Baineann leigheas an Oirthir úsáid as go leor luibheanna agus fungas éagsúla. beacán reishi tá an-tóir air go háirithe maidir leis seo.
Reishimuisiriún luibhe is eol go bhfuil airíonna míochaine míorúilte agus sochair sláinte aige. Tá miotais faoi cháilíochtaí athnuachana an bheacáin seo forleathan.
Tá roinnt buntáistí sláinte féideartha aige, mar shampla an córas imdhíonachta a threisiú agus ailse a throid. Mar sin féin, tá ceist curtha ar a sábháilteacht freisin.
Cad é Muisiriún Reishi?
Ganoderma Lucidum agus ar a dtugtar lingzhi freisin beacán reishiIs fungas é a fhásann i réigiúin te agus tais éagsúla san Áise.
Le blianta fada, úsáideadh an beacán seo i míochaine an Oirthir. Tá móilíní éagsúla taobh istigh den bheacán mar triterpenoids, polaisiúicrídí agus peptidoglycans a d’fhéadfadh a bheith freagrach as a éifeachtaí sláinte.
Cé gur féidir an beacán féin a ithe úr, úsáidtear foirmeacha púdraithe den bheacán nó sleachta ina bhfuil na móilíní speisialta seo go coitianta freisin. Tástáladh na foirmeacha éagsúla seo i staidéir ar chealla, ar ainmhithe agus ar dhaoine.
Cad iad na Buntáistí a bhaineann le Beacáin Reishi?
Neartaíonn sé an córas imdhíonachta
beacán reishiCeann de na héifeachtaí is tábhachtaí atá aige ná an córas imdhíonachta a neartú. Cé go bhfuil roinnt sonraí fós doiléir, staidéir feadán tástála reishiTaispeánadh gur féidir le leoicéime dul i bhfeidhm ar ghéinte i gcealla fola bána, ar codanna criticiúla iad den chóras imdhíonachta.
Fuair na staidéir seo amach freisin gur féidir le cineálacha áirithe reishi bealaí athlasadh i gcealla fola bána a athrú.
Taispeánann taighde in othair ailse gur féidir le cuid de na móilíní a fhaightear sa fungas gníomhaíocht de chineál fola bán ar a dtugtar cealla marú nádúrtha a mhéadú.
Troidann cealla marú nádúrtha ionfhabhtuithe agus ailse sa chorp.
I staidéar eile, reishiFuarthas amach go méadaíonn sé líon na gcealla fola bána eile (limficítí) in othair a bhfuil ailse cholaireicteach orthu.
beacán reishiCé go bhfeictear an chuid is mó de na buntáistí a bhaineann le Cedar sa chóras imdhíonachta dóibh siúd atá tinn, tá sé léirithe ag roinnt fianaise go bhféadfadh sé cabhrú le daoine sláintiúla freisin.
I staidéar amháin, chuir an fungas feabhas ar fheidhm lymphocyte, rud a chabhraíonn le hionfhabhtuithe agus ailse a chomhrac i lúthchleasaithe atá nochtaithe do dhálaí struis.
Mar sin féin, tá taighde eile déanta ar dhaoine fásta sláintiúla sliocht reishi níor léirigh sé aon fheabhsú ar fheidhm imdhíonachta nó athlasadh 4 seachtaine tar éis an ionghabhála.
Go ginearálta, reishiIs léir go dtéann leoicéime i bhfeidhm ar chealla fola bána agus ar fheidhm imdhíonachta.
Tá airíonna frith-ailse aige
Itheann a lán daoine an beacán seo mar gheall ar a airíonna féideartha comhraic ailse. Fuair staidéar ar níos mó ná 4,000 marthanóir ailse chíche go raibh thart ar 59% beacán reishi cruthaíodh gur úsáideadh é.
Ina theannta sin, tá sé léirithe ag roinnt staidéir feadán tástála go bhféadfadh bás cealla ailse a bheith mar thoradh air. Mar sin féin, ní hionann torthaí na staidéar seo agus éifeachtúlacht in ainmhithe nó i ndaoine.
Déanann roinnt taighde reishiRinneadh imscrúdú ar féidir a bheith tairbheach d’ailse próstatach mar gheall ar a éifeachtaí ar an hormón testosterone.
Cé gur léirigh cás-staidéar amháin gur aisiompaigh móilíní a fuarthas sa muisiriún seo ailse próstatach i ndaoine, níor thacaigh staidéar leantach níos mó leis na torthaí seo.
beacán reishi Rinneadh staidéar air ar an ról atá aige maidir le hailse cholaireicteach a chosc nó a throid.
Déanann roinnt taighde reishi fuarthas amach gur laghdaigh bliain amháin de chóireáil leis an úiré líon agus méid na siadaí sa stéig mhór.
Thairis sin, léirigh tuarascáil mhionsonraithe ar il-staidéir gur féidir leis an bhfungas dul i bhfeidhm go tairbheach ar othair ailse.
