Nuair a bhíonn na leibhéil leictrilít inár gcorp ró-ard nó ró-íseal, suaitheadh leictrilít nó éagothroime leictrilít tharlaíonn.
Is eilimintí agus comhdhúile iad leictrilítí a fhaightear go nádúrtha sa chorp. Rialaíonn siad feidhmeanna fiseolaíocha tábhachtacha.
Is iad na leictrilítí inár gcorp:
- Cailciam
- Clóiríd
- Maignéisiam
- Fosfáit
- Potaisiam
- Sóidiam
Faightear na substaintí seo inár gcuid fola, sreabhán coirp agus fual. Tógtar é freisin le bia, deoch, agus forlíonta.
Ní mór leictrilítí a choinneáil ar chothromaíocht chun go bhfeidhmeoidh an corp i gceart. Seachas sin, d’fhéadfadh go mbeadh tionchar ar chórais choirp ríthábhachtach.
Is féidir le míchothromaíochtaí tromchúiseacha leictrilít fadhbanna tromchúiseacha a chruthú mar Bheirnicé, urghabhálacha agus gabháil chairdiach.
Leictrilít Cad?
Cothaithigh áirithe (nó ceimiceáin) inár gcorp is ea leictrilítí a bhfuil go leor feidhmeanna tábhachtacha acu, ó rialáil an bhuille croí go ligean do na matáin conradh ionas gur féidir linn bogadh.
I measc na mór-leictrilítí a fhaightear sa chorp tá cailciam, maignéisiam, potaisiam, sóidiam, fosfáit agus clóiríd.
Toisc go gcuidíonn na cothaithigh thábhachtacha seo leis na néaróga sa chorp a spreagadh agus leibhéil sreabhach a chothromú, éagothroime leictrilít, is féidir go mbeadh comharthaí diúltacha tromchúiseacha ann, agus d’fhéadfadh cuid acu a bheith marfach.
Cé go bhfaighimid leictrilítí trí bhianna éagsúla a ithe agus sreabháin áirithe a ól, caillimid iad i bpáirt trí aclaíocht, allas, dul go dtí an leithreas agus fualán.
Dá bhrí sin ní bheirtear beathúag feidhmiú an iomarca nó an iomarca agus a bheith tinn éagothroime leictrilíttá roinnt cúiseanna féideartha.
Cad iad na cúiseanna atá le héagothroime leictrilít?
Faightear leictrilítí i sreabháin choirp, lena n-áirítear fual, fuil agus allas. Ainmnítear leictrilítí amhlaidh toisc go bhfuil "muirear leictreach acu." Nuair a thuaslagadh iad in uisce, scoilt siad ina n-ian luchtaithe go dearfach agus go diúltach.
Is é an chúis atá leis seo tábhachtach ná mar a tharlaíonn imoibrithe néaróg. Comharthaíonn néaróga a chéile trí phróiseas malairte ceimiceach ina mbíonn ian luchtaithe go contrártha laistigh agus lasmuigh de na cealla.
Éagothroime leictrilítIs féidir é a bheith ina chúis le roinnt fachtóirí éagsúla, lena n-áirítear breoiteacht ghearrthéarmach, cógais, díhiodráitiú, agus neamhoird ainsealacha bunúsacha.
Éagothroime leictrilítTá cuid de na cúiseanna coitianta a bhaineann le dandruff mar gheall ar chaillteanas sreabhach agus is féidir iad a bheith ina gcúis le coinníollacha eile, lena n-áirítear:
Má bhíonn tú tinn le hairíonna cosúil le hurlacan, buinneach, sweating nó fiabhras ard, is féidir go dtiocfadh díhiodráitiú nó díhiodráitiú orthu go léir
- Aiste bia bocht nach bhfuil mórán cothaithigh riachtanacha ann ó bhianna neamhphróiseáilte
- Deacracht cothaithigh a ionsú ó bhia mar gheall ar fhadhbanna stéigeach nó díleá (neamhord ionsúcháin)
- Éagothroime hormónach agus neamhoird inchríneacha
Cógais áirithe a ghlacadh, lena n-áirítear iad siúd chun ailse, galar croí, nó neamhoird hormónacha a chóireáil
Ag glacadh antaibheathaigh, diuretics nó cógais thar an gcuntar, nó hormóin corticosteroid
- Galar nó damáiste duáin (toisc go bhfuil ról ríthábhachtach ag na duáin i rialáil an chlóiríd i do chuid fola agus “potaisiam, maignéisiam agus sóidiam a“ dhíbirt ”)
- Athruithe ar leibhéil cailciam fola agus potaisiam agus eile easpa leictrilítícad is féidir a bheith ina chúis le cóireálacha ceimiteiripe
Cad iad na comharthaí a bhaineann le héagothroime leictrilít?
