Is saincheist í sláinte faighne a théann i bhfeidhm go díreach ar chaighdeán maireachtála na mban agus is minic a thugtar neamhaird di. I n-iomáint an tsaoil laethúil, bíonn bolaithe faighne ina fhadhb chorraitheach uaireanta. Mar sin féin, leis an saibhreas a thairgeann an dúlra, is féidir an cheist íogair seo a bhainistiú sa bhaile. San Airteagal seo, nuair a lorgaimid réitigh nádúrtha ar bholadh faighne sa bhaile, aimseoimid réitigh atá saor ó cheimiceáin, go hiomlán nádúrtha agus is infheidhme go héasca. Chomh maith le do shláinte faighne a chosaint, cabhróidh na réitigh seo leat mothú níos fearr freisin. Anois, déanaimis doirse an ghairdín rúnda seo a oscailt agus na míorúiltí nádúrtha do shláinte na faighne a scrúdú le chéile.
Cad a léiríonn boladh faighne?
Is cuid nádúrtha de shláinte na mban é boladh faighne agus de ghnáth ní cúis imní é. Mar sin féin, uaireanta éiríonn na bolaithe seo míthaitneamhach agus bíonn tionchar diúltach acu ar chompord pearsanta. Mar sin, cad is féidir a bheith ina symptom de boladh faighne?
vaginitis baictéarach: D'fhéadfadh boladh iascach sainiúil a bheith ina chomhartha de vaginitis baictéarach.
Ionfhabhtú trichomonas: I measc na gcomharthaí ar ionfhabhtú trichomonas tá boladh salach, urscaoileadh faighne cúr, dó, agus pian le linn caidreamh collaí.
ionfhabhtuithe fungasacha: Is comharthaí tipiciúla d’ionfhabhtuithe fungacha iad itching dian agus scaoileadh bán, cáisiúil.
abscess Bartholin: D’fhéadfadh at, pian agus drochbholadh ag an mbealach isteach chuig an limistéar giniúna comharthaí d’abscess Bartholin.
Galair gnéas-tarchurtha: mar chlamaidia agus gonorrhea galair gnéas-tarchurtha Is cúis le boladh faighne freisin.
athruithe hormónacha: Athruithe hormónacha mar menstruation, toirchis nó sos míostraithe is cúis le luaineachtaí i boladh faighne.
sláinteachas pearsanta: Easpa sláinteachais agus moistness leanúnach ar an limistéar giniúna is cúis le boladh dona.
Cad is cúis le boladh faighne?
Is iomaí fachtóirí éagsúla is cúis le boladh faighne agus is minic a bhíonn sé ina tháscaire tábhachtach ar shláinte na mban. Seo na cúiseanna féideartha le boladh faighne:
ionfhabhtuithe faighne:vaginosis baictéarach nó ionfhabhtuithe faighne, mar shampla ionfhabhtuithe giosta faighne, ina chúis le boladh dona.
Galair gnéas-tarchurtha: Cuireann ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha ar nós clamaidia, gonorrhea nó trichomoniasis boladh faighne faoi deara freisin.
easpa sláinteachais: Easpa sláinteachais, ar nós gan folcadh rialta nó gan fo-éadaí glan a úsáid, is cúis le drochbholadh.
Galar athlastach peilteach (PID): Tá ionfhabhtuithe na n-orgán atáirgthe uachtarach ina chúis le boladh faighne freisin.
athruithe hormónacha: Bíonn tionchar ag athruithe hormónacha ar nós menstruation, toirchis nó sos míostraithe ar bholadh an limistéir faighne.
Bia agus deochanna: Tá sé ar eolas gur féidir le roinnt bianna agus deochanna a bheith ina chúis le hathruithe ar bholadh an chomhlachta.
Cad iad na Cineálacha Boladh faighne?
Tá boladh faighne ina tháscaire tábhachtach ar shláinte na mban agus tarlaíonn sé i go leor cineálacha éagsúla. Seo iad na cineálacha boladh faighne agus na cúiseanna a d'fhéadfadh a bheith leo:
boladh iógart: Déantar cur síos air mar aroma géar nó coipthe agus de ghnáth is cúis le láithreacht lactobacilli.