Áirítear leis na buntáistí seo gníomhaíocht chealla fola bána an choirp a mhéadú, rud a chabhraíonn le hailse a throid agus a fheabhsaíonn cáilíocht na beatha in othair ailse.
Mar sin féin, taighdeoirí reishideirtear gur chóir é a chur i bhfeidhm in éineacht le cóireáil thraidisiúnta in ionad
Thairis sin, beacán reishi agus níl ardchaighdeán an chuid is mó de staidéir ailse. Dá bhrí sin, tá i bhfad níos mó taighde ag teastáil.
Féadfaidh sé tuirse agus dúlagar a throid
ReishiCuirtear béim mhór ar a éifeachtaí ar an gcóras imdhíonachta, ach tá buntáistí féideartha eile ann freisin. Laghdaíonn siad seo tuirse agus dúlagarchomh maith le cáilíocht beatha níos fearr.
Scrúdaigh staidéar amháin a éifeachtaí ar 132 duine a bhí ag fulaingt neurasthenia, riocht a bhaineann le pian, meadhrán, tinneas cinn, agus greannaitheacht.
Fuair taighdeoirí gur tháinig laghdú agus feabhas ar thuirse tar éis 8 seachtaine ón bhforlíonadh a úsáid.
I staidéar eile, i ngrúpa de 48 marthanóir ailse chíche, púdar reishi Fuarthas amach gur tháinig laghdú ar thuirse agus gur tháinig feabhas ar cháilíocht na beatha 4 seachtaine tar éis é a thógáil.
Céard atá níos mó, bhí níos lú imní agus dúlagar ar dhaoine sa staidéar.
Déanann an t-ae a dhíthocsainiú agus a neartú
beacán reishiIs athghineadóir féideartha ae é de réir roinnt staidéar. Taispeánann staidéir éagsúla go bhfuil comhpháirteanna cumhachtacha ag an leagan fiáin den phlanda seo atá in ann an t-ae a dhíthocsainiú.
Cuireann sé seo deireadh le gníomhaíochtaí radacacha saor in aisce agus réitíonn sé an bealach d’athghiniúint cille freisin. Is eol freisin go bhfuil ról ríthábhachtach ag an muisiriún seo i sintéis éifeachtach aigéid shailleacha agus sáfa, agus soláthraíonn sé díthocsainiú tapa ceimiceán.
Is gníomhaire láidir frith-heipitotocsaineach é an gandosterone a fhaightear sa bheacán seo atá úsáideach chun téarnamh níos gasta a chur chun cinn i gcásanna heipitíteas ainsealach.
Éifeachtaí ar shláinte chroí
Staidéar 26 seachtaine ar 12 duine, beacán reishiTaispeánadh gur féidir le cannabas colaistéaról HDL “maith” a mhéadú agus tríghlicrídí a laghdú.
Mar sin féin, níor léirigh taighde eile in aosaigh shláintiúla aon fheabhsú ar na fachtóirí riosca galar croí seo.
Rud eile, níor léirigh anailís mhór aon éifeachtaí tairbhiúla ar shláinte croí tar éis scrúdú a dhéanamh ar chúig staidéar éagsúla a raibh beagnach 400 duine páirteach iontu. Fuair taighdeoirí nár fheabhsaigh colaistéaról a ithe má itheann tú beacáin reishi ar feadh suas le 16 seachtaine.
Go ginearálta, beacán reishi agus tá gá le níos mó taighde i dtéarmaí sláinte croí.
rialú siúcra fola
Cúpla staidéar beacán reishimóilíní a fhaightear in ainmhithe siúcra folaTá sé léirithe gur féidir leis laghdú
Thuairiscigh roinnt réamh-staidéir i ndaoine torthaí comhchosúla.
stádas frithocsaídeacha
Frithocsaídeoiríis móilíní iad a fhéadann damáiste do chealla a chosc. Mar gheall ar an bhfeidhm thábhachtach seo, tá spéis shuntasach i mbianna agus i bhforlíonta ar féidir leo stádas frithocsaídeoirí sa chorp a mhéadú.
An chuid is mó de na daoine, beacán reishiéilimh a bheith éifeachtach chun na críche seo.
Mar sin féin, níor léirigh roinnt staidéir aon athrú ar leibhéal dhá einsím frithocsaídeacha tábhachtacha san fhuil tar éis an beacán a ithe ar feadh 4 go 12 sheachtain.
Sochair Muisiriún Reishi do Chraiceann
Moillíonn sé dul in aois roimh am
beacán reishiIs gníomhairí saibhir frith-athlastacha agus frith-ailléirgeacha iad próitéin Ling Zhi 8 agus aigéad ganodermach atá ann. Oibríonn an dá chomhpháirt ar aon dul, ag treisiú an chórais imdhíonachta agus ag cur scaipeadh fola chun cinn.
Éascaíonn córas imdhíonachta níos láidre gníomhaíocht radacach saor in aisce, rud a chiallaíonn go laghdaítear roic, línte mín agus athlasadh.
