Ginkgo bilobaIt is in medisinale plant lânseigen yn Sina. Ginkgo biloba extractIt is ieuwenlang brûkt yn tradisjonele Sineeske krûdenmedisyn. Ginkgo-suppleminten binne ryk oan therapeutyske wearden en wurde assosjeare mei in protte sûnensfoardielen.
It krûd hat anty-inflammatoare en anty-oksidant eigenskippen dy't helpe kinne om ferskate kwalen te behanneljen. It ferminderet symptomen fan psychiatryske steuringen lykas Alzheimer's en demintens, behannelet eangst, bestridt ûntstekking en stipet eagensûnens.
Wat binne de foardielen fan Ginkgo Biloba?
Befettet krêftige anty-oksidanten
Ginkgo bilobaSyn antioxidant ynhâld is ferantwurdlik foar syn sûnens foardielen. It krûd befettet hege nivo's fan flavonoïden en terpenoïden, ferbiningen bekend om har krêftige antioxidative effekten.
Antioxidanten bestride de skealike effekten fan frije radikalen en neutralisearje se. Frije radikalen binne tige reaktive dieltsjes produsearre yn it lichem by normale metabolike funksjes lykas it omsette fan iten yn enerzjy as detoxifikaasje.
As se ûnkontrollabel oermjittich wurde yn it lichem, hawwe se ek it potensjeel om sûne weefsels te beskeadigjen, bydrage oan fersnelde fergrizing en sykteûntwikkeling.
Ferminderet symptomen fan psychiatryske sykte
Ginkgo bilobaIt helpt de symptomen fan psychiatryske steuringen lykas Alzheimer's en demintens te ferminderjen. In stúdzje troch Beijing University of Chinese Medicine, fan ginkgo extractfûn dat as brûkt yn kombinaasje mei tradisjonele medisinen, it funksjonele kapasiteiten kin ferbetterje yn pasjinten mei Alzheimer.
Yn in oare stúdzje ginkgo extractis fûn om effektyf te wêzen yn 'e behanneling fan demintia-relatearre symptomen. Guon anekdoatyske bewiis suggerearret dat it krûd de bloedstream nei it harsens kin ferbetterje.
In oare stúdzje troch de Frije Universiteit Berlyn, ginkgo extractHy fûn dat medikaasje de tastân fan persoanen mei demintens ferbetterje koe.
Helpt eangst te behanneljen
Ginkgo biloba extract ferminderet symptomen fan eangst en stress. It ekstrakt is brûkt yn tradisjonele Sineeske medisinen om neurodegenerative steuringen te behanneljen.
dierstúdzjes, ginkgo biloba extractIt stelt dat de antioxidant-ynhâld fan cannabis kin helpe om eangstsymptomen en oare kognitive beheiningen te ferminderjen.
Yn ien stúdzje rapporteare in groep fan 107 minsken behannele mei hege doses ginkgo in reduksje fan eangstsymptomen.
It ferminderet stress
Ginkgo biloba It helpt de stressreaksje te regeljen en dizze negative ûnderfining better om te gean.
As it lichem beklamme wurdt, komt it stresshormonen frij (benammen cortisol) dy't bloeddruk ferheegje en kinne oare negative side-effekten feroarsaakje, ynklusyf ferhege oksidative stressskea.
Gingko extractIt is rapportearre dat cortisolnivo's en bloeddruk ferminderje en de oksidative stressreaksje ferbetterje.
Minder negative effekten fan stress hawwe helpt om te gean mei in breed ferskaat oan sykten en betingsten.
bestridt ûntstekking
Ginkgo bilobaIt hat de mooglikheid om ûntstekking te ferminderjen feroarsake troch ferskate betingsten. In stúdzje troch de National Taiwan University, ginkgo biloba extractfûn dat lila markers fan ûntstekking yn dierlike en minsklike sellen kinne ferminderje. D'r binne oare inflammatoare omstannichheden dy't ginkgo-ekstrakt kin helpe te behanneljen. Dizze:
Artritis
In stúdzje oer ratten, ginkgo extractde arthritishat fûn dat it kin helpe te ferleegjen
Ginkgo biloba extractis oanrikkemandearre foar pasjinten mei akute ischemyske beroerte (hommels ferlies fan bloedsirkulaasje yn it harsensgebiet). It wurdt oanjûn dat de plant neuroprotective eigenskippen hat dy't helpe by it ferbetterjen fan kognitive funksje by pasjinten.
irritable bowel disease (IBD)
In stúdzje troch Cairo University fûn dat curcumin en ginkgo bilobaIt hat fûn dat it effektyf kin wêze yn 'e previnsje en behanneling fan IBD.