Éagothroime leictrilítNí fhéadfaidh aon chomharthaí éadroma den ghalar aon comharthaí a thaispeáint. D’fhéadfadh neamhoird den sórt sin a bheith gan aithint go dtí go bhfaightear amach iad le linn gnáththástála fola.
Tarlaíonn comharthaí de ghnáth nuair a bhíonn neamhord áirithe níos déine.
Gach míchothromaíochtaí leictrilít ní cúis na hairíonna céanna iad, ach tá comharthaí comhchosúla ag go leor acu. I measc na n-airíonna coitianta le linn éagothroime leictrilít tá:
- buille croí neamhrialta
- Buille croí tapa
- Tuirse
- táimhe
- Einsímí nó urghabhálacha
- Nausea
- urlacan
- Buinneach nó constipation
- Dóiteáin
- Neamhoird cnámh
- Cramp bhoilg
- laige matáin
- cramp muscle
- greannaitheacht
- mearbhall meabhrach
- Tinneas cinn
- Numbness agus tingling
Má tá aon cheann de na hairíonna seo ort agus éagothroime leictrilít Má tá amhras ort go bhfuil sé agat, iarr comhairle leighis láithreach. Is féidir leis an riocht a bheith bagrach don bheatha má fhágtar gan chóireáil é.
Cineálacha Éagothroime Leictrilít
Taispeántar leibhéil ardaithe leictrilít mar "hipearnasc". Léirítear leibhéil ídithe leictrilít le "hypo".
Éagothroime leictrilítCoinníollacha de bharr:
cailciam: hypercalcemia agus hypocalcemia
clóiríd: hyperchloremia agus hypochloremia
maignéisiam: hypermagnesemia agus hypomagnesemia
fosfáit: hyperphosphatemia nó hypophosphatemia
potaisiam: hyperkalemia agus hypokalemia
sóidiam: hypernatremia agus hyponatremia
cailciam
Is mianra ríthábhachtach é cailciam toisc go n-úsáideann an corp é chun brú fola a chobhsú agus crapadh na matáin chnámharlaigh a rialú. Úsáidtear é freisin chun cnámha agus fiacla láidre a thógáil.
hypercalcemiaciallaíonn an iomarca cailciam san fhuil. De ghnáth bíonn sé seo mar gheall ar:
- Hyperparathyroidism
- galar duáin
- Neamhoird thyroid
- Galair scamhóg mar eitinn nó sarcoidosis
Cineálacha áirithe ailse, lena n-áirítear ailsí scamhóg agus cíche
- Ró-úsáid antacids agus forlíonta cailciam nó vitimín D.
Cógais mar litiam, theophylline
Ní leor hypocalcemia cailciam sa tsruth fola. Is iad na cúiseanna:
- Teip duáin
- Hypoparathyroidism
- Easnamh vitimín D.
- Pancreatitis
- Ailse próstatach
- Malabsorption
Cógais áirithe, lena n-áirítear heparin, cógais oistéapóróis, agus drugaí antiepileptic
Clóiríd
Tá clóiríd riachtanach chun cothromaíocht cheart sreabhán coirp a choinneáil.
