Na Buntáistí a bhaineann le hUisce Te a Óil – An gCaillfidh tú Meáchan a Dhéanamh Óilte Uisce Te?
Tá uisce ar cheann de na substaintí is tábhachtaí a theastaíonn uainn chun leanúint lenár saol. B’fhéidir gur chuala tú gur chóir dúinn 8 ghloine uisce ar a laghad a ól in aghaidh an lae. Is meánmhéid é seo. Athraíonn an gá atá le huisce de réir an duine agus gníomhaíocht fhisiciúil. Cibé an ólann muid uisce fuar nó te, staidéir thaighde a ól tebuntáistítarraingíonn sé aird air. Ceart go leor buntáistí a bhaineann le huisce te a ól Cad é?
Buntáistí a bhaineann le huisce te a ól
Cad iad na buntáistí a bhaineann le huisce te a ól?
Glanann sé dramhaíl ón gcorp
Go luath ar maidin agus go déanach san oícheCabhróidh uisce te le dramhaíl a ghlanadh ón gcorp.
Squeeze líomóid in uisce te chun tocsainí a shruthlú amach as an gcorp. Cuir cúpla braon de mil chomh maith.
Éascaíonn sé gluaiseachtaí bputóg
Ag níos lú uisce inár gcorp,constipation d’fhéadfadh fadhb a bheith ann.
Chun seo, is féidir gloine uisce te a ól gach maidin nuair a bhíonn an boilg folamh.
Buntáistí a bhaineann le huisce te a ólIs é ceann acu an bia a bhriseadh ina phíosaí agus an stéig a mhaolú.
éascaíonn sé díleá
Óil uisce fuar díreach tar éis béile hardens an saille sna bianna a chaitear.
Má ólann tú gloine uisce te, luasóidh díleá.
Feabhsaíonn plódú nasal agus scornach
Is leigheas nádúrtha é uisce te a ól le haghaidh fuar, casacht agus scornach tinn.
Tuaslagann sé casacht mhór nó phlegm. Go héasca a bhaint as an chonair riospráide.
Imréitigh brú tráchta nasal buntáistí a bhaineann le huisce te a ólIs as.
Bíonn tionchar maolaithe ag teas an uisce ar matáin an bhoilg, ag leigheas cramps agus spasms.
Buntáistí a bhaineann le huisce te a ól don chraiceann
Cuireann sé cosc ar aosú roimh am.
Soláthraíonn craiceann supple agus wrinkle-saor in aisce.
Moisturizes sé an craiceann.
Cosnaíonn sé ó acne, pimples agus coinníollacha craiceann eile.
Glanann sé an comhlacht go domhain agus cuireann sé deireadh le príomhchúiseanna na n-ionfhabhtuithe.
Buntáistí a bhaineann le huisce te a ól le haghaidh gruaige
Is éard atá i beagnach 25% de gach snáithe gruaige uisce. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach uisce te a ól le haghaidh snáitheanna gruaige láidir agus sláintiúil.
Tacaíonn sé le fás gruaige.
Troideanna sé dandruff.
Moisturizes sé an scalp.
Tugann sé beogacht don ghruaig go nádúrtha.
Tá sé tairbheach chun gruaig bhog agus lonracha a fháil.
An gcuireann uisce te ort meáchan a chailleadh?
Buntáistí a bhaineann le huisce te a ólIs é an rud is fearr ná go dtacaíonn sé leis an bpróiseas meáchain caillteanas. Conas a dhéanann?
Luathaíonn sé meitibileacht.
Go háirithe nuair a bhíonn sé ar meisce le líomóid agus mil, briseann sé síos na fíocháin sailleacha faoin gcraiceann.
Is moisturizer nádúrtha é.
Glanann sé go nádúrtha comhlacht na tocsainí.
Cuidíonn gloine uisce te a ól go luath ar maidin le tocsainí a bhaint as an gcomhlacht agus glanann sé an córas.
Éascaíonn sé miondealú an bhia agus iad a dhíbirt go tapa as an intestines.
Cuidíonn uisce te le meáchan a chailleadh trí na taiscí saille sa chorp a bhriseadh síos.
Laghdaíonn sé an appetite agus laghdaíonn iontógáil calorie.
Is minic a mhearbhallaimid tart leis an ocras. Déantar ocras agus tart a bhainistiú ón bpointe céanna den inchinn. B’fhéidir go bhfuil tart orainn nuair a mhothaímid ocras. Go deimhin, nuair a bhíonn tart orainn, is minic a thosaíonn muid ag ithe rud éigin. Ól gloine uisce te le linn praiseach den sórt sin. Má thiteann do ocras, níl ort ach tart.
ag ól uisce te, Níl an-tóir air. Dá bhrí sin, is féidir leat é a mhilsiú agus é a ól. Cuir líomóid nó mil leis. Is féidir leat luibheanna cosúil le duilleoga mint agus ginger a chur leis an uisce chun díleá a éascú. Nuair a chuirtear cúpla píosa torthaí úrghearrtha isteach cuireann sé blas freisin.
Más é do sprioc meáchan a chailleadh, ól uisce te mar seo:
ábhair
1 spúnóg bhoird de mil orgánach
Spúnóg 1 sú líomóide
300 ml d’uisce te
Sinséar grásta
Conas a dhéantar é?
Teas an t-uisce i bpota ach ná fiuchphointe é.
Cuir mil orgánach, líomóid, ginger grátáilte agus meascán.
