Raynaud's sykteferoarsaket dielen fan it lichem - lykas de fingers en teannen - te fiele dommens en kâld yn reaksje op kjeld of stress. Raynaud's sykteLytse arterijen dy't bloed leverje oan 'e hûd smel, beheine bloedsirkulaasje nei de troffen gebieten (vasospasm).
Raynaud's fenomeen of Syndroam fan Raynaud Ek bekend as dizze sykte, froulju hawwe mear risiko fan kontrakt it dan manlju. It komt faker foar by minsken dy't yn kâldere klimaten wenje.
Behanneling fan 'e sykte fan RaynaudIt ferskilt ôfhinklik fan 'e earnst en oft der oare sûnensomstannichheden binne. Foar de measte minsken is dizze sykte net gefaarlik, mar it kin de kwaliteit fan it libben negatyf beynfloedzje.
Wat is it syndroom fan Raynaud?
Raynaud's fenomeenis in seldsume tastân dy't ynfloed hat op de bloedfetten dy't bloed fan it hert nei ferskate dielen fan it lichem drage.
Minsken dy't dizze tastân ûnderfine, ûnderfine koarte episoaden fan vasospasm, dy't fersnelling fan bloedfetten en fermindere bloedstream nei de ledematen feroarsaket.
De tastân waard foar it earst beskreaun yn 1862 troch in Frânske dokter neamd Maurice Raynaud. Hy ferklearre de "tricolor feroaring" dy't optreedt as bloedfetten smel en de bloedstream nei de ledematen ôfbrekke.
Earst ferskine de fingers en teannen bleek as wyt, en wurde dan gau blauwich troch tekoart oan soerstof. Letter, as it bloed dizze gebieten berikt, wurdt it read.
De oarsaken fan Raynaud's Disease
De oarsaak fan dizze sykte bliuwt ûndúdlik, mar it is bekend dat hyperaktivaasje fan it sympatyske senuwstelsel in oermjittige ferstrekking fan bloedfetten feroarsaket, bekend as vasokonstriksje.
It kin barre as de persoan komt yn in kâld plak, iepenet in friezer, of rekket harren hannen oan kâld wetter. Guon minsken litte symptomen sjen as se stress binne, sels as d'r gjin temperatuerfal is.
By sûne persoanen reagearret it sirkulaasjesysteem yn extremiteiten lykas de fingers en teannen op kâlde omstannichheden om waarmte te behâlden.
De lytse arterijen dy't soerstof leverje oan 'e hûd smel om de hoemannichte waarmte dy't ferlern is fan it bleatstelde hûdflak te minimalisearjen.
Raynaud's sykte By minsken mei diabetes komt dizze fersmelling tefolle foar. Dizze fersmelling feroarsaket de bloedfetten hast ticht.
Soarten Raynaud's Disease
twa soarten Raynaud's sykte Der binne: primêr en fuortset. primêre Raynaud's sykte It komt faker foar en treft minsken dy't gjin sekundêre medyske betingst hawwe.
Sekundêre sykte fan Raynaudwurdt feroarsake troch in ûnderlizzende medyske probleem. It is minder gewoan en serieuzer.
De oarsaken fan sekundêre Raynaud's sykte
Sekundêre sykte fan RaynaudUnder de redenen binne:
Arteriële sykten
Buerger's sykte, wêrby't atherosklerose, plaque opbou yn 'e bloedfetten, of ûntstekking fan' e bloedfetten yn 'e hannen en fuotten Symptomen fan RaynaudKin liede ta. Primêre pulmonale hypertensie is ek ferbûn mei de sykte.
Bûnsweefsel sykten
De measte pasjinten mei scleroderma, in sykte dy't ferhurding fan 'e hûd feroarsaket, Raynaud's sykte hat. Symptomen wurde faak keppele oan lupus, rheumatoide arthritis, en it syndroom fan Sjögren, in autoimmune sykte dy't de klieren beynfloedet.
repetitive aksje of trilling
Minsken waans hobby of baan repetitive bewegingen fereasket, lykas it spieljen fan gitaar of piano Raynaud's sykte binne it risiko fan it ûntwikkeljen fan symptomen. Dejingen waans banen omfetsje vibrearjende ark lykas boorhammers binne ek yn gefaar.