Nuair a bhíonn an iomarca clóiríd sa chorp hyperchloremia tharlaíonn. Féadfaidh an toradh a bheith:
- díhiodráitiú mór
- Teip duáin
- Scagdhealú
Forbraíonn hypochloremia nuair nach bhfuil go leor clóiríd sa chorp. De ghnáth bíonn sé seo mar gheall ar fhadhbanna sóidiam nó potaisiam mar a leagtar amach thíos. I measc na gcúiseanna eile tá:
- Fiobróis chisteach
Neamhoird itheacháin mar anorexia
- Fáinní scairp
- Géarghortú duáin
maignéisiam
maignéisiamis mianra criticiúil é a rialaíonn go leor feidhmeanna tábhachtacha mar:
- crapadh muscle
- rithim an chroí
- Feidhm néaróg
Ciallaíonn hypermagnesemia an iomarca maignéisiam. Is galar é seo a théann i bhfeidhm go príomha ar dhaoine le galar Addison agus galar duáin céim deiridh.
Ciallaíonn hypomagnesemia go bhfuil ró-bheag maignéisiam sa chorp. I measc na gcúiseanna coitianta tá:
- neamhord úsáide alcóil
- Gan beathú beathú
- Malabsorption
- Buinneach ainsealach
- Sweating iomarcach
- cliseadh croí
Roinnt cógais, lena n-áirítear roinnt diuretics agus antaibheathaigh
potaisiam
Tá potaisiam tábhachtach go háirithe chun feidhm chroí a rialáil. Cuidíonn sé freisin le néaróga agus matáin shláintiúla a choinneáil.
Mar gheall ar leibhéil arda potaisiam hyperkalemia féidir forbairt. Is féidir leis an riocht seo a bheith marfach má fhágtar gan diagnóis agus gan chóireáil é. De ghnáth spreagtar é trí:
- díhiodráitiú mór
- Teip duáin
Aigéadóis thromchúiseach, lena n-áirítear cetoacidóis diaibéitis
Míochainí áirithe, lena n-áirítear roinnt míochainí brú fola agus diuretics
- Neamhdhóthanacht adrenal, nuair a bhíonn do leibhéal cortisol ró-íseal
Nuair a bhíonn leibhéil photaisiam ró-íseal hypokalemia tharlaíonn. De ghnáth is toradh é seo ar:
Cógais áirithe, lena n-áirítear laxatives, diuretics, agus corticosteroids
sóidiam
sa chorp iarmhéid leictrilít leachtachchun an sóidiam riachtanach agus ríthábhachtach do ghnáthfheidhm choirp. Cuidíonn sé freisin le feidhm néaróg agus crapadh muscle a rialáil.
Tarlaíonn hypernatremia nuair a bhíonn an iomarca sóidiam san fhuil. Féadfaidh sé tarlú mar gheall ar leibhéil sóidiam atá thar a bheith ard:
- Ídiú uisce neamhleor
- díhiodráitiú mór
- Urlacan fada, buinneach, sweating, nó cailliúint iomarcach sreabhán coirp ó thinneas riospráide
Roinnt cógais, lena n-áirítear corticosteroidí
Forbraíonn hyponatremia nuair nach bhfuil go leor sóidiam ann. I measc na gcúiseanna coitianta a bhaineann le leibhéil ísle sóidiam tá:
- Caillteanas iomarcach sreabhán sa chraiceann mar thoradh ar sweating nó dó
- Urlacan nó buinneach
- Gan beathú beathú
- neamhord úsáide alcóil
- Ró-uisciú
- Neamhoird thyroid, hypothalamic nó adrenal
- Teip ae, croí nó duáin
Míochainí áirithe, lena n-áirítear cógais diuretics agus urghabhála
- Siondróm de secretion míchuí de hormón antidiuretic (SIADH)
fosfáit
Oibríonn na duáin, na cnámha agus na intestí chun leibhéil fosfáite sa chorp a chothromú. Tá fosfáit riachtanach do réimse leathan feidhmeanna agus idirghníomhaíonn sí go dlúth le cailciam.
