Que é bo para a caspa? Que causa a caspa? Como tratar a caspa?

Contido do artigo

Que causa a caspa?
- Síntomas da caspa

A caspa é unha afección crónica común da pel que causa a descamación do coiro cabeludo. Que é bo para a caspa? Hai moitos produtos medicinais e comerciais que se poden usar para tratar a caspa leve. En casos graves de caspa, úsanse xampús especiais ou medicamentos recetados para tratar un problema subxacente da pel.

Que causa a caspa?

As causas da caspa pódense enumerar do seguinte xeito:

dermatite seborreica

Esta enfermidade é unha das causas máis comúns da caspa. Provoca inflamación da pel. O coiro cabeludo queda cuberto de escamas e a pel vólvese vermella. Esta condición adoita afectar as áreas onde se atopan as glándulas sebáceas. Nalgúns casos, de Malassezia debido á reprodución. Como a caspa e a dermatite seborreica, a vitamina B6 e a vitamina B1 deficiencia de vitaminasTamén pode ser un resultado de

malasezia

Malassezia é un tipo de fungo parecido ao lévedo que causa infección e inflamación da pel. Isto fai que as células da pel sexan secas e escamosas, causando caspa.

pel seca

A causa máis obvia da caspa é a sequedade da pel. A pel seca fai que se formen escamas, que finalmente se converten en caspa. Normalmente, estes flocos son máis pequenos e menos oleosos que os provocados por outras rutas.

Síntomas da caspa

A caspa maniféstase de diferentes xeitos. Normalmente aparece como escamas secas no coiro cabeludo e na fronte. Estas escamas poden formarse nas cellas. Pode ocorrer na barba e no bigote dos homes. A caspa fai que o coiro cabeludo pique e dálle á pel un aspecto escamoso e desagradable. Podemos enumerar os síntomas da caspa no cabelo do seguinte xeito:

Coiro cabeludo: O coiro cabeludo é o síntoma máis común da caspa no cabelo. Se tes caspa no coiro cabeludo, é inevitable experimentar coceira. O prurito é causado por escamas. As escamas son células mortas que veñen do coiro cabeludo.
Perda de cabelo: Perda de cabeloé outro síntoma de caspa no cabelo. Independentemente do tipo, a perda de cabelo adoita ocorrer cando tes un problema no coiro cabeludo.

Cabelo seco e apagado: A caspa recolle aceites no coiro cabeludo. Deixa o cabelo seco e sen vida. Mesmo despois de cepillar correctamente, o teu cabelo pode parecer apagado.

Tratamento da caspa

Hai moitas opcións medicinais dispoñibles no comercio que poden axudar a tratar a caspa. Estes produtos, que se poden usar para tratar a pel escamosa, xeralmente divídense en tres categorías:

axentes antifúngicos

Estes axentes axudan a eliminar as infeccións por fungos que causan a caspa ou a pel escamosa no coiro cabeludo ou na fronte. Normalmente, os axentes antifúngicos inclúen piritiona de cinc e sulfuro de selenio, que poden axudar a erradicar a infección fúngica propagada pola levadura Malassezia furfur.

Axentes exfoliantes

Estes axentes mostran actividade queratolítica na que os corneocitos (aglomerados de pel escamosa) son soltos e lavados. Para este fin pódense usar axentes como o ácido salicílico e o xofre.

Axentes antiinflamatorios

Os esteroides tópicos prescritos, como os corticoides (como o hidroxel de desonide 0.05%) teñen un efecto antiinflamatorio sobre a infección que causa dermatite seborreica e reducen o aspecto escamoso da pel.

Que é bo para a caspa?

Aceite da árbore do té

aceite da árbore do té Pódese usar tópicamente na pel ou no coiro cabeludo para aliviar calquera infección fúngica que cause a caspa.

Mestura 2-3 gotas de aceite da árbore do té con 2-3 gotas de aceite de jojoba doce.
Esfregue unhas gotas desta mestura nunha almofada de algodón e aplícase no coiro cabeludo.
Repita 3-4 veces por semana.

Non : O aceite da árbore do té pode causar irritación da pel nalgunhas persoas. Polo tanto, non o use sen probas de alerxia. Evite usar este aceite se ten alerxias.

Aceite de coco

Aceite de cocoCombate as infeccións por fungos que poden causar Malassezia. Isto tamén reduce a formación de caspa.

