Enfermidade de Raynaudfai que partes do corpo, como os dedos das mans e dos pés, se sintan adormecidas e frías en resposta ao frío ou ao estrés. Enfermidade de RaynaudPequenas arterias que subministran sangue á pel estreitanse, limitando a circulación sanguínea ás zonas afectadas (vasoespasmo).
Fenómeno de Raynaud ou Síndrome de Raynaud Tamén coñecida como esta enfermidade, as mulleres corren máis risco de contraela que os homes. É máis común nas persoas que viven en climas máis fríos.
Tratamento da enfermidade de RaynaudVaría segundo a gravidade e se hai outras condicións de saúde. Para a maioría da xente, esta enfermidade non é perigosa, pero pode afectar negativamente a calidade de vida.
Que é a síndrome de Raynaud?
Fenómeno de Raynaudé unha condición rara que afecta aos vasos sanguíneos que transportan o sangue desde o corazón a varias partes do corpo.
As persoas que experimentan esta condición experimentan episodios breves de vasoespasmo, que provoca a constricción dos vasos sanguíneos e a redución do fluxo sanguíneo aos membros.
A condición foi descrita por primeira vez en 1862 por un médico francés chamado Maurice Raynaud. Explicou o "cambio tricolor" que se produce cando os vasos sanguíneos se estreitan e cortan o fluxo de sangue aos membros.
Ao principio, os dedos das mans e dos pés aparecen pálidos ou brancos, e logo vólvense azulados debido á falta de osíxeno. Máis tarde, cando o sangue chega a estas zonas, vólvese vermello.
Causas da enfermidade de Raynaud
A causa desta enfermidade aínda non está clara, pero sábese que a hiperactivación do sistema nervioso simpático causa unha constricción excesiva dos vasos sanguíneos, coñecida como vasoconstricción.
Pode ocorrer cando a persoa entra nun lugar frío, abre un conxelador ou toca auga fría coas mans. Algunhas persoas presentan síntomas cando están estresadas, aínda que non haxa baixada de temperatura.
En individuos sans, o sistema circulatorio das extremidades como os dedos das mans e dos pés responde ás condicións de frío para conservar a calor.
As pequenas arterias que fornecen osíxeno á pel estréitanse para minimizar a cantidade de calor perdida da superficie da pel exposta.
Enfermidade de Raynaud Nas persoas con diabetes, este estreitamento prodúcese excesivamente. Este estreitamento fai que os vasos sanguíneos case se pechen.
Tipos de enfermidade de Raynaud
dous tipos Enfermidade de Raynaud Hai: primaria e secundaria. enfermidade de Raynaud primaria É máis frecuente e afecta a persoas que non teñen unha condición médica secundaria.
Enfermidade de Raynaud secundariaé causado por un problema médico subxacente. É menos común e máis grave.
Causas da enfermidade de Raynaud secundaria
Enfermidade de Raynaud secundariaEntre os motivos están:
Enfermidades arteriales
Enfermidade de Buerger, onde a aterosclerose, a acumulación de placas nos vasos sanguíneos ou a inflamación dos vasos sanguíneos das mans e dos pés. Síntomas de Raynaudpode causar. A hipertensión pulmonar primaria tamén se asociou coa enfermidade.
Enfermidades do tecido conxuntivo
A maioría dos pacientes con esclerodermia, unha enfermidade que causa o endurecemento da pel, Enfermidade de Raynaud ten. Os síntomas adoitan estar relacionados co lupus, a artrite reumatoide e a síndrome de Sjögren, unha enfermidade autoinmune que afecta ás glándulas.
acción repetitiva ou vibración
Persoas cuxa afección ou traballo require movementos repetitivos, como tocar a guitarra ou o piano Enfermidade de Raynaud están en risco de desenvolver síntomas. Tamén están en risco aqueles cuxos traballos implican ferramentas vibratorias como os martelos de perforación.
Isto pon presión sobre os nervios da man e Enfermidade de RaynaudAumenta a susceptibilidade aos síntomas.
Medicinas
Enfermidade de RaynaudOs medicamentos que provocan dores de cabeza inclúen betabloqueantes, medicamentos para a enxaqueca que conteñen ergotamina ou sumatriptán, medicamentos para o TDAH, algúns medicamentos de quimioterapia e algúns medicamentos para o resfriado.
Exposición a determinadas substancias
Fumar contrae os vasos sanguíneos e Síndrome de Raynaudé unha causa posible. Outros produtos químicos, como o cloruro de vinilo, tamén poden desempeñar un papel.
feridas
Enfermidade de Raynaud Pode comezar despois dunha lesión, como exposición ao frío, pulso roto ou cirurxía local.
Enfermidade de Raynaudafecta máis ás mulleres que aos homes. Raynaud primaria normalmente entre 15 e 25 anos, secundaria de Raynaud Comeza entre os 35 e os 40 anos.
