Cales son os beneficios do rabanete negro? Para que é bo o rabanete negro?

rabanete negro, cientificamente Raphanus sativus L. var.” É unha variedade de rabanete orixinaria de Asia e Europa. rabanete español Tamén coñecido como rabanete, este vexetal é un pouco máis grande que outras variedades de rabanete e ten un sabor diferente. É máis duro e o interior é de cor branca. Ten moitos beneficios medicinais grazas ao seu impresionante perfil de nutrientes.

Valor nutricional do rabanete negro

Rudish negroalta cantidade de fibra dietética e vitamina CTamén contén moitos nutrientes como niveis moderados de ferro, magnesio, potasio e vitaminas B, A e E. Este vexetal é moi baixo en calorías. 85 gramos son só 10 calorías.

Cales son os beneficios do rabanete negro?

función hepática

• O fígado é o órgano máis vital do noso corpo. rabanete negroaxuda a mellorar as funcións deste órgano. 
• A carne deste vexetal contén diversas vitaminas (complexo de vitamina B, vitamina C) e minerais (calcio, magnesio, etc.) que facilitan o fluxo da bilis e tamén manteñen o sistema interno saudable.

Resfriado e tose

• rabanete negro arrefriados crónicos e tose usado para tratar. 
• rabanete negroCortar unha porción da parte superior da fariña. Espolvoreo un pouco de azucre na súa carne. Coloca a porción que cortaches no seu lugar e déixaa repousar durante a noite. O zume que sairá da carne pola mañá é perfecto para curar infeccións do sistema respiratorio.

hipertiroidismo

• Hipertiroidismo (secreción excesiva da glándula tireóide) rabanete negro pódese tratar con 
• O composto de xofre do vexetal chamado "rafanina" xoga un papel fundamental na regulación da secreción das glándulas tiroides. 
• Polo tanto, regularmente comendo rabanete negroprevén o hipertiroidismo.

Colesterol

• O rabanete participa activamente na circulación e metabolismo da graxa no corpo. Fai que o fígado sexa funcional e activo. 
• Isto desencadea a circulación e o metabolismo da graxa. O fígado absorbe o colesterol antes de que se acumule nos tecidos graxos e nas paredes das arterias. Filtra a sucidade e procesa aínda máis o aceite.
• Isto elimina a acumulación de graxa. Como isto colesterol e indirectamente reduce o risco de ataque cardíaco.

Dixestión

• rabanete negro limpa as toxinas no estómago. Isto garante que se manteña o nivel de PH do estómago. 
• Ademais, é moi rico en fibra. A fibra facilita o proceso dixestivo. 

Inchazo

• Elimina o efecto dos radicais libres cos antioxidantes que contén. 
• Limpa os intestinos e o abdome de toxinas. 
• Como resultado, o ácido diminúe. Polo tanto, naturalmente consumo de rabanete negro o inchazo aliviase.

Ril e cálculos biliares

• rabanete negro É un remedio natural contra os cálculos nos riles e na vesícula biliar. 
• Alivia a dor causada polas pedras. 
• Aumenta a micción. Rudish negroCoa propiedade diurética da fariña, a micción aumenta, as pedras nos riles e na vesícula biliar son eliminadas.

escorbuto

• escorbutoé causada pola falta de vitamina C. 
• rabanete negroÉ unha fonte rica de vitamina C e trata facilmente o escorbuto. 
• Tamén fai que os ósos sexan máis fortes. Tamén se sabe que trata a inflamación das articulacións.

alerta mental

• rabanete negro un xenial potasio e unha fonte de magnesio. 
• Estes dous minerais son necesarios para manter o equilibrio químico no cerebro.
• Melloran a concentración mental.

Tiroides

• O trastorno da tireóide é causado por un desequilibrio nas hormonas tiroideas. 
• rabanete negro É rico no composto "rafanina". A raphanina é unha enzima natural que regula a secreción e produción de hormonas tiroideas. 

Cancro

• rabanete negroÉ anticanceríxeno porque contén poderosos antioxidantes. 
• Os antioxidantes controlan a formación de radicais libres nas células e tecidos. Isto mantén a división celular e o funcionamento baixo control. Polo tanto, reduce o risco de padecer cancro.

Beneficios do rabanete negro para a pel

• rabanete negro complexo de vitaminas BXa que é en termos de zinc e fósforo, limpa eficazmente o sangue. Isto reflíctese na pel e garante a eliminación de toxinas.
• Beber zume de rabanete negroAxuda a desfacerse dos radicais libres nocivos, para ter unha pel nova.
• rabanete negro encuberto, punto negro etc. impide a súa formación e reduce as cicatrices causadas por diversas infeccións cutáneas. 

Beneficios do rabanete negro para o cabelo

• rabanete negroestimula os folículos pilosos e aumenta a circulación sanguínea no coiro cabeludo. Porque perda de cabeloredúceo.
• rabanete negrotrata a excesiva sequedade ou oleosidade do coiro cabeludo. 
• zume de rabanete negroAplicar isto ao cabelo axuda a desfacerse da caspa.
• rabanete negrocontrola a secreción de sebo. Proporciona un cabelo longo e brillante.