Hier falle út timpels, is fersteurend. Jo hawwe muoite om sels ienfâldige dingen te dwaan lykas jo hier yn in ponytail lûke. Haarverlies by de timpels by froulju It is gewoan en heul lestich om te gean mei.
Haarferlies kin wurde feroarsake troch in protte faktoaren, ynklusyf ûnsûne libbensstyl, fiedingstekoarten, allergyen, hormonale ûnbalâns, minne hiersoarch en genetika.
Dûnsjen by de timpelsOm de oarsaak fan hierferlies te witten, litte wy earst sjen nei de oarsaken fan hierferlies. Folgjende "Hoe kinne jo hierferlies by de timpels natuerlik behannelje?" Litte wy sykje nei it antwurd op 'e fraach.
Wat is tydlik hierferlies?
Haarverlies út 'e timpels, It is it tinjen fan it hier yn it timpelgebiet. Dit soarte fan hierferlies is gewoan yn sawol manlju as froulju.
hier op timpels As jo hier ferlieze, ferlieze jo wierskynlik ek hier fan in oar gebiet fan jo holle. timpel ferlies It kin beide kanten of allinich oan ien kant beynfloedzje.
Oarsaken fan hierferlies by de timpels
Meastentiids tempel gebiet hier ferlies It is genetysk en in erflike tastân. Yn guon gefallen komt it foar troch oergebrûk fan hierútwreidingen, strakke flechten, ensfh.
Thyroid steurnissen feroarsake troch problemen lykas PCOS en hormonale ûnbalâns It kin ek liede ta dit soarte fan hier ferlies.
Undersyk lit sjen dat it massearjen fan 'e hoofdhuid mei oalje de hierdikte kin ferheegje. olive oalje Om't it de hierstrengen kin penetrearje, kin it massearjen fan jo hier en hoofdhuid dermei helpe om se fan binnenút te fersterkjen.
Ien stúdzje hat oantoand dat in krûdefoarming basearre op olive-oalje hiergroei stimulearre. Olive oalje befettet ek oleuropein, dat is identifisearre yn stúdzjes yn mûzen en kin hiergroei stimulearje.
Heakje 2 kieltsjes fan oliveelje foar in pear sekonden. Massearje de oalje yn jo hoofdhuid foar sawat 15 minuten, rjochtsje op 'e timpels.
Sadree't jo hoofdhuid folslein bedekt is, jilde de oerbleaune oalje oan jo hier.
Lit de oalje op foar sa'n 30 minuten. Waskje mei in mild sulfaatfrije shampoo en waarm wetter. Jo kinne dit 2-3 kear yn 'e wike tapasse.
Aloe Vera
aloë veraIt hat anti-inflammatoire en hydraterende eigenskippen. It kalmeert net allinich irriteraasje fan 'e hoofdhuid, mar hydrateert ek de hoofdhuid en hierstrengen. It helpt ek om roos te ferminderjen. Dit kin hierferlies ferminderje.
Extract oer ien teeleppel fan frisse aloe vera gel. As jo gjin farske aloe vera hawwe, kinne jo kocht pure aloe vera gel brûke.
Tapasse de gel oan 'e troffen gebieten en lit it foar likernôch in oere. Jo kinne spielje mei wetter of in mild sulfatfrije shampoo. Oefenje dit 3-4 kear yn 'e wike.
sipels
Ien stúdzje die bliken dat sipel sap kin stimulearje hier groei. In oare stúdzje stelt dat uien in hege swevelynhâld hawwe, wat kin helpe om hierfollikels te regenerearjen en hiergroei te stimulearjen.
Extract it sop fan 'e sipel en tapasse it oan jo timpels en oare troffen gebieten op jo hoofdhuid.
Lit it sipel sap sitte foar 15 minuten. Waskje mei in mild sulfaatfrije shampoo en waarm wetter. Tapasse 2-3 kear yn 'e wike.
Griene tee
Stúdzjes, griene teeStúdzjes litte sjen dat EGCG (epigallocatechin gallate) yn hiergroei kin stimulearje. It remt ek de aktiviteit fan it 5α-reduktase-enzyme, dat kin hierferlies feroarsaakje.
Griene tee ferminderet ek talgproduksje yn fettige skalpen. It kin helpe om de algemiene sûnens fan hoofdhuid en hier te ferbetterjen.
Brouwje in kopke tee mei twa griene tee bags en lit it koelje. Tapasse op jo hoofdhuid en hier. Wês wis dat jo de troffen gebieten op jo timpels en hoofdhuid bedekke. Lit de tee foar 30 minuten litte en dan spielje mei in mild sulfatfrije shampoo. Jo kinne it 2-3 kear yn 'e wike tapasse.
Potato Juice
ierappelsapD'r is gjin wittenskiplik bewiis dat it hier ferlies stopet. Undersyk lit sjen dat ierappelsap antioxidative eigenskippen hat. Dit kin helpe om oksidative stress te ferminderjen, in mienskiplike oarsaak fan hierferlies.
Koelje twa middelgrutte ierappels en sammelje it sop yn in kanne. Set oan 'e kant om te koelen.
Waskje en stylje jo hier lykas jo normaal dogge. Giet as lêste spoel it koele ierappelsap op jo hier. Jo kinne it 2-3 kear yn 'e wike tapasse.