2 culleres de sopa Masaxe o coiro cabeludo con aceite de coco.
Agarde aproximadamente unha hora antes de lavar con xampú suave.
Repita isto 2 veces por semana.

Aloe Vera

Aloe Veraé unha rica fonte de compostos bioactivos usados para tratar trastornos da pel. Os extractos da planta presentan propiedades antifúngicas e antimicrobianas que combaten a infección fúngica que causa a caspa.

Aplique un pouco de xel de aloe vera no coiro cabeludo.
Masaxes con movementos circulares, permitindo que o xel sexa absorbido polo coiro cabeludo.
Lavar despois de 1 horas.
Podes aplicar o xel polo menos 2 veces por semana.

Aceite de Lemongrass

O aceite de lemongrass é rico en compostos bioactivos que presentan propiedades antifúngicas. Esta propiedade combate a Malassezia furfur, un tipo de fermento que pode causar caspa.

Engade unhas gotas de aceite de herba de limón ao teu xampú e masajea generosamente o coiro cabeludo.
Lavar ben con auga.
Lave o cabelo con aceite de lemongrass 2 veces por semana.

Que causa a anorexia, como vai? Que é bo para a anorexia?

Non : A aplicación tópica de aceite de lemongrass pode causar unha reacción alérxica nalgunhas persoas. Deberías facer unha proba de alerxia na túa pel antes de probar isto.

Aceite de eucalipto

O aceite de eucalipto é rico en compostos bioactivos que aumentan o contido de ceramida do coiro cabeludo, reducindo así a caspa.

Mestura 2-3 gotas de aceite de eucalipto con 2-3 gotas de aceite de coco.
Aplique esta mestura no coiro cabeludo e agarde 30-45 minutos.
Lavar ben con auga.
Podes aplicar isto 2-3 veces por semana.

allo

o teu allo Os seus compoñentes bioactivos son o axoeno e a alicina. As súas propiedades antifúngicas permiten aliviar a infección fúngica que pode causar a caspa.

Pelar e esmagar uns dentes de allo.
Mañá, quentamos unha cunca de aceite de oliva nunha cazola e engádese o allo triturado.
Quentar a mestura durante 5 minutos e colar.
Deixa que arrefríe e aplícao no teu coiro cabeludo.
Lavar con auga despois de 30-45 minutos.
Podes aplicar este aceite dúas veces por semana.

Levadura en pó

O bicarbonato de sodio úsase a miúdo como axente antifúngico. Polo tanto, axuda no tratamento da caspa.

Tome unhas culleradas de bicarbonato de sodio e aplíquese directamente ao cabelo mollado.
Agarde uns 2 minutos e despois lave ben.
Podes facelo 2 veces por semana.

Auga de limón

Zume de limón É unha rica fonte de ácido cítrico. O pH natural do coiro cabeludo é de 5.5 e os xampús a base de ácido cítrico axudan a manter o pH do coiro cabeludo equilibrado. Isto reduce a aparición de caspa no coiro cabeludo.

Molla o zume de limón nunha bola de algodón e aplícao no teu coiro cabeludo como tratamento previo ao xampú.
Agarde uns 5-10 minutos e lave cun xampú suave.
Podes facelo 2 veces por semana.

Non : Fai isto só se non es alérxico ao zume de limón, xa que pode causar unha sensación de picadura.

Té verde

estudos, té verdeOs resultados mostran que é rico en polifenois e galato de epigalocatequina (EGCG), que exercen un efecto preventivo sobre as infeccións por fungos. Isto elimina calquera infección que poida estar causando a caspa.

Mollar 2-3 bolsas de té verde en auga morna e colar despois de arrefriar.
Enxágüe o cabelo con esta auga e agarda uns 10 minutos.
Lavar cun xampú suave. Podes facelo 2 veces por semana durante uns meses.

Vinagre de mazá

vinagre de mazá Mostra fortes propiedades antibacterianas. Deste xeito, elimina calquera infección cutánea que poida provocar a caspa.

Mestura unha culler de sopa de vinagre de mazá cru con tres culleradas de auga.
Aplique a mestura no coiro cabeludo. Agarde uns minutos antes de lavar con xampú.
Podes facelo 1-2 veces por semana.

