tioram agus bilean air an gearradh Faodaidh e a bhith na dhuilgheadas mòr ann am beatha làitheil. Tha e goirt nuair a bhios e a 'bruidhinn no a' gàire; Nuair a dh'itheas tu rudeigin searbh no spìosrach, bidh na sgàinidhean a 'losgadh.
A bharrachd air an sin, bilean sgàinteı Tha inneach grànda agus garbh oirre, bidh e a’ rùsgadh dheth agus ag adhbhrachadh bleeding.
Chan eil fàireagan sebaceous ann am bilean airson an taiseachd le olan nàdarra. Cuideachd, tha an craiceann air na bilean tòrr nas taine an taca ris a’ chòrr den bhodhaig againn.
Mar sin tha e nas buailtiche a bhith a 'bleith agus a' tiormachadh. Faodaidh factaran leithid cleachdaidhean reamhrachaidh, aimsir fhuar is thioram, nochdadh grèine tric, cungaidhean maise ceimigeach cruaidh no cus smocadh an ìre taiseachd a lughdachadh agus bilean tioram adhbhrachadh.
Mar as trice a 'cleachdadh balm bilean malairteach bilean air an gearradh Is e seo am fuasgladh as cumanta airson arthritis reumatoid, ach cuideachd sa chùis seo tha na toraidhean geàrr-ùine.
Agus as miosa buileach, tha coltas ann gun tiormaich an t-searbhag salicylic, phenols no menthol a lorgar ann am balms bilean na bilean no alergidhean air a’ chraiceann nas fhaide air adhart.
anns na cidsinean againn Bal Diofar stuthan nàdarra leithid bilean air an gearradh Tha e na stòr math airson slànachadh agus bidh e ag obair mar inneal taise fad-ùine.
gu h-ìosal "Ciamar a chleachdas tu mil mar fhuasgladh airson bilean sgàinte?" thèid ceist a fhreagairt. An toiseach “Carson a bhios bilean a’ sgàineadh?” Feuch gun coimhead sinn airson freagairt.
Dè a tha ag adhbhrachadh sgàineadh bilean?
Diofar fhactaran, a’ gabhail a-steach aimsir fhuar, foillseachadh na grèine, agus dìth uisgeachadh sgàineadh bilean carson a dh'fhaodadh a bhith.
Le seo, bilean air an gearradhDh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharra air suidheachadh nas miosa, a’ toirt a-steach cuid de dh’ easbhaidhean beathachaidh.
Dè an dìth bhiotamain a tha ag adhbhrachadh sgàineadh bilean?
Eas-bhuannachdan ann an diofar bhiotamain agus mèinnirean gu bilean crom carson a dh'fhaodadh a bhith.
iarainn
iarainnTha e riatanach airson grunn phròiseasan bodhaig, leithid còmhdhail ocsaidean, synthesis DNA, agus cinneasachadh ceallan fala dearga. Tha àite cudromach aig a 'mhèinnir seo cuideachd ann an slàinte craiceann, slànachadh lotan agus ceartachadh sèid.
Faodaidh easbhaidh sa mhèinnear seo craiceann bàn, ìnean brisg, adhbhrachadh. bilean air an gearradh agus faodaidh e sgìth adhbhrachadh.
sinc
sinc Tha e na mhèinn riatanach airson ar slàinte. Faodaidh dìth sinc droch bhuaidh a thoirt air slàinte craiceann, cnàmhadh, gnìomh dìon, slàinte gintinn, fàs agus leasachadh.
cuideachd bilean air an gearradhFaodaidh e tiormachd, irioslachd agus sèid adhbhrachadh faisg air a’ bheul.
Tha comharran eile de dh’ easbhaidh sinc a’ toirt a-steach a’ bhuinneach, lùghdachadh dìonachd, ulcers craiceann agus call fuilt.
vitamain B
vitamain BTha iad nam buidheann de ochd bhiotamain soluiteach uisge aig a bheil pàirt ann an cinneasachadh lùth agus gnìomh cealla. Tha sgrùdaidhean bheathaichean is phìoban deuchainn a’ sealltainn gu bheil e cuideachd a’ toirt buaidh air càradh clò agus slànachadh lotan.
bilean air an gearradhTha e a 'tachairt gu h-àraidh ann an dìth folaid (vitimín B9), riboflavin (vitimín B2) agus vitamain B6 agus B12.
