખીલ બનાવતા બેક્ટેરિયાને પણ મારી નાખે છે, કારણ કે તેમાં ટ્રિગ્લિસેરાઇડ ફેટી એસિડ હોય છે, જે એન્ટિ-વાયરલ, એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ છે.
તેલમાં રિસિનોલીક એસિડની હાજરી સોજો, બળતરા અને લાલાશ પણ ઘટાડે છે. એરંડાનું તેલ હાનિકારક જીવાણુઓના વિકાસને પણ અટકાવે છે જે ખીલનું કારણ બને છે.
સૌથી અગત્યનું, તે વિટામિન ઇ, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને અન્ય ખનિજો અને વિટામિન્સનો શક્તિશાળી સ્ત્રોત છે જે ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. ખીલ માટે એરંડા તેલ અને એવોકાડો ફેસ માસ્ક કેવી રીતે વાપરવું? નીચેની પદ્ધતિનો પ્રયાસ કરો:
- થોડું પાણી ઉકાળો. પછી તમારા ચહેરાને વરાળની નજીક પકડીને છિદ્રો ખોલો. આગળ, એરંડાના તેલના ત્રણ ભાગ અને એવોકાડોના સાત ભાગ તૈયાર કરો.
- તેમને સારી રીતે મિક્સ કરો અને તમારા ચહેરાને ગોળાકાર ગતિમાં મસાજ કરો.
- આ મિશ્રણને આખી રાત રહેવા દો અને બીજા દિવસે સવારે તમારા ચહેરાને હળવા ફેશિયલ ટિશ્યુથી સાફ કરો.
- છેલ્લે, ત્વચાને સૂકવી અને નિયમિતપણે પુનરાવર્તન કરો.
એવોકાડો અને ઓટમીલ માસ્ક
રોલ્ડ ઓટ્સ તે ત્વચામાં રહેલા ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે જે છિદ્રોને બંધ કરે છે. તે ખીલના બ્રેકઆઉટને રોકવા માટે મૃત અને શુષ્ક ત્વચાના કોષોને પણ દૂર કરે છે.
તે ખીલને કારણે થતી સોજો, બળતરા અને લાલાશને પણ ઘટાડે છે, કારણ કે તેમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે. તેમાં એન્ટિ-માઈક્રોબાયલ ગુણ પણ હોય છે જે બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે.
તેમાં મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ, ફોસ્ફરસ, જસત અને સેલેનિયમ હોય છે, જે હોર્મોનલ સંતુલન જાળવવામાં અને તેલના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.
વધુમાં, તેમાં ફોલેટ અને વિટામિન્સ જેવા કે B1, B2, B3, B6 અને B9 હોય છે, જે ત્વચાના કોષોના પુનર્જીવન માટે જરૂરી છે. ઓટમીલમાં પોલિસેકરાઇડ્સ પણ હોય છે જે ત્વચાને પોષણ આપે છે અને પકડી રાખે છે. એસખીલ માટે એવોકાડો અને ઓટમીલ આ રીતે વપરાય છે:
- અડધો એવોકાડો મેશ કરો અને રાંધેલા ઓટમીલ (½ કપ) સાથે પેસ્ટ બનાવો.
- આ પેસ્ટને ત્વચાના અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં લગાવો અને થોડીવાર માટે હળવા હાથે ઘસો.
- થોડીવાર રાહ જુઓ અને અંતે હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
- આ પ્રક્રિયા નિયમિતપણે કરવી જોઈએ.
એવોકાડો અને ટી ટ્રી ઓઈલ માસ્ક
ચા ના વૃક્ષ નું તેલતેમાં એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ સંયોજનો છે જે બેક્ટેરિયા પર કાર્ય કરે છે.
તે ત્વચામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશી શકે છે અને સેબેસીયસ ગ્રંથીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. પરિણામે, છિદ્રો ખોલવામાં આવે છે, જીવાણુનાશિત થાય છે અને ખીલ ઓછા થાય છે. તે તેલ અને ધૂળને પણ સરળતાથી દૂર કરે છે અને ત્વચાને સુરક્ષિત કરે છે કારણ કે તે દ્રાવક તરીકે કામ કરે છે.
