Que é Berberine? Beneficios e prexuízos do barbeiro

A berberina é un composto químico que se atopa nalgunhas plantas. É un produto químico amarelo con sabor amargo. A berberina é un dos suplementos naturais transformados en suplementos nutricionais. Ten beneficios moi efectivos. Por exemplo; Fortalece o ritmo cardíaco e beneficia ás persoas con enfermidades cardíacas. Reduce o azucre no sangue. Proporciona a perda de peso. É un dos poucos suplementos nutricionais que se mostran tan efectivos como un medicamento.

Que é a berberina?

A berberina é un composto bioactivo derivado de moitas plantas diferentes, das cales hai un grupo chamado "Berberis". Tecnicamente, pertence a un grupo de compostos chamados alcaloides. Ten unha cor amarela e úsase a miúdo como colorante.

A berberina úsase durante moito tempo na medicina alternativa en China para tratar varias enfermidades. Hoxe, a ciencia moderna confirmou que proporciona beneficios impresionantes para diferentes problemas de saúde.

Que fai o barbeiro?

O suplemento de berberina foi probado en centos de estudos diferentes. Determinouse que ten efectos poderosos en moitos sistemas biolóxicos diferentes.

Despois de inxerir a berberina, é absorbida polo corpo e transportada ao torrente sanguíneo. Despois circula polas células do corpo. Dentro das células, únese a varias dianas moleculares diferentes e altera as súas funcións. Con esta característica, é o mesmo que o funcionamento dos medicamentos.

Unha das principais actividades deste composto é activar unha encima nas células chamada proteína quinase activada por AMP (AMPK).

Atópase nas células de varios órganos como o cerebro, os músculos, os riles, o corazón e o fígado. Este encima xoga un papel importante na regulación do metabolismo. A berberina tamén afecta a outras moléculas das células.

Beneficios do barbeiro

• reduce o azucre no sangue

A diabetes mellitus, chamada diabetes tipo 2, tornouse incriblemente común nos últimos anos. ambos resistencia á insulina causada pola falta de insulina. Fai que o azucre no sangue aumente.

O azucre no sangue alto dana os tecidos e órganos do corpo ao longo do tempo. Isto causa varios problemas de saúde e acurta a vida útil.

A maioría das investigacións mostran que a suplementación con berberina pode reducir significativamente o azucre no sangue nas persoas con diabetes tipo 2. Os efectos deste composto sobre a insulina son os seguintes:

• Reduce a resistencia á insulina e fai que a hormona insulina, que reduce o azucre no sangue, sexa máis eficaz.
• Axuda ao corpo a descompoñer o azucre dentro das células.
• Reduce a produción de azucre no fígado.
• Retrasa a distribución de carbohidratos no intestino.
• Aumenta o número de bacterias beneficiosas no intestino.

Tamén reduce o colesterol da hemoglobina A1c (nivel de azucre no sangue a longo prazo) e os lípidos no sangue como os triglicéridos. 

• Axuda a perder peso

O suplemento de berberina proporciona perda de peso. Inhibe o crecemento das células de graxa a nivel molecular.

• Reduce a enfermidade cardíaca reducindo o colesterol

As enfermidades cardíacas están entre as principais causas de morte prematura no mundo. Moitos factores que se poden medir no sangue aumentan o risco de enfermidade cardíaca. Nótase que a berberina mellora moitos destes factores. Segundo a investigación, os factores de risco de enfermidades cardíacas que mellora o composto de berberina son:

• Reduce o colesterol total a 0.61 mmol/L (24 mg/dL).
• Reduce o colesterol LDL en 0.65 mmol/L (25 mg/dL).
• Proporciona triglicéridos sanguíneos 0.50 mmol/L (44 mg/dL).
• Eleva o colesterol HDL a 0.05 mmol/L (2 mg/dL). 

Segundo algúns estudos, a berberina inhibe un encima chamado PCSK9. Isto permite que se elimine máis LDL do torrente sanguíneo.

A diabetes e a obesidade tamén son un risco de enfermidade cardíaca. Todos estes curan con berberina.

• Evita o deterioro cognitivo

Os estudos demostraron que a berberina ten potencial terapéutico contra a enfermidade de Alzheimer, a enfermidade de Parkinson e as enfermidades relacionadas co trauma. Outra enfermidade que trata é a depresión. Porque ten un efecto sobre as hormonas que regulan o estado de ánimo.

• Beneficioso para a saúde pulmonar 

A propiedade antiinflamatoria do composto de berberina beneficia a función pulmonar. Tamén reduce o efecto da inflamación pulmonar aguda causada polo fume do cigarro.

• Protexe o fígado

A berberina reduce o azucre no sangue, rompe a resistencia á insulina e reduce os triglicéridos. Estes son signos de diabetes pero causan danos no fígado. A berberina protexe o fígado, xa que mellora estes síntomas.

• Prevén o cancro

A berberina causa a morte das células cancerosas. Evita naturalmente o crecemento das células cancerosas.

• Loita contra as infeccións

O suplemento de berberina loita contra microorganismos nocivos como bacterias, virus, fungos e parasitos. 

• Insuficiencia cardíaca

Un estudo mostrou que o composto de berberina reduciu significativamente os síntomas e o risco de morte en pacientes con insuficiencia cardíaca. 

Como se usa a berberina?

Moitos dos estudos utilizaron doses no rango de 900 a 1500 mg por día. 500 mg antes das comidas, 3 veces ao día (1500 mg diarios) é a inxestión máis habitual.

Os danos do barbeiro

• Se ten unha condición médica ou está tomando algún medicamento, fale co seu médico antes de usar suplementos de berberina. Isto é especialmente importante se está a tomar medicamentos para baixar o azucre no sangue.
• En xeral, este suplemento ten un bo perfil de seguridade. Os efectos secundarios máis informados están relacionados coa dixestión. calambre, diarreaHai algúns informes de flatulencia, estreñimiento e dor de estómago.

Fonte: 1