Tha daoine le eas-òrdughan a bheir buaidh air in-ghabhail mathachaidh, leithid galar celiac, gastritis leantainneach, agus galar Crohn, gu sònraichte buailteach do na h-uireasbhaidhean sin.
Leis gu bheil vitimín B12 air a lorg sa mhòr-chuid ann am bathar bheathaichean, tha vegans agus glasraichear cuideachd ann an cunnart nas àirde a thaobh easbhaidh.
Cuideachd, faodaidh easbhaidh ann am vitamain B leantainn gu dermatitis, trom-inntinn, irritability agus sgìths.
Adhbharan Eile de Bhilean Cracked
A bharrachd air easbhaidhean beathachaidh, gu bilean crom Faodaidh suidheachaidhean eile adhbhrachadh cuideachd.
Faodaidh suidheachaidhean àrainneachd leithid milleadh grèine, sìde fhuar no ghaothach bilean tioram agus caol adhbhrachadh. Cuideachd, tha dìth uisgeachadh agus reamhrachadh nam bilean cuideachd nam feartan a dh’ adhbhraicheas sreap.
bilean air an gearradh Faodaidh e cuideachd droch thinneasan slàinte eile a chomharrachadh.
Mar eisimpleir, tha galar Crohn na eas-òrdugh inflammatory bowel a dh’ adhbhraicheas bilean tioram le sèid no sgàinidhean ann an oiseanan a’ bheul.
bilean air an gearradh faodaidh e cuideachd a bhith na chomharra tràth de dhuilgheadasan thyroid, còmhla ri craiceann tioram, laigse agus atharrachaidhean cuideam.
Làimhseachadh briseadh bilean
Anns a 'mhòr-chuid de chùisean, is e a bhith a' cur a-steach balm bilean tron latha an dòigh as fhasa air bilean tioram le sleagh a làimhseachadh.
Ma tha amharas agad gu bheil dìth beathachaidh ann, bruidhinn ri dotair airson roghainn leigheis.
Dha cuid de dhaoine, bidh e gu leòr atharrachaidhean daithead a dhèanamh agus ithe barrachd bhiadhan làn iarann, sinc no vitamain B.
sgàinidhean bileanTha dòighean nàdarra ann cuideachd airson airtritis reumatoid a làimhseachadh. Is e mil aon de na leigheasan nàdarra sin. Bidh grìtheidean nàdurrach a ghabhas cleachdadh le mil mar fhuasgladh nàdarra air bilean le sleagh san fhad-ùine.
Leigheas Nàdarra Chapped Lips
A bheil mil math airson bilean air an gearradh?
- Bidh mil ag obair mar inneal tais nàdarra agus faireachdainnean agus a’ cuideachadh le bhith a ’gleidheadh taiseachd gus casg a chuir air tiormachd.
- Tha e na stòr beairteach de bhiotamain B1 agus B6, a tha riatanach airson beathachadh ceart a ’chraicinn, a’ toirt a-steach na bilean. Bidh iad cuideachd a’ brosnachadh cruthachadh cheallan craiceann ùra, a’ toirt seachad bilean nas buige agus nas hydrated.
- iom-fhillte bhiotamain B ann am mil, bilean air an gearradhTha buaidh anti-inflammatory aige cuideachd. Bidh e a 'lùghdachadh sèid bho bhith a' feannadh no galaran. Bidh e cuideachd a 'beathachadh a' chraicinn agus a 'dìon nam bilean bho bhuaidhean cronail radicals an-asgaidh. sinc Tha.
- ann am mil C bhiotamainleithid feannadh, lotan goirt agus fuil bilean air an gearradhA 'faochadh comharraidhean gnàthach.