Boladh miotalach nó coparach: Braitear boladh miotalach le linn agus tar éis menstruation.
Boladh allas, luibhe nó earthy: Uaireanta déantar boladh nádúrtha na vagina a mheascadh le boladh sweaty nó earthy.
Boladh ceimiceach, amóinia nó táirgí glantacháin: Féadfaidh sé tarlú mar thoradh ar úsáid táirgí ceimiceacha.
Boladh milis nó beoir-mhaith: D’fhéadfadh boladh milis tarlú mar thoradh ar roinnt ionfhabhtuithe nó éagothroime ar fhlóra faighne.
boladh iasc lofa: Tá ionfhabhtuithe cosúil le vaginosis baictéarach ina chúis le droch-bholadh den sórt sin.
boladh lobhadh: Bíonn boladh lobhadh mar thoradh ar ionfhabhtuithe tromchúiseacha nó easpa sláinteachais.
Boladh bréan: Is ráiteas ginearálta é agus is féidir leis a bheith ina shíomptóim d’fhadhbanna sláinte éagsúla.
Léiríonn éagsúlacht na mboladh faighne castacht shláinte na mban agus íogaireacht an fhlóra faighne. Má thugtar aon bholadh neamhghnácha faoi deara, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte. Is féidir flóra faighne sláintiúil a chothabháil le cleachtais sláinteachais chearta agus aiste bia cothrom. Má tá an boladh suaite nó fada buan, ba chóir dul i gcomhairle le speisialtóir.
Cén Fáth a Athraíonn Boladh faighne?
Tá roinnt cúiseanna ann a d'fhéadfadh boladh faighne a athrú, agus is gnách go mbíonn na hathruithe seo de ghnáth. Mar sin féin, i gcásanna áirithe, is comhartha fadhbanna sláinte é boladh neamhghnácha. Seo roinnt fachtóirí a fhágann go n-athraíonn boladh faighne:
athruithe hormónacha: Bíonn luaineachtaí hormónacha ina gcúis le coinníollacha mar menstruation, toircheas, beathú cíche agus sos míostraithe, rud a fhágann go n-athraítear boladh faighne.
sláinteachas pearsanta: Athraíonn cleachtais sláinteachais phearsanta, amhail folcadh rialta agus úsáid a bhaint as fo-éadaí glana, boladh faighne.
Bia agus deochanna: Athraíonn roinnt bianna agus deochanna, mar shampla bianna spicy, caife nó alcól, boladh faighne.
gníomhaíocht ghnéasach: Is gnách go mbíonn boladh beag tar éis gníomhaíocht ghnéasach, ach cuireann ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha boladh faoi deara freisin.
Ionfhabhtuithe: Bíonn athruithe ar bholadh faighne mar thoradh ar ionfhabhtuithe giniúna mar vaginosis baictéarach agus ionfhabhtuithe giosta.
Úsáid súitíní nó pillíní: Ag baint úsáide as an tampon céanna nó eochaircheap ar feadh i bhfad nó gan iad a athrú mar go minic is cúis le fás baictéarach agus boladh dona.
An bhfuil Cóireáil ann do Bholaithe Faighne?
Is minic a dhéantar boladh faighne de bharr éagothroime flóra faighne agus tá modhanna cóireála éagsúla ar fáil. De ghnáth déantar cóireáil mar seo a leanas:
1.Comhairle an dochtúir: De ghnáth déanann an dochtúir scrúdú ar an duine chun an chúis a chinneadh agus molann sé cóireáil chuí.
2.Cógais: Déileáiltear le boladh de bharr ionfhabhtuithe baictéaracha nó fungacha le cógais ar féidir le dochtúir a fhorordú.
3. Úsáid probiotics: Chun cothromaíocht an fhlóra faighne a choinneáil, molann an dochtúir forlíontaí probiotic nó probiotics faighne.
Ina theannta sin, beidh bearta coisctheacha ar nós a chinntiú go breathes an vagina trí aird a thabhairt ar shláinteachas agus fo-éadaí cadáis a roghnú úsáideach freisin.