Fersterket it ymmúnsysteem
Beskermet it lichem fan baktearjes en firussen ginkgo bilobaHelpt it ymmúnsysteem te fersterkjen en ynfeksjes te foarkommen.
It wurdt opmurken dat it wjerstean sels drug-resistant stammen, likegoed as in pear mienskiplike sykteferwekkers. De plant ûnderdrukt de groei fan E. coli, Staphylococcus aureus, Salmonella en Listeria.
Unterstützt eagen sûnens
Guon betiid ûndersyk ginkgo oanfollingIt stelt dat it de bloedstream nei de eagen ferheegje kin. It kin in potinsjele behanneling wêze foar glaukom. D'r is lykwols gjin konklúzjend bewiis yn dit ferbân.
In lytse stúdzje troch de London School of Hygiene and Tropical Medicine fûn dat ginkgo-ekstrakt in geunstich effekt kin hawwe op eagensûnens.
Ferbettert hert sûnens
Ginkgo bilobakin de bloedstream ferheegje troch it befoarderjen fan de dilataasje fan bloedfetten. It is brûkt om problemen te behanneljen mei minne bloedsirkulaasje. It hat de mooglikheid om bloedstream te fergrutsjen nei ferskate dielen fan it lichem.
Ginkgo biloba extractIt is in kânsryk therapeutysk middel foar kardiovaskulêre en ischemyske sykten. Unterstützt vaskulêre (bloedfetten) sûnens.
Yn in stúdzje troch Hebei Medical University Hospital, ginkgo extractis fûn om coronary-artery-sirkulaasje te ferbetterjen yn pasjinten mei coronary-artery-sykte.
Itselde effekt waard sjoen yn 'e âlderein. Dit extract hat beskermjende effekten op hert sûnens. It kin ek helpe by it behanneljen fan neurologyske en cardio-cerebrovaskulêre steuringen.
Ferbettert harsensfunksje
Ginkgo biloba, sykte fan Alzheimer en is meardere kearen evaluearre foar syn fermogen om eangst, stress en oare symptomen te ferleegjen dy't ferbûn binne mei leeftyd-relatearre kognitive ferfal.
In stúdzje troch Liberty University's Department of Health Sciences, ginkgo extract fûn dat oanfolling mei
In oare stúdzje troch de Universiteit fan München fûn dat it krûd it mentale funksjonearjen yn sûne frijwilligers ferbettere.
Anekdoatyske bewiis suggerearret dat it krûd in wichtige rol kin spylje by it ferbetterjen fan bloedstream nei it harsens.
Helpt depresje te behanneljen
ginkgo extractIt hat anty-inflammatoare eigenskippen dy't helpe kinne om depresje te behanneljen. in stúdzje, ginkgo extract fûn dat oanfolling mei
Kin brûkt wurde yn kanker behanneling
Ginkgo biloba kin beskermje tsjin kanker. It extract kin brûkt wurde om groei fan kankersellen te remmen, de effektiviteit fan kankerbehannelingen te ferheegjen en it effekt fan frije radikalen op kankersellen te ferminderjen.
Tidens kanker behanneling ginkgo biloba It brûken fan it kin helpe om de grutte fan tumors te ferminderjen, wylst it effekt fan bestralingsterapy ferbettert.
tidens strieling ginkgo biloba Minsken dy't it brûkten ûnderfûnen minder gewichtsverlies en holpen guon fan 'e negative side-effekten te foarkommen dy't ferbûn binne mei gemoterapy.
It is ek oantoand nuttich te wêzen yn 'e behanneling fan mage-, boarst- en leverkanker.
Verlicht migraine en hoofdpijn
Ginkgo biloba Troch it ferminderjen fan ûntstekking, fergruttet it mooglik de bloedstream nei it harsens. Dêrom kin it hoofdpijn en migraine behannelje. Krûden dy't ûntstekking bestride binne heul populêr yn tradisjonele Sineeske medisinen as behannelingen foar migraine en hoofdpijn.