Feabhsaíonn scaipeadh fola feabhsaithe leaisteachas agus ton an chraicinn, déanann sé an próiseas ag dul in aois a mhoilliú, agus cuidíonn sé le craiceann níos soiléire agus níos óige a bheith aige.
Éascaíonn sé fadhbanna craicinn
Taispeánann staidéir éagsúla ar an bhfungas seo go bhfuil sé de chumas aige éagsúlacht fadhbanna seachtracha craicinn a chóireáil mar chréacht, sunburns, rashes agus bites feithidí.
Buntáistí Gruaige Muisiriún Reishi
Moillíonn sé caillteanas gruaige
Nuair a dhéantar é a mheascadh le luibheanna eile in aghaidh caillteanais gruaige beacán reishiFeidhmíonn sé mar tonic aisiríoch don ghruaig. Déanann sé leibhéil struis a mhaolú agus troideanna saorfhréamhacha a chomhrac, arb iad na príomhchiontóirí taobh thiar de chailliúint gruaige.
Tacaíochtaí le fás gruaige
Tá airíonna frith-athlastacha ag an muisiriún seo agus feabhsaíonn sé scaipeadh fola freisin. Oibríonn na gníomhartha seo go léir ar bhealach comhordaithe agus ceadaíonn siad foirmiú follicle gruaige níos láidre. Osclaíonn sé an bealach d’fhás gruaige trí na snáitheanna gruaige a athbheochan.
Cosnaíonn dath gruaige
Déanann an cineál beacán íocshláinte seo, a choisceann an ghruaig a dath nádúrtha a chailleadh agus a shoilsiú, troid in aghaidh ró-luath.
Conas Beacáin Reishi a Úsáid
Murab ionann agus roinnt bianna nó forlíonta, beacán reishiFéadfaidh an dáileog a bheith éagsúil ag brath ar an gcineál a úsáidtear. Tógtar an dáileog is airde nuair a ídítear an beacán féin. Sa chás seo, ag brath ar mhéid an fhungas, is féidir le dáileoga a bheith éagsúil ó 25 go 100 gram.
De ghnáth, úsáidtear sliocht triomaithe den fhungas. Sa chás seo, tá an dáileog thart ar 10 n-uaire níos lú ná nuair a ídítear an beacán féin.
Mar shampla, 50 gram beacán reishiTá an sliocht féin inchomparáide le thart ar 5 gram de sliocht muisiriún. De ghnáth bíonn dáileoga de eastóscán muisiriún idir 1.5 agus 9 gram in aghaidh an lae.
Ina theannta sin, ní úsáideann roinnt forlíonta ach codanna áirithe den sliocht. Sna cásanna seo, d’fhéadfadh na dáileoga molta a bheith i bhfad níos ísle ná na luachanna a thuairiscítear thuas.
Tá sé an-tábhachtach go mbeadh a fhios agat cén cineál atá á úsáid agat, mar is féidir leis an dáileog molta athrú go fairsing ag brath ar an gcineál corc a úsáidtear.
Cad iad na díobhálacha a bhaineann le beacáin Reishi?
In ainneoin an tóir a bhí air, beacán reishiTá staidéir ann freisin a chuireann ceist ar shábháilteacht
Déanann roinnt taighde beacán reishiChinn sé go raibh na daoine a ghlac an druga ar feadh 4 mhí beagnach dhá uair chomh dóchúil go mbeadh fo-iarmhairt acu ná iad siúd a ghlac an phlaicéabó.
Mhéadaigh na héifeachtaí seo an baol go mbeadh an boilg suaiteachta nó anacair díleá. Níor tuairiscíodh aon éifeachtaí díobhálacha ar shláinte ae.
Taighde eile sliocht muisiriún reishiníor léirigh siad aon éifeachtaí díobhálacha ar an ae agus na duáin in aosaigh shláintiúla ceithre seachtaine tar éis an ionghabhála.
Murab ionann agus na tuairiscí seo, tuairiscíodh fadhbanna suntasacha ae in dhá chás-staidéar. I gcás-staidéir, bhí an dá dhuine aonair roimhe seo beacán reishiD'úsáid sé é gan aon fhadhbanna, ach bhí éifeachtaí diúltacha aige tar éis dó athrú go foirm púdair.
beacán reishi Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara freisin go bhfuil go leor staidéir ar
Is dócha beacán reishiTá cúpla grúpa daoine ann ar chóir é a sheachaint. Is mná iad seo atá ag iompar clainne nó ag beathú cíche, daoine le neamhoird fola, atá ag dul i mbun máinliachta, nó a bhfuil brú fola íseal acu.
Mar thoradh air sin;
beacán reishi Is beacán móréilimh é a úsáidtear sa leigheas oirthearach.
Neartaíonn sé an córas imdhíonachta trí chealla fola bána a mhéadú. Féadfaidh an beacán seo méid agus líon na siadaí i gcineálacha áirithe ailse a laghdú, chomh maith le cáilíocht na beatha i roinnt othar ailse a fheabhsú.
Is féidir leis a bheith éifeachtach freisin chun tuirse nó dúlagar a laghdú i roinnt cásanna.