Drugaí a Úsáidtear chun Boladh faighne a Chóireáil
Is coinníoll coitianta é boladh faighne i sláinte na mban agus tá modhanna cóireála éagsúla ann. Déantar cóireáil a chinneadh de réir cúiseanna bunúsacha an bholadh agus de ghnáth déantar é a chóireáil leis na cógais seo a leanas:
Antaibheathaigh: Tá sé forordaithe ag dochtúirí i gcóireáil ionfhabhtuithe baictéarach. Tá sé éifeachtach go háirithe le haghaidh coinníollacha cosúil le vaginosis baictéarach.
drugaí antifungal: Úsáidtear é i gcoinne ionfhabhtuithe fungacha. Is fearr go coitianta iad drugaí i gcóireáil ionfhabhtuithe fungacha faighne.
Glóthacha antibacterial: Cuidíonn glóthacha faighne nó uachtair chun vaginosis baictéarach a chóireáil. Tacaíonn sé le deireadh a chur le hionfhabhtú le cur i bhfeidhm tráthúla.
Ba chóir go mbeadh úsáid na ndrugaí seo faoi mhaoirseacht dochtúir agus le hoideas. D'fhéadfadh fo-iarsmaí nó dul chun don ionfhabhtú a bheith mar thoradh ar fhéinchógais.
Réitigh Baile Nádúrtha le haghaidh Boladh faighne
Tá modhanna simplí agus éifeachtacha ann chun boladh faighne a chosc go nádúrtha. Seo réitigh nádúrtha is féidir leat a chur i bhfeidhm sa bhaile chun boladh faighne a dhíchur:
1.Apple fínéagar leann úll
A bhuíochas dá airíonna antiseptic agus antibacterial láidir fínéagar leann úll úll, a úsáidtear mar cheann de na leideanna is fearr chun dul i ngleic le scaoileadh faighne agus fadhb boladh i mná. Cuidíonn sé le baictéir agus tocsainí is cúis leis an bhfadhb seo a chomhrac agus a dhíchur. Athchóiríonn sé freisin cáilíocht aigéadach an fhlóra faighne.
Dí trí 1-1 spúnóg bhoird de fhínéagar leann úll a mheascadh i 2 ghloine uisce.
Ba chóir duit é seo a ól gach lá.
De rogha air sin, is féidir leat 2 chupán de fhínéagar leann úll úll a mheascadh i ndabhach uisce te. Soak do chorp san uisce seo ar feadh fiche nóiméad sula sruthlaithe do chraiceann le huisce glan mar is gnách. Lean é seo cúpla uair sa tseachtain chun torthaí tapa agus idéalach a fháil.
A bhuíochas dá n-airíonna frithocsaídeacha cumhachtacha, cuidíonn vitimín C leis an gcóras imdhíonachta a fheabhsú agus ionfhabhtuithe iomadúla baictéaracha a dhíchur ón gcomhlacht. Is féidir leat bianna saibhir i vitimín C a ithe chun boladh faighne a mhaolú.
3.Ola crann tae
Má tá tú ag lorg réiteach luibhe le haghaidh boladh faighne, is féidir leat triail a bhaint as ola crann tae. isteach san uisceola crann tae drip agus glan an limistéar atá buailte leis an uisce seo. Is féidir leat é a dhéanamh cúpla uair sa tseachtain.
4. SpíonÚn (Amla)
spíonÚn Cuidíonn sé le baictéir is cúis le fadhbanna faighne a ghlanadh agus a rialú. Ní mór duit ach cúpla spíonáin a ithe chun an fhadhb a dhíchur go hiomlán.
5. Síolta Fenugreek
Tá síolta Fenugreek tairbheach do shláinte na mban agus cabhraíonn siad le timthriallta míosta agus hormóin a chothromú.
Cuir 2 taespúnóg de shíolta fenugreek le huisce agus é a ól ar maidin.
Is féidir leat síolta fenugreek a fhiuchadh freisin i ngloine uisce agus iad a ithe mar thae luibhe gach lá.
