SennaIt is in plant mei krêftige eigenskippen. De blêden en fruchten wurde brûkt om medisinen te meitsjen. It fungearret as in laxeermiddel, en guon ûndersiken litte sjen dat it kin helpe by it behanneljen fan constipatie as brûkt yn 'e juste dosis.
Sennais in bloeiende plant dy't ta de famylje Fabaceae heart. It hat giele, wite en rôze blommen. It is fûn yn Noard-Afrika, it Midden-Easten en dielen fan Aazje. It groeit yn Azië, meast yn 'e matige regio's fan Yndia en Sina.
It wurdt beskôge as in krêftich laxeermiddel troch de oanwêzigens fan ferbiningen neamd anthraquinonen. Glycosiden binne derivaten fan anthraquinonen.De ferskate foarmen fan dizze glycosiden wurde A, B, C en D neamd. Hast al syn dielen hawwe medyske wearde en binne brûkt yn krûden medisinen yn Yndia foar tûzenen jierren.
De blêden binne brûkt yn tradisjonele Sineeske medisinen as krûdenlaksmiddel. SennaIt is kommersjeel beskikber yn 'e foarm fan kapsules en tabletten, tee, teepûdtsjes en floeibere ekstrakten.
De ûnferdunde droege woartel fan dizze plant wurdt ek klear ferkocht. De sieden hawwe ek in lakseerend effekt, mar minder effektyf as de blêden.
Yn it artikel "de foardielen fan senna tee", "de skea fan senna", "gebrûk fan senna", "swiere kassia", "meitsje fan senna tee" sil neamd wurde.
Wat binne de foardielen fan Senna?
Hoe brûke senna foar constipatie?
as lakseermiddel sennaIt is effektyf yn it ferminderjen fan constipatie. Sennastimulearret de colon spieren te triuwe kruk flugger.
senna leaf hanneljen op 'e intestinal muorren, wêrtroch contractions dy't liede ta darmbewegingen. It verzacht de stoel troch it tastean fan 'e dikke darm wetter op te nimmen. de slimste constipatie kinne har gefallen effektyf behannelje. De glycosiden dêryn fasilitearje elektrolyttransport en feroarsaakje darmbewegingen binnen 6 oant 12 oeren nei ynname.
Kin irritable bowel syndrome (IBS) behannelje
irritable bowel syndroom of sykte (IBS of IBD) wurdt karakterisearre troch chronike magepine. De sykte wurdt begelaat troch abnormale darmproblemen (diarree, constipatie, of beide). De pine begjint normaal nei it iten en ferdwynt nei in darmbeweging. De symptomen fan IBS binne bloating, de passaazje fan slym, en in gefoel fan ûnfolsleine leegjen fan 'e darm.
Fanwege syn laxeermiddel eigenskip sennakin helpe by it behearen fan symptomen fan irritable bowel syndrome (IBS). Guon saakkundigen tinke dat it krûd kin feroarsaakje colonic contractions, twingt stoel te pass út.
Hjirmei, senna It is in stimulant laxeermiddel en kin skea oan 'e darm as nommen foar in lange tiid. Omdat senna Rieplachtsje asjebleaft jo dokter foar gebrûk.
Reinigt de darmen
senna leafIt wurdt brûkt yn tradisjonele Sineeske medisinen om stilsteand iten te heljen dat yn 'e mage opboud is en om de gifstoffen te reinigjen dy't sammele binne yn' e dikke darm.
Tsjintwurdich wurdt it in protte brûkt foar it reinigjen fan 'e dikke darm foarôfgeand oan kolonoskopy en oare soarten kolonchirurgie.
Helpt aambeien te behanneljen
Helpt swelling te ferminderjen en rappe herstel te fasilitearjen sennaanale rupture en hemorrhoid waard fûn te wêzen effektyf yn de behanneling fan Boppedat, om't it de kruk verzacht, helpt it maklike defecation yn patologyske omstannichheden lykas anale fissur.
Dit is om't nei orale administraasje, senna ferbiningen wurde opnommen yn 'e darmkanaal, wêrtroch't de ûntbining fan' e net-sûkerfraksjes yn 'e kolon liedt.
Dizze yngrediïnten sûnder sûker fergrutsje peristaltyske bewegingen troch irriterend en stimulearjend te wêzen foar it darmkanaal. Op dizze manier versnelt it de trochgong fan stoel yn it darmkanaal.
Effektyf yn 'e behanneling fan darmwjirms
SennaDe lakseerjende eigenskippen binne nuttich fûn yn 'e behanneling fan wjirms yn' e mage en kolon.
Helpt om gewicht te ferliezen
effektyf yn gewichtsverlies sennaIt wurdt brouwen as tee. Leech kalorie en lekker sene teaHelpt it fergrutsjen fan fluid yntak.
It drinken fan mear fluids makket dat jo minder ite. It helpt om gifstoffen en undigested iten yn 'e dikke darm te eliminearjen.
Dizze reiniging en detoxifikaasje befoarderet goede opname fan fiedingsstoffen en optimaal metabolisme, en befoarderet dêrmei ôfslanking.