Dit set druk op 'e senuwen oan' e hân en Raynaud's sykteFergruttet gefoelichheid foar symptomen.
Medisinen
Raynaud's sykteMedikaasjes dy't hoofdpijn útlokje omfetsje beta-blokkers, migraine-medikaasjes dy't ergotamine of sumatriptan befetsje, ADHD-medikaasjes, guon gemoterapy-medisinen, en guon kâlde medisinen.
Bleatstelling oan bepaalde stoffen
Smoking constricts bloedfetten en Syndroam fan Raynaudis in mooglike oarsaak. Oare gemikaliën, lykas vinylchloride, kinne ek in rol spylje.
blessueres
Raynaud's sykte It kin begjinne nei blessuere, lykas bleatstelling oan kjeld, brutsen pols, of lokale sjirurgy.
Raynaud's syktebeynfloedet froulju mear as manlju. Primêr Raynaud's normaal tusken de 15 en 25 jier, sekundêre Raynaud's It begjint tusken de 35 en 40 jier.
De betingst kin genetysk wêze om't in persoan mei in earste-graad relatyf mei de betingst mear kâns hat om it te ûntwikkeljen.
Wat binne de symptomen fan Raynaud's syndroom?
Raynaud's sykte As guon minsken bleatsteld wurde oan 'e kjeld, hat it ynfloed op har.
As de temperatuer sakket, bloedfetten yn 'e fingers of teannen gear. Dizze krimp feroarsake hypoxia of in tekoart oan soerstof yn 'e troffen weefsels. Fingers en teannen sille wierskynlik ferdôve as se de kjeld oanreitsje.
Meastal wurdt it troffen gebiet wyt, dan blau. Sadree't it gebiet opwarmt en de bloedstream weromkomt, sil dat gebiet read wurde en mooglik begelaat troch swelling. In pynlik, klopjend gefoel kin ek foarkomme.
Fingers en teannen binne de meast troffen gebieten, mar Syndroam fan Raynaud It kin ek ynfloed op 'e noas, lippen en earen.
Guon froulju kinne dit ûngemak yn 'e tepel ûnderfine, benammen by boarstfieding. in fungus dy't in ferkearde diagnoaze feroarsaakje kin Candida albicans (C. albicans) It feroarsaket swiere klopjen fergelykber mei ynfeksje.
De betingst duorret sawat 15 minuten, ynklusyf de tiid dy't it nimt foar it lichem om te normalisearjen.
Raynaud's Disease Risk Factors
Primêr Raynaud's Risikofaktoaren foar:
Geslacht
Froulju binne mear troffen as manlju.
âldens
Hoewol elkenien de situaasje kin ferbetterje, primêre Raynaud It begjint normaal tusken de 15 en 30 jier.
klimaat
Dizze sykte komt faker foar by minsken dy't yn kâldere klimaten wenje.
famyljeskiednis
As in earste-graad sibben - âlder, sibling of bern - hat de sykte primêre Raynaud it risiko nimt ta.
Sekundêre Raynaud's Risikofaktoaren foar:
Associated sykten
Dizze omfetsje betingsten lykas skleroderma en lupus.
guon beroppen
Dit omfetsje wurk dat repetitive trauma feroarsaket, lykas trillende bestjoeringsynstruminten.
Bleatstelling oan bepaalde stoffen
Dit omfettet smoken, medisinen nimme dy't ynfloed hawwe op bloedfetten, en bleatstelling oan bepaalde gemikaliën lykas vinylchloride.
Hoe wurdt de sykte fan Raynaud behannele?
Raynaud's sykteD'r is gjin genêzing foar gordelroos, mar d'r binne manieren om symptomen te behearjen.
Raynaud's sykteFoar milde foarmen fan akne sil it dekken fan bleatstelde hûd helpe foardat jo hûs ferlitte. As in oanfal foarkomt, kinne de troffen dielen mei hyt, net hyt, wetter de symptomen ferleegje en foarkomme dat se minder wurde.