6. Ola lavender
Laghdaíonn an ola nádúrtha seo greannú agus itching sa vagina. Bain úsáid as meascán uisce agus ola lavender chun an vagina a ghlanadh tar éis snámha.
Sú 7.Cranberry
gloine gach lá sú mónóg le haghaidh. Is deoch an-éifeachtach é seo a fheabhsóidh do shláinte agus a laghdóidh na hairíonna a bhaineann le boladh faighne. Tá an deoch seo úsáideach freisin le haghaidh ionfhabhtuithe conradh urinary agus tocsainí a bhaint as an gcomhlacht.
8.Turmeric bainne
Ceann de na bealaí nádúrtha chun fáil réidh le boladh faighne ná bainne turmeric. Cuidíonn sé le baictéir a chomhrac agus feabhsaíonn sé sláinte an limistéir faighne agus laghdaíonn sé an baol ionfhabhtuithe víreasacha.
Ullmhaigh 1 ghloine bainne te le 1 teaspoon púdar turmeric.
Measc go maith agus deoch gach lá.
9. Ithe iógart
Tá baictéir mhaith iógart ar a dtugtar probiotics agus tá sé go maith le haghaidh díleá chomh maith le díolúine. Ina theannta sin, cuidíonn iógart fáil réidh le boladh faighne trí ionfhabhtú giosta a aisiompú. Chun an coinníoll seo a fheabhsú, gloine iógart a ithe in aghaidh an lae.
10.Gairleog
antaibheathach cumhachtach chun boladh faighne a mhaolúgairleog is féidir leat úsáid Cuir gairleog ar an limistéar faighne agus fan ar feadh uair an chloig. Ansin é a bhaint agus an vagina a ghlanadh le huisce fuar nó te.
Conas boladh faighne a dhíchur?
Is cuid nádúrtha de shláinte na mban é boladh faighne agus tarlaíonn sé ar chúiseanna éagsúla. Mar sin féin, i gcásanna áirithe tá na bolaithe seo míthaitneamhach agus cuireann siad isteach ar chompord pearsanta. Seo roinnt moltaí chun boladh faighne a dhíchur:
nósanna sláinteachais
Cith laethúil agus úsáid gallúnach milis, saor ó chumhrán.
Athraigh fo-éadaí go rialta agus roghnaigh ábhair cadáis.
Cosc a chur ar aistriú baictéarach trí urinating tar éis caidreamh collaí.
réitigh nádúrtha
Laghdaíonn neart uisce óil boladh trí tocsainí a bhaint as an gcorp.
Cuidíonn ithe iógart baile le cothromaíocht pH na vagina a choinneáil.
Tá táirgí nádúrtha cosúil le fínéagar, gairleog agus sóid bácála éifeachtach chun boladh a bhaint.
Cothú
Teorainn a chur le tomhaltas bianna spicy, caiféin agus alcól.
probiotic Tacaíonn ithe bianna saibhir i gcothaithigh le sláinte an fhlóra faighne.
Cóir leighis
Nuair a thugtar boladh neamhghnácha faoi deara, tá sé tábhachtach teagmháil a dhéanamh le gairmí cúram sláinte.
Má bhíonn ionfhabhtú i láthair, beidh gá le cóireálacha cuí antaibheathacha nó antifungacha.
athruithe ar stíl mhaireachtála
Má dhéantar strus a sheachaint agus go leor codlata a fháil, feabhsaíonn sé sláinte iomlán an chomhlachta agus mar sin sláinte na faighne.
Tacaíonn an aclaíocht le sláinte an limistéir faighne trí scaipeadh fola sa chorp a mhéadú.
Chomh maith leis na modhanna seo chun boladh faighne a dhíchur, tá scrúduithe gínéiceolaíocha rialta tábhachtach freisin. Má tá aon fhadhbanna sláinte ann, is fearr dul i gcomhairle le speisialtóir le haghaidh diagnóis agus cóireáil luath. Cuimhnigh, is gné thábhachtach den tsláinte iomlán í sláinte na faighne agus rud a éilíonn aird.