Hat antibakteriële eigenskippen
SennaDe essensjele oaljes, tannins en oare ferbiningen dêryn hawwe antibakteriële eigenskippen. Dizze kinne de groei en reproduksje fan mikroorganismen lykas baktearjes, skimmels en parasiten remme. kauwen senna blêdenmûle ynfeksjes en gingivitiskin it genêze.
Helpt de behanneling fan indigestion
SennaIt is fûn om effektyf te wêzen yn it ferlienen fan maagzuur, wearze, gas, bloating ferbûn mei dyspepsia.
Skin Benefits fan Senna
Dit prachtige krûd is echt geunstich foar de hûd. As gefolch fan bleatstelling oan strieling, miljeu-fersmoarging en hurde gemikaliën, wurdt de sûnens fan ús hûd negatyf beynfloede en feroarsake guon hûdomstannichheden.
Natuerlike krûden binne in effektive en goedkeape manier om gloeiende hûd te berikken en hûdproblemen te ferlitten. senna De foardielen foar de hûd binne as folget:
Behanneling fan ferskate hûd omstannichheden
SennaEssinsjele oaljes, lykas de hars en tanninen yn 'e hûd, ferleegje ûntstekking op' e hûd.
Behanneling fan hûd ynfeksjes
SennaSyn antibakteriële eigenskippen helpe by it behanneljen fan dermatologyske of hûdomstannichheden. senna leavesDe pasta makke fan 'e pasta is effektyf yn' e behanneling fan hûdynfeksjes lykas akne, lykas ek inflammatoare omstannichheden lykas ekzema. SennaDe aceton en ethanol dy't deryn befetsje, fjochtsje de mikroorganismen dy't akne feroarsaakje.
Hair Benefits fan Senna
SennaIt kin brûkt wurde as henna om sûne hierstrengen en hierferlies te behanneljen. Hair foardielen binne as folget;
Biedt sterk hier
Om rjochte, glâns en sterke hierstrengen te krijen senna kin topysk tapast wurde. kassia poederJo kinne in hiermasker meitsje troch it te mingjen mei wetter en yoghurt.
Foar grutter effekt, brûk citrusap, essensjele oaljes en krûdetee, krûden, ensfh. Jo kinne ek oare materialen tafoegje lykas
Tapasse it op dyn hier, nimme lytse seksjes tagelyk. Wachtsje oant de paste de hoofdhuid penetrearret. Cover jo holle mei in plestik tas en lit it droegje. Nei in pear oeren ôfwaskje.
Hoarekonditioner
SennaIt kin ek brûkt wurde as crème om hier te fersterkjen en te yntinsivearjen, en ek om glans ta te foegjen.
It is in poerbêste opsje om de negative effekten fan gemikaliën te minimalisearjen. Earst kin jo hier grof en droech lykje, mar de foardielen begjinne nei in pear dagen te ferskinen.
Sennais in geweldige opsje foar it jaan fan hier natuerlike hichtepunten fan ash blond of ljochte toanen. Ek skept it in subtilere skaad.It befettet in anthraquinone derivative neamd chlorsophanic acid, dat jout it in wat giele kleur.
Hierútfal
Senna It verfraait net allinich it hier, mar genêst ek de hoofdhuid en behannelet roos. It jout glâns oan it hier. It is in poerbêste conditioning krûd.hierútfalne ek striidt tsjin
Slimming mei Senna Tea
Kin brûkt wurde foar afslankende foardielen sene tea Der is gjin grutskalige wittenskiplike stúdzje foar Om dizze reden is it net goedkard troch sûnens professionals as in aktyf gewichtsverlies oanfolling.
Hjirmei, gebrûk fan sennakin helpe mei ôffal eliminaasje, dat is ûnderdiel fan sûn metabolisme.
Akkumulaasje fan gifstoffen yn it lichem liedt ta gewichtswinning. Toxine-eliminaasje kin helpe om obesitas te foarkommen. goed senna tee drinke, It kin it proses fan gewichtsverlies helpe.
Hoe kinne jo Senna-tee brûke foar gewichtsverlies?
Om it ôfslankingsproses te stypjen sene tea beskikber.Hjoed senna teeblêdenJo kinne fine in protte fariaasjes fan it op 'e merk. SennaIt is ek beskikber yn kapsulefoarm, mar de teefoarm wurdt maklik troch it lichem opnommen.
Earst, sied wat wetter. Senna Set de teepûdtsje mei it yn siedend wetter. Koekje foar 5 minuten. Jo kinne in pear drippen sitroen of huning brûke foar smaak.Twa kear deis foar effektive resultaten sene tea Jo kinne drinke.
sene tea As jo drinke, yt it goede iten foar maksimale effekten. Jo moatte iten ite lykas kip, fisk, griene salade en fruchten. It is ek nedich om de hiele dei in soad wetter te drinken. Dit sil spiisfertarring makliker meitsje.
sene tea It is oan te rieden om te oefenjen by it drinken. D'r is gjin fêste formule, mar 30 minuten deistige oefening kin effektyf wêze. Jo kinne kieze foar in foarm fan oefening dat jo fiele noflik mei.