Como se trata a caspa? Naturalmente

reducir o estrés

Isto afecta a moitos aspectos da saúde, desde enfermidades crónicas ata saúde mental. Aínda que o estrés en si non causa a caspa, agrava os síntomas como a sequedade e a coceira. Os niveis de estrés a longo prazo e altos suprimen a actividade do sistema inmunitario. Un sistema inmunitario debilitado reduce a capacidade do corpo para loitar contra certas infeccións por fungos e enfermidades da pel que contribúen á caspa. Proba algunhas técnicas de redución do estrés como a meditación, o ioga, a respiración profunda ou a aromaterapia para manter os niveis de estrés baixo control.

Coma ácidos graxos omega 3

Os ácidos graxos omega 3 xogan un papel importante no corpo. Non só forman as membranas celulares que rodean as células, senón que tamén son vitais para as funcións do corazón, o sistema inmunitario e os pulmóns. Os ácidos graxos omega 3 son moi importantes para a saúde da pel. Apoia a produción de aceite e a cicatrización de feridas, evita o envellecemento prematuro.

A deficiencia de ácidos graxos omega 3 provoca problemas como o cabelo seco, a pel seca e ata a caspa. Os peixes oleosos como o salmón, a troita e a cabala son excelentes fontes de ácidos graxos omega 3. Tamén pode tomar un suplemento de aceite de peixe ou consumir outros alimentos ricos en omega 3 como linhaça, sementes de chía e noces.

Consume probióticos

Os alimentos probióticos como o iogur conteñen bacterias Lactobacillus paracasei, que poden axudar a reducir a caspa. A investigación mostra que Lactobacillus paracasei pode axudar a restaurar o equilibrio normal do microbioma do coiro cabeludo, eliminando así a caspa. Para iso, consume 1 vaso de iogur probiótico todos os días.

Preste atención aos seguintes consellos para evitar a caspa;

Evite lavar o coiro cabeludo con demasiada frecuencia, xa que o uso excesivo de xampús dispoñibles no comercio pode eliminar a humidade natural do coiro cabeludo.
Use xampús suaves xa que os produtos químicos agresivos poden alterar o pH do coiro cabeludo e causar sequedade no coiro cabeludo e na pel.
Beba moita auga, xa que isto mantén o corpo hidratado. Axuda a manter o equilibrio natural de humidade da pel e do coiro cabeludo.
Evite o uso de produtos de peiteado como xeles e sprays. Estes produtos provocan a acumulación e empeoran a caspa.

Receitas de máscara de cabelo para a caspa

Máscara de hibisco e fenogreco

As follas de hibisco usáronse dende tempos antigos para tratar problemas do coiro cabeludo como a caspa. As sementes de fenogreco estimulan o crecemento do cabelo e tratan a caspa.

Mollar unha culler de sopa de sementes de fenogreco nun vaso de auga durante a noite.
Mestura as sementes de fenogreco pola mañá con 12 follas de hibisco.
Engade medio vaso de iogur á mestura e mestura ata obter unha pasta homoxénea.
Aplique esta máscara no cabelo desde as raíces ata as puntas.
Despois de que o coiro cabeludo e o cabelo estean completamente cubertos coa máscara, agarde 30 minutos.
Lave a máscara capilar cun xampú suave sen sulfatos.
Podes aplicar esta máscara 2 ou 3 veces por semana ata que desapareza o problema da caspa.

Que é a cortiza de magnolia, como se usa? Beneficios e efectos secundarios

Máscara de plátano e mel

Esta é unha máscara perfecta para persoas con cabelo seco. bananas Axuda a coidar o cabelo e controlar a caspa. aceite Suaviza e fortalece o cabelo. O ácido cítrico do zume de limón equilibra o pH do cabelo. O mel reduce a caspa.

Tritura dous plátanos maduros nun bol ata obter unha pasta sen grumos.
Engade 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharada de mel e 1 cucharada de zume de limón ao puré de plátano.
Mestura ben para obter unha pasta espesa.
Aplique isto no coiro cabeludo e no cabelo e agarde 30 minutos.
Lave o cabelo cun xampú suave.
Podes usar a máscara unha vez por semana.

Máscara de ovo e iogur

Ovo e o iogur proporcionan ao coiro cabeludo a nutrición e a humidade que necesita. Tamén é eficaz para a caspa leve.

Mestura 1 ovo, 2 culleradas de aceite de oliva, 1 vaso de iogur, 1 cullerada de zume de limón ata que se faga unha pasta.
Aplique a máscara ao cabelo desde as raíces ata as puntas.
Despois de que o coiro cabeludo e o cabelo estean completamente cubertos coa máscara, agarde 20 minutos.
Lave a máscara capilar cun xampú suave. Use auga fría para lavar porque a auga quente/ morna pode cociñar o ovo.
Podes usar a máscara unha vez por semana.

