બોલ્ડો ચા શું છે, કેવી રીતે બને છે, તેના ફાયદા શું છે?

બોલ્ડો ચાતે હર્બલ ચા છે. મધ્ય અને દક્ષિણ અમેરિકાના વતની ઝાડવા બોલ્ડો છોડના પાંદડામાંથી બનાવવામાં આવે છે.

તે યકૃતની બિમારીઓ, પાચન સમસ્યાઓ અને સંધિવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ લાંબા ગાળાના boldo સેવનથી કિડનીની નિષ્ફળતા, આંચકી અને આંતરડાને નુકસાન થાય છે.

બોલ્ડો ચા શું છે?

બોલ્ડો છોડ, ચિલીના વતની સદાબહાર ઝાડવા boldo ઝાડમાંથી ( પિયમસ બોલ્ડસ ) મેળવ્યું. તે સામાન્ય રીતે પર્વતીય પ્રદેશોમાં ઉગે છે.

તે પ્રદેશોમાં જ્યાં છોડ ઉગે છે, તેનો ઉપયોગ લોકોમાં પાચન સમસ્યાઓની સારવાર માટે, યકૃતને શુદ્ધ કરવા અને વજન ઘટાડવા માટે થાય છે.

બોલ્ડો ચાતે અન્ય હર્બલ ચાની જેમ દરરોજ પીવામાં આવતી નથી. તેની ઔષધીય અસર છે. જ્યારે જરૂર પડે ત્યારે જ તેનો ઉપયોગ દવાની જેમ થાય છે.  બોલ્ડો ચાદરરોજ સેવન કરવું યરબા સાથી તે અન્ય હર્બલ ચા સાથે પાતળું કરીને પીવામાં આવે છે જેમ કે 

બોલ્ડો ચાના ફાયદા શું છે?

પાચનમાં મદદ કરે છે

• બોલ્ડો પર્ણ ચાતે એક અદ્ભુત હર્બલ ચા છે જે પેટના દુખાવા માટે સારી છે અને પાચનને ટેકો આપે છે. એક કપ બોલ્ડો ચા પીતાહાર્ટબર્ન, પેટમાં ખેંચાણ અને ખેંચાણ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
• બોલ્ડો ચા તે આંતરડા માટે પણ સારું છે. પેટનું ફૂલવું, ગેસ અથવા કોલિકના કિસ્સામાં રાહત આપે છે. 
• આંતરડાની ખેંચાણને શાંત કરવામાં મદદ કરે છે અને બાવલ સિન્ડ્રોમ તે એક સુખદ અસર ધરાવે છે જે બળતરાના કિસ્સામાં બળતરાથી રાહત આપે છે.
• બોલ્ડો હર્બલ ચા, કબજિયાતથી રાહત આપે છે, ગેસની રચના અટકાવે છે, ઝેર દૂર કરવાની સુવિધા આપે છે.
• પાચન માટે આ ચાનો બીજો ફાયદો એ છે કે તે જંતુઓ, બેક્ટેરિયા અને આંતરડાના કૃમિને બહાર કાઢીને પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખે છે. 
• ફૂડ પોઈઝનીંગતેની હીલિંગ અને શુદ્ધિકરણ અસર પણ છે.

યકૃત અને પિત્તાશય માટે ફાયદાકારક

• બોલ્ડો ચા, યકૃતની બિમારીઓ જેમ કે લીવર ભીડ અથવા કોલિકમાં રાહત આપે છે. 
• લીવર પર તેની સફાઈની અસર ચામાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સને કારણે લીવરને રોગો સામે રક્ષણ આપે છે અને મજબૂત બનાવે છે.
• બોલ્ડો ચા પીતાતે પિત્તના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરીને યકૃતના કાર્યને ટેકો આપે છે, જે તંદુરસ્ત પાચન માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
• તે પિત્તાશયની રચનાને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે.

તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે

• બોલ્ડો ચાતે તેના એન્ટિબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ગુણધર્મો સાથે ચેપનો ઉપચાર કરે છે. તે હાનિકારક બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસથી થતા રોગોને અટકાવે છે.
• તે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વો અને પરોપજીવીઓને દૂર કરીને બળતરાથી રાહત આપે છે.
• બોલ્ડો ચાતે રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો અને મજબૂત કરવામાં મદદ કરીને પર્યાવરણીય તણાવ સામે સંરક્ષણમાં સુધારો કરે છે. 

શાંત થઈ

• એક કપ બોલ્ડો ચાતે જ્ઞાનતંતુઓ પર શાંત અસર કરે છે. અનિદ્રા તે હળવા શામક છે જે જ્યારે મનને આરામ આપે છે
• ચાનો ઉપયોગ પીડા નિવારક તરીકે પણ થાય છે. 
• થાકને કારણે વારંવાર માથાનો દુખાવો થાય છે અને બોલ્ડો ચા પીતા તે માત્ર આરામ જ નહીં પરંતુ માથાના વિસ્તારમાં દબાણ અને પીડાને પણ શાંત કરે છે.

શરીરને સાફ કરે છે 

• બોલ્ડો ચા તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે પણ કામ કરે છે. તે શરીરને હાનિકારક તત્વોથી શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે અને રોગો સામે રક્ષણ આપે છે. 

સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે

• આ હર્બલ ચાની સુખદાયક અસર, સંધિવા સંધિવા અને સંધિવાના કેસમાં તે ઉપયોગી છે. તે સાંધાના દુખાવામાં આરામ આપે છે.

કિડની અને મૂત્રાશયનું રક્ષણ કરે છે

• બોલ્ડો ચા પીતાકિડની અને મૂત્રાશયના વિકારોની સારવારમાં મદદ કરે છે. 
• તે મૂત્રાશયની બળતરા ઘટાડે છે અને સિસ્ટીટીસ એવું કહેવામાં આવે છે કે તે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર માં ચેપ જેમ કે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ સારવાર કરે છે.
• તે કિડનીની પથરીથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે.

શું બોલ્ડો ચા નબળી પડી જાય છે?

• એવા લોકો પણ છે જેઓ વજન ઘટાડવા માટે બોલ્ડો ચા પીવે છે. 
• કારણ કે જ્યારે તે ઓગળે છે અને ચરબીનો નાશ કરે છે, તે પોષક તત્વોના શોષણને વેગ આપે છે અને પાચનમાં સુધારો કરે છે.

બોલ્ડો ચા કેવી રીતે બને છે?

બોલ્ડો ચા તૈયાર કરી રહ્યા છીએ માટે;

• ચાના કપ દીઠ 6 ગ્રામ સૂકી બોલ્ડો પર્ણ તેનો ઉપયોગ અને ઉકળતા વગર ગરમ પાણીમાં ઉમેરવામાં આવે છે. 
• એવી અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે કે ચા 10-12 મિનિટ માટે અથવા ઇચ્છિત શક્તિ સુધી ઉકાળવામાં આવશે. 
• બોલ્ડો ચા તે પ્રમાણમાં કડવું છે અને તમે તેને મધુર બનાવવા માટે મધ અથવા ખાંડનો ઉપયોગ કરી શકો છો. 
• બોલ્ડો ચા તે સામાન્ય રીતે યેર્બા મેટ સાથે જોડાય છે, જે તે જ પ્રદેશની હર્બલ ચા છે. 

બોલ્ડો ટી ની આડ અસરો શું છે?

બોલ્ડો ચા પીવાના કેટલાક સંભવિત નુકસાન છે.

• લોહી પાતળું કરતી દવાઓ અને હૃદયની દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. જો તમે આમાંથી કોઈપણનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, બોલ્ડો ચા પીતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
• બોલ્ડો ચામોટી માત્રામાં એસ્કેરીડોલનું સેવન કરવાથી યકૃતને નુકસાન થઈ શકે છે, સ્થાનિક સંપર્કમાં ત્વચા પર ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે. 
• Boldo અથવા આ જડીબુટ્ટી ધરાવતું કોઈપણ મિશ્રણ સગર્ભા અથવા સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ દ્વારા ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. 
• હર્બલ દવા તરીકે છોડનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ભલામણ કરેલ માત્રાને ઓળંગવી જોઈએ નહીં. લાંબા ગાળાના ઉપયોગને ટાળવો જોઈએ.
• બાળકો માટે પ્લાન્ટની સલામતી વિશે હજુ સુધી કોઈ માહિતી નથી. છોડના ઝેરી ગુણધર્મોને ધ્યાનમાં લેતા, તેનો ઉપયોગ બાળકોમાં થવો જોઈએ નહીં.
• દૈનિક ધોરણે આ ચાની વધુ પડતી માત્રા પીવી એ અનિચ્છનીય છે, સંભવતઃ ઝેરી પણ છે. વધુ પડતું ઉબકા, ચક્કર, આંદોલન, આંચકી, લકવો અથવા મૃત્યુનું કારણ બની શકે છે. 
• જ્યારે આ ચા શામક છે, ત્યારે વધુ પડતી ચેતાતંત્રને નિષ્ક્રિય કરીને ખતરનાક એનેસ્થેટિક તરીકે કામ કરી શકે છે.
• તીવ્ર હિપેટાઇટિસ, મોટી પિત્તાશય અથવા અવરોધિત પિત્ત નળીઓમાં આ ચા પીશો નહીં. કારણ કે બોલ્ડો ચા યકૃત અને પિત્તાશયના કાર્યને એવી રીતે વધારી શકે છે જે આ અંગોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

કેટલી બોલ્ડો ચા પીવી જોઈએ?

• બોલ્ડો ચા તે દરરોજ પીવું જોઈએ નહીં, કારણ કે તેમાં એસ્કેરીડોલ છે, જે સંભવિત હાનિકારક સુગંધિત સંયોજન છે.
• સંભવિત ગૂંચવણોને ઘટાડવા માટે, જ્યારે તમને લાગે કે તમને તેની જરૂર છે ત્યારે માત્ર 1 કપ (240 એમએલ). બોલ્ડો ચા તમે પી શકો છો. 
• તેમાં યર્બા મેટ ચા સાથે થોડી માત્રામાં મિશ્રિત પણ હોય છે, જેનું નિયમિત સેવન કરવું વધુ સલામત હોઈ શકે છે. બોલ્ડો ચા તમે પી શકો છો. યર્બા સાથી સામાન્ય રીતે સલામત છે.