- Bidh mil cuideachd ag obair mar exfoliant nàdurrach tlàth gus ceallan craiceann marbh no millte a thoirt air falbh bho uachdar bilean tioram.
Mar a chleachdas tu mil mar fhuasgladh airson bilean briste?
mil
mil bilean tioram agus crom Is e inneal tais nàdarra a th 'ann a tha a' taiseachd agus ag ath-nuadhachadh. Bidh e cuideachd ag obair mar sedative gus comharraidhean pian adhbhrachadh le bilean tioram a lughdachadh.
- Cuir sreath tana de mhil air do bhilean le caip le do chorragan.
- Fàg an tagradh thar oidhche no cho fada ‘s as urrainn dhut.
Gliosarain, bilean air an gearradh Tha feartan tais nàdarra aige. Bidh e cuideachd a’ leasachadh comharraidhean bilean tioram leithid sèididh, sèididh agus irioslachd le cleachdadh cunbhalach.
- Measgaich spàin-bùird de mil agus glycerin ann am bobhla.
- Cuir a-steach am measgachadh air bilean tioram.
- Fàg airson na h-oidhche, nigh sa mhadainn.
- Dèan ath-aithris air an tagradh seo gach latha airson na toraidhean as fheàrr.
Mil agus Siùcar
Siùcar, bilean air an gearradh Bidh e ag obair mar neach-seallaidh math airson Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh ceallan tioram is marbh agus a’ toirt seachad inneach bilean bog is rèidh.
- Measgaich 2 spàin-tì de shiùcair agus 1 spàin-tì de mhil ann am bobhla.
- Cuir a-steach air do bhilean agus feitheamh 5-8 mionaidean.
- Suathadh do bhilean gu socair le do chorragan gus ceallan craiceann tioram a lughdachadh.
- Nigh le uisge blàth.
- Dèan ath-aithris air a 'phròiseas trì tursan san t-seachdain.
- Cuir beagan bhrochan de ola ollaidh ris a’ mheasgachadh airson buannachdan a bharrachd. Tha ola ollaidh làn de oxidants an-aghaidh aois agus moisturizers, a ’beathachadh bilean tioram agus caol.
Neo-: Faodaidh tu siùcar geal no donn a chleachdadh san dòigh seo. Ma tha do bhilean hypersensitive agus le sleagh, bidh criostalan siùcar donn ag obair nas fheàrr le mil.
Uisge lemon mil
Sùgh lemon, gun dath bilean air an gearradh Bidh e ag obair mar àidseant whitening nàdarra airson Bidh e na dheagh exfoliant gus faighinn cuidhteas ceallan craiceann tioram air uachdar nam bilean.
- Measgaich 1 teaspoon de mhil agus ½ teaspoon de sùgh lemon ann am bobhla.
- Cuir a-steach air bilean le sleagh le bhith a’ suathadh gu socair airson 1-2 mionaid.
- Nigh le uisge blàth.
- Dèan ath-aithris air a 'mhodh dà uair san t-seachdain.
- Faodaidh tu 1/2 teaspoon de ola castor a chuir ris a’ mheasgachadh airson toraidhean nas fheàrr. Tha ola castor beairteach ann an searbhagan geir leithid triglycerides, searbhag oleic, agus searbhagan linoleic, a chuidicheas le cothromachadh taiseachd nàdarra bilean no craiceann tioram.
Mil agus uisge ròs
Bidh uisge ròs a 'taiseachd agus ag ath-nuadhachadh bhilean tioram agus cromach. Tha feartan anti-bacterial agus antioxidant aige aig a bheil buaidh shàmhach an aghaidh tiormachadh.
- Measgaich 1 teaspoon gach fear de mhil agus uisge ròs ann am bobhla.
- Cuir a-steach am measgachadh air bilean tioram agus crathaidh.
- Fuirich mu 15 mionaidean.
- nigh le uisge fuar.
- Dèan ath-aithris air a’ phròiseas gach latha gus an slànaich do bhilean.
Mil agus Cucumber
Cucumberam prìomh phàirt, bilean tioram Tha uisge na shàr inneal taise airson bilean air an gearradhBidh e a’ cuideachadh le faochadh a thoirt do phian agus comharraidhean dòrainneach sèid co-cheangailte ri sèid.
