O embarazo é un dos momentos máis felices da vida dunha muller, pero as estrías que o acompañan non son nada para ser feliz.
As estrías prodúcense cando o noso corpo gaña ou perde peso de súpeto. Durante o embarazo, a medida que o bebé crece dentro do útero, a pel esténdese máis aló da súa capacidade e provoca estrías antiestéticas. Sempre é mellor intervir neles canto antes. Isto é porque cando as estrías están nunha fase inicial, responden mellor a calquera tratamento.
Existen moitos tratamentos químicos e cirúrxicos para eliminar estrías como o láser vascular, a terapia con láser fraccionado, a abdominoplastia (abdominoplastia). Non obstante, estes tratamentos teñen moitos riscos e son caros.
Sempre é necesario recorrer a remedios naturais seguros que sexan igual de efectivos e moito menos custosos. no artigo "aceites bos para estrías durante o embarazo", "solución a base de plantas para estrías durante o embarazo", "tratamento de estrías durante o embarazo" se dará información.
Remedio natural para estrías do embarazo
As mulleres embarazadas pensan que as súas estrías nunca desaparecerán. De feito, isto é posible con solucións naturais e a base de plantas. Non esperes cambios dun día para outro. Debes seguir estes tratamentos naturais regularmente para ver a diferenza.
Que aceite usar para as estrías durante o embarazo?
Opcións de aceite portador
Aceite de améndoa
Aceite de argán
Aceite de jojoba
aceite de mostaza
Aceite de coco
Aceite de ricino
Opcións de aceites esenciais
aceite de semente de uva
Aceite de cáñamo
aceite de aguacate
Aceite de lavanda
Aceite de rosa mosqueta
aceite de onagra
Como usar aceites para estrías?
Prepare unha crema hidratante mesturando algunhas gotas de aceites esenciais cun aceite portador. Algunhas combinacións suxeridas son:
– Aceite de améndoas ou aceite de coco con aceite de pepita de uva e rosa mosqueta
– Aceites esenciais de onagra, sementes de cánabo e lavanda, así como aceite de ricino ou de jojoba
– Masaxes a zona afectada con este aceite durante uns minutos.
– Deixar o aceite o maior tempo posible.
– Aplique esta mestura de aceite regularmente dúas veces ao día.
A masaxe con aceite hidratará a pel, aumentará a súa elasticidade e axudará ás cicatrices a curar rapidamente.
Os aceites portadores proporcionan nutrición e hidratación, mentres que os aceites esenciais proporcionan antioxidantes e compostos curativos. Os danos causados polo estiramento pódense reverter se este remedio se usa dúas veces ao día sen fallar.
– Masaxes a zona afectada (como o estómago, o peito e as coxas) con manteiga de cacao ecolóxica.
– Aplique calquera destes aceites dúas veces ao día.
Tanto a manteiga de cacao como a de karité son fontes ricas de ácidos graxos insaturados e saturados que son facilmente absorbidos pola pel.
Hidrata a pel e renova as células da pel. A manteiga de karité tamén contén vitaminas A e E, que aumentan a elasticidade da pel e evitan a sequedad. A combinación destes dous aceites tamén é estrías do embarazo Tamén che funciona.
Aloe Vera
materiais
folla de aloe vera
Aplicación
– Cortar a folla de aloe vera e extraer o xel.
– Aplicar na zona afectada e masajear ata a súa absorción pola pel.
– Non aclarar.
- Isto debe aplicarse dúas veces ao día.
Aloe VeraÉ un dos mellores métodos naturais para reducir a aparición de estrías. O xel de aloe vera promove a cicatrización e produce resultados visibles en poucos días.
Tamén calma a pel e mantena húmida. Non obstante, este remedio só funciona para as primeiras estrías.
Cepillado en seco
materiais
Cepillo corporal (de cerdas suaves e naturais)
Aplicación
– Cepille suavemente a zona afectada cun pincel seco con movementos circulares ascendentes.
– Continúa cepillando durante 5-6 minutos.
– Dúchese como de costume e aplique unha boa crema hidratante.
– Repita isto todos os días antes de tomar un baño.
O cepillado en seco estimula a circulación sanguínea e linfática. Isto axuda a que os nutrientes suficientes cheguen ás fendas. Tamén garante que as toxinas da zona se eliminen facilmente e mellor.
O cepillado en seco aumenta a funcionalidade das glándulas sebáceas e sudoríparas e elimina as células mortas da pel. Isto dálle unha pel lisa, suave e impecable.
Claras de ovo
materiais
1-2 claras de ovo
pincel pasteleiro
Aplicación
– Bater lixeiramente as claras e aplicar cun pincel nas zonas afectadas.
– Deixa que se seque naturalmente.