Ferbettert astma en COPD-symptomen
Ginkgo biloba extractSyn anty-inflammatoire eigenskippen kinne behannelje symptomen ferbûn mei respiratory sykten lykas astma en chronische obstructive pulmonary sykte (COPD).
In stúdzje troch Jilin University fûn dat de anty-inflammatoire ferbiningen fûn yn it krûd kinne ûntstekking yn 'e luchtwegen ferminderje.
Yn in oare stúdzje, ginkgo extract Astma-pasjinten behannele mei it medisyn lieten bettere ferbettering sjen yn har tastân yn ferliking mei pasjinten dy't allinich konvinsjonele medisinen namen.
Yn in oare stúdzje, in groep fan 50 COPD-pasjinten oer de leeftiid fan 100 dy't in mingsel fan Sineeske krûden konsumeare (ynklusyf ginkgo) bronchitis en rapportearre in fermindering fan hoest.
Fermindert PMS-symptomen
Ginkgo bilobaKin helpe om PMS-symptomen te ferminderjen. Ien stúdzje fûn dat PMS-symptomen waarden fermindere mei 23% nei it konsumearjen fan ginkgo-ekstrakt. Yn dit ferbân is mear ynformaasje oer de feiligens fan 'e plant nedich.
Kin seksuele dysfunksje behannelje
Ginkgo biloba extract It kin de bloedstream fasilitearje en stikstofoxidesystemen beynfloedzje en hat in ûntspannend effekt op glêd spierweefsel.
Dizze prosessen binne wichtich foar de seksuele reaksje yn froulju. Gingko biloba extractkin it potensjeel hawwe om seksuele sûnens by froulju te ferbetterjen.
in stúdzje, ginkgo extractIt hat fûn dat sage de mooglikheid hat om it nivo fan stikstofoxide yn it bloed te ferbetterjen. Dit kin ek helpe om de seksuele funksje fan froulju te ferbetterjen.
Unterstützt lever sûnens
As antioxidant, ginkgo biloba Helpt lever sûnens en funksje te behâlden.
It foarkomt de foarming fan littekenweefsel fanwege net-alkoholyske fatty lever, en beskermet de lever tsjin oksidative stress feroarsake troch sykten.
Ginkgo bilobaDêrby moat opmurken wurde dat doe't nommen yn ekstreem hege doses, kin beskeadigje de lever.
Helpt diabetes te behanneljen
Gebrûk fan ginkgo bilobakin helpe om diabetes te behanneljen en komplikaasjes te foarkommen fan dizze chronike sykte.
It ekstrakt fan 'e plant regele lipidenivo's en ferbettere de algemiene nierfunksje as jûn oan pasjinten mei iere diabetyske nierproblemen.
It ferleget ek algemiene bloedsûkernivo's yn minsken mei type 2-diabetes, lykas insulin-bemiddele glukosemetabolisme.
It is oantoand dat it bloedsûkernivo's effektyf ferleegje yn diereksperiminten en kin helpe om lette diabetyske komplikaasjes te foarkommen, ynklusyf ischemyske hertskea.
Beskermet DNA
Ginkgo biloba It is sa effektyf dat it sels kin helpe om DNA te reparearjen. It is oantoand dat it helpt te reparearjen brutsen en skansearre chromosomen, sels as skea troch radioaktyf ôffal.
Dit kin in nuttige behanneling wêze foar it oanpakken fan skea feroarsake troch behannelingen foar bepaalde sykten dy't ynfloed hawwe op 'e schildklier, lykas de sykte fan Grave.
It fasilitearret beweging
Guon betingsten kinne pine, ûntstekking en swierrichheden feroarsaakje, ynklusyf it beheinen fan it fermogen om te kuierjen. Ien fan dizze betingsten, bekend as claudicatio intermitterende, ginkgo biloba kin ferbettere wurde as behannele mei
Ginkgo Pasjinten dy't intermittinte claudicating ûnderfûnen minder pine, ferbettere kuierôfstân, en ferbettere algemiene beweging.
Deselde foardielen útwreide nei dyjingen mei perifeare arteriële occlusive sykte as PAOD.
Helpt om gewicht te ferliezen
Ginkgo biloba extract It kin helpe te ferminderjen obesitas. In ratstúdzje ginkgo biloba extractIt is oanjûn dat it effektyf kin wêze yn it foarkommen en behanneljen fan obesitas-relatearre ynsulin-sinjaalûntstekking.