A condición pode ser xenética porque unha persoa cun parente de primeiro grao ten máis probabilidades de desenvolvela.
Cales son os síntomas da síndrome de Raynaud?
Enfermidade de Raynaud Cando algunhas persoas están expostas ao frío, aféctalles.
Cando a temperatura baixa, os vasos sanguíneos constrúense nos dedos das mans ou dos pés. Esta contracción provoca hipoxia ou falta de osíxeno nos tecidos afectados. Probablemente, os dedos das mans e dos pés se adormecen cando toquen o frío.
Normalmente, a zona afectada vólvese branca, despois azul. Unha vez que a zona se quenta e volve o fluxo sanguíneo, esa área volverase vermella e posiblemente acompañada de inchazo. Tamén pode producirse unha sensación dolorosa e latexada.
Os dedos das mans e dos pés son as zonas máis afectadas, pero Síndrome de Raynaud Tamén pode afectar o nariz, os beizos e as orellas.
Algunhas mulleres poden experimentar este malestar no pezón, especialmente durante a lactación materna. un fungo que pode provocar un diagnóstico erróneo Candida albicans (C. albicans) Provoca pulsacións graves semellantes á infección.
A condición dura uns 15 minutos, incluíndo o tempo que tarda o corpo en normalizarse.
Factores de risco da enfermidade de Raynaud
Raynaud primaria Factores de risco para:
Xénero
As mulleres están máis afectadas que os homes.
idade
Aínda que calquera pode mellorar a situación, Raynaud primaria Adoita comezar entre os 15 e os 30 anos.
clima
Esta enfermidade é máis común nas persoas que viven en climas máis fríos.
historia familiar
Se un familiar de primeiro grao (pai, irmán ou fillo) ten a enfermidade Raynaud primaria o risco aumenta.
Raynaud secundaria Factores de risco para:
Enfermidades asociadas
Estes inclúen condicións como a esclerodermia e o lupus.
algunhas profesións
Estes inclúen traballos que provocan traumas repetitivos, como ferramentas operativas vibratorias.
Exposición a determinadas substancias
Isto inclúe fumar, tomar medicamentos que afectan os vasos sanguíneos e exposición a certos produtos químicos como o cloruro de vinilo.
Como se trata a enfermidade de Raynaud?
Enfermidade de RaynaudNon hai cura para o herpes zóster, pero hai formas de xestionar os síntomas.
Enfermidade de RaynaudPara as formas leves de acne, axudará a cubrir a pel exposta antes de saír da casa. Se se produce un ataque, mollar as partes afectadas con auga quente, non quente, pode aliviar os síntomas e evitar que empeoren.
Se o estrés é un factor, é necesario atopar formas de reducir o estrés. Os casos moderados a graves poden requirir medicación.
Os bloqueadores alfa-1 poden contrarrestar a acción da norepinefrina, que contrae os vasos sanguíneos. Exemplos inclúen doxazosina e prazosina.
Os bloqueadores de canles de calcio dihidropiridina relaxan os vasos sanguíneos constrinxidos das mans e dos pés. Os exemplos inclúen amlodipina, nifedipina e felodipina.
A pomada de nitroglicerina tópica aplicada na zona afectada alivia os síntomas mellorando o fluxo sanguíneo e o gasto cardíaco e baixando a presión arterial.
Outros vasodilatadores dilatan os vasos e alivian os síntomas. Os exemplos inclúen losartán, sildenafilo (Viagra), fluoxetina (Prozac) e prostaglandinas.
Cirurxía nerviosa: simpatectomía
Síndrome de RaynaudA vasoconstricción que causa a inflamación está controlada polos nervios simpáticos das áreas afectadas. Un cirurxián pode facer pequenas incisións e eliminar os nervios dos vasos sanguíneos para reducir a frecuencia ou a gravidade dos ataques. Isto non sempre ten éxito.
inxeccións químicas
A inxección de certos produtos químicos que impiden que as fibras nerviosas simpáticas sexan vasoconstrictoras pode ser eficaz. Os anestésicos locais, ou onabotulinumtoxin tipo A ou Botox, son efectivos nalgunhas persoas. Non obstante, o seu efecto diminuirá co paso do tempo e haberá que repetir o tratamento.
Vivir con Raynaud
Enfermidade de RaynaudAs persoas propensas á artrite reumatoide poden tomar medidas para eliminar certos desencadenantes. Estas son as precaucións que deben tomar as persoas afectadas por esta enfermidade:
– Cubrir as zonas do corpo afectadas e manter a casa quente.
– Evitar o estrés emocional na medida do posible.
– Facer exercicio para promover un estilo de vida saudable e reducir o estrés.
Evitar drogas e substancias que desencadeen síntomas
– Limitar o consumo de cafeína e alcohol
- non fumar
- Intente non pasar dun ambiente quente a un cuarto con aire acondicionado. Se é posible, evite as seccións de alimentos conxelados das tendas de comestibles.