Is féidir le hipearphosphatemia tarlú mar gheall ar:
- Leibhéil cailciam íseal
- Galar ainsealach duáin
- deacrachtaí análaithe tromchúiseacha
- Níos lú faireoga parathyroid
- Damáiste tromchúiseach do na matáin
- Siondróm lysis meall, toradh ar chóireáil ailse
Úsáid iomarcach fosfáit ina bhfuil laxatives
Is féidir leibhéil ísle fosfáite nó hypophosphatemia a bheith ann ar na cúiseanna seo a leanas:
- Géarúsáid alcóil
- Dónna tromchúiseacha
- ocras
- Easnamh vitimín D.
- faireoga parathyroid róghníomhacha
- Úsáid míochainí áirithe mar theiripe iarainn infhéitheach (IV), niacin, agus roinnt antacids
Éagothroime leictrilít a dhiagnóisiú
Is féidir le tástáil fola simplí leibhéil leictrilít inár gcorp a thomhas. Tá tástáil fola a bhreathnaíonn ar fheidhm na duáin tábhachtach freisin.
B’fhéidir gur mhaith leis an dochtúir scrúdú fisiceach a dhéanamh nó éagothroime leictrilítféadfaidh sé tástálacha breise a ordú chun an Athróidh na tástálacha breise seo ag brath ar an staid atá i gceist.
Mar shampla, is féidir le hypernatremia cailliúint leaisteachas craiceann mar gheall ar dhíhiodráitiú mór.
Féadfaidh an dochtúir tástáil tadhaill a dhéanamh chun a fháil amach an bhfuil díhiodráitiú ag dul i bhfeidhm ort. Féadann sé do chuid athfhillteach a rialú freisin toisc go bhféadfadh leibhéil mhéadaithe agus ídithe leictrilítí dul i bhfeidhm ar fhrithghníomhartha.
Is féidir le electrocardiogram (ECG), a chiallaíonn monatóireacht leictreach ar an gcroí, a bheith úsáideach freisin chun buille croí neamhrialta, rithimí, nó athruithe EKG a tharlaíonn le fadhbanna leictrilít a sheiceáil.
Fachtóirí Riosca le haghaidh Éagothroime Leictrilít
Is féidir le duine ar bith éagothroime leictrilít a fhorbairt. Tá daoine áirithe i mbaol níos mó mar gheall ar a stair mhíochaine. I measc na gcoinníollacha a mhéadaíonn an riosca a bhaineann le héagothroime leictrilít tá:
- neamhord úsáide alcóil
- Cioróis
- Cliseadh croí suaiteach
- galar duáin
Neamhoird itheacháin mar anorexia agus bulimia
- Tráma, mar shampla dónna troma nó cnámha briste
- Neamhoird thyroid agus parathyroid
- Neamhoird gland adrenal
Conas Deireadh a chur le Caillteanas Leictrilít sa Chorp?
Tabhair aird ar chothú
Bir éagothroime leictrilítIs é an chéad chéim chun an fhadhb a cheartú ná tuiscint a fháil ar conas a d’fhorbair sí sa chéad áit. I bhformhór na gcásanna, beag éagothroime leictrilítIs féidir é seo a cheartú trí athruithe aiste bia a dhéanamh agus gearradh siar ar bhia dramhbhia, bia beir leat agus bialann, agus bia níos úire a ithe sa bhaile.
Féach ar do iontógáil sóidiam
Nuair a itheann tú bianna pacáistithe nó próiseáilte, seiceáil leibhéil sóidiam. Is leictrilít é sóidiam a bhfuil ról tábhachtach aige i gcumas an choirp uisce a choinneáil nó a scaoileadh, mar sin má tá na bianna a itheann tú ró-ard i sóidiam, bíonn níos mó uisce eisfheartha ag na duáin agus d’fhéadfadh deacrachtaí a bheith ann le leictrilítí eile a chothromú.
Nuair a athraíonn an méid uisce inár gcorp éagothroime leictrilít d’fhéadfadh sé go dtiocfadh forbairt air, rud a d’fhágfadh go mbeadh díhiodráitiú (gan dóthain uisce i gcomparáid le roinnt leictrilítí arda) nó ró-hiodráitithe (an iomarca uisce).