- fuaraich cucumar anns an fhrigeradair airson grunn uairean a thìde.
- An uairsin gearraich sliseagan 3-4 mm tiorma.
- Cuir na sliseagan air do bhilean le caip.
- Fuirich 2-3 mionaid.
- Thoir air falbh na sliseagan cucumber.
- Sgaoil sreath tana de mhil air do bhilean.
- Fuirich mu 10 mionaidean.
- nigh le uisge fuar.
- Cuir a-steach a-rithist gach latha gus an tèid a shlànachadh.
KakaoTha searbhagan geir feumail ann a chuidicheas le bhith a’ taiseachd bilean tioram. Tha e cuideachd beairteach ann an antioxidants a tha èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh comharraidhean leithid feannadh agus tachas fhèin co-cheangailte ri tiormachd.
- Measgaich 1 teaspoon de mhil, ½ teaspoon de phùdar cocoa agus siùcar donn ann am bobhla.
- Cuir am measgachadh air do bhilean le caip.
— Fanadh e o oidhche gu maduinn.
- Nigh dheth le uisge fuar sa mhadainn.
- Dèan ath-aithris 2-3 tursan san t-seachdain.
Mil, ola cnò-chnò agus ola ollaidh
Ola cnò-chnòbilean air an gearradhTha e cuideachd na moisturizer nàdarra a bhios ag obair mar balm bilean tais. Còmhla ri ola ollaidh agus mil, bidh e a ’taiseachd bilean tioram bhon taobh a-staigh agus gan casg bho bhith a’ call an taiseachd.
- Ann am bobhla, measgaich gu math aon spàin-bùird de ola cnò-chnò agus ola ollaidh, ¾ teaspoon de mhil.
- Cuir a-steach mar balm bilean agus fàg tron oidhche.
- Nigh sa mhadainn le uisge fuar.
- Dèan ath-aithris gach 3 latha.
Neo-: Tha am measgachadh seo cuideachd air a stòradh ann am jar teann agus air a chleachdadh grunn thursan san latha airson bilean gu math tioram.
Molaidhean agus rabhaidhean
- Mus cleachd thu na leigheasan gu h-àrd, dèan deuchainn paiste air raon beag de do chraiceann gus faighinn a-mach a bheil aileirdsidh agad ri mil.
- Na cleachd mil ma tha dragh ort mu phoilean. Dh’ fhaodadh ath-bhualadh mothachaidh ris nach robh dùil air a’ chraiceann adhbhrachadh.
- Tagh mil organach fìor-ghlan an àite mil giullaichte.
- Cuir stad air a bhith a’ reamhrachadh do bhilean cus. Bidh saliva a’ meudachadh tiormachd bhilean a tha air an gearradh mar-thà.
- Na cuir às don chraiceann no na bi a’ bìdeadh bilean tioram. Faodaidh seo a bhith ag adhbhrachadh bleeding, galar agus a 'leudachadh a' phròiseas slànachaidh.
- Cuir a-steach moisturizer sunscreen no gloss lip mus tèid thu a-mach sa ghrèin. cus fosgailte do sholas na grèine bilean air an gearradhfaodaidh e tiormachadh a-mach eadhon nas motha.
- Biadhan làn pròtain leithid iasg, cnòthan-cnòthan, cearcan, pònairean, curranan, tomato, ìm cnò-bhainne, glasraich uaine duilleach, mango, papaya agus measan citris gach latha, bhiotamain A ve aigéid shailleil omega 3 ithe.
Feuch ri do bhodhaig a chumail uisgeachadh le bhith ag òl uisge gu leòr tron latha. Air sgàth dehydration gu bilean crom carson a dh'fhaodadh a bhith.
- Ma tha do bhilean fhathast tioram no sèididh bho sgàinidhean às deidh dhut gin de na leigheasan nàdarra sin a chleachdadh, bu chòir dhut dermatologist fhaicinn cho luath ‘s a ghabhas.