– Lavar con auga fría e hidratar.
– Engade unhas gotas de aceite de coco ou aceite de améndoa á clara de ovo para obter beneficios adicionais.
- Fai esta práctica todos os días para obter mellores resultados.
As encimas da clara de ovo aumentan a elasticidade da pel e axudan a que as estrías desaparezan co paso do tempo.
– Frotar as zonas afectadas con esta mestura. Masaxes suavemente con movementos circulares para obter mellores resultados.
– Deixar durante cinco minutos e despois enxágüe con auga.
Pódese usar 2-3 veces por semana.
A cafeína dos posos de café pode penetrar facilmente na túa pel e rexuvenecer as células da pel estimulando a circulación.
Isto, xunto co aceite de oliva, garante que se entreguen moitos nutrientes á zona afectada para curar as estrías. O café tamén contén antioxidantes que reverten o dano e proporcionan protección contra a luz.
Vinagre de mazá
materiais
1 cuncas de vinagre de mazá
1/2 cunca de auga
botella de spray
Aplicación
– Diluír o vinagre con auga e verter nunha botella pulverizadora.
– Pulverizar sobre fendas e deixar secar de forma natural.
-Déixao durante a noite.
– Dúchate pola mañá e usa unha boa crema hidratante.
- Repite isto todas as noites antes de durmir.
vinagre de mazáÉ bo para curar cicatrices e imperfeccións. Funciona nas estrías e aliviaas.
Atención!!!
Se tes a pel sensible, engade unha cunca de auga a unha cunca de vinagre de mazá. Unha dilución adicional reducirá a forza do vinagre.
Tratamentos post-embarazo
O retinol é o ingrediente principal dos ungüentos sen receita para as estrías. Favorece a produción de coláxeno. Pero pódese usar despois do embarazo.
Isto débese a que o retinol pode causar discapacidades conxénitas cando se usa durante o embarazo. Pode levar ata seis semanas ver os resultados do retinol. Non expoña a pel ao sol durante o tratamento con retinol xa que pode causar queimaduras.
Consellos importantes para curar estrías
Os estudos indicaron que as persoas que usan unha boa crema hidratante mostran unha gran mellora na elasticidade e aparencia da pel.
Se a túa pel está ben hidratada, é menos propensa ao desgaste. Use loções hidratantes nas fendas ou áreas que pensas que poden ter fendas.
Usar unha loción en estrías antigas pode mellorar a súa aparencia, pero non será tan eficaz como usala nas novas.
Engade aceite de vitamina E a calquera crema hidratante sen perfume e aplícala para reducir as estrías.
vitamina C aumentar a súa inxestión. Os dermatólogos recomendan tomar 500 mg de vitamina C como suplemento(s) orais para reducir a aparición de estrías.
A vitamina C axuda á produción de coláxeno e elimina as primeiras estrías. Consulta sempre co teu xinecólogo antes de usar calquera medicamento ou suplemento oral durante o embarazo. É importante saber o que é o correcto para ti.
Facer exercicios como estiramentos e exercicios de kegel durante o embarazo pode mellorar a circulación sanguínea. Tamén podes probar unha combinación de ioga durante o embarazo e pilates para manter un peso saudable. Ademais, evite o aumento repentino do peso corporal. Traballar para aumentar o peso gradualmente.
Fai exercicio e reduce o teu peso despois do embarazo para que as estrías sexan menos visibles. Non obstante, non perda drasticamente o exceso de peso despois do parto. Preste atención á perda de peso gradual e lenta.
Coma froitas e vexetais ricos en auga, como a sandía, o pepino, o pemento fresco e o apio.
Beba auga suficiente. Isto axuda a aumentar a elasticidade da pel. Beber 8-12 vasos de auga todos os días axudará a hidratar o corpo.
Non use produtos químicos agresivos na súa pel. Moitas marcas rexistradas conteñen sulfatos, que secan a pel e reducen a súa elasticidade. Polo tanto, elixe un limpador que conteña aceites naturais que poidan hidratar a túa pel.
O aceite de coco pode actuar como un limpador saudable da pel. Frota-lo na túa pel e enxágüe con auga morna. Seca a túa pel. Se a túa pel é propensa a secar, evita o limpador. Lave a pel con auga morna e seque suavemente.
Podes usar vaselina diariamente para calmar o comezón e o vermelhidão causados polas estrías.
Cousas a considerar no tratamento das estrías
Comprobe sempre a lista de ingredientes antes de aplicar un novo produto. Isto é moi importante durante o embarazo ou a lactación.
Algúns tratamentos, como solucións de crema, poden non ser hipoalerxénicos e poden causar alerxias.
A maioría dos tratamentos son parcialmente eficaces. Establece expectativas realistas xa que as fisuras son permanentes.