Máscara de xema de ovo e aceite de oliva

A xema de ovo contén ácidos graxos e vitamina A que manteñen o cabelo brillante e evitan a caspa.

Bater 2 xemas de ovo e 2 culleradas de aceite de oliva nun bol.
Aplique a máscara ao cabelo desde as raíces ata as puntas.
Despois de que o coiro cabeludo e o cabelo estean completamente cubertos coa máscara, agarde unha hora.
Lavar cun xampú suave. Use auga fría para lavar o cabelo.
Podes usalo 1-2 veces por semana.

Máscara de maionesa

Mentres que a maionesa hidrata o cabelo, o requeixo azedo e o aloe vera presentes nesta máscara capilar combaten eficazmente a caspa. Tamén axuda a manter a saúde do coiro cabeludo debido ao vinagre que contén.

Mestura medio vaso de requeixo azedo, 2 culleres de sopa de maionesa, 2 culleradas de xel de aloe vera nunha cunca.
Aplique a máscara ao cabelo desde as raíces ata as puntas.
Despois de que o coiro cabeludo e o cabelo estean completamente cubertos coa máscara, agarde unha hora.
Lavar cun xampú suave.
Podes aplicar 1-2 veces por semana.

Máscara de cebola

As propiedades antifúngicas do vexetal axudan a desfacerse do fungo que causa a caspa. O zume de cebola promove o crecemento do cabelo.

Esmaga unha cebola grande ata obter unha pasta suave e viscosa.
Aplique esta pasta comezando dende as raíces do cabelo e avanzando ata as puntas.
Despois de que o coiro cabeludo e o cabelo estean completamente cubertos coa máscara, agarde unha hora.
Lave a máscara capilar cun xampú suave.
Podes aplicalo unha vez por semana.

Máscara de allo e mel

alloÚsase durante anos para tratar a caspa. O mel non só dá forma ao cabelo, senón que tamén axuda a eliminar a caspa.

Esmaga seis dentes de allo nunha cunca e agarda 10 minutos. Despois de 10 minutos, engade 7 culleradas de mel e mestura os dous ingredientes.
Aplique a mestura no coiro cabeludo e no cabelo e agarde uns 5-10 minutos.
Enxágüe a máscara capilar e lave o cabelo cun xampú suave.
Podes usalo unha vez por semana.

Máscara capilar de aguacate

aguacateÉ rico en antioxidantes que axudan a manter a saúde do coiro cabeludo. Esta máscara de acondicionamento profundo calma o coiro cabeludo e elimina a caspa. O aceite de oliva suaviza e fortalece o cabelo.

Machaque un aguacate maduro nun bol cun garfo ata que quede completamente sen grumos.
Engade dúas culleradas de mel e aceite de oliva ao puré de aguacate. Mestura ata que estea ben combinado.
Aplique esta máscara para o cabelo desde as raíces ata as puntas.
Despois de que o coiro cabeludo e o cabelo estean completamente cubertos coa máscara, agarde 45 minutos.
Lave a máscara cun xampú suave.
Podes solicitar unha vez por semana.

Máscara de aceite de eucalipto e aloe vera

Aloe Veradescubriuse que é eficaz para aliviar a dermatite seborreica, unha condición que causa a caspa persistente. Tamén ten propiedades antifúngicas que poden axudar a tratar a caspa.

Mestura dúas ou tres gotas de aceite de eucalipto con 4 culleradas de xel de aloe vera puro.
Aplique esta máscara capilar partindo das raíces e traballando ata as puntas.
Despois de que o coiro cabeludo e o cabelo estean completamente cubertos coa máscara, agarde entre 30 minutos e unha hora.
Lave a máscara de cabelo con auga fría / morna.
Podes usalo 2-3 veces por semana.

Máscara de vitamina E e aloe vera

Queres ter un cabelo suave e sedoso mentres eliminas a caspa? Esta máscara capilar é perfecta só para eses problemas de cabelo.

En primeiro lugar, corta 2 cápsulas de vitamina E e extrae o aceite do interior.
Engade 3 culleres de té de xel de aloe vera e mestura ben.
Aplique esta mestura no cabelo e agarde 30 minutos.
A continuación, lave o cabelo cun xampú suave.
Para obter os mellores resultados, use esta máscara unha vez por semana.