Hoe meitsje Senna Tea thús?
sene teaDer wurdt sein dat it in mylde smaak hat. Oars as in protte oare krûdetee, is it op himsels net heul aromatysk.
In protte kommersjele teas sennaIt kin syn aroma en smaak feroarje troch it te kombinearjen mei oare krûden. As jo teepûdtsjes of de miks brûke, folgje dan de pakketrjochtingen.
sene teaAs jo it sels meitsje, 1-2 gram droege senna leafSoak it yn waarm wetter foar 10 minuten. Drink net mear as 2 servings per dei.
Jo kinne ek in zoetstof tafoegje lykas huning of stevia.
Wat binne de skea fan Senna?
senna leavesKronyk gebrûk fan dit medisyn kin liede ta akute omstannichheden lykas abdominale krampen en elektrolytfersteuringen. Hjirmei, senna De folgjende symptomen kinne foarkomme as gefolch fan lange termyn gebrûk fan stimulante laxeermiddelen lykas:
- krampen
- Mislikens
- Diarree
- Ynienen gewichtsverlies
- duizeligheid
- Lever skea
- Hypokalemia (kaliumtekoart)
- Pigmentaasje fan 'e darmmucosa en urine
Kaliumferlies of tekoart hat in grutte rimpeleffekt. spieren swakte en aritmie(gefaarlike feroaringen yn hertritme).
SennaHjir binne wat punten om te beskôgjen by it brûken:
- SennaNet folle is bekend oer de feiligens profyl fan Koarte termyn gebrûk wurdt oanrikkemandearre, om't lange termyn gebrûk is ferbûn mei in pear side-effekten.
- Kin diarree feroarsaakje, wat kin liede ta útdroeging en elektrolytûnbalâns.
- Guon minsken, senna leaveskin der allergysk foar wêze, wêrtroch't de kleur fan 'e urine feroaret. Yn sa'n gefal moat it gebrûk fuortendaliks stopje om werom te gean nei normaal.
- Lange termyn gebrûk fan anthraquinonen is ferbûn mei kolorektale groei en kankerûntwikkeling. Oare minder foarkommende side-effekten omfetsje wearze of braken.
- Lange termyn gebrûk kin ek it risiko fergrutsje fan spierswakke, hertdysfunksje en leverskea.
- sene teaTefolle konsumpsje kin toskysk wêze foar de lever.
- Sels koarte termyn gebrûk kin side-effekten feroarsaakje lykas mage-oerlêst, diarree en abdominale krampen.
- National Institutes of Health, sennaHy seit dat it net langer as twa wiken brûkt wurde mei en dat dit de normale funksje fan de dikke darm fersteurt.
- Yn gefal fan swangerskip moat it brûkt wurde nei rieplachtsjen fan in dokter.
- sene teaLange termyn gebrûk kin oermjittige aktiviteit yn 'e darm feroarsaakje.
- Oare mooglike side-effekten kinne spierswakke, hertdysfunksje en leverskea wêze. Dizze symptomen duorje in lange tiid. sene tea komt foar by it brûken.
- Stopje fuortendaliks mei drinken as bywurkingen foarkomme. Ferjit net om jo dokter te rieplachtsjen foar it gefal.
- Schwangere froulju moatte om feiligens redenen dizze tee net drinke sûnder goedkarring. Itselde jildt foar boarstfieding froulju.
- Bern ûnder de âldens fan tolve senna Mije jaan.
Minsken mei intestinale obstruksje, IBD, intestinale zweren, net-diagnostisearre magepine of appendicitis sennamoatte mije.
- Senna It kin ek ynteraksje mei guon medisinen. As jo op medikaasje binne, moatte jo foarsichtich wêze.
Cassia Drug Ynteraksjes
Sennaheart ta it skaai Cassia, en de measte planten dy't ta dizze soarte hearre kinne ynteraksje mei bepaalde klassen fan drugs.
Brûk gjin bloeddinner, antikoagulanten, kortikosteroïden, en medisinen foar hertsûnens by it brûken fan senna. Dizze medisinen (lykas Warfarin en Digoxin) kinne potassiumferlies ferheegje.
Analgetyske, antipyretyske, anty-inflammatoare en steroidale medisinen (Paracetamol, Ketoprofen, Estradiol, ensfh.) Kin ek ynteraksje mei sennablêden. It fergruttet of fermindert de opname fan dizze medisinen.
Senna Dosage
Typysk senna dose sawat 15-30 mg twa kear deis. It is oan te rieden om minder dan in wike te brûken. Hoewol d'r gjin dúdlike ynformaasje is yn dit ferbân, sennaIt kin net feilich wêze om deistich te nimmen.
Jo dokter sil jo better liede. Jo kinne it moarns of jûns brûke, mar it hinget ôf fan it advys fan jo dokter.
Yn it artikel wurde de foardielen en skea fan senna yn detail útlein.
Wat binne de foardielen en skea