Kokosnota-oalje
Kokosnota oaljeIt befettet fatty soeren dy't penetrearje jo hoofdhuid en hier, voedend en verzachten se. Protein, dat nedich is foar sûn hier, ferminderet ek hierferlies.
Heakje 2 tablespoons fan kokosnoot oalje foar in pear sekonden. Massearje de oalje yn jo hoofdhuid foar sawat 15 minuten, rjochtsje op 'e timpels. Sadree't jo hoofdhuid folslein bedekt is, jilde de oerbleaune oalje oan jo hier.
Lit de oalje op foar in oare 30 minuten. Waskje mei in mild sulfaatfrije shampoo en waarm wetter. Jo kinne it 2-3 kear yn 'e wike tapasse.
Honey, Cinnamon en Olive Oalje
KanielIt is bepaald yn ûndersiken útfierd op mûzen dat it procyanidinen befettet dy't hiergroei trigger. Olive oalje kin helpe hydrateren en soarch foar hier. Honey is in emollient, dat makket it in goede conditioner. It kin ek helpe by it behanneljen fan roos en regulearje de pH fan 'e hoofdhuid.
materialen
1 tablespoon fan kaniel
1 tablespoons fan huning
2 tablespoons fan olive oalje
Oanfraach
- Kombinearje alle yngrediïnten yn in kom om in glêd mingsel te krijen.
- Tapasse dit mingsel op jo hoofdhuid en hier.
- Nei't jo hoofdhuid en hier binne bedekt, lit it hiermasker 40 minuten op.
- Waskje mei in mylde sulfaatfrije shampoo en waarm wetter.
- Jo kinne it twa kear yn 'e wike dwaan.
Neem Leaves
Stúdzjes hawwe oantoand dat de antyfungele eigenskippen fan neem-ekstrakt de groei fan skimmels kinne remme dy't roos feroarsaakje.
It hat ymmúnstimulearjende, anty-inflammatoare en antimikrobiële eigenskippen. Dizze eigenskippen kinne helpe om de hoofdhuid en hier sûn te hâlden.
Anekdoatyske bewiis suggerearret dat neem kin helpe hier wergroei en ferminderje hier ferlies.
It kin ek helpe by it revitalisearjen fan droech en kroeze hier. D'r binne lykwols gjin wittenskiplike stúdzjes om dizze effekten te bewizen.
Meitsje in hânfol neemblêden om in glêde pasta te meitsjen. Jo kinne wat wetter tafoegje oan 'e pasta om de krekte konsistinsje te krijen.
Tapasse neempasta oan jo timpels en beynfloede gebieten fan jo hoofdhuid. Lit it 15 minuten litte en dan spielje mei waarm wetter. Jo kinne it 4-5 dagen yn 'e wike tapasse.
aai
aaiIt is in rike boarne fan proteïne en swevel, dy't hiergroei befoarderet. Frequent tapassing fan proteïne is heul wichtich foar dik en sûn hier.
materialen
1 hiel aai
1 tablespoons fan olive oalje
dûsmûtse
Oanfraach
- Yn in kom, mix it aai mei olive-oalje oant jo krije in glêd mingsel.
- Tapasse it mingsel op jo hier en hoofdhuid fan woartels oant einen.
- Nei't jo hoofdhuid en hier folslein bedekt binne mei it mingsel, lit it sawat 20 minuten litte.
- Cover jo hier mei in dûspet yn dizze tiid om rommel te foarkommen.
- Waskje dyn hier mei shampoo en kâld wetter. Brûk op dit punt gjin waarm wetter om jo hier te waskjen, om't it it aai koe koekje.
- Jo kinne dizze applikaasje 1-2 kear yn 'e wike dwaan.
Avocatobirne
AvocatobirneBefettet vitaminen A, B6, C en E. Dizze fiedingsstoffen helpe by it stypjen fan sûne hiergroei. It befettet ek omega 3 fatty soeren en essensjele aminosoeren dy't djip fieding en condition dyn hier en follikels.
materialen
1 ripe avokado
1 ripe bananen
dûsmûtse
Oanfraach
- Mash de avocado en banaan yn in kom oant jo krije in glêd, klonterfrije mingsel.
- Tapasse it mingsel op jo hier en hoofdhuid fan woartels oant einen.
- Sadree't jo hoofdhuid en hier folslein bedekt binne mei it mingsel, lit it sa'n 30 minuten oant in oere stean. Cover dyn hier mei in dûs pet.
- Waskje dyn hier mei shampoo en kâld wetter.
- Jo kinne dit ien kear yn 'e wike tapasse.
Indian Gooseberry
aka Amla It fersterket hier en befoarderet hiergroei. De hege hoemannichte fitamine C yn dizze behanneling helpt it kollagennivo's yn 'e hoofdhuid te ferheegjen en sadwaande de hiergroei te fersnellen.
materialen
1 eetlepel amla poeier
1 eetlepels sitroensop
Oanfraach
- Mix gelikense hoemannichten amla poeder en sitroensop oant jo krije in glêd mingsel.
- Tapasse it mingsel op jo hier en hoofdhuid fan woartels oant einen.
- Sadree't jo hoofdhuid is bedekt mei it mingsel, wachtsje oant it droech.