Que é o lactato de calcio, para que é bo, cales son os danos?

Máscara de iogur e mel

O iogur cura o cabelo reparando o dano capilar. A aplicación tópica de mel axuda a aliviar condicións como a caspa e a dermatite seborreica.

Mestura medio vaso de iogur, 1 cucharada de zume de limón e 1 cucharada de mel nun recipiente ata obter unha mestura homoxénea.
Aplique esta mestura ao cabelo, comezando desde as raíces e avanzando ata as puntas.
Despois de que o cabelo estea completamente cuberto coa máscara, agarde media hora.
Lave a máscara capilar cun xampú suave sen sulfatos.
Podes aplicalo unha ou dúas veces por semana.

Máscara de aceite de ricino e aloe vera

Esta máscara axuda a nutrir o coiro cabeludo e elimina a caspa mentres preserva a textura do cabelo.

Nunha cunca, engade unhas gotas de aceite de romeu e 1 cullerada de aceite de ricino e 4 culleradas de xel de aloe vera.
Mestura todos os ingredientes correctamente e aplica esta mestura no coiro cabeludo.
Déixao no coiro cabeludo durante 30 minutos e enxágüe con auga a temperatura normal.
Para obter os mellores resultados, aplique esta máscara unha vez por semana.

Aceites bos para a caspa

Usar aceites de cabelo a base de plantas en lugar de fórmulas químicas é máis eficaz para a caspa. Suaviza os fíos do cabelo, reduce a perda de cabelo e asegura un rápido crecemento do cabelo.

Aceite de coco

Aceite de coco hidrata o coiro cabeludo. Axuda a reducir os fungos que poden causar a caspa no coiro cabeludo.

Aceite de romeu

Aceite de romeuÚsase para a caspa porque ten propiedades xermicidas e antisépticas. Dado que é antifúngico, tamén reduce a coceira no coiro cabeludo.

aceite de albahaca

O aceite de albahaca reduce a caspa e trata a perda de cabelo. Alivia a coceira no coiro cabeludo.

aceite da árbore do té

aceite da árbore do téTen propiedades antifúngicas e antibacterianas. Alivia a caspa e a irritación relacionada co coiro cabeludo.

aceite de lemongrass

O aceite de lemongrass elimina a caspa. Alivia os síntomas causados pola caspa.

Aceite de menta

Aceite de mentaTen fortes propiedades para matar xermes. Axuda a tratar a caspa.

Como usar os aceites capilares anticaspa?

Non é difícil usar aceites capilares para evitar a caspa.

Masaxes unhas gotas dun dos aceites mencionados anteriormente no teu coiro cabeludo cos dedos.
Deixa o aceite no teu cabelo durante a noite. Podes esperar de 1 a 2 horas antes de lavar.
Teña coidado de non usar demasiado aceite.

Tamén hai algúns puntos importantes aos que debes prestar atención despois de aplicar o aceite.

Consideracións ao usar aceite capilar para a caspa

Non peites o cabelo cun cepillo nin cos dedos. Porque o cabelo exposto ao tratamento con aceite debilita. Se se tira, romperase e romperase.
Non trenzas nin trences o teu cabelo nunha cola de cabalo. Podes suxeitalo cun moño axustado.
Cando aplique o tratamento con aceite ao cabelo, non aplique ningunha outra aplicación como unha máscara ou un acondicionador. Múltiples aplicacións pesan o cabelo.
Non laves o cabelo inmediatamente despois de usar aceite. Agarde un pouco a que o aceite se filtre nos seus cabelos e penetre nos poros do coiro cabeludo.

Cousas a ter en conta á hora de comprar aceite anticaspa

Aquí tes algúns puntos clave a ter en conta antes de escoller un aceite anticaspa:

Elixe o aceite capilar axeitado ao teu tipo de cabelo. Obter un aceite portador axeitado para mesturar con aceites esenciais.
Elixe produtos que conteñan ingredientes naturais.
Preparado por procesos de destilación ou prensado en frío aceites esenciais é mellor.
Escolle un aceite esencial sen perfume sempre que sexa posible. As fragrâncias causan irritación a algunhas persoas.

Os aceites capilares tratarán eficazmente a caspa. Se non hai mellora e se producen condicións como as seguintes, é necesario acudir ao médico;