Enfermidade de Raynaud do pé
Síndrome de Raynaud Pode afectar as mans ou os pés, ou ambos. Para reducir o risco de ataques, pode axudar manter os pés e as mans quentes, evitar fumar e facer o suficiente exercicio.
Se comeza un ataque, a condición pódese reducir ou previr quentando simultaneamente as mans e os pés, por exemplo, masajeándoos.
Os pés e as mans deben estar protexidos de cortes, hematomas e outras lesións sempre que sexa posible, xa que a falta de circulación pode complicar a súa recuperación. Use loção e use zapatos cómodos para evitar rachar a pel.
Complicacións
Síndrome de Raynaud normalmente non ameaza a vida pero poden ocorrer algunhas complicacións.
Vermelhidão e inchazo ocorren cando hai un problema coa circulación sanguínea e Enfermidade de Raynaudé unha causa posible. Se a pel pica, se envermella ou se incha, pode producirse unha sensación de calor, ardor e tenrura.
O vermelhidão normalmente resolve en 1-2 semanas, pero pode volver. Manter as extremidades quentes pode axudar a previr a enfermidade. Se as mans e os pés se enfrían, quéntaos lentamente porque moita calor pode causar máis danos.
Se os síntomas empeoran e o fluxo sanguíneo redúcese significativamente durante un longo período de tempo, os dedos das mans e dos pés poden deformarse.
Se o osíxeno está completamente cortado da zona, poden desenvolverse úlceras cutáneas e tecido gangrenoso. Estas dúas complicacións son difíciles de tratar. Eventualmente pode requirir amputación.
Que facer cando se desenvolva a situación?
Quenta as mans, os pés ou outras áreas afectadas. Para quentar suavemente os dedos das mans e dos pés:
– Facer círculos amplos (muíños de vento) cos brazos.
- Masaxes coas mans e os pés.
Se o estrés desencadea un ataque, saia da situación estresante e reláxate. Practica unha técnica de redución do estrés que che funcione e quenta as mans ou os pés na auga para reducir o ataque.
Tratamento a base de plantas da enfermidade de Raynaud
Os cambios de estilo de vida e os suplementos que promoven unha mellor circulación poden axudar a xestionar esta enfermidade. Os estudos sobre este tema non teñen probas efectivas e son necesarios máis estudos.
se remedios naturais para a enfermidade de raynaudConsulte o seu médico antes de probar o seguinte se lle preocupa:
Aceite de peixe
Aceite de peixe Tomar suplementos axuda a mellorar a tolerancia ao frío.
Esta práctica parece mellorar o fluxo sanguíneo, polo tanto Síndrome de Raynaud Pode axudar a mitigar os ataques.
Biofeedback
Usar a mente para controlar a temperatura corporal pode axudar a reducir a gravidade e frecuencia dos ataques.
A biofeedback inclúe imaxes dirixidas para aumentar a calor das mans e dos pés, a respiración profunda e outros exercicios de relaxación.
Alimentos que son bos para a síndrome de Raynaud
A nutrición non é o factor principal no tratamento desta enfermidade. Non obstante, hai algúns puntos a ter en conta para mellorar a situación;
– Evite a cafeína, que pode contraer os vasos sanguíneos.
– Consume omega 3 para mellorar a circulación: moitos peixes graxos, noces, chía e linhaça.
– Consume moitas especias como xenxibre, cardamomo, canela, allo, caiena, pimentón e chocolate escuro/cacao en po para aumentar a circulación.
– Coma alimentos ricos en magnesio (espinacas, aguacate, sementes de cabaza, améndoas) para relaxar os vasos sanguíneos.
– Aumenta a túa inxestión de vitamina C comendo máis froitas e verduras crúas.
– Mazá (con pel) e trigo sarraceno Coma alimentos como produtos. Estes conteñen antioxidantes que protexen os vasos sanguíneos.
Como resultado;
Síndrome de Raynaudé unha condición rara que afecta aos vasos sanguíneos que transportan o sangue desde o corazón a varias partes do corpo. Cando os vasos sanguíneos se estreitan, o fluxo sanguíneo diminúe e isto Enfermidade de Raynaud pode provocar ataques.
Os ataques de Raynaud Adoita afectar os dedos das mans e dos pés. A medida que o fluxo sanguíneo aos membros diminúe, os dedos das mans e dos pés probablemente se volverán brancos e despois azuis.
Tamén permanecerán fríos e letárgicos ata que volva o fluxo sanguíneo. Cando o fluxo sanguíneo volve a estas áreas, volveranse vermellas e comezarán a formiguear ou arder ata que remate o ataque.
Frío, estrés emocional e tabaquismo Os ataques de Raynaud pode desencadear. enfermidade de Raynaud primariaNon hai unha causa coñecida, pero secundaria de Raynaud Pode estar asociado con enfermidades do tecido conxuntivo como a esclerodermia.
