Como vai a dor de estómago? Na Casa e Con Métodos Naturais

Din: "Quen vive con dor de estómago sabe". Non é unha dor que se poida entender explicando. Por así dicilo, corta a prosperidade da persoa. Ben Como vai a dor de estómago?

provoca dor de estómago?

Pode ser causado pola indixestión, así como o resultado doutras condicións como gases, azia, indixestión e inflamación. Estrinximento, diarrea ou calquera intolerancia alimentaria tamén provoca dor de estómago.

É absolutamente necesario ir ao médico para a dor de estómago que é causada por outras enfermidades e continúa por moito tempo. A dor de estómago a curto prazo aliviase na casa con métodos naturais. 

Como vai a dor de estómago?

Remedios naturais para a dor de estómago É:

por moita auga 

• O noso corpo necesita auga para funcionar. Isto tamén é necesario para que o estómago realice a súa función dixestiva con comodidade. 
• Outros síntomas, como dor de estómago, poden ocorrer se non bebe auga suficiente. Asegúrese de beber polo menos 2 litros de auga ao día.

Mantéñase lonxe do alcohol e do cigarro

• O consumo de alcohol e cigarro está na raíz da maioría das enfermidades actuais. 
• En particular, o alcohol pode causar problemas dixestivos como dor de estómago, xa que dificulta a súa dixestión. 
• Deixar de fumar e consumir alcohol alivia a dor de estómago.

aplicar calor

• Para que o estómago funcione comodamente, os músculos deben relaxarse. 
• Usar unha bolsa de auga quente relaxará os músculos e aliviará a dor.  

Que alimentos son bos para a dor de estómago?

Algúns alimentos melloran a dixestión e alivian a dor de estómago causada por problemas como a indixestión e o inchazo. Solicitude alimentos que alivian a dor de estómago...

bananas

• bananasContén fibras naturais e compostos antiinflamatorios. Deste xeito, alivia a dor causada polas dificultades dixestivas.
• Apoia o crecemento de bacterias saudables no intestino.

• Contén potasio, que é necesario para manter o equilibrio electrolítico do corpo despois de vómitos ou diarreas.

puré de mazá

• A mazá en puré pode aliviar a dor de estómago causada pola gastrite, a indixestión ou a diarrea. 
• Proporciona fibra dietética, antioxidantes e nutrientes esenciais que apoian a dixestión.
• Axuda a reducir a inflamación no intestino.

Sopa de verduras

• En caso de problema dixestivo que cause dor ou deshidratación, a sopa de verduras é unha solución eficaz.
• Minimiza a irritación do estómago.

Té de herbas

• Como té de menta ou manzanilla tés de herbasreduce a inflamación do estómago. Apoia a eliminación dos residuos que quedan no intestino. 
• Son bebidas baixas en calorías que proporcionan antioxidantes.
• Axuda a regular os ácidos no estómago e evita a fuga de refluxo ácido.
• Teñen propiedades antiespasmódicas e analxésicas que poden axudar a reducir a dor de estómago tanto polo estrés como pola indixestión.

Xenxibre

• Xenxibre É unha herba que mellora a dixestión e prevén a inflamación. 
• O seu ingrediente activo, o gingerol, dálle a capacidade de axudar ao estómago a controlar as principais enfermidades.
• É útil para aliviar outros síntomas como náuseas e vómitos.

iogur natural

• O iogur natural é un probiótico natural que axuda a regular a flora bacteriana do intestino.
• Intentemos consumir un pequeno bol de iogur ao día.

"Como vai a dor de estómago?" Hai outros métodos naturais que che gustaría engadir aos teus artigos? Podes compartir connosco.

Fonte: 1