Ginkgo biloba extractkin ynsulinresistinsje ferheegje en gewichtswinning ferminderje. It kin ek beskôge wurde as in potinsjele alternative behanneling foar menopausale obesitas.
in stúdzje, ginkgo biloba blêdenHy fûn dat de drug kin ferbetterje bloed lipid parameters. It kin brûkt wurde foar de behanneling fan dyslipidemia (abnormale hoemannichte lipiden yn it bloed).
Ginkgo biloba extract redusearre oksidative stress yn obese ratten oanfolle mei dieet. It toande ek anty-obesogenyske effekten yn wyt adiposeweefsel fan rotten.
Gingko Biloba foardielen foar hûd
Ginkgo bilobaIt wurdt ek rapportearre om anty-aging-effekten te hawwen. ginkgo leaf extracthelpt om frije radikalen te bestriden quercetin en kaempferol (natuerlike plant flavonoïden dy't fungearje as antioxidants).
It ferminderet de tekens fan hûdfergrizing. Ginkgo It hat ek synergistyske effekten mei griene tee by it ferbetterjen fan hûdbarriêrefunksje en elastisiteit.
It tafoegjen oan hûdsoarchprodukten helpt de hûd langer hydrateare te bliuwen, it ferbetterjen fan tekstuer en uterlik.
Hair Benefits fan Gingko Biloba
Ginkgo bilobaIt is bewiisd te helpen stadich hier ferlies. It kin ek hiergroei befoarderje.
Hoe kin ik Ginkgo Biloba brûke?
Ginkgo bilobaIt is beskikber yn ferskate foarmen lykas floeibere extract, tablet, kapsule en tee. It liket it meast effektyf te wêzen as it de hiele dei yn ferskate doses wurdt nommen (totale deistige dosis is 120-240mg). Raw as it kin wêze giftig ginkgo foarmnet brûke it.
Ginkgo bilobaIt kin 4 oant 6 wiken duorje foardat it effekt effekt wurdt. In doasis fan 40 milligram extract trije kear deis wurdt oanrikkemandearre foar dyjingen mei demintens.
120 milligrams oant 600 milligrams fan it extract kin brûkt wurde om te ferbetterjen kognitive funksje yn sûn minsken. Dizze wearden binne basearre op anekdoatyske bewiis. Sykje stipe fan in dokter om de krekte dosis te bepalen.
Wat binne de skea fan Ginkgo Biloba?
Ginkgo bilobaOermjittige yntak kin guon neidielige effekten feroarsaakje. Dit binne allergyen, hoofdpijn, magepine, diarree, duizeligheid, wearze, en bepaalde drugs ynteraksjes.
Yn guon gefallen kin it gebrûk fan 'e plant serieuze skea feroarsaakje. Persoanen dy't allergysk binne foar alkylphenolplanten, swangere en laktearjende froulju en minsken mei epilepsy moatte har yntak foarkomme. Minsken dy't medisinen nimme moatte har dokter rieplachtsje foardat se ginkgo nimme.
heech ginkgo biloba eksposysje kin it risiko fan boarst- en kolorektale kanker yn guon minsken ferheegje. Guon anekdoatyske bewiis suggerearret dat ginkgo it potinsjeel hat om te ynteraksje mei bepaalde medisinen, lykas bloeddinner (aspirine, warfarine) en antidepresinten.
Ginkgo biloba It wurdt algemien beskôge as feilich foar sûne minsken as se brûkt wurde yn beheinde hoemannichten oant seis moannen.
Guon anekdoatyske bewiis ginkgo bilobasuggerearje dat it bloedsûkernivo's kin ferleegje. Dêrom moatte dy mei diabetes it mei foarsichtigens brûke.
It iten fan rau of roastere ginkgo-siedden kin giftig wêze en neidielige effekten feroarsaakje.
As gefolch;
Ginkgo bilobaIt is in medyske plant mei anty-inflammatoare en anty-oksidant eigenskippen dy't sûnensfoardielen hawwe. It krûd helpt om symptomen fan psychiatryske steuringen te ferminderjen, eangst te behanneljen en ûntstekking te bestriden.
Hjirmei, ginkgo extractIn oermjittige intake kin ferskate negative effekten feroarsaakje. In protte fan it ûndersyk nei dit krûdeekstrakt is noch oanhâldend.