Cuidíonn ól go leor uisce gan ró-uisciú na gcealla le leibhéil sóidiam agus potaisiam a stopadh ó bheith ró-ard nó ró-íseal.
Seiceáil do chuid cógais
Is féidir le antaibheathaigh, diuretics, pills hormónacha, míochainí brú fola, agus cóireálacha ailse tionchar a imirt ar leibhéil leictrilít.
Éagothroime leictrilítIs gnách go mbíonn na foirmeacha is déine den ghalar in othair ailse a fhaigheann ceimiteiripe. Is féidir leis na hairíonna a bheith an-tromchúiseach mura ndéantar iad a bhainistiú i gceart agus folaíonn siad leibhéil arda cailciam fola nó míchothromaíochtaí eile a fhorbraíonn nuair a fhaigheann cealla ailse bás.
Má tá cógas nó forlíonadh nua tosaithe agat agus má thug tú faoi deara athruithe i do ghiúmar, do fhuinneamh, do ráta croí agus do chodladh. éagothroime leictrilít Téigh i gcomhairle le do dhochtúir chun na rioscaí a íoslaghdú.
Breosla suas tar éis aclaíochta
Is minic a itheann lúthchleasaithe sreabháin agus leictrilítí (i bhfoirm sóidiam breise de ghnáth) le linn oiliúna nó dá éis.
Is moladh aitheanta le blianta beaga é leictrilítí a athlánú, agus is é seo an fáth go bhfuil tóir ag daoine an-ghníomhacha ar dheochanna spóirt agus ar uiscí saibhrithe.
Tá sé tábhachtach go leor uisce a ól roimh, le linn, agus tar éis aclaíochta chun tú a choinneáil hiodráitithe, agus má bhíonn tú ag aclaíocht ar feadh i bhfad, tá sé riachtanach do shiopaí leictrilít a athlánú toisc go gcailltear roinnt leictrilítí (go háirithe sóidiam) nuair a dhéanann tú allas.
Mar chúiteamh ar chaillteanas sreabhach le linn aclaíochta uisce breise, ba chóir duit thart ar 1,5 go 2,5 spéaclaí a ól le haghaidh workouts níos giorra agus thart ar thrí ghloine breise le haghaidh workouts níos faide ná uair an chloig.
Nuair nach bhfuil go leor uisce ag an gcorp, is féidir le díhiodráitiú agus easnaimh deacrachtaí cardashoithíoch (athruithe ar ráta croí), crampaí matáin, tuirse, meadhrán agus mearbhall a chur faoi deara.
Ní amháin go ndéanann sé dochar don fheidhmíocht aeróbach iomlán, ach is féidir leis fadhbanna a mhaolú nó, i gcásanna neamhchoitianta, fadhbanna tromchúiseacha cosúil le taom croí.
Déan suas do na heasnaimh
Mar gheall ar leibhéil arda struis, tosca géiniteacha, nó riochtaí míochaine atá ann, d’fhéadfadh roinnt daoine a bheith easnamhach go ainsealach i leictrilítí áirithe.
Is dhá leictrilít iad maignéisiam agus potaisiam a bhfuil formhór na ndaoine íseal orthu. Is féidir le forlíonta maignéisiam laethúla cabhrú le siopaí a athlánú agus easnamh maignéisiam a chosc, atá freagrach as comharthaí cosúil le himní, fadhbanna codlata nó crampaí matáin.
Conas Éagothroime Leictrilít a Chosc?
Bir éagothroime leictrilítFéach ar dhochtúir má tá comharthaí coitianta ort
Más cógais nó cúis bhunúsach is cúis leis an éagothroime leictrilít, déanfaidh an dochtúir do chógas a choigeartú agus an chúis a chóireáil. Seo an todhchaí éagothroime leictrilítCuideoidh sé freisin le cosc
Má bhíonn urlacan fada, buinneach nó allas ort, bí cinnte uisce a ól.
Is riocht contúirteach é éagothroime electrolyte. An raibh tú i do chónaí freisin?