- તમારા ચહેરાને ધોઈ લો અને પછી તેલ લગાવો અને ગોળાકાર ગતિમાં હળવા હાથે મસાજ કરો.
- એક બાઉલ લો અને તેમાં ગરમ પાણી નાખો. તમારા ચહેરા વરાળ. ઓછામાં ઓછા 10-15 મિનિટ માટે આ સ્થિતિમાં રાખો.
- ચહેરો ધોવા માટે હળવા હાથે ઘસો અને શુષ્ક ત્વચા પર થપ્પડ કરો.
- આ માસ્ક નિયમિતપણે લગાવવું જોઈએ.
મધ, એવોકાડો, કોકો પાવડર અને તજનો માસ્ક
મધ જેવું, તજ તેમાં એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો પણ છે અને તે ખીલ પેદા કરતી ફૂગ અને બેક્ટેરિયાના વિકાસને રોકી શકે છે. આ માસ્કમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિફંગલ અને એન્ટિબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો છે, આમ ત્વચાને ઊંડે પોષણ આપીને ખીલ બનાવતા બેક્ટેરિયાને મારવામાં મદદ કરે છે.
- 2 ચમચી એવોકાડો પ્યુરી, 1 ચમચી મધ, 1/4 ચમચી તજ અને 1 ચમચી કોકો પાવડર તૈયાર કરો.
- તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો અને આંખના વિસ્તારને ટાળીને ચહેરા અને ગરદન પર કાળજીપૂર્વક લાગુ કરો.
- લગભગ અડધો કલાક રાહ જુઓ અને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
- અઠવાડિયામાં એકવાર આ માસ્ક લગાવતા રહો.
ટામેટા અને એવોકાડો માસ્ક
એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર ટામેટાંતે મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે જે ખીલનું કારણ બને છે. ટામેટાંમાં જોવા મળતું કુદરતી એસિડ ત્વચાનું કુદરતી તેલ સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે.
ટામેટાં ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવે છે, તેને સરળ અને નરમ બનાવે છે. તે જ સમયે, તેમાં વિટામિન A, B1, B2, B3, B6, C, E અને K હોવાથી, તે ત્વચાને પોષણ આપે છે અને છિદ્રોને સંકોચાય છે.
તેમાં પોટેશિયમ અને આયર્ન પણ છે, અન્ય પોષક તત્ત્વો જે એકંદર આરોગ્ય અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પણ ટેકો આપે છે. ખીલ માટે ટામેટા અને એવોકાડો કેવી રીતે વાપરવું? નીચેની પદ્ધતિનો પ્રયાસ કરો:
- સૌપ્રથમ, સોફ્ટ ટુવાલની મદદથી, તમારા માથાને ગરમ બાઉલ પર ઢાંકો અને છિદ્રો ખોલવા માટે ત્વચાને ગરમ વરાળમાં ખુલ્લી કરો.
- એવોકાડો અને ટામેટાને એક બાઉલમાં મેશ કરો અને ત્વચા પર લગાવતા પહેલા સારી રીતે મિક્સ કરો.
- તેને ચાલીસ મિનિટ માટે રહેવા દો અને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
- છેલ્લે, આ જ પ્રક્રિયા વારંવાર કરો.
એવોકાડો તેલ માસ્ક
એવોકાડો તેલતે ત્વચાના મૃત કોષો, વધારાનું તેલ અને ગંદકી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, આમ ત્વચા પર લગાવવામાં આવે ત્યારે છિદ્રો ખુલે છે. તે ખીલ અને ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓની સારવારમાં પણ મદદ કરે છે કારણ કે તેમાં આવશ્યક વિટામિન A, E, B અને D હોય છે.
- પ્રથમ, તમારા ચહેરાને સાફ કરવા માટે પાણી સાથે હળવા ચહેરાના ક્લીંઝરનો ઉપયોગ કરો.
- પછી, થોડું એવોકાડો તેલ લો અને તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો. ગોળાકાર ગતિમાં હળવા હાથે માલિશ કરો.
- 25 મિનિટ પછી, તેને ગરમ ભીના ટુવાલથી સાફ કરો. હળવા હાથે ઘસો અને પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
- છેલ્લે, ત્વચાને સૂકી કરો અને આ રીતે નિયમિતપણે કરો.