Ní hamháin gur fadhb thábhachtach sláinte é boladh faighne do mhná, ach is cás náire é freisin. Seo roinnt bealaí chun boladh faighne a chosc sula dtarlaíonn sé:
Is é foinse na beatha uisce: Is é uisce an bealach is nádúrtha chun tocsainí a ghlanadh ón gcorp. Cuidíonn neart uisce óil baictéir agus tocsainí a bhaint as an limistéar faighne.
Probiotics, ar baictéir chairdiúla iad: Tá próbiotics den scoth chun cothromaíocht an fhlóra faighne a chothabháil. Tacaíonn ithe bianna ar mhórán probiotic, mar iógart baile, le timpeallacht shláintiúil faighne.
Fo-éadaí cadáis breathable: Ligeann caitheamh fo-éadaí cadáis don limistéar faighne breathe agus cabhraíonn sé le taise a laghdú, rud a chuireann cosc ar bholaithe olc a fhoirmiú.
Is é an chumhacht glantacháin ná sláinteachas: Tá ról ríthábhachtach ag sláinteachas faighne rialta maidir le droch-bholaithe a chosc. Coinníonn níocháin laethúil le huisce te an limistéar faighne glan agus úr.
Sea le táirgí nádúrtha, níl le ceimiceáin: In ionad gallúnacha cumhraithe agus douches faighne, bain úsáid as táirgí glantacháin milis agus nádúrtha a chothóidh pH faighne.
Cumhacht cothaithe: Ag seachaint bianna a d'fhéadfadh tionchar a bheith acu ar bholadh faighne, mar bhianna spicy, caiféin agus alcól, cuireann sé cosc ar an boladh a fhoirmiú.
Bainistíocht struis le haghaidh aigne shocair: Bíonn tionchar ag strus ar chothromaíocht hormónach an chomhlachta, rud a athraíonn boladh faighne. Cuidíonn meditation, yoga agus aclaíocht rialta chun strus a laghdú agus sláinte faighne a chothabháil.
Gnéas sábháilte: Cosnóidh gnéas sábháilte an vagina agus cuirfidh sé cosc ar bholadh faighne. Chun boladh faighne a chosc ó bheith ina fhadhb, tabhair aird ar shláinteachas roimh agus tar éis caidreamh collaí. Laghdaíonn an próiseas glantacháin seo, nach dtógfaidh ach cúpla nóiméad, an baol ionfhabhtuithe giosta.
Folctha le huisce te: Go deimhin, maraíonn cithfholcadáin te nó folcthaí te baictéir nádúrtha an chomhlachta. Ar bhealach eile, ba chóir duit uisce te nó fuar a úsáid chun an vagina a ghlanadh.
Sula suí ar an leithreas, ba chóir duit a dhromchla a ghlanadh: Ná déan dearmad dromchla an leithreas a ghlanadh sula suíonn tú d’fhonn ionfhabhtuithe faighne a sheachaint. Bí cúramach go háirithe gan seomraí scíthe poiblí a úsáid.
Athraigh pillíní gach 3 huaire: Cuidíonn athrú pillíní go minic le fáil réidh le baictéir a éiríonn sa timpeallacht sin. Bí cúramach gan súitíní a úsáid mar tá an t-ábhar seo míshláintiúil chun baictéir a chosc agus go gcruthaíonn sé míchompord.
Mar thoradh air sin;
Rogha atá comhfhiosach don chomhshaol agus infheistíocht i do shláinte phearsanta is ea réitigh nádúrtha a áireamh i do thuras sláinte faighne. Ní féidir leis na leigheasanna baile nádúrtha le haghaidh boladh faighne a phléigh muid san Airteagal seo a bheith ach mar phointe tosaigh. Trí éisteacht le do chorp féin agus na modhanna nádúrtha seo a thriail, is féidir leat teacht ar an mbealach is fearr chun tacú le do shláinte faighne. Cuimhnigh, tá comhlacht gach mná uathúil agus b'fhéidir go dtógfadh sé am chun a dhéanamh amach cad a oibríonn. Bí foighneach agus tabhair aire duit féin. Is cuid thábhachtach de do shláinte agus sonas iomlán í sláinte faighne. Bain sult as mothú níos úire agus níos beoga leis na réitigh nádúrtha seo.