As stress in faktor is, is it needsaaklik om manieren te finen om stress te ferminderjen. Moderate oant swiere gefallen kinne medikaasje nedich wêze.
Alpha-1-blokkers kinne de aksje fan norepinefrine tsjingean, dy't bloedfetten fersnelt. Foarbylden binne doxazosin en prazosin.
Dihydropyridine-kalciumkanaalblokkers ûntspanne de fersnelle bloedfetten fan 'e hannen en fuotten. Foarbylden binne amlodipine, nifedipine en felodipine.
Aktuele nitroglycerine-salf, tapast op it troffen gebiet, verlicht symptomen troch it ferbetterjen fan bloedstream en hertútfier en ferleegjen fan bloeddruk.
Oare vasodilators dilate de skippen en ferliede symptomen. Foarbylden binne losartan, sildenafil (Viagra), fluoxetine (Prozac), en prostaglandin.
Nerve sjirurgy: sympathectomy
Syndroam fan RaynaudDe vasokonstriksje dy't ûntstekking feroarsaket wurdt regele troch de sympatyske nerven yn 'e troffen gebieten. In sjirurch kin lytse ynsjes meitsje en de nerven fan 'e bloedfetten ferwiderje om de frekwinsje of hurdens fan oanfallen te ferminderjen. Dit is net altyd suksesfol.
gemyske ynjeksjes
It ynjeksje fan bepaalde gemikaliën dy't foarkomme dat de sympatyske nerve fezels fan vasoconstricting foarkomme kin effektyf wêze. Lokale anesthetika, of onabotulinumtoxin type A of Botox, binne effektyf yn guon minsken. Lykwols, syn effekt sil ôfnimme oer de tiid en de behanneling sil moatte wurde werhelle.
Wenje mei Raynaud
Raynaud's sykteMinsken dy't gefoelich binne foar rheumatoide arthritis kinne aksje nimme om bepaalde triggers te eliminearjen. Hjir binne de foarsoarchsmaatregels dy't minsken dy't beynfloede binne troch dizze sykte moatte nimme:
- De troffen gebieten fan it lichem bedekke en it hûs waarm hâlde.
- Emosjonele stress safolle mooglik te foarkommen.
- Oefenje om in sûne libbensstyl te befoarderjen en stress te ferminderjen.
It foarkommen fan drugs en stoffen dy't symptomen feroarsaakje
- Beheining fan kafee- en alkoholgebrûk
- net smoke
- Besykje net te ferpleatsen fan in waarme omjouwing nei in keamer mei airconditioning. As it mooglik is, foarkomme de beferzen fiedingsseksjes fan supermerken.
Raynaud's sykte foet
Syndroam fan Raynaud It kin ynfloed op 'e hannen of fuotten, of beide. Om it risiko fan oanfallen te ferminderjen, kinne fuotten en hannen waarm hâlde, smoken foarkomme en genôch oefening krije.
As in oanfal begjint, kin de tastân fermindere of foarkommen wurde troch tagelyk de hannen en fuotten te waarmjen, bygelyks troch se te massearjen.
Fuotten en hannen moatte wurde beskerme fan besunigings, kneuzingen en oare blessueres as it mooglik is, as in gebrek oan sirkulaasje kin komplisearje harren herstel. Brûk lotion en draach noflike skuon om te foarkommen dat de hûd barsten.
Komplikaasjes
Syndroam fan Raynaud it is normaal net libbensbedreigend, mar guon komplikaasjes kinne foarkomme.
Roodheid en swelling foarkomme as der in probleem is mei de bloedsirkulaasje en Raynaud's sykteis in mooglike oarsaak. As de hûd jeukt, roodt, of swollet, kin in gefoel fan waarmte, brâne en sêftens foarkomme.
De roodheid ferdwynt normaal binnen 1-2 wiken, mar kin weromkomme. It waarm hâlden fan 'e ledematen kin helpe om de betingst te foarkommen. As hannen en fuotten kâld wurde, waarmje se stadichoan, om't tefolle waarmte fierdere skea feroarsaakje kin.
As symptomen minder wurde en de bloedstream oer in lange perioade signifikant fermindere wurdt, kinne de fingers en teannen misfoarme wurde.
As soerstof folslein ôfsnien wurdt fan it gebiet, kinne hûdswieren en gangrenous weefsel ûntwikkelje. Beide fan dizze komplikaasjes binne dreech te behanneljen. It kin úteinlik amputaasje nedich wêze.
Wat te dwaan as de situaasje ûntwikkelet?
Warmje jo hannen, fuotten of oare troffen gebieten. Om jo fingers en teannen sêft te waarmjen:
As stress in oanfal trigger, kom dan út 'e stressfolle situaasje en ûntspanne. Oefenje in technyk foar stressreduksje dy't foar jo wurket en waarm jo hannen of fuotten yn wetter om de oanfal te ferminderjen.
Raynaud's Disease Herbal Treatment
Feroaringen yn libbensstyl en oanfollingen dy't bettere sirkulaasje befoarderje kinne helpe om dizze sykte te behearjen. Stúdzjes oer dit ûnderwerp hawwe gjin effektyf bewiis en mear stúdzjes binne nedich.
as Natuerlike remedies foar de sykte fan RaynaudRieplachtsje jo dokter foardat jo it folgjende besykje as jo soargen hawwe oer:
Fiskoalje
Fiskoalje It nimmen fan supplementen helpt te ferbetterjen fan kâldtolerânsje.
Ginkgo
ginkgo supplementenSyndroam fan Raynaud It kin helpe om it oantal oanfallen te ferminderjen.
akupunktur
Dizze praktyk liket de bloedstream te ferbetterjen, dus Syndroam fan Raynaud It kin helpe om oanfallen te ferminderjen.
Biofeedback
It brûken fan jo geast om lichemstemperatuer te kontrolearjen kin helpe om de earnst en frekwinsje fan oanfallen te ferminderjen.
Biofeedback omfettet rjochte bylden om de waarmte fan 'e hannen en fuotten, djippe sykheljen en oare ûntspanningsoefeningen te fergrutsjen.
Foods dy't goed binne foar it syndroom fan Raynaud
Nutrition is net de primêre faktor yn 'e behanneling fan dizze sykte. D'r binne lykwols wat punten om te beskôgjen om de situaasje te ferbetterjen;
- Avoid caffeine, dat kin constrict bloedfetten.
- Konsumearje omega 3 om de sirkulaasje te ferbetterjen - in protte fetige fisk, walnuten, chia en lijnzaad.
- Konsumearje genôch krûden lykas gember, kardemom, kaniel, knoflook, cayenne, paprika en donkere sûkelade / kakaopoeder om de sirkulaasje te ferheegjen.
- Eat iten ryk oan magnesium (spinazie, avokado, pompoen sied, amandels) om bloedfetten te ûntspannen.
- Ferheegje jo vitamine C-yntak troch mear rauwe fruchten en grienten te iten.
- Apple (mei hûd) en boekweit Eat iten lykas produkten. Dizze befetsje antioxidanten dy't bloedfetten beskermje.
As gefolch;
Syndroam fan Raynaudis in seldsume tastân dy't ynfloed hat op de bloedfetten dy't bloed fan it hert nei ferskate dielen fan it lichem drage. Wannear't bloedfetten smel, bloed trochstreaming nimt ôf en dit Raynaud's sykte kinne oanfallen feroarsaakje.
Raynaud syn oanfallen It beynfloedet normaal de fingers en teannen. As bloedstream nei de ledematen ôfnimt, sille de fingers en teannen wierskynlik wyt wurde en dan blau.
Se sille ek kâld en lethargysk bliuwe oant de bloedstream weromkomt. As de bloedstream weromkomt nei dizze gebieten, sille se read wurde en begjinne te tinteljen of te brânen oant de oanfal foarby is.
Kâld, emosjonele stress, en smoken Raynaud syn oanfallen útlizze kinne. primêre Raynaud's sykteDer is gjin bekende oarsaak, mar sekundêre Raynaud's It kin ferbûn wêze mei bindeweefselsykten lykas skleroderma.
